2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хэрэв хүнд харилцаанд орох боломж олговол тэр үүнийг заавал ашиглах болно. Ялангуяа ийм боломж байгаа бол энэ харилцаа сүйрэх болно. Өө уучлаарай. Үүнийг орхи
Ойр дотно харилцаатай байхыг хүсдэггүй хүнтэй би хараахан уулзаагүй байна. Би "чадахгүй, хайхаас залхсангүй", тухайлбал би хүсэхгүй байна. Ойр дотно харилцаа байхгүй. Зүрх сэтгэлдээ, хамгийн хүнд, эргэлзээтэй хүн хүртэл ойр дотны хүн хэрэгтэй болдог.
Үнэндээ ойр дотно харилцааг эвдэх нь тийм ч амар ажил биш юм. Энд та хичээх хэрэгтэй хэвээр байна. Үнэхээр ойр дотны хүн бол зөрүүд хүн бөгөөд анхны айлчлал хийснийхээ дараа тэр уурлахыг хүсдэггүй бөгөөд таныг ойлгох, уучлах, туслахыг хичээдэг. Гэхдээ хүсэл байх болно, тийм үү? Хэрэв таны уриа бол "тулалдах, хайх, олох, нуух" бол зэвсэглэх энгийн хэдэн дүрмийг энд оруулав.
Батлагдсан дүрмүүдийн нэг бол давхар стандартын систем юм. Энэ нь та түншийнхээ хувьд ичгүүр, гутамшигтай зүйлийг хийж чадна гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэрэв та тестостерон, скротумын тод тээгч бол сээтэгнэж, бусад эмэгтэйчүүдтэй унтаж болно, учир нь энэ бол байгалийн дуудлага юм. Гэхдээ таны эмэгтэйлэг - ямар ч тохиолдолд, учир нь тэр ирээдүйн ээж юм (жишээлбэл). Эсвэл та борлуулалтын эхний өдөр хамгийн сүүлийн iPhone -ийг хоёр мянган доллараар, эхнэртээ зориулсан даашинзыг хоёр мянган доллараар найдвартай худалдаж авч болно, гэхдээ гривен гэдэг нь таны боломжийн хэрээр амьдрах гэсэн үг юм, учир нь тэр тийм дажгүй хувийн бизнес эрхлэгч биш, харин багш юм. сургууль дээр.
Та одоо ч гэсэн үүнийг хийж чадна. Шууд юу ч битгий хэлээрэй. Түүнд учрыг нь олгоё. Хайртай хүн чинь ээж шиг байдаг тул тэр таныг бусдаас илүү сайн мэддэг бөгөөд ганцхан хөмсөг өргөснөөс бүх тоглоомыг ойлгох үүрэгтэй. Гомдсон, гомдоосон, атаархсан, уурласан гэж битгий хэлээрэй. Идэвхгүй түрэмгийлэл бол идэвхтэй түрэмгийллийг өдөөх хамгийн сайн арга бөгөөд цагаан дээлтэй, хамгийн давуу талтай хэвээр байх болно. Дараа нь, зэрэг нь аль хэдийн сайн дулаарч байх үед таныг мэдрэмжгүй, зөрүүд, өөрийн нарийн сэтгэцийн зохион байгуулалтыг ойлгох хүсэлгүй, хүсээгүй гэж буруутгаарай. Мөргөлдөөнийг хурцатгахад ямар нэгэн нэрийн дор өөрийн даруухан хувь нэмрийг бүү оруулаарай.
Хийн гэрэлтүүлэг хийх. Дуугаа өндөрсгөж, түрэмгий ярьж байна уу? Энэ мэт санагдсан. Найз нөхдийнхөө дэргэд доог тохуу хийж, доромжилсон хошигнол уу? Та хэтрүүлж байна, энэ бол зүгээр л тоглоом. Ерөнхийдөө бүх зүйл танд тохирсон, хоёр дахь тал нь мэдрэлийг эдгээж, ерөнхийдөө сэтгэлзүйн эмчид хандах хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд энэ нь таны хүчин чармайлтыг эрс бууруулж, түнш өөрөө намрын навч шиг унах болно.
Эдгээр бүх цэгүүдэд ганц л асуудал бий. Хэрэв та гэнэт аз жаргалтай тохиолдлоор маш сайн тодорхойлогдсон мазохист радикал хүн рүү унавал түүнээс салах нь тийм ч амар биш байх болно.
Гэхдээ харилцаа үнэхээр төгс байвал яах вэ? Хэрэв та хамт ажиллаж, аялах юм бол амьдралын хямралыг хамтдаа туулсан болно. Хэрэв тэд таныг төгс ойлгодог бол тэд таны сул тал, илэн далангүй байдлыг тайван байдлаар илэрхийлдэг. Шүтэн бишрэх өөр сэдэв хайж олоод "энэ бол чиний тухай биш, харин миний тухай" эсвэл "зүгээр л мэдрэмжүүд ижил биш" гэсэн тарни шиг давт. Тиймээс түнш нь ямар нэгэн зүйлд нөлөөлөх ямар ч боломж байхгүй болно. Гэхдээ энд санаж байгаарай: фэйсбүүк дэх статус нь "бүх зүйл хэцүү" байснаас "харилцаатай" болж өөрчлөгдөх хүртэл ямар ч амраг (амраг) үргэлж илүү сайн, илүү ойлгомжтой, байнгын хамтрагчдаа илүү үнэнч байдаг "Магадгүй хэсэг хугацааны дараа энэ нь заль мэхийг давтах шаардлагатай болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Миний дотно нутаг хаана байна? Ойр дотно харилцаа, хувийн хил хязгаар
Ихэнхдээ гэр бүл, хосуудтай ажиллах, амьдралаа ажиглахдаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд хайр гэж юу вэ гэж өөрөөсөө асуудаг. Миний хувийн хил хязгаар гэж байдаг уу? Миний ханийн нутаг дэвсгэр үү? Бас нийтлэг зүйл байна уу? Эсвэл хайрыг үргэлж нийлүүлэлт хэлбэрээр харуулдаг уу?
Би гэрлэхийг хүсч байна - яаж гарах, яаж орох тухай заавар
Энэ сэдвээр хичнээн олон нийтлэл, ном бичсэн боловч гэрлэлтийн сэдэв нь ач холбогдлоо алдаагүй хэвээр байна. Олон хүмүүс сэтгэлийн ханьтайгаа уулзаж, олон жилийн турш зовж шаналж, итгэл найдвараа алдаж, өөрийгөө үнэлэх чадвараа алддаг. Үүнтэй холбогдуулан санал бодол, зөвлөмжөө хуваалцахаар шийдлээ.
Хохирогч байхаа яаж зогсоох вэ, эцэг эхийн маань буруу юу вэ, хүүхдүүдийг яаж баярлуулах вэ
Эх сурвалж: Лабковский бага наснаасаа эцэг эхийн түрэмгийллийн улмаас бий болсон сэтгэлзүйн урвалыг бүрмөсөн устгаж, эрүүл хүнийг бий болгож чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Москвагийн алдартай сэтгэл судлаач Михаил Лабковский эрүүл хүмүүс нейротик өвчнөөс юугаараа ялгаатай болохыг, яагаад таашаалтайгаар амьдрах хэрэгтэйг маш тодорхой тайлбарлаж өгчээ.
Надад хэлээч, чи яаж төрсөн, би чамайг яаж амьдрахыг хэлье
АМЬДРАЛЫН ГОЛОГРАМ "Эцэг, ээж, эсвэл хоёулаа хоёуланг нь хамтад нь, эцсийн эцэст энэ үүрэг хариуцлага хоёуланд нь адилхан үүрэгдэж, намайг төрүүлж байхдаа юу хийж байгаагаа эргэцүүлэн бодохыг хүсч байна. Хэрэв тэд зөв бодож байсан бол тэр үед юу хийж байсан нь хичнээн их шалтгаалдаг бөгөөд энд гол зүйл бол зөвхөн ухаалаг амьтдын үйлдвэрлэлд бус, харин түүний аз жаргалтай бие бялдар, даруу байдал, магадгүй авьяас чадвар, Түүний сэтгэлгээ, тэр байтугай түүний бүх гэр
Дотно дотно байх зориг
Байнгын ойр дотно харилцаа нь чанарын өндөр түвшинд байх нь хүмүүсийн бие бялдар, сэтгэлзүйн хувьд эрүүл байх түлхүүр болдог. Үүнийг олон тооны шинжлэх ухааны судалгаа нотолж байна. Сэтгэл хөдлөлөөс тусгаарлах нь эрдэмтдийн үзэж байгаагаар тамхи татах, илүүдэл жин, цусны даралтаас хэд дахин илүү эрүүл мэндийн эрсдэл дагуулдаг.
