2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
- Лера бүх зүйлд ээжтэйгээ зөвлөлддөг! - найз Эдвард гомдоллож байна. - Биднийг гэрлэх гэж байхад ээжийнх нь санал бодол түүнд маш их ач холбогдолтой болохыг би аль хэдийн мэдэж байсан. Юуны өмнө тэр ээждээ таалагдахыг хичээсэн. Гэхдээ одоо би заримдаа Лератай биш харин түүний сэжигтэй ээжтэй гэрлэсэн юм шиг мэдрэмж төрдөг. Энэ нь би Лерукст уурлаж, түүнийг сэгсрэхийг оролдож, намайг ганцаараа бодоход хүргэдэг. Тэгээд мэдээж бид тэмцдэг. Эсвэл би юу ч өөрчилж чадахгүй юм шиг санагдаад дуугаа хурааж, өөртөө татагдав. Гэхдээ энэ бүхэн аймшигтай уур хилэн юм! Юу хийх вэ?
Ерөнхийдөө эх, охины харилцаа бол маш хэцүү тууль юм. Ээжүүд охидоо өөрийнхөө үргэлжлэл гэж үздэг бөгөөд хэзээ ч ухаарч чадаагүй зүйлээ тэдэнд тулгадаг. Нэг талаас ээжүүд охиноо илүү аз жаргалтай, амжилттай байхыг хүсдэг. Нөгөөтэйгүүр, зарим өрсөлдөөн байдаг, тэд хэлэхдээ, яаж байж болох вэ, миний охинд бидний үед амьдрах тийм ч амар биш гэж үү? Тийм ч учраас ээж энэ парадигмд ихэвчлэн хиам хийдэг. Ээжийнхээ амьдрал, хайр дурлал, гэр бүл, карьераасаа илүү санаа зовдог хүн бол ээжийн охин юм. Тэгээд тэр ээжийнхээ санаа бодлыг өөрийнхөөсөө дээгүүр тавьдаг. Эсвэл тэр өөрийнхөө үзэл бодлыг ээжийнхээ бодлоор орлуулдаг. Түүгээр ч барахгүй тэдний уугуул хоёр эмэгтэйн харилцаа тийм ч үүлгүй гэж хэлж болохгүй. Ийм зүйл байхгүй!
Ийм харилцааны нэг талыг Английн доктор, сэтгэл судлаач Розалинд С. Барнетт хэрхэн авч үзсэнийг энд харуулав.
- Бүх зүйлд ээжийнхээ зөвшөөрлийг авах хүсэл нь асуудал үүсгэж болзошгүй. Энэхүү зөвшөөрлийг авах хүсэл нь байнгын эсэргүүцэлтэй тулгарахад хүргэдэг. Охидоо амжилтанд хүрч чадаагүй ч гэсэн ээжийнхээ дарамтанд өртдөг залуу охидын тоо нэмэгдсээр байна. Охин нь дуулгавартай дагах эсвэл эсэргүүцэх эсэхээс үл хамааран ийм нөхцөлд та ялж чадахгүй. Энэ нь сэтгэл ханамжтай харилцаанд хүргэх нь ховор байдаг. Охидууд өөрсдийн сонголтоор юу хийж, ээждээ юу таалагдахыг ялгаж салгаж чаддаггүй. Ямар ч тохиолдолд ээжүүдтэй харилцах хэцүү харилцаа нь охидын амжилт, бүтэлгүйтэлийг харанхуйлж, гажуудуулж болзошгүй юм.
За, заримдаа бүх хариуцлагыг ээждээ шилжүүлэх нь охидод ашигтай байдаг, бараг л болсонгүй, ээж минь буруу санал болгов, тэр буруутай.
Гэхдээ яагаад ээж охин хоёр хоорондоо зөрчилддөг харилцаатай байдаг вэ? Эцсийн эцэст тэд охины хувийн амьдралтай харилцах харилцаанд шууд нөлөөлдөг. Эдгээр нь эрүүл бус хувилбаруудын хамгийн түгээмэл төрөл юм.
