💥 ОЛГОСОНЫ ДАРАА ЭРЭГТЭЙЧҮҮДИЙГ (ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙГ) ҮЗЭН ҮЗЭХ 💥

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Үнэн хэрэгтээ, амжилтгүй болсон хайр дурлалын (тэр ч байтугай гэр бүлийн) харилцаа нь сэтгэлзүйн таагүй мэдрэмжийг үлдээх ёстой, тэр ч байтугай хэсэг хугацаанд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг үзэн ядах нь шинэ түнштэй болох хүслийг бууруулж, дараа нь гараа туршиж үзээрэй. харилцаа … Энэ нь нэлээд логик юм - бид өмнөх алдаанаасаа суралцах боломжийн хүмүүс юм. Гэсэн хэдий ч би нэг анхаарлын төвд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

Уншигчдаас ирсэн олон имэйл:

→ Алена, 24 настай, Москва. Андрей, би танаас тусламж хүсч байна. Бараг жилийн өмнө миний найз залуу Антон намайг хаясан. Би гичий юм шиг, маш дуулиан шуугиантай, тархиа зайлж, тэр илүү тайван зантай хүнийг хайж олохоор шийдсэн юм. Интернет дэх дэвшилтэт найзуудынхаа зөвлөгөөний дагуу би танай zberovski.ru сайт руу орж уншсан, өөртөө сонирхолтой зүйл олсон. Гэхдээ одоо би өөртөө хамгийн гол зүйлийг олж чадаагүй: эрчүүдийг үзэн ядахаа яаж зогсоох вэ?! Би хувьдаа өөрийгөө ямар нэгэн гичий гэж огт боддоггүйг та мэднэ. Тийм ээ, би сэтгэл хөдлөм, би ямар нэгэн зүйл шаардаж, нэхэмжлэл гаргаж чадна. Гэхдээ ямар ч хүн үүнийг хийдэг юм шиг надад санагддаг. Түүнээс гадна эдгээр хараал идсэн эрчүүд намайг ийм байдалд хүргэсэн гэдэгт би итгэлтэй байна! Би тав дахь удаагаа найзууд байсан, би үргэлж цагаан, сэвсгэр байхыг хичээдэг байсан ч юу ч болоогүй. За, бид уулзаж байна, секс байна, за, бид амралтаараа явдаг. Гэхдээ сүнсэнд зориулсан амралтын өдөр байдаггүй, бүх зүйл бусадтай адилхан, гэрлэх санал ирээгүй байна. Би үүнийг хийж чадахгүй, би чадахгүй! Яаж ч үнэлэгддэггүй, эсвэл тийм байдлаар үнэлэгддэггүй бол өөрийнхөөрөө, тариачных шиг, тэнэг байдлаар яаж үргэлж сайн дүр эсгэх вэ? Тэд зөвхөн тантай уулздаг, амьдардаг, гэхдээ аз жаргалыг хүсдэгийг яаж тэвчих вэ?! Надад Антон намайг орхиход би сайн хэвээрээ байсан юм шиг санагдаж байсан, гэхдээ одоо би аль хэдийн муу шулам болсон. Би орон сууцыг тойрон алхаж, уурлаж, өөрийгөө хана руу шидэв. Клубуудад эрчүүд намайг сонирхож байхдаа би сэтгэл хөдлөм, зүгээр л бэлгийн харьцаанд орох ёстой гэж хашгирч, тэднийг явуулдаг, ерөнхийдөө би эрчүүдийг үзэн яддаг. Өглөө нь ичмээр байна, найзууд маань над руу залгахгүй байна. Хэрхэн амьдрах вэ, хэрэв нас ахих тусам эрчүүдийг бага ойлгох тусам тэднийг үзэн ядах болно. Өөрийгөө ойлгоход надад туслаач, юу хийхээ надад хэлээч?

→ Захар, Петрозаводск (нас тодорхойгүй). Сайн байна уу эрхэм зохиолч! Сонирхох үүднээс би таны "Эр бэлгийн айдас, заль мэх, заль мэх" номыг нэг удаа нааж үзлээ. Бидний толгойд янз бүрийн цогцолбор, өрөөсгөл ойлголттой хичнээн эрчүүд байгааг олж мэдэх нь үнэхээр инээдтэй байсан. Үнэнийг хэлэхэд би үүнд итгээгүй. Гэсэн хэдий ч миний найз охин Маша намайг орхисны дараа бүх зүйл эрс өөрчлөгдсөн. Би ерөнхийдөө бууж өгсөн, учир нь би түүнтэй биш найзуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөсөн бөгөөд тэр охинтой адилхан хэн нэгэнтэй хамт байхыг хүсч байсан. Тэр үед би хөвгүүдтэй хамт загасчлах, амралтын өдрүүдэд хөл бөмбөг жолоодох, угаалгын өрөө рүү явсан. Мэдээж түүнгүйгээр. Нэг удаа Машагийн амьдралд өөр хүн гарч ирсэн боловч би үүнийг цаг тухайд нь хараагүй. Үнэнийг хэлэхэд тэр найзууд шиг салах цаг болсон гэж хэлэхэд би түүнийг цэнхэрлэж байна гэж бодсон. Надгүйгээр хэдэн долоо хоног айна, тэр эргэж ирнэ. Гэхдээ хэн ч эргэж ирээгүй, тэгээд сарын дараа надад маш муу санагдсан. Тэр түүний төлөө тэмцэж эхэлсэн боловч илэн далангүй алджээ. Би өөрийгөө үргэлж бахархалтай, хүчирхэг гэж боддог байсан бөгөөд бүх насаараа ийм байхаар шийдсэн. Тэрээр бүх охидыг доромжилж эхлэв, боломжтой болтол тэдний нүүр рүү инээж, тэднийг зөвхөн гэрлэж, хүүхэдтэй болно гэж зэмлэж, энэ тэнэг хүн дор хаяж хэдэн төгрөгтэй байсан бол хэнээс тийм чухал биш гэж зэмлэж эхлэв. санал тавьсан. Тэр тэдэнд ангийн дайсан шиг ханддаг байв. Тааламжгүй, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал байсан ч үнэхээр шоолсон. Тэгээд орой нь шинэ найз залуутайгаа гудамжинд явж байхад би санамсаргүй байдлаар Машатайгаа уулзсан юм. Ийм тагтаа: гар барих, мөрөө дарах … Би машинаа зогсоож, тэд рүү харлаа. Тэгээд тэр надаас хичнээн их зүйл гуйсныг санаж байсан ч надад энэ бүхэн үнэхээр тэнэг санагдаж, би хаа нэгтээ хол байсан юм. Энэ бүх хугацаанд би зүгээр л анхаарал халамж тавьж зохистой охиныг дээрэмдэж байснаа ойлгосон. Эхэндээ нулимс цийлэгнэж, дараа нь ямар нэгэн байдлаар гэнэт салж, тархи эмх цэгцтэй болсон. Тэр бас түүнийг хөөхөө больсон. Одоо би ажилдаа яаран орж, сэлбэг хэрэгслээ зарж байна, би эхлээд орон сууц хадгалахыг хүсч байна, тэгээд л дараа нь би сонгосон хүнтэйгээ үргэлж хамт байх шинэ харилцаа үүсгэхийг хүсч байна. Эсвэл хэн намайг сонгох вэ. Охидуудыг гэр бүл, хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаагаасаа болж өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүстээ аз жаргал бэлэглэхийг бид үл тоомсорлохын тулд тэдний зарим номонд эрчүүд бидний төлөө заавал бичих болно гэж би танд бичиж байна. нэг. Охин бол ямар ч байсан гичий биш, гэхдээ маш олон. Танай бизнест амжилт хүсье.

Алдааны дүн шинжилгээ, үүнд итгэх итгэл

ирээдүйд өмнөх шигээ байх болно

огт адилгүй

Эхнийх нь тусалдаг, хоёр дахь нь саад болдог

Та санал нийлж байна уу? Хэрэв та боломжийн хүмүүс бол санал нийлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. … Гэхдээ яагаад харилцаагаа тасалсны дараа ч гэсэн эсрэг хүйстнээ ялгаварлан гадуурхаж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг үзэн ядаж эхлэх ёсгүй, яг одоо практик зөвлөмжүүд дээрээ ярилцъя.

◊Практик зөвлөмжүүд - Та яагаад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг үзэн яддаг гэж ярьж, бодож болохгүй гэж

♥ Эхлээд. Бусдын өмнө өөрийгөө тэнэг байдалд бүү оруулаарай

Догол мөрийн гарчгийг дахин уншина уу. Энэ нь үнэндээ ийм юм! Эцсийн эцэст, хэрэв та хувийн харилцаанд амжилтгүй орсны дараа хийд, хийдэд өргөдөл гаргахгүй, өөртөө хара-кири хийхгүй бол та хэн нэгэнтэй найзууд хэвээр байх болно.

"Эдгээр хараал идсэн …" -г шүүмжилснээр та найз нөхөд, танил тал, хамаатан садныхаа өмнө өөрийгөө тэнэг байдлаар харуулдаг гэж бодоорой. Эцсийн эцэст, хэрэв та эхлээд "бүх эрчүүд ямаа", "бүх эмэгтэйчүүд завхарсан тэнэгүүд" эсвэл "Би эрчүүдийг үзэн яддаг" гэж олон нийтийн өмнө удаан гомдоллож, дараа нь хэн нэгэнтэй болзож эхэлсэн бол энэ нь хошигнол руу хөтөлнө., юу, эвдэв (e)? Та дөнгөж өчигдөр л дэлхий ертөнцийн талаар хүн бүрийг хараасан бөгөөд энд та аль хэдийн гар гараасаа хөтлөлцөн алхаж байна … Ийм тогтворгүй байдал нь сайн зүйлд хүргэхгүй байж магадгүй юм. Дахиж алдаа битгий гаргаарай! " Тэгээд ч тэд чиний араас инээмсэглэх болно.

Үүний зэрэгцээ, "энэ хүн огт өөр … тэр (а) бусадтай адилгүй" гэсэн таны шалтаг хэнийг ч юунд ч итгүүлэхгүй. Эцсийн эцэст, эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс "бүх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс адилхан" гэдгийг мэддэг. Түүнчлэн, хүмүүс юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байгаа юм шиг аашилж байна гэсэн сэтгэгдэл төрүүлж болно. Гэхдээ дахин хэлэхэд энэ нь таныг будаагүй байна!

♥ Хоёрдугаарт. Өмнөх сөрөг үр дүнг давтах гэж өөрийгөө бүү програмчлаарай. Гэр бүлийнхээ ирээдүйг бүү хулгайл

"Зөвхөн бие, мөнгөө ашиглахыг хүссэн, дараа нь" сэтгэлээ авч хаях "хүсэлтэй байгаа эсрэг хүйстнээ бүхэлд нь харааж зүхснээр та амжилтанд хүрэхгүй байхын тулд өөрийгөө сэтгэлзүйн хувьд дахин програмчилж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Таны шинэ хайрын харилцаа. Таны хүлээлтийг биелүүлээгүй хэн нэгэнд хандах таны сөрөг хандлага, уурласан гомдлынхоо үеэр (үүнийг хүссэн ч эс хүссэн ч хамаагүй) аяндаа тодорхой ойлголтыг бий болгож, бүхэл бүтэн "сэтгэлзүйн цагийн бөмбөг" болж хувирах болно. уурхай -суналт ", энэ нь таны сэтгэлд хамгийн тохиромжгүй мөчид тэсрэх болно. Дүрмээр бол, та өөр хүнтэй шинэ хайрын харилцаа үүсгэж эхэлж байхад л болно.

Би юу яриад байгаа юм бэ? Ирээдүйд, таны шинэ хайртай хүн хамгийн өчүүхэн ч гэсэн алдаа гаргах үед, өнгөрсөн харилцааны үлдэгдэл болох энэхүү "ууртай хог" таны тархины гүнээс чамайг бүх хүчээрээ хашгирах болно: "Аа! Хараач - тэр (а) нь бусадтай, таны өмнө нь уулзаж байсан хүмүүсээс огт ялгаагүй юм! Түүнийг дахин түүнд татагдах хүртэл түүнийг хөөн зайлуул! " Өөрөөр хэлбэл, эсрэг хүйсийг шүүмжилсний дараа үүссэн сэтгэлзүйн хэвшмэл ойлголт, тухайлбал таны хамгийн муу үр дүнд хүрэх дотоод бэлэн байдал нь ирээдүйд энэ "муу үр дүнг" идэвхтэй бэлдэх болно.

Хайр дурлалын хувьд бүтэлгүйтэхэд сэтгэлзүйн бэлэн байдал

шинэ харилцаанд туслахаас илүү саад болдог

Гаднаас нь харахад энэ нь та үргэлж "урагшаа харвах" гэж оролдож, өөр хүний болзошгүй гэмт хэрэг, урвалт, шударга бус байдлыг урьдчилан таамаглахыг хичээдэг. Хүн ажлаасаа хоцрох, хамт оройн хоол идэхээс татгалзах (аль хэдийн хэн нэгэнтэй оройн хоол идсэн!), Өнөөдөр бэлгийн харьцаанд орох хүсэлгүй байх (аль хэдийн хаа нэгтээ хаа нэгтээ!). Эдгээр нь ихэвчлэн доромжлох, хэрүүл маргаан өрнүүлэх сэдвүүд нь эхлээд жижиг, дараа нь бодит байдал дээр улам бүр том зөрчилдөөнд хүргэдэг. Эцэст нь энэ харилцаа бүрэн сүйрэх болно. Эцэст нь хэлэхэд энэ нь "үнэн хэрэгтээ бүх эрчүүд ямаа", эсвэл "эмэгтэйчүүд бол завхарсан тэнэгүүд" гэдгийг бататгах болно. Гэх мэт. Та бүгд дараахь сэтгэлзүйн шүүр дээр үргэлжлүүлэн алхах болно.

• - "Ганцаардсан сэтгэлзүй" болж хувирах хэрэггүй, та өөрийгөө мэдрэлийн, сэтгэцийн, тэр ч байтугай бие махбодийн ноцтой эмгэгийг олж авах болно;
• - Таны дотоод сэтгэл санааг цаг тухайд нь оношилж, ойлгодог, зан авираараа "сэтгэлзүйн уурхай сунгах" ажлыг нухацтай саармагжуулах чадвартай илүү туршлагатай хүнтэй та өдөр тутмын амьдралдаа уулзахгүй.
• - танд үнэхээр юу болоод байгааг, үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар тайлбарлаж чадах сайн сэтгэл зүйч рүү бүү яв.
• - та "өөрийгөө гартаа авах" боломжгүй болно (энэ нь маш хэцүү, учир нь энэ асуудал танд биш, харин таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст үргэлж санагдах болно!).

Гэр бүлийн сэтгэл судлаачийн хувьд би бүх хайрлагчид, хайр дурлалаа алдсан хүмүүсийн найз тул өдөр бүр чин сэтгэлээсээ ханддаг олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааг эвддэг энэхүү ноцтой алдаанаас өөрийгөө нэн даруй даатгуулахыг зөвлөж байна. гэр бүлийн аз жаргалын төлөө хичээ, гэхдээ тэр үед түүнтэй хэт ойрхон нисэхээс айдаг. Эсрэг хүйстнээ бүү загна! Бүгдийг нэг дор биш, түүний бие даасан төлөөлөгчид ч биш. Өөрийнхөө үхлийн ачааг үүрдэг амиа золиослогч болж болохгүй. Ирээдүйн найз эсвэл найз охинтойгоо хэвийн харилцаа тогтоох хэтийн төлөвөөс бүү өөрийгөө бүү холдуул …

Та нарыг илүү хөгжилтэй болгохын тулд би дараахь зүйлийг хэлэх болно: "Горбачевын хориглох жилүүдэд орос хүн гадаадын иргэнтэй согтуу байсан. үдээс хойш галаар. Өглөө орос хүн өлсөж байгаад чичирч байна, тэр босож чадахгүй. Гадаад хүн орос хэл мэдэхгүй, "опохмелатор" -ыг ямар ч үнээр хамаагүй худалдаж авах ёстой. Дараа нь Орос хүн архи худалдаж авахад шаардлагатай орос үгсийг гадаад үсгээр бичдэг. Гадаадын иргэн хүнсний дэлгүүрт ороод худалдагчид цааснаас уншиж өгөв.

"Сайн сүүдэр … Уучлаарай, та пиво ууж байна уу?"

"Үгүй ээ!" Гадаад хүн цаасан дээр хамраа булж, дараахь зүйлийг уншжээ.

"Ээж чинь үнэхээр ийм хүн! Би мэдэж байсан !!!"

Ингээд л боллоо. Энэ үлгэрийн ёс суртахуун нь маш энгийн: ♦ Та бүтэлгүйтлийн талаар өөрийгөө урьдчилан програмчлах шаардлагагүй, шинэ харилцаанд орох шаардлагагүй, дахин дахин урваж, хаягдах болно гэдэгт сэтгэл санааны бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Үүнээс ямар ч сайн зүйл гарахгүй. Олон мянган удаа туршсан! ♦

Ерөнхийдөө арай эерэг бодолтой байгаарай. Таны хажууд амьдралаар хангалттай алхаж чадаагүй хүнийг уучлаарай. Гэр бүл зохиох гэж байгаа ч гэсэн суух ёстой салбараа бүү тайр.

♥ Гуравдугаарт. Хувийн сонголтоо бүү хязгаарлаарай

Та дараах зүйлийг ойлгохыг үнэхээр хүсч байна.

Эсрэг хүйстнээ доромжилж байна ш дээ

Та хамгийн сайн төлөөлөгчдийг хол татдаг

Энэ бол үнэн хэрэгтээ тийм юм! Эцсийн эцэст, өөрийн үнэ цэнийг мэддэг хүн шархлаа, бүдүүлэг, хийсвэр эмэгтэйтэй харилцах болно, тэр ч байтугай намайг бүх эрчүүдийг үзэн яддаг гэж хэлдэг үү? Мэдээж үгүй. Тиймээс эсрэг хүйсийн үнэхээр зохистой төлөөлөгчид долгион хөдөлгөөний эргэн тойронд саад тотгор мэт таныг тойрч гарахыг хичээх болно. Амьдралын давалгаа танд зөвхөн нийгмийн хөөс, хог, хүний хог хаях болно. Хэнтэй харилцахаас таны ерөнхий сэтгэл санаа улам бүр сөрөг болж, хувийн аз жаргалыг олох ирээдүй улам бүр бүрхэг болно. Хэдийгээр миний үзэж байгаагаар эсрэгээрээ тэд маш тодорхой юм. Тэгээд огт ягаан биш. Эсрэгээрээ эерэг, найрсаг, найрсаг хандлага нь танд гэрэл гэгээтэй, сайхан сэтгэлтэй хүний аураг бий болгоно. Таны мэдэж байгаагаар тэд ийм хүмүүст татагддаг. Түүгээр ч барахгүй сайхан сэтгэлтэй, гэрэл гэгээтэй хүмүүсийг татдаг. Энэ зан үйлийн стратеги нь аз, амжилт юм!

Тэмдэглэл

Миний урт хугацааны ажлын туршлага намайг дараахь дүгнэлтэд хүргэсэн юм.

Амьдрал гутранги үзэлтнүүдийг инээлдэж, өөдрөг үзэлтнүүдэд тусалдаг

Та өөрийн зан төлөвт тохирсон стратеги сонгох болно гэдэгт итгэлтэй байна.