2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ихэнхдээ сэтгэл судлаач эсвэл бүлгийг сонгох нь дээр гэсэн эргэлзээтэй тулгардаг. Магадгүй энэ нийтлэл нь таны амьдралын энэ үе шатанд юу хамгийн их хамааралтай болохыг шийдэх, ухамсартайгаар сонгоход тань туслах болно. Эдгээр ялгаа нь бидний ажлын гол цэгүүд, мөн үргэлжилж буй үйл явцын динамикт хэрхэн илэрч байгааг бид авч үзэх болно.
Юу сонгох вэ - сэтгэл судлаач эсвэл бүлэг үү?
Ихэнхдээ хүн хүндрэлтэй байдаг - юуг илүүд үзэх вэ: сэтгэл судлаачтай бие даасан ажил хийх эсвэл сэтгэлзүйн бүлэгт оролцох. Энэ асуудлын талаархи нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн үзэл бодол бол хувийн асуудал, дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд хувь хүний ажлыг илүүд үздэг бөгөөд хүмүүсийн хоорондын асуудал, харилцааны асуудал, харилцаа тогтоох, харилцаатай холбоотой зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд бүлгийн ажил илүү үр дүнтэй байдаг.
Хувь хүний ажил нь илүү нарийвчлалтай, нарийвчлалтай, гүнзгийрүүлэх, өвчтөний зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийг шаарддаг гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг. Бүлэгт оролцох нь илүү их эрч хүч, илэрхийлэл, эрч хүч, олон янзын туршлага, илүү тодорхой бус байдлыг шийдвэрлэхэд оршино.
Ерөнхийдөө хүн үүнтэй санал нийлж болно. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлалын орчин үеийн хандлага нь хувь хүний дотоод асуудал, хүмүүсийн хоорондын харилцааны асуудал нь нэг эх сурвалжтай бөгөөд хоорондоо нягт уялдаатай байдаг тул бид тэдгээрийг хооронд нь ялгаж салгаж чаддаггүй гэж үздэг. Үнэндээ, бие даасан ажилд бид хүний дотоод асуудалд анхаарлаа хандуулдаг боловч бусад хүмүүстэй харилцахдаа эдгээр бэрхшээлүүд өөрсдийгөө илэрхийлдэг гэж үздэг. Үнэндээ сэтгэл судлаачид хандах аливаа хүсэлтийн гол цөм нь дүрмээр бол харилцаанд яг хангагдаагүй хэрэгцээ байдаг.
Түүнчлэн бүлэгт - оролцогч бусадтай харилцахдаа асуудалтай тулгарвал мэдээжийн хэрэг бид юуны түрүүнд хувь хүний хоорондын шийдэгдээгүй зөрчилдөөний тухай ярьж байна. Эдгээр нь. Энэ тал дээр бид үндсэн ба үндсэн ялгааг биш, харин хүний асуудалд анхаарлаа хандуулах гол өргөлт, анхаарал төвлөрлийн өөрчлөлтийн талаар ярьж болно, эсвэл тэдний хэлснээр гестальт сэтгэл судлалын хувьд зураг ар талдаа өөрчлөгдөж, эсрэгээрээ өөрчлөгдөж болно..
Гэхдээ тус тусдаа болон бүлгийн ажлын ерөнхий зорилго тодорхой бус байсан ч бид тэдний ажлын үр дүнд мэдэгдэхүйц нөлөөлж болох чухал, бодит ялгааг тодруулж чадна.
Чөлөөт холбоо, бүлгийн хэлэлцүүлэг - монологоос яриа хүртэл
Хувь хүний сэтгэлзүйн ажилд чөлөөт холбоо ашиглагддаг - та өөрт чухал ач холбогдолтой зүйлийнхээ талаар ярьдаг бөгөөд энэ нь одоо хамааралтай бөгөөд сэтгэл судлаач таныг дагаж, танд аль болох өөрийгөө илэрхийлэх, хамгийн их зовлон шаналлаа илэрхийлэх боломжийг олгодог. яг таны харж байгаа өнцгөөс. Энэ бол хааяа харилцан яриа өрнүүлдэг монологын нөхцөл байдал юм. Өвчтөн, ялангуяа ажлын эхний үе шатанд зөвхөн монологоор ярьдаг. Энэ бол хоёр хүний хоорондын яриа, харилцаа юм.
Бүлэгт чөлөөт нэгдлийн аналог бол бүлгийн хэлэлцүүлэг, өөрөөр хэлбэл. бид олон хүмүүсийн хувьд ярианы хүнд хэцүү нөхцөл байдалд ордог. Та зөвхөн нэг сонсогчийн (сэтгэл судлаач) төлөө ярихдаа тэр мэдрэмжийг төсөөлж чаддаг бөгөөд тэр таныг анхааралтай сонсдог, түүний анхаарал зөвхөн танд л байдаг. Одоо үүнийг бүлгийн хуралтай харьцуулж үзээрэй. Үүнтэй холбогдуулан бүлэг нь илүү төвөгтэй нөхцөл байдлыг бий болгож, хэд хэдэн хүмүүс өөрсдийн үзэл бодол, хандлагаа илэрхийлэх үед монологоос зөвхөн яриа хэлцэл хийх хүртэл хэлэлцүүлгийг эхлүүлдэг.
Таны хэлсэн зүйл хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байж магадгүй, гэхдээ бусад оролцогчид түүнийг хүлээж авч, огт төлөвлөөгүй, үндэслэлгүй мэт санагдаагүй чиглэлд ашиглаж магадгүй гэдгийг та тэр даруй олж мэднэ. Гэхдээ хэн мэдлээ … Энэ бол бүлгийн ажлын гол чиглэл юм. Иймэрхүү "үл ойлголцол".
Полифоник бүлгийн яриа нь сэтгэл судлаачтай хийсэн ганцаарчилсан ярианаас илүү олон талт байдал, тодорхой бус байдлыг бий болгодог. Тус бүлэг нь бусад хүмүүст чиглэсэн, харилцан үйлчлэл, харилцаа холбоо, харилцааг хөгжүүлэх, харилцан яриа, яриа өрнүүлэх чадварыг хөгжүүлэх, олон талт байдал, үзэл бодол, үзэл бодлын олон талт байдал, олон төрлийн харилцаанд тогтвортой байдал, уян хатан байдлыг хөгжүүлэх хүчирхэг векторыг бий болгодог. Мэдээжийн хэрэг, ганцаарчилсан ажил нь энэ тал дээр бүлгийн ажил хийхээс доогуур байдаг.
Тайлбараас бүлгийн зүйрлэл хүртэл - нарийвчлалаас боломжийн баялаг хүртэл
(Энэ нийтлэлийн хүрээнд "тайлбар" гэсэн ойлголтыг өргөн утгаар нь ашиглаж байна, бид сэтгэл судлаачийн хэлсэн үгсийн талаар ярьж байна).
Онолын ерөнхий үндэслэлийг үл харгалзан бие даасан болон бүлгийн ажилд тулгарч буй асуудлыг судлах харилцан үйлчлэлийн хэлбэр, хандлага нь эрс ялгаатай байдаг. Тэнд, тэнд бид тайлбарыг авч үздэг, гэхдээ маш онцлог ялгаа байдаг.
Ганцаарчилсан хуралдаан дээр бид тухайн хүний хувийн жүжгийг илчлэх, ойлгоход чиглэсэн тайлбарын талаар ярьж болно. Энэ бол өвөрмөц амьдралын туршлагын тухай юм. Бүлгийн хуралдаанд бүх зүйл огт өөр байдаг - бид бие биенээсээ огт өөр, заримдаа зөрчилддөг, өрсөлддөг хэд хэдэн хүмүүсийн түүхийг авч үздэг. Бид хүмүүсийн хамт олонтой харьцаж байгаа тул бүлгийн тайлбар нь тухайн хүнийг бүлэг болгон өргөжүүлэхэд чиглэгддэг (гэхдээ нэг үзэл бодол нь нөгөөг нь үгүйсгэхгүй). Бүлгийн тайлбар нь илүү ихийг харах боломжийг олгодог гэж хэлж болно, гэхдээ бага нарийвчлалтай.
