2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэлийн байнгын өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ? Дүрмээр бол ухамсрын буланд болгоомжтой оруулсан, эерэг зүйл, зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэлээр эмчлэх боломжгүй зүйлийг бодох, ярихад хамгийн хэцүү байдаг.
Ихэнхдээ сэтгэцийн хүнд өвдөлт нь тухайн хүний татгалзсан хэсэгтэй холбоотой байдаг (жишээлбэл, ямар ч нөхцөлд сул дорой байж болохгүй гэж багаасаа зааж сургасан хүн түүний сул дорой эсвэл өвчтэй хэсгийг үгүйсгэж, ичиж, үзэн яддаг).
Өөрийн хувийн шинж чанараас татгалзах нь ихэвчлэн бага насны гэмтлийн туршлагын үр дагавар бөгөөд үүнийг дараа нь сэтгэлзүйн гэмтэл дээр дарж, асуудлыг улам хүндрүүлдэг.
Зөвхөн ярих төдийгүй бодох хүртэл хүнийг өвтгөдөг зүйл бол сэтгэл судлаачдаас хамгийн болгоомжтой, жинхэнэ үнэт эдлэлийн ажлыг шаарддаг. Үг, дохио зангаа бүрийг шалгаж үзэх ёстой бөгөөд мэргэжилтэн үүнийг хүлээн зөвшөөрөхдөө аль болох чин сэтгэлээсээ хүлээж авах ёстой.
Хамгаалалтын боолтны зузаан давхаргад ороосон "Би" -ийнхээ гүнд цус алдсан шархыг чинь танд даатгасан хүн маш эмзэг байдаг. Тэр тусламж авахаар ирсэн ч гэсэн шинэ өвдөлтөөс айдаг тул шархаа хамгаалахыг хичээдэг.
Эцэг эхчүүд хүүхдэд аюулгүй байдал, дэлхийд итгэх итгэлийн үндсэн мэдрэмжийг бий болгохын тулд хангалттай хайр, дулааныг өгч чадаагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь амаргүй; Айж хөлдсөн охинд хүрч, ухамсараас нь хөөж гаргасан дурсамжаа түүнтэй хамт минут тутамд хүргэсэн хүчирхийлэгч: метроны давчуу машинд хүмүүс тохойгоор нь хүрч, шатаж буй мэт хүрэхэд нь саад болдог галаар, орой бүр нөхөртэйгээ унтдаг …
Энэ бол үнэхээр гүн гүнзгий шарх бөгөөд сэтгэлзүйн хамгаалалтгүй үлдэх, эрх чөлөө, гүнзгий амьсгалах чадвар нь энэхүү хий үзэгдэл хамгаалалтын цайзыг орлох болно гэдэгт итгэх нь аймшигтай юм. амьсгал бүр илүү их өвддөг.
Гэхдээ бид өөрсдийгөө үгүйсгэж, үзэн ядаж, ичиж байвал бид яаж эдгэрэх вэ?
Сэтгэлзүйн эмчилгээний гол зорилтуудын нэг бол хувь хүний татгалзсан хэсгийг судлах, хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөхөд туслах явдал юм.
