2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Амьсгал ав, амьсгал ав, амьдрал хаа нэгтээ өнгөрч байна, эргэж харалгүй, чиний харц зүгээр л сониуч зангаараа өнгөрч, гүнээс ямар нэгэн хүнд зүйл босч, ухамсарт маш хачин, аймшигтай зүйл гарч ирэв. Хоёр мөр хоорондоо уялдаатай байгаа бол эелдэг, бие даасан, ойлгомжгүй хоёрдахь мөр байгаа нь сайн хэрэг, энэ нь өөрийн гэсэн уран зөгнөлийн түүхтэй бөгөөд та энэ төсөөлөлтэй ижил ойлгомжгүй хурц цус харвалттай холилдсон байдаг. зураг нь гажуудуулж, нөхөж буй толбо мэт, зэрэгцэн явагддаг, гэхдээ хамтдаа, тэр байгаа юм шиг, тэдгээрийн хооронд нийтлэг зүйл, өнгөрүүлсэн нийтлэг өв байдаг. санаа бодлын хөдөлгүүр, өөрчлөлтийн хөдөлгөгч, нөлөөллийн векторыг чиглүүлэгч, мөрөөдлийн орон зайд дайран өнгөрдөг, өвөрмөц, хүртээмжгүй санаанууд байдаг. түүний ойрхон байдал, түүнийг боломжит байдлаас нь салгаж, санаагаа хадгалах боломжгүй юм Тэд байшингийн хана шиг, галыг унтрааж чадах хүчтэй салхинаас шатаж буй зуухыг байлгадаг, хоёулаа бие даасан шинж чанараараа бие биенээ хэзээ ч устгах чадвартай, тэр цаашаа явах нь чухал юм. Тэрээр замаа үргэлжлүүлэх, чичрэх, чичрэх, уран зөгнөлийг нь тэжээх, хүч чадлыг нь дээшлүүлэх агаартай холбоо барихаас чичрэх, мөн тэр мөчийг тодорхойлохдоо үүрд мөнхийн үүднээс цаг хугацааг туулж, толгойныхоо эргэлт бүрийг өөртөө үүрч, Нар түүний бүх сүүдрийг тусгаж, сансарт өгсөн дулааныг нь буцааж өгөхөд тэр өөрийгөө бүхэлд нь хөдөлгөөнд зориулан урагш тэмүүлж, эргэн тойрныхоо ертөнцийн хөдөлгөөнийг дагаж сансарт яаран очиж, түүнийг далай тэнгис рүү аваачна. Түүний сүнсний бат бөх байдлыг алж, тоос шороо болгож хувиргадаг бэлгэ тэмдэг, бүрэн тодорхойгүй мэдрэмжүүд нь түүний шатаж буй амьдралын гал дээр тод өнгийн олон өнгийн гэрлээр тусгагдсан байдаг. бетоны мөн чанар бөгөөд зөвхөн түүний галд илэрдэг Шатаж буй сэтгэл, тэр хаашаа явахаа мэддэг, хүнд чемодануудыг өөртөө авч явдаг, захидал, дурсамжийн ил захидлуудыг шуудангаар илгээдэг, түүнд үргэлж анхаарлаа төвлөрүүлж, дэлхийн бүс нутгийг түлхэхэд түүнд ойртдог. Тэр өөр нэг бодит байдалтай мөргөлдөхөд тэр хажуу тийш нь гараа барьж, ертөнцийг шоолж, түүнд чин сэтгэлээсээ хандив өгч, өчүүхэн оюун санаанд хоол өгч, харамч сэтгэлтэй хүмүүст инээмсэглэн гэр орноо урагшлуулна. Эсрэг чиглэлд илгээсэн дурсамжуудтай зэрэгцэн тэрээр бүх зүйлийг хардаг бөгөөд түүний хурц тод мөчийг түүний мартагдашгүй, танил болсон, өөрийнх нь мөнхийн дуудлага болох бие махбодийн бие махбодийн холболт гэж үздэг. түүний сэтгэл, галын бүжиг, хөдөлгөөн, хүч чадал, гоо үзэсгэлэнг нь харж, гараа сунгаагүй бүх зүйлийг өөртөө авч явдаг, тэр зүгээр л тэр гэдгээ мэддэг, хаана ч байсан тэр түүнтэй хамт байдаг. Сэтгэлийн холбоо барих энэ мөч, маш эмзэг, сэтгэл хөдөлгөм, үнэхээр сэтгэл түгшсэн байдлаар хоёулаа үүнийг ажиглаж байна тэдний сэтгэлийг театрт байлгаж, эцэст нь шуудангаас гараад сул талыг нь дэлхий дахинд хүлээн зөвшөөрч, яаралтай орох хаалганыхаа түлхүүрийг дэлхийд өгч, (энэ дэлхийн бүх мөнгөөр) худалдаж авахыг хүсэв. хуучин байшиндаа хүүхэд шиг харцыг нь хөдөлгөсөн зураг, гарцыг энэ орцтой холбохыг хүсч, мөн чанарынхаа талаар дэлхийд хэлэхийг хүсч, өнгөрсөн болон ирээдүйг холбох үнэ, үнийг зарлахыг хүсч байна. түүний амьдралыг үзэх үзэл зурган дээр.
