Чанарын харилцаа, энэ юуны тухай вэ?

Видео: Чанарын харилцаа, энэ юуны тухай вэ?

Видео: Чанарын харилцаа, энэ юуны тухай вэ?
Видео: Сэтгэл подкаст #18 Хортой харилцаа(toxic relationship) 2023, Арванхоёрдугаар сар
Чанарын харилцаа, энэ юуны тухай вэ?
Чанарын харилцаа, энэ юуны тухай вэ?
Anonim

Та ямар харилцаатай байхыг хүсч байгаагаа хүмүүсээс асуухад хариултууд нь ойролцоо байна. Эцсийн эцэст хүмүүсийн хувьд харилцаа нь өндөр чанартай байх нь үнэхээр чухал юм. Энэхүү чанарын шинж чанар нь мэдээжийн хэрэг чин сэтгэл, хайр, хүндэтгэл, ойлголт юм. Энэ бол бүрэн урьдчилан таамаглах боломжтой багц юм. Хүмүүс харилцаанд тав тухтай байхыг хүсдэг, энэ бол туйлын байгалийн хүсэл юм.

Гэсэн хэдий ч энэ нь зөрчилдөөнийг бий болгодог. Ихэнхдээ хүмүүс ийм чанартай харилцаа тогтоохыг хүсч байгаа тул хүнтэй ийм байдлаар харьцах ёстой гэж боддоггүй. Өөрөөр хэлбэл чин сэтгэлээсээ, хайрлаж, ойлгож, хүндэтгэлтэй байгаарай. Нэмж дурдахад өөр нэг онцлог шинж чанар бол бат бөх чанар юм.

"Би ямар харилцаатай байхыг хүсч байна вэ?" Гэсэн асуултанд үнэн сэтгэлээсээ хариулахыг хичээгээрэй, дараа нь "Би үүнийг харилцаанд хэрхэн оруулах вэ?" Ихэнхдээ хүмүүс ийм харилцаанаас урамшуулал (таашаал) авна гэж боддог. Тэдэнд хөрөнгө оруулахгүйгээр эсвэл хамгийн бага хувь нэмэр оруулахгүйгээр.

Та эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийнхээ хамт гал асаахаар шийдсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Харин хэн нэгэн түлээ авчраад тавьчихдаг, нөгөө нь тэгдэггүй. Ийм гал нь удаан эдэлгээтэй, хоёр хүнийг дулаацуулах магадлал багатай юм. Хүн түлээ түлж, араас нь явахаас залхах болно.

Нэлээд түгээмэл байдаг өөр нэг сонголт байдаг. Энэ бол нэг нь хуурай, тохиромжтой түлээ түлэх (түүний бодлоор), нөгөө нь чийгтэй эсвэл ялзарсан байх үе юм. Ийм галаас бага зэрэг халах болно, гэхдээ нүднээс нь ус гарах утаа хангалттай байна.

Бидэнд тодорхой мэдрэмж эсвэл хүсэл тэмүүллийн илрэлийн талаархи бидний санааг анхдагч байдлаар өөр хүн ойлгох ёстой гэсэн хуурмаг ойлголт байдаг. Энэ байр суурь нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь байдаг. Энэхүү хуурмаг зүйлд итгэж, бид нөгөөгийнхөө талаар юу бодож байгааг олж мэдэхийн тулд юу ч хийдэггүй. Эцсийн эцэст хуурмаг зүйл нь "Тэр үүнийг хийх ёстой / хийх ёстой" гэсэн итгэлийг төрүүлдэг.

Тэгээд ойролцоо байгаа хүн бидний хамтарсан галд түүхий түлээ авчирч өгөхөд бид маш их бухимддаг. Мэдээжийн хэрэг, зарим мэдрэмжийн илрэл, үүний шалтгаануудын талаар зарим ерөнхий санаа байдаг, гэхдээ үүний зэрэгцээ бидний сэтгэл хөдлөлөөр хариулдаг жижиг нарийн ширийн зүйл маш олон байдаг.

Эдгээр нь бидний таашаал эсвэл дургүйцлийг төрүүлдэг. Хэрэв тэр ийм байдалд хүрвэл бид маш сайн эсвэл муу байна. Ийм цэг хаана байгааг яг таг мэдэж байж л цохино, цохиж чадахгүй.

Энд яг эдгээр цэгүүдийг мэдэхийг хүсч байна, гэхдээ үүний тулд та бие биедээ итгэж, зүгээр л ярих чадвартай байх хэрэгтэй. Энэ нь зарчмын хувьд боломжгүй өөр хүнийг өөр хүн болгох гэж оролдохоос хамаагүй илүү ашигтай юм.

Үнэхээр өндөр чанартай харилцаа тогтоохыг хүсч буй хүмүүст бас нэг зөвлөмж байгаа ч энд танд зориг, үнэнч шударга байдал хэрэгтэй байна. Та харилцаагаа хэрхэн харж байгаагаа, өөрөөсөө юу хүсч байгаагаа, түүнээс юу хүсч байгаагаа эхнээс нь хэлж (шаардах биш) хэлж болно. Эцсийн эцэст, далайн шуургатай биш харин эрэг дээр хэлэлцээр хийх нь дээр.

Баяр хөөртэй амьдар!

Антон Черных.

Зөвлөмж болгож буй: