Донтолтонд дурлах

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Болзооны дараа гэртээ ирээд шууд л хоосон, түгшсэн, уйтгартай, яг одоо чамтай дахин уулзахыг хүсч байна уу? Үргэлж хамт байхыг хүсч байна уу? Зөвхөн хамтдаа л тайвширч, сайхан мэдрэмж төрж чадах уу? Юунаас ч илүү ганцаараа байх нь харилцаагаа алдахаас айдаг уу? Та илгээсэн захидал эсвэл SMS -ийн хариуг хүлээж байгаад санаа зовж, амьсгал хураасан уу? Таны хайрт (хайртай хүн) утсаа авахгүй эсвэл тантай ярьж чадахгүй байгаа бол та өөртөө байр олж чадахгүй байна уу? Дурласныхаа дараа та бүх ажлаа орхиж, зөвхөн хамт байхын тулд дэлхийн өнцөг булан хүртэл гүйхэд бэлэн байна уу? Энэ харилцаа дахин дахин давтагддаг уу? Энэ бол ХАЙРЫН ХАРИУЦЛАГА!

Хайрыг хайр дурлалын донтолтоос хэрхэн ялгах вэ?

Одоо энэ бол эмэгтэй, эрэгтэй аль аль нь өөрөөсөө асуудаг маш чухал асуулт юм. Хэрэв өмнө нь удаан хугацааны хайр дурлалын донтолт нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд байдаг бол сүүлийн үед улам бүр эрчүүд ийм асуудалд сэтгэл зүйн туслалцаа хүсдэг болжээ. Эдгээр нь бидний цаг үеийн чиг хандлага юм. "Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй", "тэр хажууд байхгүй бол би өөртөө байр олохгүй байна" гэсэн хэллэгийг бид хэр олон удаа сонсдог вэ? Үүнийг гаднаас нь харахад гудамжинд байдаг жирийн нэгэн хүн үүнийг "агуу хайр" гэж хэлж болно.

Тэгвэл хайр дурлал гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ?

Хайрын донтолт нь сэтгэлийн зовиур бөгөөд ихэнхдээ зовлон зүдгүүр, хамтрагчаа алдахаас айх, сул дорой, жижиг, ганцаараа, түүнгүйгээр төөрөх зэргээс бүрддэг. Энэ нь түншийг хянах байнгын хүслээр илэрхийлэгддэг бөгөөд эндээс хүчтэй атаархал үүсдэг. Ихэнхдээ ухамсартай түвшинд хүн түншийнхээ бүх дутагдлыг олж хардаг боловч түүнд маш их хэрэгтэй хэвээр байна.

Хайр дурлалын донтолтын бас нэг онцлог шинж чанар бол хамтрагчаа татан буулгах, түүнтэй нэгдэх, түүний амьдрал, ашиг сонирхлын дагуу амьдрах хүсэл юм. Үүний зэрэгцээ өөрсдийн хүсэл, сонирхол цаана нь алга болдог эсвэл "Би түүнээс өөр юу ч сонирхдоггүй" гэж алга болдог.

Дүрмээр бол сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл хайрын донтолт нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах, өөртөө эргэлзэх, ганцаардлаас айдагтай холбоотой байдаг. Хайр дурлал, донтолт хоёрын ялгаа нь харилцаа холбоо тасарсан нөхцөлд илүү тод илэрдэг. Хайр дурлалын донтолтын улмаас хүн атаархал, үзэн ядалт ихтэй байдаг хоёрдмол утгатай (эсрэг тэсрэг) мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Хэрэв та хайр дурлалын донтолтын үеэр хүнээс "Хэрэв таны хамтрагч таныг орхиогүй, харин нас барсан бол танд илүү хялбар байх болов уу?" - Шулуухан хэлэхэд бид "Тийм" гэсэн хоёрдмол утгагүй хариултыг авах болно.

Үүнийг хайр дурлалын хувьд төсөөлж болох уу? Мэдээж үгүй! Бидний хайртай хүн биднийг орхиход энэ нь зовлонтой, хэцүү байдаг ч атаархал, үзэн ядалт үүсэхгүй. " Жинхэнэ хайр явъя"(Б. Хеллингер).

Энэхүү хувилбар нь уйтгар гуниг, хүсэл тэмүүлэлтэй дагалддаг боловч хамтрагчийн хувьд халуун мэдрэмж, хайр хэвээр үлддэг. Хайртай хүн: "Би хайртай хүндээ аз жаргал хүсье, хэрэв тэр надаас өөр хүнтэй илүү сайн байвал би түүнийг явууллаа" гэж хэлдэг. Алдарт сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч Эрих Фромм "Хайрын урлаг" номондоо хайрын тухай тодорхойлолтыг өгсөн байдаг. Хайр бол хайр дурлалын объектын амьдрал, хөгжилд идэвхтэй оролцох сонирхол юм.". Энэхүү тодорхойлолт нь хайр нь харилцаанд хэрхэн илэрч байгааг харахад тусалдаг.

Хайр дурлалын хувьд хайр дурлалын хамааралаас ялгаатай нь түнш бүр өөрийн хувийн шинж чанарыг мэдэрч, ухамсарлаж, хүн бүр бусдын ашиг сонирхлыг харж, харгалзан үздэг бөгөөд өөрийн орон зай, ашиг сонирхлыг хадгалдаг. Хайр дурлалын хувьд бид хамтрагчаа бүх шинж чанараараа хүлээн зөвшөөрч, түүнийг дахин төрүүлэхийг эрэлхийлдэггүй. Хайрын донтолтоор бид жинхэнэ хүнийг хайрладаггүй, харин дүрмээр бол багаасаа хэн нэгнийг санагдуулдаг уран зөгнөлт дүр төрхийг хайрладаг. Хайрын донтолт нь "хэрэв би чамайг зохион бүтээсэн бол миний хүссэн зүйл болоорой!" Гэсэн сэтгэлзүйн төсөөллийн механизмын дагуу бий болдог. Хамааралтай харилцаа нь бие биенээ байнга нэхэмжилж, хамтрагчаа өөрчилж, таны хүлээлтийг биелүүлэх хүслээр тодорхойлогддог. Хэрэв бид хайрын хараат байдлын тухай ярих юм бол түншүүд бие биенээ муухай мэдэрдэг, хэрвээ хайрын тухай бол хүмүүс хамтдаа байхыг хичээдэг, учир нь тэд хамтдаа сайн байгаа болохоор хамтдаа байхыг хичээдэг, гэхдээ тэр үед тэд тайван байдлаар салах болно. ба ганцаардал.

Хэрэв бид хайр дурлалд донтсон сэтгэл судлаачийн тусламжийн талаар ярих юм бол түүний гол үүрэг бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх дотоод нөөц бололцоог олох, мөн арчаагүй байдал, хараат байдлын хэв маягийг бий болгосон бага насны туршлагаар дамжуулан ажиллах явдал юм..