2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ирвин Ялом "Та эрт орой хэзээ нэгэн цагт илүү сайхан өнгөрсөн байх найдвараа орхих хэрэгтэй болно."
Хүн өөрийнхөө өнгөрсөн үеэс хариулт хайх, зангуу тавих, үүрд суурьших нь жам ёсны зүйл юм. Бидний хүн нэг бүр өнгөрсөн хугацаанд харамсах зүйлтэй байдаг. Түүний дотор байгаа бүх хүнд өвдөлт, хямрал, гэм буруу, доромжлол, бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хүчирхийлэл, ичгүүр, уур хилэн, "хэзээ ч ийм зүйл тохиолдоогүй байсан бол дээр" гэсэн олон зүйл байдаг. Заримдаа бид "энэ нь надад яагаад" гэдгийг ойлгодоггүй, заримдаа зүгээр л бүх зүйлийг мартахыг хүсдэг, эсвэл бүр ухаангүй байдалд оруулдаг - сонгомол амнези хийдэг. Заримдаа, эсрэгээрээ бид дурсамжинд наалдаж, өнгөрсөн үеийн наалдамхай хүйтэн хар дарсан зүүдэнд амьдардаг.
Заримдаа энэ нь тийм биш байсан юм шиг санагддаг … тэгвэл … Олон сонголт байж болно: хэрэв ээж маань намайг эрт хөхнөөсөө салгаагүй бол … хэрэв намайг 4 настай байхад аав минь гэр бүлээ орхиогүй бол… хэрэв намайг 1, 5 жилийн дотор үржүүлгийн газарт явуулаагүй бол … хэрэв … хэрэв … хэрэв … тэгвэл бүх зүйл хамаагүй дээр байх байсан. Энэ нь боломжтой юм шиг бид бодит байдалтай маргахыг хичээдэг.
Бодит байдлыг эсэргүүцэх боломжгүй юм. Болсон зүйл бол яг л болсон явдал юм. Бидний ой санамжаас өөр хаана ч байхгүй болсон зүйлийг өөрчлөх боломжтой цагийн машин байдаггүй. Өөрчилж болох цорын ганц зүйл бол бидний хандлага юм. Бид өнгөрсөн үеийг асуудал гэж үзэхээ больж, хязгааргүй өсөлтийн эх үүсвэр гэж үзэж эхэлж болно. Үнэн бол утга учиртай зүйл бол өөртэйгээ илүү сайн харилцаанд хөрөнгө оруулах явдал юм. Бид өөрийгөө хэн болохыг үнэлж, хүндэлдэг бол биднийг ийм байдалд хүргэсэн туршлагаа хүндэтгэх нь илүү хялбар болно. Дэлхий ертөнцөөс ангижрах нь замд маш их тусалдаг. Бидний хүн нэг бүр цаг мөчид чадах бүхнээ хийж байгаагаа ойлгох нь тайвширдаг. Хэрэв бид яг одоо илүү сайн ажиллаж чадвал хийх байсан. Энэ нь одоогоор энэ нь хамгийн дээд хэмжээ гэсэн үг юм. Нэмэлт хүч чадал нь зөвхөн тайвшралаас үүдэлтэй байдаг. Хөдөлмөрлөх үедээ тайвширвал төрөлт ч гэсэн илүү сайн бөгөөд өвдөлтгүй байдаг. "Энд, одоо" гэсэн мөчид байх, бүх зүйлийг бүрэн ухамсарлах, байгаагаар нь хүлээж авах - эдгээр нь нэмэлт энергийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Миний өнгөрсөн үе бүх зүйлээр дүүрэн байна. Баяр баясгалан, зовлонгийн аль аль нь. Мөн хайр ба түүний байхгүй байдал. Мөн хамтдаа ба ганцаардал. Бие махбодийн сул дорой байдал, түүнийг даван туулах хүчин чармайлт. Боломжийн хязгаарт сохор жаргал, зовлон байв. Мөн надад "сайн" мэт санагдаж байсан зүйлийг би хэзээ ч хоосон орхиж, сэтгэлийн зовлон гэж хүлээн зөвшөөрсөн бүх зүйлийг хэтрүүлэн хаяхгүй. Яагаад гэвэл аз жаргал, зовлон аль аль нь намайг яг хэн болохыг минь бий болгосон. Тэгээд би өөртөө дуртай.
