2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би сэтгэл хөдлөлийн донтолттой хийсэн ажлаа дэлхийн хоёр үйл явцад хуваадаг.
Дэлхийн үйл явц 1.
Энгийн бөгөөд хурдан бөгөөд энэ нь дур булаам байдлыг арилгах, нөөцийн процессоос бүрдэнэ.
- Хавсралт эсвэл дур булаам байдлаас ангижрах объектын дүр төрхтэй ажиллах.
Ихэвчлэн хараат байдлын объектын дүр төрх нь харааны, сонсголын болон кинестетик хэлбэрээр тухайн хүний дүр төрхийг нэгтгэх, солих хүртэл сэтгэцийн орон зайн ихээхэн хэсгийг эзэлдэг. VAK -ийн хүнээс донтох объектын дүр төрхийг өнгөрсөн хугацаанд сэтгэл санааны хувьд чухал ач холбогдолтой хүмүүсийн зүгээс хасах нь донтолтын объектын ач холбогдлын мэдрэмжийг эрс бууруулдаг.
Гэхдээ энд хоосон байдал, өөрийн чадваргүй байдал, алдагдалтай холбоотой бусад "баяр баясгалан" мэдрэгддэг.
- нөөцийн нөөц.
Тиймээс донтолтыг хангах шалгуурыг тодорхойлох нь чухал юм.
Үүний сайн "тоглоом" бол үйлчлүүлэгч хараат байдлын объектын дүр төрхийг дахин холбож, дахин холдуулах явдал юм.
Үүний зэрэгцээ донтолтын эерэг ба сөрөг үр дагавар нь илүү тод илэрдэг боловч метаполис, үнэлгээ, улмаар сонголт, хяналтын мэдрэмж тэдэнд илэрдэг.
Эерэг нь ихэвчлэн дараах байдалтай байна.
оролцоо, аюулгүй байдал, тогтвортой байдал, "том, хүчтэй гэдгээ мэдрэх" гэх мэт.
Эдгээр хэрэгцээг тодорхойлсны дараа үйлчлүүлэгчид өөрсдийгөө хангаж сургах нь чухал юм: туршлагаасаа суралцаж, энд болон одоо байгаа байдлыг төлөв байдалд оруулах, эсвэл үүнийг хэн, яаж хийх, зан үйлийн хэв маяг, сургалт, тохируулга хийх. ирээдүй рүү.
Энэ үйл явцыг үйлчлүүлэгчтэй нэгээс хоёроос гурван удаа зөвлөлдөх нь чухал юм.
Энэ нь илүү гүнзгий ажиллах эрх чөлөө, нөөцийг өгөх боловч үүгээр зогсохгүй байхыг зөвлөж байна.
Дэлхийн үйл явц 2.
Энд бид харилцагчийн хэрэгцээ, миний зөвлөгөө өгөх ур чадварын хослол дээр үндэслэн холбоо барих, сэтгэлзүйн гэмтэл, гэр бүлийн хувилбар, харилцааны техник, танин мэдэхүйн гажуудал гэх мэт стандарт сэтгэлзүйн эмчилгээний талаар ярьж байна.
Одоо би гэмтэлтэй ажиллахыг илүүд үздэг. Энэ нь хүнийг нөөцөлж, өөрийгөө хяналтандаа байлгаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж, амьдралдаа шийдвэр гаргаж, нөхцөл байдлаас туршлага хуримтлуулж, хоосон зайг дүүргэж, гадагшлуулж буй зүйлийг гадагшлуулж, өөрийн хүч чадлын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ үе шатанд та зорилго, зорилгын үндсэн дээр эсвэл үйлчлүүлэгчийн "Надад хангалттай байна" гэж хэлэх хүртэл ажиллах боломжтой бөгөөд үүнийг ихэвчлэн зөвшөөрдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл хөдлөлийн гарын авлага: Сэтгэл хөдлөлийн 5 гажуудал ба тэдгээрийг хэрхэн засах вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн гайхалтай гарын авлага. Уншсаны дараа сэтгэл хөдлөл хэрхэн ажилладаг, яагаад хэрэгтэй, сэтгэл санааны гажуудал гэж юу болох, тэдгээрийг хэрхэн засах талаар олж мэдэх болно. Өгүүлэлд дурдсан дасгалуудыг хийснээр та өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг илүү сайн ойлгох боломжтой болно.
Сэтгэл хөдлөлийн донтолттой тэмцэх. "Бид хуурмаг зүйлийг арилгадаг. Сарнайн нүдний шилээ тайл. " Дасгал
Үеэр хайраар салах (хортой эсвэл дотоод төлөвшөөгүй ч гэсэн) түнш хүн нэлээд хэцүү амьдрах ёстой салах зам - тусгаарлах, бүтцийн өөрчлөлт хийх, даван туулах "Хар тамхи" өнгөрсөн үеийг хүсч байна . Архидан согтуурахтай тэмцэх практикт (сэтгэл хөдлөлийн донтолт нь мансууруулах бодис, архинд донтохтой адил юм) эмчилгээний чухал үе шат байдаг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ, өөрийгөө хөгжүүлэх сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн чадвар
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн чадварын талаар асар олон тооны нийтлэл, ном бичсэн байдаг - энэ сэдэв одоо нэлээд загварлаг болжээ. Гэсэн хэдий ч тэрээр загварлаг байхаас гадна бас чухал юм. Зарим талаар, тэр ч байтугай түлхүүр нь хүний сэтгэлзүйтэй ажиллахад сэтгэлзүйн эмчилгээ, өөрийгөө хөгжүүлэхэд маш чухал ач холбогдолтой юм.
Сэтгэл хөдлөлийн авхаалж самбаа 6. Сэтгэл хөдлөлийн дэгээнээс яаж үсрэхгүй байх вэ. Хөхрөх
Ботлинг хийх тухай өмнөх нийтлэл Брундерс бол эвгүй мэдрэмжээс үүдэлтэй, үнэ цэнэгүй байдлаасаа болж зовж шаналж, хүн бүрт таагүй байдал үүсгэдэг хүмүүс юм. Тэд мэдрэмжээ хэрхэн яаж тайлахаа мэдэхгүй байна, учир нь тэд бүх зүйлийг хуваалцахыг хичээдэг - тэд хор хөнөөл, бүтэлгүйтэл, алдаа, сэтгэлийн түгшүүрийг засдаг.
Сэтгэл хөдлөлийн авхаалж самбаа 5. Сэтгэл хөдлөлийн дэгээнээс яаж үсрэхгүй байх вэ. Савлах
Батлер бол сэтгэл хөдлөлөөсөө салахыг оролдож, сэтгэл хөдлөлөө хойш нь тавьж, цаашдаа өөрийнхөөрөө хийдэг хүн юм. Тэд хүсээгүй мэдрэмжийг арилгадаг, учир нь сүүлийнх нь төвөг учруулж, гол зүйлээс сатаардаг. Хэрэв та өөрийн ажилд дургүй ботлер хүн бол "
