2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Уран зөгнөл, мөрөөдөл, мөрөөдөл, эргэлзээ, урьдчилан таамаглах болон бусад түр зуурын зүйл байхгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Зөвхөн нүцгэн бодит байдал бий. Бүх зүйл танд тодорхой бөгөөд тодорхой байна. Та ингэж амьдармаар байна уу?
Миний хувьд ийм амьдралыг долдугаар сарын 12 -ны үд дунд гэж үздэг: хэт их гэрэл, хурц байдал, хагас өнгө, нууц байхгүй. Ийм тавилангаас би маш хурдан залхаж байна.
Сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүллээ хянаж, сэтгэлийнхээ дагуу амьдрах ёстой гэж бидэнд заасан. Гэвч хүмүүс энергиэ хянаж, удирдахыг оролдоход энэ нь өвчин эсвэл үхлээр төгсдөг. Яагаад гэдгийг та мэдэх үү? Учир нь бид бүх зүйлийг мэдэх, урьдчилан таамаглах, хянахыг оролдох үед биднийг хүрээлж, дотор байгаа олон ертөнцтэй холбоо тасардаг. Дараа нь асуудал эхэлдэг: өвчин, осол, хэн нэгнийг алдах эсвэл ямар нэгэн зүйл. Ийнхүү эдгээр үйл явдлууд биднийг авардаг бөгөөд биднийг бүхнийг чадагч гэсэн хувиа хичээсэн үүргээсээ зайлуулахыг оролдож, ингэснээр бид нарийн ертөнцийн эрч хүч, өдөөлтийг сонсож эхэлдэг.
Аз болоход бидний ухамсартай оюун ухаан бол бидний хэн бэ гэдгийн өчүүхэн хэсэг юм. Ялангуяа өнөөгийн байдал шиг тогтворгүй, тодорхой бус нөхцөлд түүний боломж хязгаарлагдмал байдаг. Хэрэв та гэнэт гацаж, асуудлын шийдлийг олж чадахгүй байгаа бол таны бодит байдалтай зэрэгцэн оршдог асар олон ертөнц байдгийг санаарай. Мөн тэдний захиасыг сонсож, ойлгож сурахад л хангалттай.
Өөртөө болон нийгэмд ашигтай хэвээр үлдэж, экологийн хувьд хүлээн зөвшөөрөгдсөн бодит байдлаас хэрхэн яаж гарах вэ?
Миний мэдэх зарим зам энд байна:
Мөрөөдөл. Бурхан бидэнд зүүдээр дамжуулан ярьдаг нь үнэн. Зүүдэндээ эсвэл үүний үр дүнд гарч ирсэн мэдрэмжүүдийг задалж, амьдрах нь тодорхой болсон бол миний хариулт хайж буй асуудал эсвэл асуултыг харах цоо шинэ хэтийн төлөв нээгдэнэ. Та мөн мөрөөдлийн тодорхой дүрийн дүрээр өдөр амьдрахыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр ердийнхөөс давж гардаг. Дашрамд хэлэхэд мөрөөдөлтэй ажиллах олон арга зам дэлхий дээр байгаа шиг олон байдаг)
Сэрэх ба унтах хоёрын хооронд хил хязгаарын байдалд байх.
Бясалгал, чанартай амрах замаар хил орчмын мужид хүрдэг. Эдгээр нь стресст орсон үедээ сонсох боломжгүй зүйлийг сонсох, мэдрэх боломжийг олгодог. Энэ нь нарийн мэдрэмж эсвэл зөн совингийнхоо шивнээ байж болно. Бидний олонхи нь нийгмийн сүлжээнд нэвтэрч, бусад хүмүүсийн бодит байдал эсвэл уран зөгнөлийн зэрэгцээ ертөнцөөр аялахдаа хил орчмын мужуудын алдагдлыг нөхдөг.
Дулааны төлөв байдал. Өвчин хүндэрсэн үед бидний бие бидний хүлээж байснаас хэтэрч, бидэнд зориулсан мессеж хүлээн авахыг хичээдэг. Анхааралтай байх нь чухал. Миний хувьд энэ бол оршихуйн нууцын хөшигийг өргөх хэцүү боловч гайхалтай үр бүтээлтэй арга юм. Ийм мөчид миний зарим урлагийн бүтээлийн талаархи олон асуулт, төсөөлөлд тодорхой хариулт ирж магадгүй юм.
Бага насны дурсамж, мөрөөдөл нь ихэвчлэн ирээдүйн мэргэжил төдийгүй амьдралынхаа туршид таны харилцааны мөн чанарыг урьдчилан таамагладаг! Таны шинж тэмдэг, өвчин эмгэг хүртэл. Тиймээс бага насны дурсамжийг ямар нэгэн мастер төлөвлөгөө эсвэл төсөл гэж үзэж, давтагдах үйл явдлуудыг олж авах нь зүйтэй юм. Таны асуултын хариулт бас байж болно.
Хайр. Хайрлагчид мэдрэмжээрээ сохордоггүй, харин ч эсрэгээрээ бие биенийхээ тухай бүх үнэнийг мэддэг. Энэ төлөв байдалд хүмүүс өөрсдийн оюун санааны гоо үзэсгэлэнгийн баялаг, бусдын гоо үзэсгэлэнг мэдэрч, дүрэм журам, хэвшмэл ойлголт, стандарт, үнэ цэнийн шүүлтгүйгээр цэвэр, чин сэтгэлээсээ хайрлах чадвартай байдаг. Энэ нь тэдэнд ердийнхөөсөө илүү нисэх боломжийг олгодог гэж би хэлмээр байна.
