2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Эцсийн эцэст хэрэв одод гэрэлтсэн бол энэ нь хэн нэгэнд хэрэгтэй гэсэн үг үү? Владимир Маяковский.
Эдгээр үгсийг анх сонсоод яагаад ч юм би тэдний зохиогчийн эрхийг Антуан де Сент-Экзюперитэй холбосон юм. Энэ нь дэлхийг тойрон аялсан бяцхан ханхүүгийн хувьд ердийн зүйл юм шиг санагдсан. Тэрээр мэдрэмж, хариуцлагатай байдлаараа ялгардаг байв. Түүний үлдсэн амьдралын хамгийн чухал үнэн бол "Бид номхруулсан хүмүүсийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг" гэсэн үг байх болно.
Ийнхүү эдгээр афоризмууд миний ой санамжинд сүлжилдэв. Маяковский, Экзюпери нарын бодол санаа нэг зоосны хоёр тал шиг байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш гэж би бодож байна.
Тэд бие биенээсээ хамааралтай харилцааны хоёр үйл явцыг тусгадаг: идеализаци ба хэт халамж. Хэн нэгэн хайртай хүнээ илүү төгс төгөлдөр болгож, од болгож, харин хэн нэгэн далавчин дороо шүтэн бишрэгчдээ халамжилдаг.
Ийм хайр нь түүнийг ухамсарлах мөчид үргэлж тохиолддог. Энэ нь амрах байдалд биш, харин хайртай хүнийхээ төлөөх тэмцэл, анхаарал халамж юм. Хэт их хэлбэрүүд нь атаархал, хэт хамгаалалт юм.
Ийм гар хийцийн одтой хамт амьдрах нь хяналт, сайн сайхны мэдрэмжээр дүүрэн байдаг. Түншийг хэт хамгаалах нь хэрэгцээтэй, бүхнийг чадагч гэсэн хуурмаг байдлыг бий болгодог. Энэ хоёр байр суурь нь харилцаа холбоо, мөнхийн хайрын хуурмаг байдлыг хадгалахад чиглэгддэг.
Гэхдээ асуудал бол нэгдэх харилцаа хурдан, ядаргаатай байдаг. Парадоксик зүйл бол дотно харилцаанаас хэтрэх нь хайрын үхэлд хүргэдэг бол түншээс хатуу хамаарал хэвээр үлддэг. Владимир Маяковский үүнийг өөрийн үлгэр жишээгээр нотолж, хүсэл тэмүүллийнхээ халуунд шатаж, хайр дурлалд уусах хүсэл эрмэлзэлээ илэрхийлжээ.
Та өөрийгөө болон мэдрэмжээ хэрхэн шалгах вэ? Та хамтын хараат байдлын урхинд орсон уу? Та сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг авах боломжтой боловч бие даасан байдал нь хүчтэй хайр мэт санагддаг бөгөөд хэн ч эмчлүүлэх гэж яардаггүй.
Эхлээд өөрөөсөө асуугаарай.
- Би хэнд илүү хайртай вэ, өөрөө эсвэл миний хамтрагч?
Хүн өөрийгөө хоёрдугаар байр руу түлхэхэд энэ бол сэрүүлэг юм.
- Танд хайртай хүнээсээ нууц байдаг ч таны харилцаатай холбоогүй нууц байдаг уу?
Хэрэв та хайртай хүндээ бүх зүйлийг үргэлж хэлдэг бол (өө), бүх зүйлийг хэлэх хэрэгтэй гэж бодож байвал та нэгдэх магадлалтай байна.
- Таны амт адилхан уу?
Хосуудын амт, хоббитой давхцах нь тийм ч сайн зүйл биш юм. Ницшегийн бичсэнчлэн "Хэдийгээр тэд амт чанарын талаар маргаангүй гэж хэлдэг ч, амт нь маргаангүй бол амьдрал гэж юу вэ?"
Хүнээс хамааралтай байдлаа ухамсарлах нь таны жинхэнэ би болох эхний алхам юм.
Бидний амьдралд бие биенээсээ хамааралтай харилцаа холбоо тийм ч ховор байдаггүй бөгөөд хэрэв та харилцаандаа од, фен эсвэл хоёулаа хамтдаа байдгаа ухаарсан бол цөхрөл бүү зовоорой, энэ бол зүгээр л хайр дурлалын зам юм.
