2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би нийтлэл, нийтлэл, өгүүллэг бичих дуртай. Би энэ бүхнийг мэдэж, цаасан дээр, хэвлэмэл хэлбэрээр, үндэслэл, яриандаа тусгах дуртай. Би найз нөхөдтэйгээ гал тогооны өрөөний ширээн дээр урт үдшийг өнгөрөөж, ямар нэгэн зүйлийг бодож, ярилцаж, үнэн рүү хөтөлдөг маргаантай байдаг. Би үл мэдэгдэх зүйлийг харах дуртай. Би өөрийнхөө сэтгэлзүйн бүтцийг ойлгох, сэтгэлзүйн харанхуй буланг харах дуртай. Заримдаа энэ нь аюулгүй биш, заримдаа өвдөлт дагалддаг, гэхдээ энэ нь тэнд ямар нэг зүйлийг чөлөөлж, чөлөөлдөг, дотор нь, маш чухал зүйл, түүнийг харж, гэрлийг харахыг хүлээж байгаа зүйл юм. Надад гүн гүнзгий нуугдсан зүйлээс би ямар ч аюултай зүйл мэдрэхгүй, тэнд агуу хүчийг мэдэрч байна. Энэ зүйл хэрхэн илэрч байсныг би санаж байна, гэхдээ энэ нь үргэлж өөр хүний хувьд, маш чухал ач холбогдолтой зүйлийн төлөө байсан. Гэхдээ өөрийнхөө хувьд? Үгүй, боломжгүй, хориглосон. Та өөрийнхөө төлөө сул дорой байж болно.
Захиалга өгөх текст бичих дургүй. Би бусдын санаа бодлыг өөрчилж, өөгшүүлэх дургүй, өөр зүйлийг бодож, таах дургүй. Гэхдээ энэ бол хөтөлбөрийн зайлшгүй хэсэг юм. Өөртөө чухал ач холбогдолтой хүн томилсон даруйдаа өөрийгөө цуцалмагц цуцлах шаардлага улам бүр нэмэгдсээр байна. "Савыг бүү хоолло" гэж хэлэх нь заримдаа боломжгүй байдаг, заримдаа зөрчилдөөн эсвэл завсарлагаанаар л болдог. Гурав дахь тал бас байдаг - энэ бол гол хүнээр томилогдсон нөгөө хүн ерөнхий үйл ажиллагааны үр дүнг олж авах явдал юм. Тэр хариуцаж байна, тэр үүнд итгэсэн. Өөрсдийгөө цуцалснаар бид түүнийг өөртэйгөө ингэж бодоход түлхэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг. Мэдээжийн хэрэг, чухал ач холбогдолтой хүн чухал эсвэл татгалзах сонголттой байдаг, гэхдээ үүний тулд та маш ухаалаг, хүчтэй хүн байх хэрэгтэй. Өөрийгөө цуцлахгүй байх, өөрийгөө чухал хүн болгохгүйн тулд та маш ухаалаг, хүчтэй хүн байх ёстой. Тиймээс, ухаалаг, хүчирхэг хоёр хүн уулзахдаа тэдэнд эрх мэдлийн төлөө тэмцэх, өөрийгөө цуцлах, өөр хариуцлагатай хүн томилох шаардлагагүй болно. Энэ уулзалт нь бидний хувьд үзэсгэлэнтэй бөгөөд ховор тохиолддог боловч боломжтой юм. Энэ бол уран зөгнөлийн хүрээнээс биш юм. Гэхдээ ийм уулзалтыг бүх насаараа хүлээх хэрэггүй. Бүх амьдралаа секундын турш өнгөрөөх нь үнэ цэнэтэй юм. Ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх нь энэ асуудалд агуу бөгөөд үл үзэгдэх туслагч юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөртөө хэрхэн найдаж сурах вэ? Өөртөө сайхан сэтгэлтэй ээж болоорой
Бидний хүн нэг бүрт ээж, бидний төлөө санаа тавьдаг, санаа тавьдаг, бидний ашиг сонирхол бүхнээс дээгүүр тавигддаг хүн хэрэгтэй. Насанд хүрсэн хүн өөрөө энэ ээж болдог. Бидний хүн нэг бүр бидэнд хандсан халамж, хайр, дэмжлэгийг хариуцдаг "
Дотоод хориг, түүний үр дагаврыг өөртөө зөвшөөр
Бидний амьдралд тохиолддог сэтгэлийн таагүй байдал нь ихэвчлэн "хүсэх", "хэрэгцээ" гэсэн хоёрын аль нэгийг сонгох боломжгүй байдагтай холбоотой байдаг. Энэ нь үйл ажиллагаанд (би амрахыг хүсч байна, би ажиллах ёстой), мэдрэмжээрээ (уйлмаар байна, нүүрээ барих ёстой) илэрч болно.
"Өөртөө итгэх итгэлгүй байдлаас өөртөө итгэх итгэл, бүрэн дүүрэн байдал" хуралдааны хэсгүүд
Үйлчлүүлэгч Наталья. Бид нэг удаагийн демо сесс хийдэг. Наталья бол өмнө нь эмчилгээний чиглэлээр ажиллаж байсан туршлагатай үйлчлүүлэгч юм. Хуралд үндэслэн материал нийтлэх зөвшөөрлийг хүлээн авлаа. Эхлэх. Бид аливаа зүйлийн талаар ярилцдаг:
Хүүхдүүдэд уурлахыг өөртөө зөвшөөр
Уур хилэн, цочромтгой байдал бол эцэг эхчүүд хүмүүжүүлэхдээ аль болох зайлсхийх гэж оролддог мэдрэмж боловч эдгээр мэдрэмж нь хүүхдүүдэд хүсээгүй үр дагавар хэлбэрээр гарах гарцыг олсоор байна. Уур хилэн бол зайлшгүй мэдрэмж юм. Хүүхдүүд рүү хашгирахыг хориглосон, буруу, муу гэх мэтийг шивнэх, захиалах дуу хоолой эцэг эхийн дотор байдаг.
Өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: стратеги, тактик
Ашигтай боломж, амьдрал дахь өндөр үр дүн ("тойргийн дундаж" -аас өндөр) - энэ бүхэн нь тодорхой үйлдлүүдийн үр дүн юм. Өөртөө болон хүч чадалдаа итгэлтэй, өөрийгөө, чадвар, чадвараа хангалттай үнэлдэг хүний хийсэн үйлдэл. Энэ бол амжилтын үндэс юм
