"Өөр хүний чихээр өөрийгөө сонс" - эрүүл харилцааны урлаг

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Өнөөдөр ихэнх хүмүүсийн хоорондох харилцаа холбоо нь ядарч туйлдаж, үйл ажиллагаа нь доголддог.

Бид нэг зүйлийг хэлдэг, нөгөө нь утга учиртай байдаг - иймээс манипуляторыг номхруулах сонирхол, манипуляторыг номхруулах.

Бие биенээ баяжуулж, бие биенээ халамжилж, бүтээлч харилцаанд суурилдаг нэг чухал чадвар бол илгээсэн хүнийхээ чихээр өөрийн дохиог сонсох чадвар юм.

Би танаас асууя - гэхдээ шударгаар, шударгаар: та сонсож байхдаа юу хийж байна вэ? Хариулт нь тийм ч ойлгомжтой биш ("Би сонсож байна"), хүн үүнийг яаж хүлээж авахыг хүсч байсан ч хамаагүй. Бидний ихэнх нь өөрсдийнхөө шугамын талаар бодох завгүй байдаг. Энэхүү оюун санааны зугаа цэнгэлийг бид зөн совингийн түвшинд хялбархан уншдаг. Илүү ухамсартайгаар - өрөвч сэтгэлээр ханддаг эсвэл аман бус хүмүүстэй. Энэ зан үйл нь ойлгомжтой бөгөөд үндэслэлтэй юм: хүндлэл, зөвшөөрлийг өдөөх, өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх хүсэл эрмэлзэл, нийгэмд хувь хүний ухамсрын оршин тогтноход чухал ач холбогдолтой байдлаар ярилцагч түүнийг хүлээн зөвшөөрөх хүсэл.

Өнөөдөр бидний далд ухамсартай, "эвгүй" ачаа тээш нь зөвхөн хувь хүнийхээ төлөө санаа зовж, хүн бүрт ямар нэгэн байдлаар эрүүл эсвэл эрүүл бусаар төрүүлж буй мэт сэтгэгдлийг агуулсан байдаг. бид нарцистууд гэж нэрлэдэг. Нарцист гэж оношлогдсон хүний хувьд өөрийгөө онцгой онцлох нь хохирогч, аврагч эсвэл орчин үеийн сэтгэл судлалын тодорхойлсон бусад үүрэг гүйцэтгэх зан авиртай хүмүүсээс арай илүү өндөр байдаг.

Хэрэв бид хэн нэгнийхээ зан авирыг судалж үзвэл таалагдах, зөвшөөрөл авах, гомдоохгүй байх, бусдын анхаарлыг татах, бусадтай харилцах замаар сэтгэлзүйн зарим чухал хэрэгцээг хангах бусад оролдлогыг олж харах болно. хүн бол хүмүүсийн хоорондын харилцааны гол цөм юм. Ийм хэрэгцээг харуулахын оронд бид энэ хэрэгцээг хангаж буй ухамсаргүй байдлын түвшинг тодорхойлж, хүлээн зөвшөөрөх нь илүү ухаалаг байх болно.

Тодруулбал … Та банкны холбоо барих төвд зөвлөхөөр ажилд орсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Үйлчлүүлэгчдэд үр дүнтэй зөвлөгөө өгөхийн тулд та олон зүйлийг ойлгож, судалж үзэх хэрэгтэй: дотоод бодлого, одоогийн санал, банкны санал болгож буй багц, манай банкны үйлчилж буй хүн амын ангилал. Энэ зорилгоор та сургалтын хэлтсээс танд өгсөн онолын мэдээллийг хоёр долоо хоногийн турш судалж байна.

Тэгээд одоо гэрчилгээ олгох цаг ирлээ. Би бол үнэлгээчин, 35 настай залуу эмэгтэй. Та шалгалтанд тэнцэх эсэхийг би шийддэг бөгөөд үүний үндсэн дээр та манай бүтцэд ажиллах эсэхээ шийднэ. Миний энэ банкинд ажилласан туршлага 5 жил. Би А -аас З хүртэлх бүх түвшний ажлыг даван туулсан: Би чам шиг зөвлөхөөр ажиллаж эхэлсэн бөгөөд хичээнгүй ажил маань надад мэргэжлийн регалийг авчирсан. Би чамайг үнэлж, шалгалтын дүнг үндэслэн дүгнэлт өгөх ёстой. Гэсэн хэдий ч би шалгалтыг чиний нүдээр харах боломжгүй байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгээд би яагаад тэгэх ёстой гэж? Сайн ажилтан хурдан ойлгох чадвартай байх ёстой гэж би итгэдэг. Миний хувьд бүх асуултууд нь ойлгомжгүй бөгөөд ойлгомжгүй байдаг бөгөөд "тэнэгүүдийн төлөө" гэж дэмий үглэхэд би цаг үрэхийг хүсэхгүй байна. Анхнаасаа би танд шүүмжлэлтэй тусгах шаардлагатай асуулт асууж байна. Тэгээд та энэ асуултанд бүдэрч, бувтнаж эхлэхэд би уурлаж, дахин хариулахаар илгээнэ. Эрх мэдэлтэй хүний хувьд би юу мартаж байна вэ? Би шалгалтыг чиний нүдээр харахаа мартдаг - туршилтын залуу хүний нүд. Би танд дасан зохицохыг хүсэхгүй байна - тэгэх шаардлагагүй юм байна. Миний бодлоор, ажлын механизм нь надад байгалийн бөгөөд ойлгомжтой байдаг бол эхлэгчдийн гутлыг дахин туршиж үзэх нь надад хэцүү байдаг. Даалгавар: Дээрх нөхцөл байдлыг оюун ухаанаараа сканнердах. Сэтгэл санааны хувьд, жүжигчний хувьд хоёуланг нь туршиж үзээрэй. Энэ нөхцөл байдалд хоёр тал үл тоомсорлож буй далд ухамсрын хэрэгцээг мэдэж аваарай (тийм ээ, ХОЁулаа - хэдийгээр бидний өнөөгийн нийгэмд хохирогчийн үүрэг баатарлаг байдаг боловч хохирогч нь өөрийн хангагдаагүй хэрэгцээг хийсвэрээр хянах боломжгүй байдаг бөгөөд үүнийг шийдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх).

Хэзээ, яагаад биднийг буруу ойлгосон юм шиг санагддаг вэ?

Бидний зан авирыг өөр хүний өнцгөөс харж, энэ хүний чихээр өөрсдийгөө сонсох ухамсартай сонголт хиймэгц бидний илгээсэн захиас нь шууд бус, хуваагдмал, ойлгоход хэцүү байдгийг тэр дор нь олж харах болно..

Бид өөр хүнийг "бодит байдлыг харах", "нөхцөл байдлыг бодитойгоор харах" гэж дуудахдаа бид энэ хүнээс тухайн нөхцөл байдлыг өөрийн нүдээр харахыг хүсдэг, учир нь бидний идэвхитэй ханддаг бодит байдал, бодит байдал нь тийм байдаг. бодит байдлын талаарх бидний ойлголт, тайлбар шиг өөр юу ч биш.

Хэрэв та зөрчилдөөн үүсч байгааг мэдэрч, танд хөнгөлөлт, буруу ойлголт төрж байгаа бол өөрөөсөө асуугаарай дараагийн асуултууд:

1. Хэрэв би өөрийнхөө яриаг хөндлөнгөөс ажиглаж чадвал миний ямар үгс өөр хүнд ойлгомжгүй сонсогдож магадгүй юм бэ?

2. Хэрэв миний үгс түүнд шууд хандаж чаддаггүй сэтгэл санааны чухал хэрэгцээг агуулж байвал ямар хэрэгцээ байх вэ?

3. Би энэ хүнд үнэхээр юу хэлэхийг хүсч байна вэ?

4. Амьдралын туршлагаа харгалзан одоо миний хэлж байгаа зүйл дээр үндэслэн өөр хүн миний үгэнд ямар утгыг илэрхийлж чадах вэ?

5. Миний үгэнд оруулсан утга өөр хүний хэлж чадахаас юугаараа ялгаатай вэ?

Дараагийн ажил нь хангагдаагүй хэрэгцээгээ эрүүл аргаар хангах ёстой: жишээлбэл, энэ тухай нөгөө хүнд мэдэгдэх. Нээлттэй байдал, эмзэг байдалд орох хүсэл нь итгэлцлийн уур амьсгалыг бий болгодог.

Өөрийн үзэл бодлоосоо холдож, яриаг харь гаригийн хүн, гадны ажиглагч эсвэл танхимд үзэгчдийн өнцгөөс харахыг хичээх нь бодит, бодит Обьективт хүрэх эхний алхам юм.

Лилия Карденас, салшгүй сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч