2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хямрал бол бидний цаг үед түгээмэл хэрэглэгддэг ойлголт бөгөөд орчин үеийн хүний ярианд ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Ихэнхдээ хүмүүстэй харилцахдаа та "Дунд насны хямрал", "Бид харилцааны хямралтай байна", "бүтээлч хямрал" гэх мэтийг сонсдог.
Өдөр тутмын амьдралд ихэнхдээ хүн ядаргаа, сонирхолгүй болох, хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямралтай холбоотой сөрөг зүйлийг хэлдэг. Мэдээжийн хэрэг "хямрал" гэдэг үг нь баяр баясгаланг авчирдаггүй бөгөөд цөөн хүн үүнийг эерэг зүйл гэж үздэг.
Хэрэв бид бүх хямралыг "сэтгэлзүйн хямрал" гэсэн нэг ойлголтоор нэгтгэн дүгнэвэл дараах тодорхойлолтыг авч болно.
Сэтгэлзүйн хямрал гэдэг нь тухайн хүнд бүрэн нийцсэн байсан ч өмнөх зан үйлийнхээ хүрээнд хувь хүний цаашдын үйл ажиллагаа боломжгүй байх нөхцөл юм. [2]
Эртний Грек хэлний "κρίσις" үгийн шалтгаан нь шийдвэр гэсэн утгатай. эргэлтийн цэг.
Өөрөөр хэлбэл, хямралын шугамаас гадуур өөрийгөө олоход хүнд тохиолддог тэр таагүй мэдрэмж нь түүнд хуучин үзэл баримтлал (стратеги, хувилбар, хэрэв хүсвэл) үр дүнгүй болж, таашаал авчрахгүй байгааг дохио өгдөг.
Яагаад?
Энд бид нийтлэлийн гарчигт дурдсан хямралын "эсрэг талыг" олж мэдэх хэрэгтэй болно. Тухайлбал, хөгжлийн эх үүсвэр.
Хүссэн ч эс хүссэн ч амьдралын явцад хувь хүний зан чанар өөрчлөгдөж, шинэ хүсэл, хэрэгцээ, үнэт зүйлс гарч, хуучныг үгүйсгэдэг … Хэрэв энэ нь ямар нэгэн сэтгэл хөдлөлийн цочролтой холбоогүй бол энэ нь бараг мэдэгдэхүйц тохиолддог.. Гэхдээ хувь хүн өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны шинэ үзэл баримтлал (стратеги, хувилбар) шаардлагатай гэсэн үг юм.
Тэгээд одоо илүү дэлгэрэнгүй:
Насжилттай холбоотой буюу "норматив хямрал" гэж нэрлэдэг [1] байдаг.
Л. С. Выгосткийн [1] хэлснээр, энэ эсвэл тэр насны хямралыг даван туулж, хүн шинэ чанарыг олж авдаг бөгөөд үүнийг "неоплазм" гэж нэрлэдэг.
Жишээлбэл:
Хямрал 3 жил - эх хүнээс тусдаа хэсэг болох өөрийн "би" гэсэн ойлголт байдаг.
7 жилийн хямрал - өөрийгөө хянах чадвар гарч ирнэ.
Өсвөр насныхны хямрал - Эцэг эхчүүдээс сэтгэл санааны хувьд салах.
Дунд насны хямрал - үнэт зүйлийг дахин тодорхойлох.
Наснаас үүдэлтэй хямралын жишээ нь хэрэв хүн энэ эсвэл тэр хямралыг даван туулахгүй бол хувь хүний бүрэн үйл ажиллагаанд шаардлагатай "хорт хавдар" авах боломжийг алддаг болохыг харуулж байна.
Гэсэн хэдий ч дээр дурдсанчлан "насны хямрал" -аас гадна хүн "амьдралын хямрал" -тай тулгарч магадгүй юм. Энэ нь бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлттэй бус, харин энэхүү хямралыг өдөөсөн субъектив ач холбогдолтой үйл явдлуудтай холбоотой байдаг тул энэ нь аль хэдийн илүү хувь хүн юм.
Хүн ямар "шинэ формацийг" хүлээж авах нь амьдралын тодорхой хугацаанд түүний хувийн хэрэгцээ, үнэ цэнээс хамаардаг.
"Түнштэйгээ харилцах харилцааны хямрал" -ын хувьд тоо томшгүй олон тоо, түүнчлэн харилцааны хөгжлийн түвшин байж болно. Неоплазм бол энд үргэлж "дотно харилцааны шинэ түвшин" юм.