Хувь хүний ажилд тайлбар нь илүү нарийн бөгөөд үнэн зөв байж чаддаг, учир нь Эдгээр нь амьдралын туршлага, дотоод ертөнцийг анхаарлын төвд байлгадаг ганц бие хүнд зориулагдсан болно. Бүлэгт судалгааны гол чиглэл нь бүлгийн нөхцөл байдал, олон янзын үзэл бодлоор өрнөдөг бүлгийн түүх юм, учир нь хэд хэдэн оролцогч байдаг. Бүлгийн орчинд тайлбарлах нь тухайн бүлэгт байгаа асуудлуудыг тодруулдаг бөгөөд бид тайлбарын тухай биш үр дүнтэй бүлгийн метафорыг бий болгох тухай ярьж чадахгүй.
Хувь хүний тайлбар нь өвчтөний хувьд статик байж, хөдлөхгүй, хөдлөхөд хэцүү зүйл болж хувирдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүлгийн тайлбар нь алсын хараа, тайлбарын олон өнцгийг олж мэдэх боломжийг олгодог бид хүн төрөлхтний тодорхой түүхээр тийм ч хатуу болзол тавьдаггүй.
Тиймээс тайлбарлах нөлөөллийн хувьд ганцаарчилсан болон бүлгийн хуралдаан хоёулаа өөрийн гэсэн давуу талтай байдаг. Товчхондоо тэдгээрийг дараах байдлаар тодорхойлж болно: ганцаарчилсан хуралдаан - тайлбарын нарийвчлал, ойлгомжтой байдал, тууштай байдал, баталгааг эрэлхийлэхийн зэрэгцээ хувьсах, үзэл бодлыг өөрчлөх, асуудал, харилцааны янз бүрийн нөхцөл байдлыг судлах боломж бага байдаг. Бүлгийн зүйрлэл - нарийвчлал багатай боловч утга учир, тоглоом, олон талт байдал, хөдөлгөөнт байдал нь бидний хувьд асар их боломжийг бий болгож, бидний зан төлөв, ухамсарт уян хатан байдлыг өгдөг.
Диадик орон зай ба бүлгийн орчин - Хэлний асуудал
Ганцаарчилсан эсвэл бүлгийн хуралдаан дээр бид өөрсдийгөө болон оролцогчдын харилцааны орон зай огт өөр байдаг.
Ганцаарчилсан хуралдааныг төсөөлөөд үз дээ - бид үйл явдалд хоёр оролцогчтой. Сэтгэл зүйч бол өвчтөний хэлсэн үгэнд ханддаг цорын ганц хүн юм. Үүний ачаар бид өвчтөний холбоог гүнзгий судалж, түүний субъектив туршлагад хамгийн их ойртох боломжтой болно. Диадик харилцааны хүрээнд түүний амьдралын нөхцөл байдлыг ойлгох, хуралдаанд юу болж байгааг олж мэдэх, нийтлэг хэл олж, юу болж байгааг ойлгох нь бидэнд илүү хялбар болно.
Гэхдээ ганцаарчилсан хуралдаан дээр хоёр талт харилцаанд байдаг хоёр эсэргүүцэл байдаг: эсэргүүцэл ба нэгдэл. Хэрэв энэ орон зайд ямар нэг шалтгаанаар бэлгэдлийн гуравны нэг нь гарч ирэхгүй бол өвчтөн ба сэтгэл судлаач хоёуланг нь зөвшөөрдөг. Энэ хосууд замын хурцадмал байдал, зөрчилдөөн, хэцүү хэсгүүдийг даван туулахын тулд бүдэрч буй блокуудын нэг нь ажлын явцыг сүйтгэх болно. Энэхүү хор хөнөөлтэй нөлөө нь ажил дээрээ зогсонги байдалд орох, эсвэл хугацаанаас нь өмнө тасалдах зэргээр илэрч болно.
Одоо сэтгэцийн хувьд бүлгийн орчинд орцгооё. Энэ бол огт өөр төрлийн харилцаа холбоо бөгөөд бэлгэдлийн гуравны нэгийг энд анх байрлуулсан бөгөөд бүлгийн бүтцэд байдаг - удирдагч, оролцогч бүр, бүлэг бүхэлдээ. Тиймээс бүлэгт орох нь бидний хувьд сэтгэл судлаачтай ганцаарчилсан байдлаар холбоо тогтоохоос илүү хэцүү байдаг. Бүлэг том байх тусам туршлага нь улам хэцүү болно.