Өвдөлт намдаах олон туршлага байдаг бөгөөд ихэвчлэн өвдөлтөөр дамжуулан бид өрөвдөх сэтгэл, бусдад туслах чадварыг олж авдаг. "Надад ийм зүйл тохиолдсон" гэсэн хэллэгээс өөр юу ч бусдын зүрх сэтгэлийг нээж чадахгүй. Үүнтэй төстэй туршлага нь итгэлийг төрүүлдэг. Тэд бидний юу ярьж байгааг ойлгож байгааг хараад бидний тусламжийн гарыг илүү амархан хүлээж авах болно. Хажуугаар өнгөрөх үед тамын зарим тойрог надад утгагүй мэт санагдаж байсан ч би удирдаж, яг ижил тамын тойрог дээр байсан хүмүүс надад татагдаж эхэлсэн бөгөөд би тэдэнд үр дүнтэй тусалж эхэлмэгц утга нь гарч ирэв.
Заримдаа өнгөрснийг орхихгүй юм шиг санагддаг. Энэ нь асуудлыг аль хэдийн даван туулсан мэт санагдаж байсан ч энэ нь дахин илэрч байна. Ницше хэлэхдээ: "Ядарч туйлдсан үедээ биднийг даван туулж ирсэн ойлголтууд дахин татдаг." Бага зэрэг регресс бол бүрэн эргэлт биш, тиймээс бүү ай. Тэнд ямар нэг зүйл бүрэн амьдраагүй байгаа гэсэн үг юм. Бүх туршлага эцсээ хүртэл шударгаар амьдрах үнэ цэнэтэй юм. Мөн дахилтаас бүү ай.
Зөвлөмж болгож буй:
Өнгөрсөн хугацаанд шийдэгдээгүй нөхцөл байдлыг дуусгах дасгал
Бид бүгд өнгөрсөн үеийн сорвитой байдаг, эс бөгөөс өнөөгийн шийдвэрлэх боломжгүй нөхцөл байдлаас болж зовохгүй байх болно. Би маш энгийн нэг дасгалыг танд толилуулж байна. Энэ нь шийдэгдээгүй зөрчилдөөний байдалд өөрийгөө буцааж өгөх, өнөөгийн байдалд шилжүүлэх, одоо дуусгах аргад үндэслэдэг.
Та харамсаж байхдаа өнгөрсөн харилцаагаа тасалж чадахгүй
Буддын хоёр лам өргөн гол руу ойртов. Залуу эмэгтэй эрэг дээр зогсож уйлж, нөгөө тал руугаа явах хэрэгтэй болжээ. Тэрээр лам хуврагуудаас түүнийг хөлөг онгоцонд хүргэж өгөхийг хүсэв. Залуу лам эмэгтэй хүнд хүрэхийг хориглосон тул татгалзсан хариу өгчээ.
Панночка үхсэн үү? Яагаад өнгөрсөн харилцаагаа таслах ёстой гэж?
Олон хүмүүсийн хувьд хайр дурлал анхааралгүй өнгөрдөггүй. Салсныхаа дараа удаан хугацаанд хайртай байсан хүн ухаан орж чадахгүй байна. Ийм байдал нэг жил, хоёр, магадгүй хагас амьдралаар үргэлжилж болно. Хүн мөрөөдлийнхөө ертөнцийг орхиж, бодит байдал руу буцахыг хүсдэггүй, нэгэн зэрэг зовлонтой, тааламжтай өнгөрөөсөн өнгөрсөн үеийнхээ дурсамжийг зүрх сэтгэлдээ хадгалдаг.
Өнгөрсөн бол үнэхээр өнгөрсөн үе гэдгийг яаж ойлгох вэ?
Та амьдралдаа тохиолдсон үйл явдлууд дээр үндэслэн роман бичих боломжтой гэж бодож байсан уу?! Маш сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм, амьдрал, хайрын эмгэнэлт, сайхан түүхүүд, чин сэтгэлийн нөхөрлөл эсвэл цөхрөнгөө барсан урвалт. Та эдгээр түүхийг ой санамж, зүрх сэтгэлдээ хадгалдаг, бусдын сэтгэлийг татдаг, бусдын сэтгэлийг татдаг, тэд хамгийн эмзэг, эмзэг бүлгийн хүмүүсийн сэтгэлийг хүртэл хөнддөг, ойр дотны хүмүүс таны талаар санаа зовж, оюун ухаантнууд түүний нарийн төвөгтэй
Өнгөрсөн үе: өнгөрсөн үеийн цохилт. Гэр бүлийн сэтгэл судлаач Андрей Зберовскийн бүх үнэн
Өнгөрсөн үе: өнгөрсөн үеийн цохилт. Судалгаанаас үзэхэд (Европын соёл иргэншилтэй орнуудад), эрчүүд 30 насандаа гэрлэхээсээ өмнө дунджаар арав хүртэл бэлгийн хамтрагчтай болж, эсвэл ноцтой хайрын харилцаа үүсгэхийг оролддог. Охидууд 30 -аас доош насны гэрлэхээс өмнө дунджаар 5 хүртэл бэлгийн хамтрагчтай байж, эсвэл ноцтой хайрын харилцаа үүсгэхийг оролддог.