Хямрал бол харилцаа сайжрах уу, үгүй юу гэдгийг тодорхойлдог.
Амжилттай хямралд өртөөгүй олон жилийн турш харилцаатай байсан хосууд ихэвчлэн сэтгэл санааны хувьд дотно харилцаагүй байдлаас болж зовдог.
Гэхдээ харилцаанд хоёр хүн ажиллаж байгааг харгалзан үзвэл хямралыг даван туулахад бэрхшээл улам бүр нэмэгдсээр байна. Хямралтай тулгарсан олон хосууд үүнийг зөвхөн сөрөг тал гэж ойлгодог бөгөөд үүнийг ойртох боломж гэж үздэггүй. Цаашид хамтарсан хөгжлийн эх үүсвэр болох "сөрөг талыг" харахын оронд тэд харилцаагаа тасалдаг.
Дүгнэж хэлэхэд хямралыг боломжит нөөц гэж үзэх нь түүний явцыг ихээхэн хөнгөвчилж, хүн бүрийн амьдралд үнэ цэнээ ухамсарлахад тусалдаг гэдгийг тэмдэглэж болно
1. Выготский Л. С., 6 боть цуглуулсан бүтээлүүд Хүүхдийн сэтгэл зүй. Москва: 1994
2. Маслоу А., Сэтгэл хөдлөл ба зан чанар. М.: Аспект-Пресс, 1998 он.
Зөвлөмж болгож буй:
Хамтын хамаарал ба эсрэг хамаарал. Харилцааны эсрэг хамаарал
Харилцааны эхэн үед бие биенээсээ хамааралтай хүн яагаад бие биенээсээ хамааралтай мэт аашилж, тэдний онцлог шинж чанарыг харуулдаг вэ? Энэ нөхцөл байдлын мөн чанар нь юу вэ? Та хүнтэй уулздаг, тэр таны харилцаанд бүрэн оролцдог бөгөөд түүнд чөлөөт цагаа бүрэн зориулдаг - байнгын уулзалт, алхалт, мессенжерээр хүчтэй захидал харилцааг явуулах, хамтарсан төлөвлөгөө.
MULTI -DASKING - ЭСРЭГ, ЭСРЭГ
Нэгдүгээрт, multitasking гэдэг үг өөрөө ямар утгатай, хаанаас гаралтай болохыг эргээд үзье. Энэ нэр томъёоны анхны утгыг нэвтэрхий толийн толь бичгээс олж болно. Энэ нь сэтгэл судлал эсвэл менежментийн онолыг огт хэлдэггүй, харин мэдээлэл зүй, компьютер програмчлалын салбарыг хэлдэг:
Хувь хүний хөгжлийн олон жилийн туршид хувь хүний хөгжлийн талаархи 5 хуурмаг зүйлийг устгасан
Би 2010 оноос хойш хаа нэгтээ хувийн хөгжүүлэлт хийж байсан бөгөөд ямар нэгэн байдлаар суугаад, энэхүү хувийн хөгжлийн явцад олсон бүх ягаан хуурмаг байдлаа нэг дор цуглуулахаар шийдлээ. Тиймээс хувь хүний хөгжлийн талаархи хуурмаг зүйл нь хувь хүний хөгжлийн олон жилийн туршид устгагдсан юм.
ХЯМРАЛЫН ЭСРЭГ ПЕДАЛУУДЫГ ЭРГЭХ
"Амьдрал бол унадаг дугуй унахгүйтэй адил юм: хэрэв танд хэцүү байвал та өгсөх болно." Бидний амьдралын үе шатыг тод томруун дүрсэлсэн эдгээр гайхалтай үгсийг би хаа нэгтээ сонсож, үүрд санаж байна. Яг үе шат биш, харин бүх зүйл сайнаар өөрчлөгдөж, өөрчлөгдөх мөчүүд гэж би хэлэх болно.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний хямралын эх үүсвэр нь хэн, юунаас үүдэлтэй вэ?
Туршлагын эмчилгээний нөхцөл байдал нь эргээд холбоо барих үед гарч буй шинэ үзэгдлүүдийн динамикийг бий болгодог бөгөөд тэдгээр нь тус бүрийн одоогийн харилцааны нөхцөл байдлаас тодорхойлогддог хэлбэр, түвшинд хөгжиж байгааг сануулъя. Диалог сэтгэлзүйн эмчилгээг хяналттай хямралын эмчилгээ гэж үзэж байгаа тул эмчилгээний өнөөгийн байдал нь энэ үе шатанд хэрэгжсэн хямралын тодорхой загвар байгаа эсэхээс хамаарч байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.