Нөхцөл байдал 1. Охин ээжийг ээжийнхээ оронд орлуулдаг
- Эхэндээ ээж маань өөрийн гэсэн хүүхэд насгүй, ээжээсээ бага эмзэглэл, хайрыг хүлээж авсан. Мөн хүүхэд үргэлж эхийнхээ зовлонг ухамсартайгаар мэдэрч, ээжийгээ орлуулахыг хүсдэг. Хэзээ нэгэн цагт охин нь ээжийгээ эцэг эхээр нь орлуулдаг болсон байна. Энэ нь охин нь ээжийгээ гомдоохгүйн тулд бүх зүйлд түүнийг дуулгавартай дагахад бэлэн байх үед эрүүл бус харилцааны үндэс суурийг бий болгодог.
Энэ нь охины хувьд ээжийн ашиг сонирхол үргэлж чухал байдагт илэрдэг. Дөнгөж анхны дуудлага хийхдээ ээждээ туслахаар гүйж, өөрийнхөө болон түүний хэрэгцээг боддоггүй. Хэрэв ээжид хэрэгтэй бол тэр бас нөхөр, хүүхэдтэй гэдгээ мартдаг. Үүний зэрэгцээ, түүний бодлоор ээж бол хамгийн чухал хүн, бараг л гэгээнтэн бөгөөд түүний хүсэл бол хууль гэдгийг хүн бүр ойлгох ёстой. Энэ тохиолдолд ээж нь эрч хүчтэй хүүхэд болж, охиндоо эрх мэдлээ хэтрүүлэн ашигладаг. Гэр бүл аажмаар задарч байна, үүнд хүн бүр бие биенээсээ хол байдаг, энэ нь цэвэр албан ёсны байдлаар оршдог. Дашрамд хэлэхэд ийм ээж охиноо хувийн сэтгэл судлаач болгон ашиглаж, хантаазандаа уйлж, өв залгамжлагчаа хувийн амьдралынхаа эргэлтэд оруулдаг. Жишээлбэл, охин нь эцгийнхээ шүүгч болж, ээж, аавын хэрүүл маргааныг гэр бүлийнхэндээ шилжүүлдэг.
- Үнэндээ 8 -аас доош насны хүүхдүүд маань ээжгүй, нөхөр маань эхнэргүй байсан. - Ямар нэгэн байдлаар найз маань гунигтай хэлэв.- Би ээжийгээ асарч халамжилж, гэрийнхэн маань намайг яаж санаж байсныг огтхон ч мэдээгүй. Гэхдээ бүх зүйл нурж эхэлмэгц нөхөр маань надад сонголтоо хийхийг л хэлсэн - манай гэр бүл эсвэл ээж. Би сэтгэлзүйн эмч дээр очиж хэсэг хугацааны дараа алдаагаа ойлгосон. Одоо ээжтэйгээ харьцах харьцаа өөрчлөгдсөн. Тэд дулаахан хэвээр байна. Гэхдээ тэр миний охин биш харин миний ээж гэдгийг би өөртөө байнга сануулдаг. Тэгээд би үргэлж гэр бүлийнхээ, дараа нь ээжийнхээ эрх ашгийг нэгдүгээрт тавьдаг.
Нөхцөл байдал 2. Хэт хариуцлагатай ээжийн охин.
Энэ тохиолдолд ээж нь өөрөө хэт хариуцлагатай байдаг тул охиныхоо төлөө маш их айдаг тул түүнийг өсөхийг зөвшөөрдөггүй. Дашрамд хэлэхэд, хүүхэд алдаа гаргахыг зөвшөөрдөггүй, өсөхийг зөвшөөрдөггүй бол энэ нь хүчирхийллийн нэг хэлбэр гэж тооцогддог бөгөөд сэтгэлзүйд гэмтэл учруулдаг. Ээжийн хэт хариуцлага нь түүний хайр, гүн гүнзгий эмзэглэлийг орлодог. Тэр үүнийг охиндоо өгч чадахгүй, учир нь түүнд ийм зүйл байгаагүй. Охинтойгоо чин сэтгэлээсээ ярилцаж, тэврэхэд хэцүү байдаг. Тэгээд ээжийнхээ энхрийлэлийг хэт халамжаар сольж өгдөг. Миний найз ингэж амьдардаг. Нэгэн удаа ээж минь бүх эрхмүүдээ тоолж баршгүй хүнтэй танилцаж, хэнтэй гэрлэхээ өөрөө сонгосон. Тэр түүнийг институтэд