2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Милтон Эриксоны их сургууль. Хичээлийн жилийн эхэн өдрийн эхний өдөр, би багшаар ажиллах анхны анги, манай профессор, ректор Мерлин Аткинсон, хичээлийн жилийн нээлтийн анхны илтгэлийг тавьж, "Энэ жил бид шинэ оюутан. Та түүнд маш сонирхолтой, ер бусын дүр төрхийг олж харах болно "гэж тэр хэлэв … Би түүнийг (ер бусын оюутан) хайж эхлэв, эргэн тойрноо харвал хэн нэгэн надад зөөлөн хүрч мөрөн дээр минь хүрч байгааг мэдэрлээ … Би энд байна … анхааралтай арчилсан, үрчлээтсэн хөгшин эмэгтэйн царай над руу инээмсэглэв … "Би бол Сарнай" гэж тэр хэлэхдээ "Намайг Роза гэдэг царайлаг … Би 87 настай. Та чадна уу? уулзсан цагаасаа хойш намайг тэврэх үү? " Би инээгээд "Мэдээж!" Би "Алив, тэврээрэй …" гэж хэлэн түүнийг чанга тэврэв … "Чи үнэхээр залуу, гэнэн юм, яагаад ийм их сургуульд багшлахаар ирсэн юм бэ?" Би инээгээд хариулаад хошигнолоо:
"Би энд сүйт бүсгүй олох гэж ирсэн. Би түүнтэй гэрлэх болно, тэр хэд хэдэн хүүхэд төрүүлэх болно. Тэтгэвэрт гарахдаа би дэлхийн аялан тоглолт хийх боломжтой болно …"
Эхний хичээлийн дараа бид цайны газар орж сүүн шоколад уусан. Бид тэр даруй найзууд болсон. Маргааш нь, дараагийн гурван сарын хугацаанд би хичээлээ зааж байх хооронд бид үргэлж тэр газарт байдаг цайны газарт байсан … Тэр үнэхээр ухаантай, туршлагатай байсан тул түүнийг сонсоход би түүнээс маш их зүйлийг сурч болохыг мэдэрсэн юм., тэр миний хичээлийг сонсогч байсан ч гэсэн.
Роуз их сургуульд нэг улирал дарь эх байсан. Тэр хаана ч байсан, эргэн тойронд нь маш олон найзууд байсан. Тэр сайн хувцаслах дуртай, бусад оюутнуудын анхаарлыг татах дуртай байв. Роза оюутан насаараа бүтэн амьдарсан. Магадгүй ихэнх оюутнуудын амьдарч байснаас илүү гэрэл гэгээтэй, илүү бүрэн дүүрэн байсан байх …
Хичээлийн төгсгөлд бид Роузыг зул сарын баярын бөмбөгөнд урьж үг хэлэв.
Тэр том тоглолт хийхээр бэлтгэж, тоглолтын текстийн хэд хэдэн хуудас бичжээ.
Рөүз энэ боодолтой хуудсаар тайзны индэр дээр гарч, эдгээр хуудсыг шалан дээр шидэв. Интригийг устгасан. Тэр бага зэрэг ичиж микрофон руу ойртов …
"Ямар ичмээр юм бэ? … Уучлаарай … энд ирэхээсээ өмнө би маш их баяр хөөрийг мэдэрч байсан, энэ нь намайг давхар мартини уухад хүргэсэн юм. Үр дүнг нь та харж байна. Одоо ч гэсэн, хэрэв би эдгээр хуудсыг цуглуулбал би үүнийг дарааллаар нь тарааж чадахгүй, одоо миний толгойд байгаа зүйлийг хэлье, бага зэрэг үлдсэн, бид бүгд энд амрахаар ирсэн., тийм үү?"
Бүгд инээлдсээр "унтлаа", тэр уснаас нэг аяга аваад гартаа шил бариад ярьж эхлэв.
Бид хөгжилтэй байдаг, учир нь бид хөгширдөггүй, тоглох, зугаацах боломжтой … Би амьдралыг зогсоож чадахгүй, гэхдээ нэг нууцыг мэддэг, бид тоглох, зочлохоо больсон учраас хөгширдөг. Залуучууд залуу хэвээр байхын тулд Аз жаргалтай, амжилттай байгаарай, та зөвхөн дөрвөн нууцыг мэдэх хэрэгтэй. Өдөр бүр инээж, амьдралдаа хошигнол олж аваарай. Та мөрөөдөлтэй, том мөрөөдөлтэй, туйлын мөрөөдөлтэй байх ёстой.… Хэрэв та мөрөөдлөө алдах юм бол та үхэх болно. Бидний эргэн тойрон алхдаг олон хүмүүс үнэндээ үхсэн байдаг, тэд өөрсдөө ч мэддэггүй, энэ бол өөрсдөө …
Нас ахих тусам хөгшрөлт, хөгшрөлт хоёрын хооронд асар том ялгаа бий … Хэрэв та юу ч хийхгүй бол, хэрэв та 19 настай бол та юу ч хийхгүй нэг жил унтдаг бол таны өмнө зуун байх ёстой гэж боддог. чи, тэгээд чамд дөнгөж 20 байх болно … бүх амьдрал дэмий хоосон болно. Би дөнгөж 87 настай, нэг жилийн турш юу ч хийх боломжгүй, би 88 настай байх болов уу гэж бодож байна. Жил бүр бид нэг насаар хөгширдөг. Үүнийг ойлгохын тулд танд тусгай ур чадвар, мэдлэг хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч нэг жилээс дээш хугацаанд өсөхийн тулд та ямар нэгэн зүйл хийх, өөрийгөө хөгжүүлэх боломжийг олж авах, үүнийг хийхийн тулд өдөр бүрийг ашиглах ёстой. Өнөөдөр хийж чадах зүйлээ хэзээ ч бүү хойш тавь!
… Бид ихэвчлэн өндөр настнуудыг өрөвддөг, гэхдээ үхлээс айдаг хүмүүсээс бусад нь хийж байгаа зүйлдээ харамсдаггүй. Өөртөө юу ч хийхгүй байхыг бүү зөвшөөр."
Тэр хэдэн жилийн өмнө эхэлсэн хичээлийн жилийн төгсгөлд нас барсан нь амьд үлдэхийн төлөөх тэмцлийн завсарлага байсан бөгөөд тэр өндөр боловсрол эзэмшсэн …
Их сургуулиа төгсөөд долоо хоногийн дараа унтаж байхдаа тайван амиа алджээ. Оршуулах ёслолд хоёр мянга гаруй оюутан оролцсон байна.
"Өнөөдөр хийж чадах зүйлээ хэзээ ч бүү хойш тавь." Бид бүгд хэрхэн бидэнд зааж өгсөн энэ гайхамшигтай эмэгтэйн дурсамжид зохистой байхыг хүсч байсан …
Сарнай шиг амьдарч сурах нь дэлхийн бүх их дээд сургуулиудад зайлшгүй шаардлагатай хичээл байх ёстой.
"Одоо чадах зүйлээ хий, тэгвэл хэтэрхий оройтсон байж магадгүй юм!"
Валерий Розанов сэтгэл судлалын доктор
Зөвлөмж болгож буй:
Алдагдлыг мэдрэх үйл явц
Хүн амьдралдаа ямар нэгэн зүйл, зүйл, цаг хугацаа, боломж, харилцаа, хүмүүсээ байнга алддаг. Магадгүй ямар нэг зүйл алдагдсан өдөр байдаггүй. Магадгүй нэг цаг байтугай минут ч биш байж магадгүй. Алдагдал бол хүний амьдралын хэм хэмжээ бөгөөд үүний дагуу алдагдалд сэтгэл хөдлөлийн "
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өвөрмөц байдлыг өөрчлөх үйл явц юм, эсвэл хуучин арьсаа хаяхаас бүү ай
Тэдний хооронд хэн ч байхгүй үед энэ үнэхээр юу вэ, тэдгээр нь Энэ нь гаднаас хэрхэн илэрдэг вэ? дараа нь жинхэнэ нотолгоо байхгүй болно. Дериси О. Танин мэдэхүй гэж юу вэ? Би хэн бэ, би юу вэ? Хүн өөрөөсөө эдгээр асуултыг асуухад тэр өөрийгөө таниулах тухай бодож байгаа гэсэн үг юм.
Амьдралын байр суурь ба амьдралын хувилбар
Би зүгээр - чи зүгээр Би зүгээр биш байна - чи зүгээр Би зүгээр - чи зүгээр биш байна Би зүгээр биш байна - чи зүгээр биш байна Эдгээр дөрвөн үзэл бодлыг амьдралын байрлал гэж нэрлэдэг. Зарим зохиогчид тэднийг үндсэн байр суурь, оршихуй, эсвэл зүгээр л албан тушаал гэж нэрлэдэг.
Хувь хүний амьдралын замнал эсвэл "амьдралын шугамын техник"
Хүмүүс гар дээрх "амьдралын шугам" -ын дагуу ирээдүйг урьдчилан таамаглахын тулд дал модны эмч рүү очиход бэлэн байна. Гэхдээ тэд амьдралынхаа замналын замыг судалж үзсэнийхээ дараа тэдний ирээдүйн амьдралыг урьдчилан таамаглахаас гадна хувь тавилангаа ямар нэгэн байдлаар засахад тусалж чадна гэдэгт тэд анхаарал хандуулдаггүй.
АМЬДРАЛЫН АМТ, АМЬДРАЛЫН УТГА
"Яагаад, яагаад амьдардаг вэ" гэж асуухад бид маш алдартай хэллэгийг сонсож чадна. Гэр бүл зохиохын тулд Хүүхэд төрүүлэх, өсгөх Хөгжилтэй, баяр баясгалантай байхын тулд Үнэ цэнэтэй зүйлийг бий болгох Өөрийгөө танин ухамсарлахын тулд таны авьяас чадварын биелэл Туршлагын хувьд Үйлийн үр, өнгөрсөн нүглүүдээс ажиллах Бурханд үйлчил Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд хүслийн жагсаалт Амьдралын утга учрыг мэдэхийн тулд Өөрийгөө таньж мэд Хайрын тө