Тэд тусгай албаны нууцлал, өнөө үед бие биенээ харж байгаа харцанд байх хүсэл эрмэлзлийн дор явна.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэр бүлээ орхих шийдвэр гаргах гэж байна
Зохиогч: Надежда Вячеславовна Архангельская сэтгэл зүйч, онлайн зөвлөхийн ахлагч Патриархын үнэт зүйлс өнөөг хүртэл давамгайлж байгаа манай улсад эр хүн түүний шийдвэртэй үйлдлээс айдас, айдас төрүүлдэг. Гэр бүлээ орхих нь үргэлж жүжиг байдаг уу?
Алдаа гаргах эрх
Алдаа гаргасныхаа төлөө бид яагаад өөрсдийгөө ингэж зэмлэж заншсан юм бэ? Бид ихэвчлэн олон зүйлийг алдаа гэж үздэг, яагаад гэвэл ихэнхдээ бид ямар нэг зүйл хийхдээ зөв зүйл хийж байна гэж итгэдэг байсан. Алдааг яагаад муу, зөвшөөрөгдөөгүй гэж ихэвчлэн сөрөг байдлаар тайлбарладаг вэ?
Амьдралын дугуй тэнцвэр. Оношлогоо хийх, хувь хүний хөгжлийн төлөвлөгөө гаргах маш сайн арга
"Амьдралын хүрд тэнцвэр" -ийг ашиглах алгоритм 1. Дугуйлан зур. Үүнийг 6-8-12 тэнцүү салбар болгон хуваа. 2. Энэ тойрог нь таны амьдралын тусгал гэж төсөөлөөд үз дээ. Хамгийн чухал хүрээ бүхий бүх салбарыг бөглөнө үү. Салбар бүрт өөрийн амьдралын хамгийн чухал чиглэлүүдийн нэгийг бичээрэй, жишээлбэл:
Төрийн зураг. Үгээр илэрхийлэхийн аргагүй зүйлийг яаж гаргах вэ
Ухаангүй хүмүүст зориулсан нууц хэсэг Ухаангүй байгаа хүмүүсийн тодорхой бус агуулгад гарах гарцыг өгөх ёстой: Эцсийн эцэст тэд өөрсдөө заримдаа мөрөөдөл, захиалга, аяндаа хийсэн үйлдлээрээ цоорхой олдог. Өнөө үед бүх арга хэрэгсэл сайн байдаг, учир нь хүмүүс өөр өөр байдаг бөгөөд хэн нэгэнд сэтгэл судлаачийн сонгодог буйдан хангалттай биш байх болно.
Өөртөө туслах: Амьсгалаа аваарай
Өөртөө туслах булан: амьсгал! Өдрийн турш амьсгалаа ажиглаарай. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаарч хэрхэн өөрчлөгддөг вэ: та санаа зовж, айж, санаа зовж байхдаа. Стресс нь хамгийн бага амьсгалаар дээд ("клавикуляр") амьсгалаар тодорхойлогддог.
