Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй ажиллах. Ашигтай сэтгэлзүйн техник

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй ажиллах. Ашигтай сэтгэлзүйн техник

Видео: Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй ажиллах. Ашигтай сэтгэлзүйн техник
Видео: Оюутнууд дээр хуушуур бариад очиход асуудалгүй ингэсэнүүдээ ЖИНХЭНЭ ЭРЧҮҮД ОАУСК |• JINHENE ERCHUUD 2024, Дөрөвдүгээр сар
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй ажиллах. Ашигтай сэтгэлзүйн техник
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй ажиллах. Ашигтай сэтгэлзүйн техник
Anonim

Энэхүү техник нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай ажлын хэлбэрээр аяндаа төрсөн. Энэ нь "Хоёр сандал" сэтгэлзүйн дасгалын хэлбэрээр явагддаг. Би тайлбарлах болно …

Чухал санал хүсэлтийг цуглуулах, өгөх. Бид "Би" гэсэн үнэ цэнийн дүр төрхийг бий болгодог

1. Эхлээд хоёр сандал бэлдэцгээе. Тэднийг бие биенийхээ эсрэг байрлуулцгаая. Бид үйлчлүүлэгчийг эхний сандал дээр суухыг урьж байна. Энэ бол түүний байр суурь.

2. Хоёрдахь суудалд бид (төсөөлөлтэй, виртуал хэлбэрээр) үйлчлүүлэгчийн амьдралаас чухал хүмүүсийг нэг нэгээр нь оруулах болно. Тэр тэднийг өөрөө дараалан, аажмаар, нэг нэгээр нь төсөөлж эхлэх болно.

3. Зочид практик дээр санамсаргүй байдлаар гарч ирэхгүй, харин үнэ цэнэтэй санал хүсэлтээ өгөх болно. Тэд үйлчлүүлэгчиддээ гүн гүнзгий, ашигтай тусгал бүхий хамгийн чадварлаг, хэрэгтэй санал хүсэлтийг өгөх болно. Бид бага наснаасаа эхэлдэг …

4. Гинжин хэлхээний дагуу (өнгөрсөн үеэс өнөөг хүртэл) үйлчлүүлэгчийг түүхэн дэх чухал хүмүүс "зочлох" бөгөөд эерэг, эдгээх тусгалтай болно. Жишээлбэл…

Бага насны найз нь эелдэг, гялалзсан зан чанарыг танд сануулах болно.

Анхны багш бол ирээдүйтэй спортын авьяаслаг хүний тухай юм.

Загалмайлсан эх - амьдралыг гүн гүнзгий ойлгох чадварын тухай.

Гэх мэт…

5. Зурвас бүрийг амьдралын тодорхой жишээнүүд дэмждэг. Тусгал нь үнэн байх ёстой. Жишээ нь…

Хайрт эмээ нь ач охин (ач хүү) -ийн халуун энэрлийг илэрхийлж, өвчтэй байхдаа түүнд хариуцлагатай тусламж үзүүлэх тухай ярих болно.

Оюутны (оюутан) дуулах авьяасыг нотолсон хөгжмийн багш нь бүс нутгийн уралдаан тэмцээн, концертод амжилттай оролцсон гэдгээ батлах болно.

Анхны хайрт эмэгтэйлэг байдал, зөөлөн байдал, цэвэр байдлыг биширдэг.

(Мөн хайртай хүн - зориг, зориг, хүч чадлаараа.)

Үүнтэй ижил төстэй зүйл …

6. Айлчлал бүрт үйлчлүүлэгч тус тусын эерэг мессежийг хүлээн авч, суудалдаа буцдаг. Хүлээн авсан сэтгэл хөдлөлийн мессеж нь үйлчлүүлэгчийн дотоод талбарыг идэвхжүүлж, түүний чадварыг бэхжүүлж, хүндэтгэл, сайхан сэтгэлээр тэжээж өгдөг.

7. Дадлагын төгсгөлд хөнгөн, чухал агуулгаар дүүрсэн үйлчлүүлэгч илүү итгэлтэй, тогтвортой, илүү хүчтэй болдог.

Тиймээс энгийн, хэрэгтэй дадлага хийснээр та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, сэтгэцийн байдлаа сайжруулж, унтах чадвар, авьяас чадвараа идэвхжүүлж чадна.

Зөвлөмж болгож буй: