2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Неврозын шалтгаан
Стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлзүйн гэмтэл, энэ нь бидний мэдрэлийн системд боловсруулагдаагүй хэвээр байх үед энэ нь бидний ердийн амьдралын хэв маягаас удаан хугацаагаар холдуулдаг. Амьдрал дахь бүх зүйл чимээ шуугиан дагалддаг, урагшлах хүч байхгүй гэдгийг бид өөрсдөө мэдэрдэг. Тэгээд бидний бодол хавсарсан мэт тэр гэмтэл рүүгээ буцдаг.
Өөрөөр хэлбэл, неврозын шалтгаан нь асар их хүчтэй стресс (салалт, хайртай хүнийхээ үхэл, шалгалт, бизнесээ алдах), мөн архаг бэрхшээл гэж нэрлэгддэг бага зэргийн стресс (бусадтай байнгын хэрүүл маргаан, хэт ачаалал) байж болно. ажил, хувийн дотоод зөрчилдөөн.
стресс хэрхэн дуусах вэ
неврозын эрүүл мэндийн өвчин
Мэдрэлийн өвчин - мэдрэлийн системийн эмгэг
- Ургамлын болон бие махбодийн шинж тэмдгүүд илэрдэг;
- Шалгалт, шинжилгээгээр баталгаажсан органик зөрчил байхгүй;
- Ургамлын болон бие махбодийн шинж тэмдгүүд илэрдэг;
- Өөртөө болон хүрээлэн буй орчинд шүүмжлэлтэй хандах;
- Мэдрэлийн өвчин үргэлж эхлэл, төгсгөлтэй байдаг.
Неврозын илүү их шалтгаан
Неврозын магадлалыг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь:
Хүний хувийн шинж чанар - сэтгэцийн зохион байгуулалтын нарийн байдал, эмзэг байдал, өөртөө эргэлзээ, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал;
Удамшил, органик өвчин - хэрэв хүн одоо өвчтэй эсвэл урьд нь хүнд өвчин туссан бол энэ нь мэдрэлийн системийн ядаргаа, заримдаа бага наснаасаа стресст тэсвэртэй болоход хүргэдэг;
Боловсролын эмгэг - бие даасан байдлыг заагаагүй, шийдвэр гаргах чадваргүй, бэрхшээлийг даван туулах туршлагагүй, нялхас.
Нийгмийн хүчин зүйлүүд - гэр бүлийн байнгын таагүй нөхцөл байдал, амьдралын нөхцөл муу, байнгын стресстэй холбоотой мэргэжлийн үйл ажиллагаа;
Мэдрэлийн системийг сүйтгэдэг амьдралын хэв маяг - хүнд ачаалал (бие махбодийн болон сэтгэцийн), нойр дутах, хэт их ажил хийх.
Мэдрэлийн төрөл
- Неврастени. Мэдрэлийн систем ядарсан үед. Сул дорой байдал, ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, өчүүхэн шалтгаанаар цочромтгой болох, өдрийн турш толгой өвдөх, нойргүйдэх, нойрмоглох;
- Сэтгэл түгших мэдрэлийн эмгэг. Таны анхаарлыг татдаг зүйл бол аливаа илрэлээс айх явдал юм. Айдас нь тодорхой объект эсвэл нөхцөл байдалтай холбоотой байх үед ерөнхий айдас түгшүүрээс фобиас хүртэл (агорафоби, нисэх онгоцноос айх, арахнофоби, клаустрофоби гэх мэт);
- Гистерик мэдрэлийн өвчин. Эдгээр нь зан авирын янз бүрийн илрэл, тод илэрхийлэл, тэр ч байтугай театрын нөлөө үзүүлдэг шинж тэмдгүүд юм. Өөрөөр хэлбэл тэдгээрийг зөвхөн үзэгчдийн (хамаатан садан, эмч гэх мэт) нүдэн дээр ажигладаг;
- Дахин давтагдах үйлдэл, хөдөлгөөн, бодол байх үед хий үзэгдэлтэй-невроз. Энэ нь ялангуяа өөртөө итгэлгүй, өөртөө итгэх итгэл багатай хүмүүсийн хувьд үнэн юм.
Неврозын шинж тэмдэг
Эдгээр неврозын үндсэн төрлүүдээс гадна бусад олон өвчин байдаг. Тэд амьдралын хугацаатай холбоотой байж болно (өсвөр үеийн невроз, өндөр настай хүмүүс гэх мэт). Неврозын магадлалыг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь: Амьдрах нөхцөл өөрчлөгдөх үед (нүүлгэн шилжүүлэх, террорист халдлага, тус улсад тулааны байдал, орон байраа алдах гэх мэт).
Шилжүүлсэн сэтгэцийн гэмтэл (хүчирхийлэл, осол, ойр дотны хүмүүсийнхээ үхэл) дараа үүссэн неврозууд байдаг. Хүлээлтийн невроз (болзошгүй бүтэлгүйтлийн айдас), психосоматик неврозууд (өвчний шинж тэмдэг илэрдэг боловч үзлэгийн явцад органик өөрчлөлт гардаггүй) байдаг.
Неврозын эмчилгээ
Сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, үл тэвчих байдал, таны амьдралыг сайжруулахад саад болж, зөрчилдөөний тоо нэмэгдэх зэрэг мэдрэлийн өвчний шинж тэмдэг нь нойргүйдэл, давтагдах бодлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Мөн бүх зүйл цасан бөмбөг шиг хуримтлагдаж, ангал руу эргэлдэж байгаа мэт мэдрэмж төрж байна.
Тиймээс сэтгэлзүйн эмчийн тусламжийг цаг тухайд нь авах нь чухал юм. Түүнээс гадна одоо неврозыг эмчлэх богино хугацааны үр дүнтэй аргууд байдаг.
EMDR эмчилгээ, богино хугацааны стратегийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, танин мэдэхүйн зан үйлийн арга, Эриксоны гипноз-бүгд онлайнаар ажилладаг бөгөөд неврозыг даван туулахад тусалдаг. Интернет дээр хувийн оролцоо илүү үр дүнтэй байдаг гэсэн нийтлэлүүд байдаг ч миний туршлага, манай улс болон гадаадад байгаа олон хамт олон өөр зүйлийг санал болгодог.
Энэ нь гэртээ танд тохиромжтой, та намайг харж, сонсдог, би бол та. Хурал, зөвлөгөөг явуулахын тулд сайн интернэт (1 Mbps) болон Skype -тай байх шаардлагатай.
Компьютерийн өмнө, тайван орчинд танил орчинд хэд хэдэн хичээл хийснээр та неврозгүй шинэ амьдрал руу явж байна. Хаана та шинэ чанараа харуулах, шинэ өндөрлөгт хүрэх боломжтой болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хилийн боомтын эмгэгийн шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ
Хил хязгаарын хувийн эмгэг гэдэг нь ихэнх өвчтөнүүдэд гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт, импульсив үйлдэл хийх хандлага, бусадтай хэвийн харилцаа тогтооход хүндрэлтэй байдаг сэтгэцийн өвчнийг хэлдэг. Энэхүү сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, мансууруулах бодис, архинд донтох өвчнөөр шаналж байдаг.
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Мэдрэлийн өвчин: шинж тэмдэг, шалтгаан, ажиллах арга
Мэдрэлийн өвчин Ерөнхий нэр юм. Сэтгэлзүйн шалтгаантай, түр зуурын шинж чанартай (өөрөөр хэлбэл эдгээр эмгэгүүд буцаах боломжтой) функциональ эмгэгүүдийн багцыг агуулдаг. Неврозын хамгийн түгээмэл хэлбэр бол неврастени юм. Энэ эмгэг нь цочромтгой байдал, сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаа нэмэгддэг.
Төрсний дараах сэтгэл гутрал. Шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ
Хүүхэд төрөх Энэ бол агуу баяр баясгалан бөгөөд нэгэн зэрэг бүх гэр бүлийн хувьд стресстэй үйл явдал юм. Жирэмслэлт, төрөлт, хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний 9-12 сар бол хямралын үе юм. Энэхүү хямрал нь амьдралын хэмнэл, хэв маягийн огцом, эрс өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм.
Стресс үүсэх онцлог: үүсэх хүчин зүйл, төрөл, шинж тэмдэг. Стрессийн үр нөлөөг эмчлэх сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд
Мэдээлэл, хувийн хэрэгцээ шаардлагын идэвхтэй хөгжиж буй эрин үед стресст тэсвэртэй байх үзэгдлийг стандарт бус хүчин зүйл гэж үзэхээ больсон, харин өргөн тархсан асуудлын дүн шинжилгээний нэг хэсэг гэж үздэг. Амьдралын хэмнэлийн өсөн нэмэгдэж буй динамикт дасан зохицох хэрэгцээ нь хувь хүний орон зайн хүрээг хүчээр өргөжүүлэхэд хүргэдэг.