Бүлгийн үйл явцын онцлог юу вэ? Ийм харилцаа холбоо нь бие даасан ажилтай харьцуулахад биднээс огт өөр төрлийн хамтын ажиллагааг шаарддаг. Оролцогчид тус бүр өөрийн түүх, амьдралын туршлага, санаа, болж буй зүйлд өөрийн гэсэн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ орон зайд хэтийн төлөв, хэмнэл байнга өөрчлөгдөж байдаг, энд таны сайн мэддэг зүйл, бүр бат бөх гэж хэлж болно, гэнэтийн нөхцөл байдалд гарч ирж магадгүй юм.
Бид бүх бэрхшээлийг үл харгалзан харилцааны даавууг хэвээр байлгаж, энэ бүхнээс илүү олон янзын, зөрчилдөөнтэй олон янз байдлыг олж авахыг хичээж байна. Бид янз бүрийн хэл, бодол санаа, мэдрэмж, туршлага, олон хүмүүсийн түүхийн нэгэн төрлийн лабиринтанд баригдсан гэдгээ мэдэрдэг. Энд нийтлэг хэл олох нь хувь хүнээс илүү хэцүү байдаг тул бие биенээ ойлгохын тулд энэ бүлгийн шинэ хэл үүсэх тухай ярьж болно. Хүмүүс нийтлэг хэлгүй байж ямар нэгэн зүйл барьж байхад Вавилон цамхаг барих тухай домгийг эргэн санацгаая.
Ерөнхийдөө оролцогч бүр туршлагаа илэрхийлэх, сөрөг, хүнд хэцүү мэдрэмжээс ангижрах, сэтгэл хөдлөлийн туршлага, бэрхшээлээ бусадтай хуваалцах гэсэн хоёр хэрэгцээнд тулгуурладаг. Нөгөө талаар, хүн бүр тэдний хэлснээр сайхан харагдахыг хүсдэг - нийгмийн хувьд тааламжтай, хүлээн зөвшөөрөгдсөн, хангалттай, боломжийн, чадвартай, мэдлэгтэй байхыг хүсдэг. Дүрмээр бол эдгээр хоёр хэрэгцээ нь хүн бүрт нэлээд зөрчилдөөнтэй харилцаатай байдаг бөгөөд энэ нь амьдралд маш их хөндлөнгөөс оролцдог. Гэхдээ бүлгийн үйл явц нь энэхүү зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд туслах зорилготой юм. Мөн энэ бэрхшээлийг аль болох шийдвэрлэхэд тусалж чадах бүлэг юм.
Ганцаарчилсан харилцааг хэлэлцэх үед бидний ярилцаж байсан хоёр саад бэрхшээл-нэгтгэх, эсэргүүцэх нь энд өөрсдийгөө харуулж, өөрөөр үйлддэг, учир нь бэлгэдлийн гуравны нэг нь бүлгийнхээ бүтцэд анх орсон байдаг ч заримдаа үүнийг үл тоомсорлодог. оролцогчид.
Бүлгийн хурцадмал байдал, зөрчилдөөнийг өдөөж буй аливаа сэтгэлзүйн ажлын саад тотгор нь асар их боломжит үнэ цэнэтэй байдаг бүлгийн гишүүн бүрийн туршлагыг баяжуулах боломжтой. Оролцогчид хүнд хэцүү туршлага, хүнд хэцүү мэдрэмжийг хуваалцаж, оролцогчийн туршлага нь бүхэл бүтэн бүлгийн хувьд туршлага болж чадвал нэгдэх нь олон нийтийн мэдрэмж болж дахин төрөх боломжтой болно. Энэ нь биднийг өрөвдөх сэтгэл, дэмжлэгийн мэдрэмжээр баяжуулдаг.
Эсэргүүцэл нь бүлгийн динамикийг тодорхойлж, нэгдмэл байдлаас гарах боломжийг бидэнд олгодог, бидэнд хөгжиж, хөгжих боломжийг олгодог, монологоос векторыг бусадтай яриа хэлэлцээ, хэлэлцүүлэгт оруулах боломжийг олгодог. Өмнө нь яриа хэлцлийг санаанд багтамгүй санагдаж байсан бол энэ нь боломжтой юм.
Зөвхөн бүлгээр судалж болох тодорхой асуудлууд
Түүнчлэн зөвхөн бүлгээр л судалж болох тодорхой асуудлууд байдаг.
