2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Чамайг надад юу авчирдаг вэ?" Энэ бол үйлчлүүлэгчийн хүсэлтийг амьдралд хэрэгжүүлэхэд туслахыг хүсч буй мэргэжилтний хувьд миний хувьд чухал асуулт юм.
Сэтгэл судлаачдыг оюун санааг уншиж, бодит байдлыг өөрчилж, аливаа хүслийг биелүүлж чаддаг шидтэн, илбэчин гэж ойлгодог хүмүүс байдаг. Тэд мэргэн Василисээс мэргэн ухааныг сурахыг хүссэн алс холын хаант улсын тухай хүүхэлдэйн киноны Вовка шиг юм. "Би бүх зүйлийг хурдан, хурдан хийхийг хүсч байна!" Гэхдээ ийм байдлаар ажиллахгүй байна. Ийм нэр хүндтэй сэтгэл судлаач хичнээн нэр хүндтэй ажилласан ч тэр газар дээрээс буухгүй. Учир нь хүсэлт нь бодит бус юм. Би ийм хүсэлтийн жишээг өгөх болно.
- Та миний юу хүсч байгааг мэдэх ёстой! Надад юу хүсч байгаагаа харуулаач!
- Би тайвшрахыг хүсч байна. Би үүнийг сурахыг хүсэхгүй байна. Мөн хурцадмал байдал хаана өсч байгааг харахыг хүсэхгүй байна.
- Та хэрхэн ажилладаг талаараа надад харуулаач.
- Таны сэтгэл судлалын ном бол утгагүй зүйл. Тийм биш гэдгийг энд, одоо надад нотол.
- Миний хүүхэд сайн унтдаггүй, маш их санаа зовдог, бусад хүүхдүүдээс айдаг. Түүнийг хэрхэн сайн унтуулж, нийтэч, бүх зүйлээс айхаа болих вэ?
- Намайг хайрлаагүй залуугаас яаж өшөөгөө авах вэ, гэхдээ би түүнд хайртай гэж үү?
- Би аль хэдийн хотын олон сэтгэл судлаачид очсон … Хэн ч туслахыг хүсэхгүй байна … Та яаж сайн байна вэ? Үзүүлж, хэлээрэй.
- Нэг зөвлөгөөн дээр би ажлаа солих, гэр бүлээ цуцлуулах, хүүхэдтэй болох, стресст орохоо болих эсвэл урамшуулал болгон өөр зүйл хийх шаардлагатай юу гэдгийг ойлгохыг хүсч байна.
Эдгээр нь сэтгэл судлаачдыг эцэс төгсгөлгүй өөрчлөх боломжтой цөөн хэдэн бодит бус хүсэлтүүдийн нэг юм. Үүнээс гарах арга зам бол шаргуу хөдөлмөрлөж, жинхэнэ хүсэлт гаргах явдал юм. Үүнтэй хамт ажиллах боломжтой бөгөөд ажиллах ёстой. Өөрийнхөө тухай хүсэлт гаргах.
Үнэхээр боломжтой байхын тулд ямар төрлийн хүсэлт гаргах ёстой вэ? Хариулт нь энгийн. Та хэрэгжүүлэх боломжтой, хэрэгжүүлэхийг хүсч буй нэг зүйл. Ямар ч ид шидгүй. Бүх зүйл шударга, нээлттэй, ойлгомжтой байдаг.
Сэтгэл зүйч таныг яагаад ирснийг мэдэх ёстой. Энэ хүсэлт нь "таны төлөө" байх ёстой.
Хүсэлт гаргахын тулд та өөртөө анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Бодит байдлыг өөрчлөх тухай хүсэлт, эргэн тойрны хүмүүс - ажиллахгүй байна. Өөр хүнийг өөрт нь дурлуулах боломжгүй, сэтгэлийн түгшүүрийг нэг товшилтоор арилгах боломжгүй, хэрвээ та энэ түгшүүр хаана төрснийг ойлгохгүй байгаа бол.
