2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Шинээр төрсөн хүүхэд эвгүй үедээ л хашгирч чаддаг. Ээж, аав нь өлсгөлөн эсвэл нойтон живх эсэхийг олж мэдэх болно. Хүүхэд тэднээс бүрэн хамааралтай байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд өсч, алхаж, ярьж сурч, юу хүсч байгаагаа, хаана өвдөж байгаагаа хэлж чаддаг. Тэрээр дэлхийг судалж, ээжээсээ холдож, зоригтойгоор урагш алхаж, ядарч, айж, ээж рүүгээ гүйж, тэврээд сонсдог. Хүүхэд том байх тусам хол байх тусам тэр бие даан үлдэж чадна. Сургууль эхэлдэг, хичээл, найз нөхөд, сонирхлын бүлгүүд. Эцэг эхчүүдэд бага багаар хэрэгтэй байдаг, гэхдээ тэд бүгд л чухал байдаг: тэврэх, сонсох, ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх, байгаа шигээ амжилтанд хүрч, бүтэлгүйтэх, нүгэл нуух, худалдаж авах, угаах, туслах. Ахмад, бага байх тусам. Одоо тэр өөрийгөө олдог, өөрөө шийдвэр гаргадаг, өөрөө сонгодог, худалдаж авдаг. Юу үлдэх вэ? Угаах, хооллох, хувцас худалдаж авах шаардлагагүй. Түүхийг сонсож, туршлагаа хуваалцах нь ховор байсан ч гэсэн хүлээн зөвшөөрч, хайрлах хэвээр байна. Эцэг эхчүүд орлуулах боломжгүй он жилүүд хурдан өнгөрч, баярлах цаг гаргах нь зүйтэй болов уу.
Энэ бол хамгийн тохиромжтой зүйл юм. Мөн бусад тохиолдолд юу болдог. Хүүхэд төрүүлсэн ээж сэтгэлзүйн гэмтэл авч, дараа нь түүнд хүрч чадаагүй зүйлийнхээ биелэлт болохын тулд түүнд хайртай хэсэгтээ дэмжлэг үзүүлэх шаардлагатай болдог. эцэг эхээсээ хүлээн аваагүй. Хүүхдүүд гэнэн, чин сэтгэлээсээ хайртай бөгөөд эцэг эхийнхээ үйлдлийг норм гэж үздэг, өөр рүүгээ чиглэсэн түрэмгийллийг уучилж, эцэг эхээ хайрладаг хэвээр байгаа, учир нь тэдэнгүйгээр хүүхдүүд амьд үлдэж чадахгүй. Гэмтсэн ээж нь хүүхдээ хайрлаж, хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байж магадгүй ч тэр хүүхдээс хайрыг хүлээн авч, түүний хүч чадлыг мэдэрч, ингэснээр түүний сэтгэлийн хоосон чанарыг дүүргэдэг. Гэхдээ хүүхэд өсч, төлөвшиж, аажмаар салдаг. Ээж нь түүнийг хэрхэн хайрлахаа мэдэхгүй, сурч байгаагүй. Хүүхэд бусадтай хүлээн зөвшөөрөгдсөн бол тэр юу хийх ёстой вэ? Эцсийн эцэст тэр түүн рүү эргэж ирэхгүй. Дараа нь хүүхдийг багаасаа л гэм буруу, ичгүүр, үүргийн мэдрэмжээр бусдад барихад бэлтгэдэг. Мөн та хүүхдэд хахууль өгч болно. Тэднийг арчаагүй болгож, аав, ээжгүйгээр шийдвэр гаргах, мөнгө олох, тусдаа аз жаргалтай гэр бүлийг бий болгох боломжгүй болгох. (Надад залуу насандаа гэр бүл зохиогдоогүй, схемийн дагуу: Би гэрлэж, хүүхэд төрүүлж, хүүхдээ ээжтэйгээ өсгөсөн, тэнд нөхөр байгаа эсэхээс үл хамааран тэр байсан эсэх нь хамаагүй. ар тал руу түлхэгдэх бөгөөд жинхэнэ гэр бүлийн нэг хэсэг биш болно). Насанд хүрсэн хүүхэд ажиллаж байгаа юм шиг боловч бүх шийдвэрийг аав, ээж л шийддэг. Энэ насанд хүрсэн хүүхдэд тэр хэн ч биш юм шиг санагдаж байна. Би зөвхөн аав, ээжийнхээ ачаар л сурч байсан бөгөөд энэ нь миний диплом, ажил мэргэжил, түүний гавьяа зүтгэл биш харин эцэг эхийн минь ач тус юм. Мөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч байна.
Ксюша ээж, эмээ, хүүхэдгүй авга эгчийн хамт өссөн. Түүнийг гурван настай байхад эцэг эх нь салсан. Ээж нь эмээтэйгээ завгүй байдаг, учир нь тэр "зан чанартай" тул та түүнийг тайвшруулж, амттай хоол идэж, дуулгавартай байх хэрэгтэй. Хичээлийн дараа Ксюша номын сангийн ажилд томилогдон "Охинд өөр юу хэрэгтэй вэ? Энэ нь дулаахан, тайван байх болно." Ксюша номын санчаар ажилладаг бөгөөд зургаа хүртэл номын дунд тоостой чимээгүй сууж, өөрийгөө уншдаг. Гэртээ яаран очиход эмээ нас барсан тул та ээж, авга эгчийгээ тайвшруулж, дэмжих хэрэгтэй. Ксюша шинэ зүйлийг туршиж үзэх байсан ч тэгэхгүй. Тэрээр "зөвхөн ээжийнхээ ачаар амьдардаг, бүх зүйлээ ээждээ өртэй гэж боддог бөгөөд ээж минь түүний төлөө хувийн амьдралаа өгсөнд буруутай" гэж тэр баттай мэдсэн юм. Түүний амьдрал бол ээжийнхээ мөнхийн золиос юм, учир нь "тэд түүний төлөө бүхнийг өгсөн". Тэр өөрийн гэсэн амьдралгүй, магадгүй тийм биш байх. Тэр ээжийн амьдралаар амьдардаг: ном, түүх, үзэл бодол - хүн 30 насаар ах юм шиг.
Лика бол санхүүгийн захирал, хүйтэн хөндий, царай муутай, холдингийг удирдаж, өндөр өсгийтөөс уналгүйгээр бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийдэг. Загварлаг, гэрэл гэгээтэй, өнгөлсөн дүр төрхтэй тэрээр хүмүүстэй, туранхай амрагтай төгс зохицдог. Түүний дотор хичнээн ичгүүртэй, ганцаардмал байдгийг хэн ч мэдэхгүй. Аавынхаа өмнө ичиж байна. Тэр маш их сэтгэлээр унасан тул физикийн суут ухаант хүүг мөрөөддөг байв. Тэр олигарх болоогүй, холдинг нь хэт жижиг, тэр зөвхөн ажилтан, холдинг нь түүнд хамааралгүй юм. Эцэг эх нь тансаг байшинтай бөгөөд Лика тэдэнд байнга очдог. Тэр тэдэнд ямар нэгэн зүйл худалдаж авна гэж итгэсээр байгаа бөгөөд эцэст нь тэд түүнийг магтаж, түүний ажлыг үнэлнэ. Энэ хооронд тэрээр карьерынхаа оргил руу яаран очдог бөгөөд энэ нь дахин уналтанд орж, эцэст нь түүнийг шүүмжлэхгүй гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ зам эцэс төгсгөлгүй, оргил бүрийн ард шинэ зам байх бөгөөд тэрээр шүүмжлэгч аавынхаа "Чи хангалтгүй байна …" гэх мөнхийн дуу хоолойгоор амьдардаг.
Карина мэргэжлээрээ авьяастай боловч бага цалинтай байсан ч ажлаа өөрчилдөггүй. Тэр бүжиглэж, кино үзэх цагтай, тэр гэртээ харих гэж яардаггүй, гэртээ ээж, нөхрийнхөө хооронд мөнхийн дуулиан байдаг. Тэд нэг байранд амьдардаг, ээж маань бүх зүйлд нөхрөө буруутгаж, амжилтгүй гэрлэсэн. Тусдаа амьдрах нь сайхан байх болно, гэхдээ … энэ нь эвгүй юм. Ээж гунигтай болж, түрээсийн мөнгөө өөрөө төлж, гэрийнхээ асуудлыг шийдэж, хүүхдээ харах шаардлагатай болно. Тэгээд яаж гэдэг нь тодорхойгүй байна уу? Карина ганцаараа шийдвэр гаргахад дасаагүй, түрээсийн мөнгөө хэрхэн төлөх, хүүхдээ сургуульд сургах, эмнэлэгт хэрхэн оочерлохоо мэдэхгүй байна. Нөхөр нь улам их үглэж, удахгүй явах байх. Тэр ээжтэйгээ илүү тухтай байдаг.
Вадим бол амжилттай програмист, хаана ажиллахаа огтхон ч боддоггүй, түүний даалгавар эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Тэр ганцаараа амьдрах боломжтой байсан ч багаасаа л "өдөр тутмын амьдралдаа тэнэг хүн", "угаалгын машиныг сүйтгэж болзошгүй" гэдгийг сурч мэджээ. Тэр бохир хувцсыг овоолж хаяж, хөргөгчнөөс хоол хүнс авдаг. Өлсгөлөн эсвэл орон сууцны шорооноос болж тэр түүнгүйгээр үхнэ гэж ээж нь бахархдаг. Тэрбээр хоолны үнийг мэдэхгүй бөгөөд "бүх охид хувиа хичээсэн, зөвхөн ээж л хайртай" гэж итгэдэг. Гэхдээ нэг л өдөр түүнд ямар нэг зүйл буруу байна гэж бодоод сэтгэл засал хийлгэж магадгүй юм.
Эдгээр түүхүүд аз жаргалтай дуусч магадгүй юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өөртөө шийдэгдээгүй мэдрэмжийг ухамсарлахад тусалдаг. Хор хөнөөлтэй гэм буруу, ичгүүр өнгөрнө. Хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө хүндлэх, өөртөө итгэх итгэл дутагдах нь насанд хүрсэн хүүхдийн амьдралд аажмаар орж ирдэг. Удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ нь зан чанарыг өөрчилдөг. Дараа нь та эцэг эхчүүдийг шинэ байдлаар хүлээн авч, тэднээс хамаарахаа больж, амьдралаа өөрөө босгож чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Ичгүүр, гэм буруу, хохирогч
Хохирогчийн статусаа өөрчлөх гол аргуудын нэг бол тусламж хүсэх явдал юм. Үүний дагуу түрэмгийлэгчид үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг. Нийгмийн холбоо тасарч, тусгаарлагдсанаас гадна тусламжийн сувгийг таслах үйл явцад чухал үүрэг бол ичгүүр, гэм буруугийн хохирогчийг сэрээх явдал юм.
Гэм буруу, гомдол. Гомдол, гэм буруу. Нэг зоосны хоёр тал
Би яагаад гэнэт өөр өөр туйлт мэдрэмжүүдийг нэг сэдвээр нэгтгэсэн юм бэ? Тийм ч учраас тэд боодолтой амьдардаг - гэм буруутай газар дургүйцэл бас байдаг. Мөн эсрэгээр. Гэхдээ тэдний нэг нь дүрмээр бол бид өөрсдийгөө анзаардаггүй. Хэрэв бид гомдоосон бол гэм буруугийнхаа тухай ярихгүй, өөр хүнд "
Сонголт хийх эрх чөлөө эсвэл эрх чөлөөний сонголт уу?
Нэгэн цагт би "Ведийн эмэгтэйлэг байдал" сэдэв нь хэзээ нэгэн цагт алдартай болж, эрэлт хэрэгцээтэй болох нь надад яагаад ойлгомжтой санагдаж байгааг хэлэх болно гэж амласан. Тэдэнд ямар оновчтой үр тариа байдаг. Тэр цагаас хойш би гадны, өдөр тутмын түвшинд "
Хорт хавдар нь уур хилэн (гомдол), айдас, гэм буруу, ичгүүр, уй гашууг үүсгэдэг
Биеийн сэтгэцийн хамгаалалтын механизмыг юу сүйтгэдэг вэ? Юуны өмнө - хүн ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр хэлмэгдүүлж, дарангуйлдаг сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн хамгийн хор хөнөөлтэй нь: уур хилэн (гомдол), айдас, гэм буруу, ичгүүр, уй гашуу.
Ичгүүр эсвэл гэм буруу?
Бид ихэвчлэн гэм буруу, ичгүүр хоёрыг андуурдаг. Ямар үе шатанд гэм буруугийн оронд ичгүүр бидэнд шингэдэг вэ? Энэ танил уу: "Та юу хийсэн бэ! Тэгээд ичихгүй байна уу? " Энэ байна! Би буруу зүйл хийсэн, би ирж уучлаарай гэж хэлж болно.