Спортын үйл ажиллагаа (би урт гүйх эсвэл алхахыг илүүд үздэг). Энэ бол бие махбодийн хөдөлмөрийн нэгэн хэвийн цаг бөгөөд энэ нь бясалгалын байдалд нөлөөлдөг. Хэрэв та чихэндээ тоглогчгүй гүйж, асуултынхаа талаар бодож байгаа бол хариулт нь хоёр, хорь дахь километрт гэнэт гарч ирж магадгүй юм. Бүх зүйл хувь хүн). Энэ тохиолдолд дуу хураагуур бэлдэж, санал бодлоо бичээрэй.
Газрын урсгалтай хослуулах чадвар. Энэ бол дэлхийгээс дохио авахад суурилсан цэвэр бие махбодийн туршлага юм. Та асуултандаа эргэлзэж байхдаа дэлхийн цахилгаан соронзон орны чиглүүлж буй чиглэлд л явж байна. Үүнийг ихэвчлэн нам гүм, нэлээд өргөн өрөөнд хийдэг. Замыг туулах явцад гаригийн дуудлагыг дагаж та дурсамж, туршлага, ухамсартайгаа уулздаг.
Дээр дурдсан бүх дадал зуршил нь тайван орчин, хангалттай цаг хугацаа, өдөр тутмын бодлоос ангижрахыг шаарддаг. Мэдээжийн хэрэг, ойролцоо хөтөч, туслах байвал сайн. Гэхдээ зарим дадлага хийснээр та бодит байдлыг даван туулах практикийг бие даан хийж чадна.
Практик зөвлөгөө: Хэрэв та замыг мэдэхгүй бол түр хүлээгээрэй. Хятадын хананы доор суугаад тайвшир. Унтах уу. Мөрөөдөл рүүгээ яв. Хоосон чанар орох хүртэл бясалгал хий. Дахин тохируулах. Үүнийг хийсний дараа таны мэдрэхүйн ухамсар бодит байдлыг сэргээж, биднийг шинэ замд оруулах болно. Хэсэг хугацааны дараа та хана хэрэм үлдэж байгааг гэнэт ойлгов. Учир нь та өөрчлөгдөж, ухамсрын өөр түвшинд орсон.
Энэ нь калейдоскоптой ойролцоо байна, үүнийг бага зэрэг эргүүлэх нь зүйтэй бөгөөд ижил нарийн ширийн зүйлээс шинэ дүрс гарч иртэл хүлээнэ үү.
Ганцхан хувийн шинж чанартай байхын тулд амьдрал дэндүү богинохон гэдгийг санаарай! Өөрийнхөө олон янз байдлыг мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр.)
Зөвлөмж болгож буй:
Завхайрлын тухай. Хэвшмэл ойлголтын урхинаас гадуур хуурах
Нөгөө өдөр Интернет дээр нийтлэл гарсан (эсвэл энэ нь бас эргэлдэж магадгүй юм), яг нэрийг нь санахгүй байна, гэхдээ гол зүйл бол гэрлэсэн эрчүүдийн эзэгтэй нарын тухай юм. Зэмлэх нийтлэлийг хэдийгээр зохиолч-сэтгэл судлаач бичсэн боловч "
Бодит байдлаас зугтах нь асуудлыг шийдвэрлэх арга юм
Тэр биеэр зугтдаг: дараа нь харилцаагаа тасалж, ажлаа орхиж, өөр улс руу цагаачилж, ажил эсвэл хобби руугаа явдаг. Эсвэл тэр оюун ухаанаараа зугтдаг: дараа нь асуудлыг үл тоомсорлож, энэ нь байхгүй, бүх зүйл зүгээр юм шиг дүр эсгэдэг. Үүнийг жишээ нь гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс хийдэг.
Бодит байдлаас хамгаалж, амьдралыг авч явдаг 10 хуурмаг зүйл
Энэ амьдралд цөөхөн хэдэн зүйл хуурмаг шиг тааламжтай мансууруулдаг. Төөрөгдөл хамгаалдаг. Төөрөгдөл нь бүх зүйл сайхан байдаг гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг (энэ нь өөрөө маш их авъяастай байдаг), тэр ч байтугай үнэргүй байсан ч гэсэн. Төөрөгдөл нь тайвширч, өөрийгөө тайван байлгах боломжийг олгодог.
Бодит байдлаас зугтах төөрөгдөл, өнөө үед амьдрах боломжийн төлөөх өвдөлт гэх мэт
Төөрөгдөл нь өвдөлтийг намдаадаг учраас биднийг татдаг мөн орлуулагчийн хувьд тэд таашаал авчирдаг. Үүний тулд бид хэзээ гэдгийг гомдолгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх ёстой Хуурмаг нь бодит байдлын нэг хэсэгтэй мөргөлддөг Тэднийг бут цохихоор цохисон … "
Яагаад бэлгэдэл нь бодит байдлаас илүү чухал юм
Мэдрэмж нь мөнгөнөөс хүчтэй гэдгийг бид бүгдээрээ мэддэг. Гэсэн хэдий ч бид үүнийг байнга гайхдаг. Мөн ихэнхдээ бид үүнд итгэж чаддаггүй. Симбол ба субъектив нь аливаа объектив бодит байдлаас хамаагүй хүчтэй байдаг. - Би оройн хоол хийж, байраа цэвэрлэв, би чамайг хүлээж байна, чи миний хайрыг санаж байна гэж хэлдэг үү?