Нарциссизм ба нийгэмшүүлэх гэсэн хоёр асуудлыг шийдэх нь өөрөө байх, бусадтай хамт байх явдал юм
Өөрийгөө илэрхийлэх, харилцаанд орох, бие биетэйгээ зөрчилдөх чадвартай хүний үндсэн хоёр хэрэгцээг би аль хэдийн дурдсан. Харилцааг хадгалах хүсэл эрмэлзлийн улмаас хүмүүс өөрсдийн үзэл бодол, мэдрэмж, туршлагаа илэрхийлэхийг зүрхэлдэггүй, хариу үйлдэлээ нуун дарагдуулдаг бөгөөд энэ нь харилцаанд сэтгэл дундуур байх мэдрэмжийн үндэс болдог. Бүлгийн харилцан үйлчлэлээр бид энэхүү зөрчилдөөнийг судалж, шийдвэрлэх боломжтой.
Хувьсамтгай байдал, ялгаа, хэтийн төлөвийн олон талт байдлыг хүлээн зөвшөөрөх, тодорхой бус байдалд байх чадвар
Бүлгийн хувьд хүн өөрийнхөөс илүү том сэтгэлзүйн орон зайг олж авдаг. Энэ нь бүлгийн бусад гишүүдтэй хүн бүрт сэтгэл хөдлөлийн орон зайг бий болгох уур амьсгалтай харилцахтай холбоотой юм. Бид бүлэгт ирж, янз бүрийн оролцогчдын ертөнцтэй танилцдаг. Бид өөрсдийн ертөнцийг хүмүүсийн дунд нээж сурч, бусдын ертөнцийг судлах боломжийг олгосноор бид өөрсдийн ертөнцийг сурч, орхиж явдаг. Эдгээр харилцан үйлчлэлийн явцад юу болдог вэ? Оролцогчид ижил үл мэдэгдэх ертөнц, ойлгох янз бүрийн арга, алсын хараа, зан байдал, харилцааг өөрсдөө илчилж чадна.
Бүлгийн харилцан үйлчлэлд нийтлэг хэлийг ойлгох, олох чадвар
Бүлгийн харилцан үйлчлэлд бие биенээ ойлгох асуудлыг илүү эрчимтэй боловсруулж байна. Олон оролцогчид байдаг тул бид өөрсдийгөө илүү төвөгтэй түүх болох Вавилоны цамхагийн үлгэрийн түүхээс олж хардаг тул бид энэхүү үл ойлголцлын үндэс, гарал үүслийг нь эргүүлэхээс өөр аргагүй болдог. нурдаг. Энэ бол харилцан ойлголцох боломжийг олгох шинэ бүлгийн хэлийг ойлгох, хайх, бүрдүүлэх хамтарсан эрэл хайгуул юм. Бид өөртөө итгэх итгэлээ алдалгүйгээр илүү их зүйлд итгэж, үнэ цэнээ бууруулж, харилцааг үнэлж эхэлдэг.
Бидний ухамсар, зан авирын уян хатан байдлыг хөгжүүлэх
Хувь хүний ажилд сэтгэл судлаач өвчтөний давалгааг тодорхой байдлаар зохицуулдаг бөгөөд үйл явцын амжилт нь түүний хэр амжилтанд хүрсэнээс ихээхэн хамаардаг (хэдийгээр энэ нь хоёр талын хөдөлгөөн боловч өвчтөнөөс өөрөөс нь их зүйл шалтгаалдаг). Бүлгээр оролцогчид өөрсдийгөө болон бусдад тусалж эдгээр долгионыг барьж сурдаг. Энэ бол бүлгийн эдгээх чадвар юм.
Харилцааны эрх чөлөөнд хүрэх
Бүлгийн ажилд харилцааны эрх чөлөөнд хүрэх зорилго нь хоёр талтай байдаг - нэг талаас хүн бүр үүнийг зүрх сэтгэлдээ хүсдэг, нөгөө талаас бид бүлгийн ажлаас хамгийн их үр дүнд хүрч чадахгүй. Эдгээр нь. бид хүссэн зүйлээ бүлгээрээ оршин тогтнох нөхцөл болох нөхцөл байдалд оруулдаг. Чухамдаа бидний дотор чадварууд ингэж хөгждөг. Ямар ч тохиолдолд ийм боломж бий. Хувь хүний ажилд байдаггүй боломж.
Дэлхий ертөнцтэй сэтгэл хөдлөлийн харилцаагаа сэргээх
Эцэст нь бүлгийн харилцан үйлчлэлээр бид бусад хүмүүсийн хүрээнд өөрийгөө олох боломжийг олж авдаг. Аажмаар бид бусдын дунд байх чадвартай болж, өөртөө, мэдрэмждээ итгэж, өөрийн болон бусад хүмүүсийн хариу үйлдлээс айхгүй болдог.
Бүлгээр бид ямар ч мэдрэмжийг мэдрэх, илэрхийлэх боломжийг олж авдаг бөгөөд ойролцоо хүмүүс үүнтэй ижил төстэй туршлагыг туулж байгаа хүмүүс байдаг. Итгэлцлийн мэдрэмжийн хамт бид хүнд хэцүү туршлага, өөрийн зовлон шаналал, сүйрэл, хавчлагын мэдрэмжгүйгээр зовж шаналах боломжийг олгодог. Энэ бол бидний өмнөх харилцаанд дутагдаж байсан зүйл юм. Бүлэг нь бидний өнөөгийн амьдралдаа байнга шилжүүлж байдаг энэхүү өвдөлтийн учрыг мэдэрч, даван туулж, утгыг нь илчлэхэд тусалдаг. Энэ бол зөвхөн таны зовлон биш, харин бүх бүлгийнх юм. Бүлэг ингэж ажилладаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүлгээр ажиллах зөвлөмж
Тиймээс, нээлттэй оршихуйн бүлгэмд бид тусгалаа хуваалцдаг. Бид хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд хандах хандлагаа илэрхийлэхдээ мэдрэмж, мэдрэмжийн талаар өөрийгөө илэрхийлдэг. Энэ нь хэр ашигтай вэ? Жишээлбэл, би өнөө өглөө бичлээ. Нуруугаараа хэвтээд сарвуугаа хөдөлгөж байгаа юм шиг санагдсан ч босч чадсангүй.
Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч, сэтгэл судлаач. Ялгаа нь юу вэ? Хэзээ, хэнд хандах вэ
Гурван жилийн өмнө, практик сэтгэл судлалын наадамд би өөр өөр туслах мэргэжилтнүүдийн ялгааг харуулсан семинарыг танилцуулсан. Мөн би хэн, хэнтэй холбоо барихаа дахин дахин тодруулах шаардлагатай болдог. Кино урлаг, хэвлэлийнхэн заримдаа ямар мэргэжилтэн юунд хэрэгтэй байж болох талаар зөрчилтэй, гажуудсан дүр зургийг бүтээдэг.
Сэтгэл зүйчтэй ажиллах хүсэлт
"Чамайг надад юу авчирдаг вэ?" Энэ бол үйлчлүүлэгчийн хүсэлтийг амьдралд хэрэгжүүлэхэд туслахыг хүсч буй мэргэжилтний хувьд миний хувьд чухал асуулт юм. Сэтгэл судлаачдыг оюун санааг уншиж, бодит байдлыг өөрчилж, аливаа хүслийг биелүүлж чаддаг шидтэн, илбэчин гэж ойлгодог хүмүүс байдаг.
Найзтайгаа ярилцах, сэтгэл зүйчтэй ярилцах - ялгаа нь юу вэ?
Мэдлэг олж авах байгалийн арга (өөрийнхөө тухай оруулаад) бол дэлхийтэй бусад хүмүүстэй харилцах явдал юм … Энэхүү амьд яриа нь туршлагын бүх талыг (мэдрэмжээс эхлэн) ухамсарлах замаар өөрийнхөө тухай мэдлэгийг тогтмол тодруулж, тодруулж өгдөг.
Сэтгэл зүйч бол бидний найз эсвэл дайсан уу? Сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхөд таныг юу хүлээж байгаа талаар товчхон хэлье
Миний олон үйлчлүүлэгчид сэтгэл зүйч рүү очих нь тэднийг сандралд оруулж, маш их таагүй байдал үүсгэдэг гэж ярьдаг. Мэргэжилтэн дээр очих гэсэн санаа нь толгойны өвчин, түгшүүр төрүүлэв. Гэвч тэдний амьдрал дахь өнөөгийн нөхцөл байдал нь тэдний зовлонг хэрхэн яаж хөнгөвчлөх, эцэст нь зовлон бэрхшээлийн ангалаас гарахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байсан нь илүү аймшигтай байв.