Та энэ замаар явж, хамтрагчаа сольж эсвэл нэг хүнтэй байнга салж, нэгдэж чадна, ялгаа нь тийм ч том биш юм. Үүнд декалитр нулимс, килограмм чихэр, хэдэн километр мэдрэл шаардагдана. Энэ нь өмнө нь тохиолдож байсан, үргэлж ийм байх болно.
Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр хайрын хараат байдлаас бие даасан хайр руу явах замыг өгдөггүй. Гэхдээ замыг алхаж яваа хүн эзэмших болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Би хүлээсээр байгаа ч дахиж зовж шаналж, бие даасан байдлаас гарах гарцгүй
Эцэст нь миний сэтгэл тайвширсныг мэднэ. Энэ мэдрэмж нь гүнзгий нуурын тольны гадаргуутай адил юм. Сэтгэлийн түгшүүр, урам хугарах хүйтэн бороо, мөсөн айдас, уур хилэнгийн шуурга гэж байхгүй. Би чамайг хайрлахаа больсон уу? Үгүй Нэг жилийн турш би өдөр бүр чиний тухай бодож байсан, чиний хувьд бүх зүйл сайхан байх нь чухал юм - бизнес хөгжиж, сургалт чамайг аз жаргалтай болгодог … Бас чамд өөр хүн байж магадгүй гэсэн бодол надад тааламжгүй байна.
Психосоматик эмгэгтэй гэр бүлийн бие даасан байдал. Туршилт
Сэтгэцийн эмгэг, өвчтэй аливаа үйлчлүүлэгчтэй зөвлөлдөхдөө хамтын хараат байдлын сэдэв гарч ирдэг боловч ихэнхдээ энэ нь бидний төөрөгдөл, хэвшмэл ойлголтоос үүдэлтэй бухимдал, уур хилэн, бүр үгүйсгэхэд хүргэдэг. Психосоматикийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжил нэгтэн маань мэргэжлийн бус форумын нэгэнд сэтгэлзүйн залруулах механизмын талаар ярилцаж байхдаа хорт хавдрын эсрэг архидалтын талаар ижил сэдвээр дурдсан тохиолдлыг хэлэв.
Клод Штайнер. Хүүхдүүдийг бие даасан байдлаар хэрхэн хүмүүжүүлэх вэ: арван дүрэм
Клод Штайнер 9 ном, эмчилгээний алдартай хүүхдийн үлгэр "Үлгэрийн үлгэр" бичсэн. Клод Штайнерын номууд дэлхийн 11 хэл рүү орчуулагдсан бөгөөд "Хүмүүсийн амьдралын сценариуд" дэлхийн шилдэг борлуулалттай ном болжээ. Клод Штайнер 1971 онд зохиогдсон Сценарийн матриц, 1980 онд цус харвалт хэмнэх үзэл баримтлалынхаа төлөө Эрик Бернийн нэрэмжит шагналыг хоёр удаа хүртсэн .
Яаж насанд хүрсэн, бие даасан, эрх чөлөөтэй болох вэ?
“Бүх нүглийн үндэс нь залхуурал, залхуурлын үндэс нь хүсэл зориг дутмаг байдаг. Ухаантай хүний хувьд хүсэл зориг нь сэдэл, сэдэл, ертөнцийг үзэх үзлээс хамаардаг. Дэлхий ертөнцийг үзэх үзэл сайн тогтоогдоогүй хүний хүсэл зориг сулрах магадлал нэмэгддэг.
Гэрлэлтийн аз жаргал бол бие даасан байдал, бие даасан байдлын тэнцвэр юм
Гэрлэлтийн эв найртай харилцааны хувьд эхнэр, нөхөр тус бүр өөрийн гэсэн орон зайтай байх нь чухал юм: өөрийн сонирхол, хүсэл, үнэ цэнэ. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн эхнэр, нөхөр хоёрыг нэгтгэдэг зүйл бол нийтлэг орон зай юм. Хайр ба бие даасан байдлын тодорхой тэнцвэр.