Жишээ. Үйлчлүүлэгчийн хүсэлт # 1. Өнгөрсөн таван жилийн хугацаанд би жилд 300,000.00 орлого олж чадаагүй. Энэ жил би энэ мөнгийг олохыг хүсч байна.
Үйлчлүүлэгчийн хүсэлт # 2 Сүүлийн таван жилийн хугацаанд би 300,000.00 олох боломжгүй байсан. Би жилд 300,000.00 олох боломжгүй юу хийж байна вэ?
Анхны хүсэлтээр та 10 жил ингэж алхаж чадна. Мэдээж та азтай байж чадна. Тэгээд хүссэн 300,000.00 нь ирнэ. Гэхдээ хоёр дахь хүсэлт нь илүү бодитой юм. Мөрөөдлөө биелүүлэхэд саад болж буй саад бэрхшээлийг олж харах хүсэл нь зорилгодоо хүрэхийн тулд аль хэдийн 50% байдаг.
Елена Маяцкая, сэтгэл судлаач
Зөвлөмж болгож буй:
Процессийн хүсэлт ба үр дүнгийн хүсэлт
Хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинтай нь ажиллах аз таарч, бас нэг тогтмол байдлыг анзаарсан. Хүүхдийн хүсэлт - төлөө үйл явц . Хүүхэд халбагаар ажиллахтай адил хоол идэх сонирхолгүй байдаг - түүний хувьд энэ бол сенсоримотор тоглоом юм.
Сэтгэл зүйчтэй хамтарч ажиллах уу - ганцаарчилсан эсвэл бүлгээр үү? Онцлог ба ялгаа
Ихэнхдээ сэтгэл судлаач эсвэл бүлгийг сонгох нь дээр гэсэн эргэлзээтэй тулгардаг. Магадгүй энэ нийтлэл нь таны амьдралын энэ үе шатанд юу хамгийн их хамааралтай болохыг шийдэх, ухамсартайгаар сонгоход тань туслах болно. Эдгээр ялгаа нь бидний ажлын гол цэгүүд, мөн үргэлжилж буй үйл явцын динамикт хэрхэн илэрч байгааг бид авч үзэх болно.
Сэтгэл зүйч бол бидний найз эсвэл дайсан уу? Сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхөд таныг юу хүлээж байгаа талаар товчхон хэлье
Миний олон үйлчлүүлэгчид сэтгэл зүйч рүү очих нь тэднийг сандралд оруулж, маш их таагүй байдал үүсгэдэг гэж ярьдаг. Мэргэжилтэн дээр очих гэсэн санаа нь толгойны өвчин, түгшүүр төрүүлэв. Гэвч тэдний амьдрал дахь өнөөгийн нөхцөл байдал нь тэдний зовлонг хэрхэн яаж хөнгөвчлөх, эцэст нь зовлон бэрхшээлийн ангалаас гарахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байсан нь илүү аймшигтай байв.
Өөрийгөө хөгжүүлэх хүч чадал. Сэтгэл зүйчтэй хийсэн Франк яриа: Сөрөг бодол ба сэтгэл хөдлөл
Сөрөг бодлыг яагаад байгалийн жамаар бодож, харин эерэг бодлыг бодохыг хичээдэг вэ? Сөрөг сэтгэлгээ нь архи, мансууруулах бодис, тамхи шиг донтуулдаг. Бид үүнийг маш олон удаа, өөрөө ч мэдэлгүй дадлагажуулдаг тул мастерын хичээл зүтгэлээр сөрөг сэтгэлгээний ур чадвараа дээшлүүлдэг.
Би хүмүүст сэтгэл зүйчтэй ярьж байгаа юм шиг сэтгэл зүйчгүйгээр сэтгэхийг заадаг
Интернетийн орон зайд Ройтманы тухай ярихад хэн ч хайхрамжгүй ханддаггүй. Түүнийг өдөөн хатгагч, дүрэм зөрчигч, шоглоомч, заль мэхлэгч гэдгээр нь мэддэг. "Түүнтэй хамт доошоо" гэж хашгирч буй хүмүүсийн хошуу нь дээшээ гарах нь гарцаагүй, "