оруулж, түүнд ажил хайж, холболтынхоо тусламжтайгаар карьерын шатаа ахиулсан бөгөөд охин нь өөрөө алхам ч хийж чадсан гэдэгт бүх талаараа итгэдэггүй байв. Мэдээжийн хэрэг, миний охин мэдээж түүний хэлснээр "дэгээнээсээ салж, хүзүүндээ суугаад хөлөө унжуулсан." Одоо тэр схемийн дагуу тэр бүх дэлхийтэй харилцаа холбоог бий болгож байна. Хүн бүр түүний төлөө бүх зүйлийг шийдэх ёстой юм шиг санагддаг. Тэрээр амьдралынхаа гурав дахь жилд нөхрөөсөө салсан. Үүнд тэрээр ээжийгээ буруутгаж байгаа бөгөөд "Андрей ямар новшийн дүртэй болохыг" урьдчилан хараагүй байна. Тэрээр өдгөө дөч гаруй настай боловч хэдийгээр 8 -тай юм шиг аашилдаг ч эрчүүдтэй харьцах харьцаа тийм ч сайн байдаггүй, тэр үүнд ээжийгээ буруутгаж, өөдөөс нь нударгаа шидээд, дараа нь уйлж, дараагийн хүргэнтэйгээ уулзахаар явдаг, ээж нь түүний төлөө авч явдаг хүн. Гэхдээ харгис тойргийг зөвхөн харилцаагаа эрс өөрчилснөөр л эвдэж болно.
Нөхцөл байдал 3. "өр" -ийг буцааж өгөх
Ээж охин хоёрын энэ төрлийн эрүүл бус харилцааны урьдчилсан нөхцөл бол ээж нь нэг удаа хүүхдүүдийнхээ төлөө өөрийгөө олон талаар үгүйсгэж байсан явдал юм. Тэрээр хүүхдүүдийг хооллож, цэмцгэр байлгахын тулд юу золиослосныг нь сануулахаас залхдаггүй. Одоо насанд хүрсэн хүүхдүүд ээжийнхээ өрийг төлж, түүнд анхаарал халамж тавьж, түүний хүлээлтийг биелүүлэх ёстой гэж автоматаар хэлдэг. Ялангуяа ээж нь ганцаараа үлдэх, аав нь нас барах эсвэл явах үед нөхцөл байдал хүндэрдэг. Түүнээс гадна, ийм төрлийн ээжүүд ихэвчлэн эрч хүчтэй байдаг. Эдгээр нь одоо хүн бүр хүүхэд төрүүлж, өсгөн хүмүүжүүлсэн агуу гавьяаныхаа төлөө өртэй гэж итгэдэг хатуу ширүүн, даруухан бүсгүйчүүд юм. Үр удмаа өөрсдөө энэ өрийн ачааг хамгийн түрүүнд мэдэрдэг. Жишээ нь, "Хэзээ мөнхөд аз жаргалтай амьдрах вэ" гэсэн анхны номынхоо танилцуулга дээр уншигч ээжийгээ яг ийм хүн байсан гэж хэлсэн. Эгч маань ямар нэгэн байдлаар ээжийнхээ гараас зугтаж, хяналтандаа байлгаж, гэрлэж, маш хол, Сибирь рүү явсан. Харин ээж ганцаараа үлдэхдээ уншигчийн гэрт нүүхээр шийдсэн юм. Ээж нь зөвхөн охиндоо төдийгүй нөхөртөө, нөхрийнхөө эцэг эхэд, бүх зүйлд, бүх зүйлд өртэй гэж ээж маань итгэдэг байсан тул аймшигтай амьдрал эхлэв. Гэсэн хэдий ч охин өөрөө өөрийгөө ээждээ өртэй гэж үздэг байсан тул сайн дураараа энэ ачааг үүрч байжээ. Тиймээс нөхөр нь Германд ажиллах, амьдрах боломж олдсоны дараа: "Надад ээж чинь хэрэггүй, гэхдээ би чамайг хүүхдүүдтэйгээ хамт авмаар байна!" Тэр ээжийнхээ талд сонголт хийсэн. Тэгээд тэр нөхрөөсөө салсан. Үүний дараа тэр өөр хоёр түүхтэй бөгөөд хоёулаа ижил төгсгөлтэй байв. Чухам тэр үед л ээждээ өгсөн "өр" -өө өөрийн гэр бүлийн аз жаргалаар буцааж өгч байгаа нь түүний ухамсарт хүрэв.
Ээжийн охинд юу хийх вэ:
Ээжийгээ орхиод амьдралаасаа бүрмөсөн хасна гэдэг бас нэг туйлшрал юм. Энэ нь амьдралд сайн зүйл авчрахгүй. Ээжтэйгээ харилцах харилцаа нь бусад хүмүүсийн харилцааны үндэс суурийг тавьсан хүний амьдралын хамгийн анхны харилцаа юм. Хамгийн сайн нь тэдгээрийг сайн сэтгэл судлаачидтай тусад нь хийх ёстой. Гэхдээ үүнд үргэлж цаг хугацаа, мөнгө, эрч хүч, хүсэл байдаггүй. Тиймээс дор хаяж нэг хүн ээждээ амьдралдаа талархах ёстой. Тэгээд дараа нь оюун ухаанаараа асуугаарай, хэрэв тийм биш бол амьдралаар амьдрах зөвшөөрөл. Сэтгэл судлаачид ийм хэллэгтэй хэвээр байна. Ээжийн дүр төрхийг оюун санааны хувьд төсөөлж, "Ээж ээ, намайг хайр сэтгэл, карьерын хувьд би чамаас арай илүү аз жаргалтай байгаа бол намайг эелдэгээр хараарай" гэж хэлэх ёстой. Энэ нь таны далд ухамсартай хандлага дээр ажиллахад хэрэгтэй.
Хортой ээжүүдтэй харилцах харилцааг бүлгийн эмчилгээнд хамгийн сайн хийдэг. Харамсалтай нь, ээж бол хүн бүрийн амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хүн байдлаас бид салж чадахгүй. Юу ч байсан хамаагүй. Ээж бидний ухамсар, далд ухамсарт нөлөөлдөг, бид ихэнхдээ яаж явж байгаагаа ч үл тоомсорлож, ямар ч үндэслэлгүй зүйл хийдэг, учир нь ээж надад ингэж хэлээрэй. Тэгээд бид тэнэг зүйл хийснийг зөвхөн ухаарч ойлгосон. Бид ээжтэйгээ харилцах харилцааныхаа дүрийг сэтгэлийн ханьтайгаа тоглодог бөгөөд эдгээр нь хамгийн их зовлонтой, сэтгэл эмзэглүүлсэн түүхүүд юм. Учир нь бидний сэтгэлзүй гэмтэл бэртлийг даван туулахыг хичээдэг бөгөөд … ядаж энэ удаа ялахын тулд ижил төстэй гэмтлийн нөхцөл байдлыг дахин бий болгодог. Гэхдээ тэр ялдаггүй, гэх мэт тойрог хэлбэрээр.
Хүүхдийн өвдөлт хамгийн аюулгүй орчинд гарч ирэх хүртэл, хэн нэгэн үүнийг туулж өнгөрүүлсэн бяцхан танд харамсдаггүй. Таны амьд үлдэх, улмаар таны алдагдсан хүний нэр төрийг сэргээх гэсэн таны хичээл зүтгэлийг үнэлэх хүн. Таны зовлонг хэн тэвчиж байна. Энэ нь мэргэжлийн, сайн сэтгэл зүйч байж болно, гэхдээ энэ нь гэр бүлийн ахмад гишүүн, эсвэл зүгээр л сайн найз, санваартан эсвэл зам дээр сайн уулзсан хамтрагч байж болно. Хүмүүс биднийг шархдуулдаг ч хүмүүс бас эдгээдэг.
Ээжийн охидын нөхөрт юу хийх вэ:
Ихэвчлэн эрчүүд өөрсдийгөө ийм байдалд орвол дарангуйлагч, дарангуйлагч болж хувирдаг. Хэрэв та гаднаас нь харвал энэ юм. Тэд хашгирч, уурлаж, уурлаж байна. Зарим нь эхнэрийнхээ анхаарлыг өөртөө болон гэр бүлийнхэндээ хандуулахын тулд хүчирхийлэл үйлдэх хүртэл хүрч магадгүй. Энэ нь эхнэрүүдэд эрчүүд ямар новшнууд байдаг тухай ээжтэйгээ ярилцах, уйлах бас тэдний эрүүл бус харилцааны байдлыг бэхжүүлэх бас нэг шалтгаан болдог.
Хамгийн сайн арга бол эхнэртэйгээ чин сэтгэлээсээ ярилцах явдал юм, хонгор минь, тэд манай гэр бүлийг үнэлдэг, би чамд хайртай, гэхдээ би ээжтэйгээ биш харин чамтай гэрлэсэн. Зарим тохиолдолд салах аюул заналхийлж байгаа ч энэ нь маш аюултай заль мэх юм. Үүнийг буруугаар ашиглахгүй байх нь дээр. Ерөнхийдөө эрэгтэй хүн өөрөө энэ охиныг яагаад эхнэрээр сонгосон юм бэ? Энэ нь түүнд өөртөө анхаарал тавих нь сайхан байх болно. Жишээлбэл, нэг гэр бүлд эхнэр нь ээжтэйгээ нэгдэж байсан бол нөхөр нь аавтайгаа огт холбоогүй байв. Тэдний гэр бүл нурж эхлэв. Энэ үе шатанд хэн нэгэн түүнд бүлгийн эмчилгээнд очиж, гэр бүлийнхээ динамикийг судалж, юу болж байгааг харахыг зөвлөж байна. Тэндээс тэр аавтайгаа эвлэрч, дотоод цөм, хүч чадал, зоригийг олж авсан өөр хүн болж гарч ирэв. Нэгдүгээрт, энэ нь түүний ажилд нөлөөлсөн, хоёрдугаарт тэрээр эхнэртээ тохирох үгсийг олж чадсан бөгөөд тэдний гэр бүл дахин нэгджээ. Мөн тэдний харилцааны чанар огт өөр болсон. Гурав дахь нь саяхан төрсөн.
Зөвлөмж болгож буй:
Та яагаад уйдаж байгаа юм бэ? Уйтгар гэж юу вэ? Уйтгарлахын цаана юу нуугдаж байна вэ? - Хэрэв та уйдаж байвал яах вэ?
Ням гараг дахин … Би цувралыг үзсэн - уйтгартай, тоглоом тоглосон - уйтгартай, зугаалахаар явсан - уйтгартай … Уйтгарлах нь энгийн мэдрэмж юм шиг боловч бодит байдал дээр олон мэдрэмж, хүсэл, хэрэгцээ нуугдаж байдаг. . Уйтгарлах нь хор хөнөөлгүй мэт боловч таны амьдралыг тэвчихийн аргагүй болгодог.
Хэрэв өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байвал өөрийгөө хэрхэн үнэлэх вэ?
Үйлчлүүлэгчид надад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуултаар ирдэг. Ихэвчлэн хүмүүс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн тухай ярихдаа амьдралдаа аз жаргалгүй болоход шууд нөлөөлдөг домог зүйлийг хэлдэг. Ярилцлага хийх явцад хүн баяр баясгалангүй, амьдралдаа сэтгэл ханамжгүй, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Хэрэв та хүсч байвал: Михаил Лабковский бидний жинхэнэ хүслийн талаар
Сэтгэл зүйч Михаил Лабковскийн хувийн шинж чанар нь миний хувьд хоёрдмол утгатай гэдгийг би удаа дараа хэлж байсан. Нэг талаас түүний имиж бүхэлдээ PR юм. Нийгмийн сүлжээн дэх овог нэрээс радикал мэдэгдэл хүртэл PR. Гэхдээ нөгөө талаас энэ нь хэн нэгэнд тусалдаг.
Шууд ярь - хэрэв та ойлгохыг хүсч байвал
Орчин үеийн ертөнцөд "Түүнийг хэрхэн дурлуулах вэ?", "Эдгээр зарчмуудыг сурч мэдсэнээр та хэнд ч дурлаж болно", "Найзуудаа яаж олж авах вэ?" "," Хэрхэн алдартай болох вэ? " Тэд ажилладаг уу? - Тийм ээ, гэхдээ зарим тохиолдолд.
Хэрэв та эмэгтэйлэг байдлын талаар олон сургалтанд хамрагдсан боловч хайр дурлалын хувьд азгүй хэвээр байгаа бол
Охид яагаад бүх зүйлийг мэддэг, чаддаг ч хайранд юу ч тохиолддоггүй юм бэ? Та яагаад "зуун зууныг зогсоох" сургалтанд хамрагдсан боловч ганц бие эсвэл аз жаргалгүй хэвээр байгаа юм бэ? Учир нь нэгдүгээрт, хайрын шинжлэх ухаанд та найддаг хуучирсан ардын домгийг удирддаг.
