Хоолны хүчирхийллийн талаар

Видео: Хоолны хүчирхийллийн талаар

Видео: Хоолны хүчирхийллийн талаар
Видео: Нүүрс ус гэж юу вэ? 2024, May
Хоолны хүчирхийллийн талаар
Хоолны хүчирхийллийн талаар
Anonim

- Ээжийн халбага, аавын халбага! - эдгээр үгс нь ирээдүйд хүнд ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Бага наснаасаа албадан хооллож байсан хүүхдүүд эрсдэлд ордог бөгөөд одоо албан ёсоор өвчин гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн хоолны дэглэмийн асуудалтай тулгардаг. Ийм өвчний хамгийн хүнд хэлбэрүүд нь: хоолны дуршилгүй болох - идэхээс татгалзах, Булими - хяналтгүй хоол хүнс, сэтгэлзүйн хувьд хэт их идэх - "асуудалд орох".

Гэсэн хэдий ч манай улсад асар олон тооны ээж, эмэг эхчүүд шөл, котлет, чанасан ногоо идсээр байна.

Хооллох нь ихэвчлэн эрүүдэн шүүх болж хувирдаг. Эдгээр мөрүүдийг уншаад та нарын ихэнх нь гайхаж байна:

- Хэрэв хүүхэд идэхээс татгалзвал яах вэ?

Энэ тохиолдолд цорын ганц зөв шийдвэр бол "тэжээхгүй байх" явдал юм. Хоолонд өлсөж нэг ч хүүхэд амиа алдаагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна.

Гэхдээ энэ шийдвэр нь бүх хэвшмэл ойлголтыг эвдэж, ээж, эмээ нарын хатуу эсэргүүцэлтэй тулгардаг. ЗХУ-ын дараахь орнуудын хоол хүнс нь шүтлэг бишрэлтэй болжээ. Хоол хүнс бол сайн ээжийн шалгуур юм. Хүүхэд хоол идэхээс татгалзах нь эхийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг алдагдуулдаг. Чухамдаа тэр хамаатан садан, танил хүмүүсийн нүд рүү яаж харах вэ. Ээж биш, харин эхидна. Мөн хүүхэд төгс төгөлдөрт саад болдог. Саад тотгорыг арилгахын тулд бүх арга замууд сайн байдаг: заналхийлэл, шантаажнаас эхлээд хоол хийх урлагийн гажуудал, хоол хийх урлагийн зохион байгуулалт хэлбэрээр. Хүүхдийн идэж болох бүх зүйл, ээж нь "Би сайн ээж" хайрцагт хачиг хийж болно.

Үүний зэрэгцээ, ашиг тусын тухай асуудал огт үнэ цэнэтэй биш юм. Хүүхдүүддээ нухсан төмстэй шарсан котлетны ашиг тусын талаархи асуултанд ганц ч ээж надад хариулж чадсангүй.

Хэрэв хүүхэд идэхээс татгалзвал яах вэ?

Түүнийг өлсөх хүртэл хүлээ. Хүүхэд идэвхтэй цагийг өнгөрөөх ёстой: алхах, спорт тоглох, тоглох, өөрөөр хэлбэл тэр энерги зарцуулах ёстой. Энд өдөр тутмын дэглэмийг зөв зохион байгуулах нь маш чухал юм.

Хүүхдээ дуртай зүйлээ хоолло. Гэртээ үргэлж шинэхэн ногоо, жимс, зуслангийн бяслаг, сүүн бүтээгдэхүүн, хатаасан жимс, самар, чанасан тахиа, үр тарианы талх, бяслаг байгаарай. Хүүхэд энэ багцаас хүссэн зүйлээ, хүссэн үедээ сонгох боломжтой. Амттан, чипсийг гэртээ байлгаж болохгүй, дэлгүүрт хадгалсан байсан ч та үүнийг үргэлж худалдаж авч болно, гэхдээ өлссөн хүүхэд гүйлтэнд чихрийг "барьж" чадахгүй.

Зөвлөмж болгож буй: