2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Нөхцөл байдал шинэ зүйл биш бөгөөд ардын урлагт олон удаа магтаж байсан. Гэхдээ үүнээс болж энэ нь түүний дотор амьдардаг эмэгтэй хүн бүрийн хувьд зовлонтой, гэмтэлтэй байдаг.
Би эрэгтэй хүний эмэгтэй хүнээс урвасан тухай ярих болно. Надад ийм туршлага байсан бөгөөд хуваалцах зүйл байна.
Тиймээс, та үерхэж байгаа бөгөөд нэг сайхан өдөр түүний урвасан тухай мэдээ таны толгойд "чулуу" шиг ирдэг.
Цаашид хоёр хувилбарын аль нэгэнд:
1) Та түүний кампанит ажлыг "зүүн тийш" мэдэж байсан бөгөөд эмэгтэйчүүдийн "хамгийн ухаалаг" хүмүүсийн хувьд энэ бүх новш руу нүдээ аньдаг байв. Бид хар тамхинд донтохтой адил донтолтын зүү (материаллаг / сэтгэл хөдлөл) авах тухай ярьж байна. Та бахархлаа Антарктид руу чиглэсэн нэг талын тийз худалдаж авсан. Ийм харилцааг тусад нь хэлэлцэх ёстой.
2) Энд бас нэг сонголт байна: та урвасан тухай олж мэдээд салсан. Энэ байдлаас гарах дүр зураг нь уй гашууг хүлээн зөвшөөрөх үе шаттай адил юм.
• Татгалзах нь бага зэрэг галзуурах үе шат юм.
Энэ хугацаанд та юу болсныг ойлгохгүй хэвээр байна. Өглөө гар автоматаар гараа сунган “Өглөөний мэнд. Чамдаа хайртай . Нөхцөлтэй рефлекс нь болзолгүй хүмүүстэй тэмцдэг. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд: төөрөгдөлд орсон байдал, учир нь та өчигдөр түүнтэй хамт нийтийн байрны зохион байгуулалтын талаар ярилцаж, нийтлэг хүүхдүүдийн нэрийг сонгосон бөгөөд өнөөдөр та ганцаараа байна. Хуучин төлөвлөгөө нурж, шинэ төлөвлөгөө хараахан баригдаагүй байна.
Юу хийх вэ: хайртай хүмүүсээсээ тусламж хүсэх эсвэл сэтгэл зүйчтэй холбоо бариарай. Ярь, их ярь. Та сэтгэл хөдлөлөө "газардах" (толгойноосоо салгаж, үг / үйлдэлд оруулах) ёстой. Ярилцлага, биеийн хөдөлгөөн (спорт, йог, бүжиг) нь тэднийг илүү бүтэцтэй болгоно.
• Уур хилэн. Ямар ч тохиолдолд та энэ алхамыг алгасах ёсгүй. Сэтгэл хөдлөлийн динамикийг хүндэтгэх ёстой. Хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл та түүний нүүрэн дээр ярьж болно. Тийм ээ, зарим нь бас "Хатан толгойгоо өргөн явах ёстой" гэж хэлдэг. Би энэ үзэл бодлоо хуваалцдаггүй. Үнэн нь хүлээн авагчид хүрэх ёстой)). Гэхдээ нэг чухал нюанс байдаг: яриа нь нэг удаа хийгдэх ёстой бөгөөд тархи угаах сэдэвчилсэн уулзалт болж хувирах ёсгүй.
Хэрэв энэ боломжгүй бол "илгээгээгүй захидал" техникийг ашиглаарай - сэтгэл хөдлөлөө цаасан дээр цац.
• Тендер: та цочирдсон байдлаасаа "энд, одоо" руу буцаж ирээд энэ хүнгүй бодит байдал өөр гэдгийг ойлгож эхлэв. Энэ нь илүү дээр эсвэл муу байх нь хамаагүй, гэхдээ танил хүн байхгүй болсон. Бүгдийг буцааж өгч, "бидний амьдарч байсан шиг амьдрах" нь үнэхээр өрөвдмөөр юм.
Юу хийх вэ: 1) хэт их өртөхийн тулд утсаа найздаа өгөх (та үүнийг хийж чадна) 2) өөртөө амлалт өгөх: аливаа зүйлийг цэгцлэхгүй байх. Хэрэв тэр нөхцөл байдлыг засахыг хүсч байвал санаачлага нь түүнийх юм. Удаан хугацааны турш урт хайрцагт хийж байсан зүйлээ анхаарч үзээрэй: аялах, спортоор хичээллэх, ууланд алхах … танд шинэ эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах бүх зүйл хийх болно.
• Сэтгэлийн хямрал: салах нь хайртай хүнээ алдахтай тэнцэнэ. Түүнийг "хуучин хүн" -тэйгээ "сайн" харилцаатай байдаг гэж хэлэх хэн ч итгэхгүй байна. Нөхөрлөл гэж байж болохгүй. Хэрэв та найз нөхөд бол энэ нь арилжааны урт хугацаа юм
Юу хийх вэ: өөрийгөө мэдрэх, уйтгарлах өдрийг өөртөө үлдээхгүйгээр цагаа зөв зохион байгуулж, өөрийгөө хамгийн дээд хэмжээнд байлгаарай. Ямар нэгэн байдлаар дурсамж үе үе эргэж ирэх болно (ассоциатив санах ой ингэж ажилладаг).
Таны даалгавар бол хэцүү бөгөөд нэгэн зэрэг сонирхолтой зүйл юм: "энэ хүнгүйгээр" өөртөө шинэ амьдралын хэв маягийг бий болгох.
Хүн бүр уурлуулж байсан ч бусад эрчүүдтэй чатлах. Өөрийгөө бүтээлч сэтгэлгээгээр хайж олоорой эсвэл бизнесээ хөгжүүлээрэй … Өдөр бүр дуртай ажил, хоббигоо хайрла. Цаашид ногдол ашиг тараах болно.
Анхаарах зүйл: 1) хэрэв хайхрамжгүй байдал, хүч чадал алдагдах нь хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол 2) та хоолоо алгасаад нойргүйдэлд ордог бол сэтгэл зүйч / сэтгэл засалч заавал байх ёстой. Үгүй бол салах гарц нь сунаж, танаас илүү их хүч чадал, эрүүл мэнд, цагийг авах болно. Хонгор минь, энэ бол хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл;)
• Үрчлэлт. Та нөхцөл байдлыг гаднаас нь харж, салалтынхаа эерэг талыг тодруулж болно.
Энэ хугацаанд таны сэтгэлгээний бүтцийн өөрчлөлт хийгдэх болно. "Яагаад түүнтэй хамт байхаас илүү түүнгүйгээр амьдарсан нь дээр юм бэ" гэсэн гарчигтай зүйлсийн жагсаалтыг гарга.
Хэрэв та удаан хугацаанд даван туулж чадахгүй гэж бодож байвал мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай. Өөрийгөө хайрла, учир нь таны амьдралын гол хүн бол ТА.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрхэм хүндэт Миша! - Итгэлгүй нөхөртөө бичсэн захидал
Итгэлгүй нөхөртөө бичсэн захидал Та түүнийг өөр эмэгтэйтэй хуурсан. Сарын дараа тэр гэр бүл рүүгээ буцаж ирэв: "Уучлаарай, чөтгөр төөрөгдүүлсэн." Эхнэр чинь чамайг уучилсан, чамайг хүлээж авсан. Тэгээд зургаан сарын дараа тэр салалтынхаа талаар ярьж эхлэв:
Мөрөөдөл, зорилго, эрхэм зорилго
Өнөөдөр бид эрхэм зорилгын талаар ярих болно. Мөрөөдөл нь ирээдүйд биелэхийн тулд түүнийг заавал зорилго болгон хувиргах ёстой гэдгийг хүн бүр ойлгодог. Төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх стандарт журмаас гадна таны үйл ажиллагааг хэд хэдэн дарааллаар нэмэгдүүлэх, хамгийн сайн үр дүнд хүрэх арга замыг тодорхойлох өөр чухал зүйл байдаг.
Насанд хүрсэн хүү. Эрчүүдийн өөртөө итгэлгүй байдал хаанаас гардаг вэ?
Аавтайгаа халуун дотно сэтгэл хөдлөлгүй өссөн эрчүүд өөртөө итгэлгүй байдаг Статистикийн мэдээгээр Украинд тав дахь хүүхэд бүр гэрлэлтгүй төрдөг бөгөөд өрх толгойлсон эхчүүдийн тоо сүүлийн 15 жилийн хугацаанд 22 дахин нэмэгджээ. Нөгөөтэйгүүр, Европт хөдөлмөрийн шилжилт хөдөлгөөний практикаас болж эцэг эхгүй, эсвэл хоёулаа хоёулаа өрх толгойлсон гэр бүлд өссөн бүхэл бүтэн украинчууд бий.
Гэр бүлийн зорилго, амжилт. Орчин үеийн эрчүүдийн зорилго. "Амжилт" гэсэн ойлголт, амьдралын зорилгын талаархи ялгаатай байдлаас үүдэлтэй гэр бүлийн таван төрлийн бэрхшээл
Гэр бүлийн зорилго. Би хорин жилийн өмнө гэр бүлийн сэтгэл зүйгээр хичээллэж эхлэхэд яг л ийм байсан. Хайр дурлал, гэрлэсэн хосуудын зөрчилдөөний гуравны нэг орчим нь яг ийм шалтгаанаар үүссэн: өмнө нь амьдралын зорилгын ялгаа нь ердийн амьдралын хэв маяг, эцэг эхийн амьдралын хэвшмэл ойлголтоос үүдэлтэй байв.
Амьдралын урсгалд өөрийгөө хэрхэн алдахгүй байх вэ: Зорилго, утга учир, зорилго
Зорилгоо тодорхойлох нь чухал уу? Орчлон ертөнцөд үйл ажиллагаа нь үндсэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхдүүдийн зан байдлыг анхааралтай ажигласан хүмүүс намайг шууд ойлгох болно. Би гурван хүүхэдтэй бөгөөд тэднийг өсгөж хүмүүжүүлснээр тэдний хувьд үйл ажиллагаа нь зорилгоос илүү чухал гэдгийг би маш сайн ойлгож байна.
