Хурууны үзүүрт амжилтыг мэдэр

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

1-р хэсэг

Зохиогчоос:

Өнөөдөр бид бүгд амжилтын талаар санаа зовж байна. Энэ нийтлэлд би амжилт гэж юу болохыг, хүн бүр амьдралдаа амжилтанд хүрэх тухай ойлголтыг хэрхэн тодорхойлж, түүнд хэрхэн хүрч болохыг ойлгохын тулд юу хийх ёстойг тайлбарлахыг хичээсэн.

Бидний үед олон хүн амжилтанд хүрэхийг мөрөөддөг нь дамжиггүй. Харамсалтай нь амжилтанд хүрэх жор үргэлж ажилладаггүй. Жил бүр хэдэн зуун өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд Москвагийн Улсын Их Сургууль, Харвард, Оксфордыг төгсдөг боловч тэдний цөөн хэд нь л жинхэнэ амжилтанд хүрдэг.

Бага наснаасаа бид зөвхөн амжилт, амжилттай хүмүүсийн тухай сонсдог. Өнөөдөр, дүрмээр бол амжилт бол санхүүгийн сайн сайхан байдал юм. Мөн гэр бүлийн яриа, ихэвчлэн мөнгөний тухай. Боловсрол, эм тариа, эцэст нь брендийн хувцас маш их үнэтэй байдаг. Хэрэв бид чанартай үйлчилгээ авахыг хүсч байвал яах вэ? Та мөн үүнийг төлөх ёстой бөгөөд үүнээс гадна ихээхэн хэмжээний …

Зуны улиралд тэд намайг эмээтэйгээ уулзахаар тосгон руу явуулсан бөгөөд хөрш айлын Колка Канарын арлууд руу явсан. Бага багаар би Колкаг атаархаж эхэлдэг, түүнийг үзэн яддаг. Тэгээд миний хувьд хамгийн муу зүйл бол би эцэг эхээсээ ичиж эхэлдэг. Эцэг эхчүүд өглөөнөөс орой болтол ажилладаг бөгөөд ингэснээр ах бид хоёрт дор хаяж хоол хүнс, хувцас хэрэггүй болно. Тэд, эцэг эхчүүд, бас ухаалаг залуу, онц сурлагатны хувьд би сайн институтэд орж, сайн боловсрол эзэмших болно гэж мөрөөддөг, энэ нь сайн мөнгө олох болно гэсэн үг юм. Эцэг эх маань надаар дамжуулан мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсдэг байсан. Гэхдээ эдгээр нь миний хүсэл биш тэдний хүсэл юм. Би хөгжим хийх эсвэл жүжигчин болохыг хүсч байна. Гэхдээ эцэг эх, бүх найз нөхдийнхөө үзэж байгаагаар эдгээр мэргэжил нь ногдол ашиг авчирдаггүй.

Амьдралынхаа стратеги боловсруулж, зорилгоо зөв тодорхойлохын өмнө эхлээд хуурамч биш бодит хүсэл тэмүүллээ олж мэдэх нь чухал юм шиг надад санагдаж байна. Мөнгө нь үргэлж жинхэнэ баяр баясгалан, аз жаргалыг авчирдаггүйг ухаарч, мансууруулах бодис, архинаас болж олон сая хүн банкны дансаа дарж амьдралаа дуусгасан байхад бид хичнээн олон тохиолдол, "толгодын дээгүүр" тохиолдсон билээ. Хошууч, "алтан" залуучуудыг хар даа. Шевчукт санаарай: "Тэдэнд өөр хүсэх зүйл байхгүй" гэж би нэмж хэлье - цаашид амьдрах шаардлагагүй, тэдний олонхын хувь заяа үнэхээр гунигтай байна. Ерөнхий сайдын хүү, агуу Маргарет Тэтчерийн хүү Кеннеди овгийн скионууд …

Ийм сургаалт зүйрлэл байдаг:

Дөрвөн хүн зорилгодоо хүрэхийн тулд удаан, шаргуу алхаж, амжилтанд хүрэхийг маш их хүсч байв. Тэд удаан хугацаанд, олон жилийн турш алхсан бөгөөд энэ хугацаанд олон бэрхшээлийг туулж, мэдээж маш их өөрчлөгдсөн. Эцэст нь тэд ядарч туйлдсан бөгөөд тэр үед тэдний замд дийлдэшгүй саад бэрхшээл тулгарчээ. Хамгийн сул дорой найзуудын нэг нь чадахаа больсон гэж хэлээд эргэж харав. Нөгөө хүн энэ саадыг хэрхэн тойрч гарахыг хайж эхлэв. Гурав дахь нь цаашаа явж, саадыг эвдэхээр шийдэв. Зөвхөн дөрөв дэх нь өндөр модонд авирч, өндрөөс нь зорилгоо хараад тэр хичээж буй зорилго нь түүнд сонирхолгүй болсныг гэнэт ойлгов. Дараа нь тэр том зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд хичээхээсээ өмнө эхлээд өөрийгөө ойлгож, дараа нь зорилго өөрчлөгдөж болохыг ухаарчээ.

Өөртөө, өөрийн давуу талдаа итгэж, дотоод хүслээ ухамсарлаж, бид жинхэнэ зорилго тавьж, жинхэнэ амжилтанд хүрэх болно.

Хэсэг 2. Контур

Зохиогчоос:

Ийм хэллэг байдаг: "Хэрэв та хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол эхнээс нь эхэл." Гэсэн хэдий ч эхнээс нь эхлүүлэх нь хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа үед төдийгүй ойлгохыг хүсч байгаа үед ч утга учиртай болно. Эхлээд өөрийгөө. Түүнчлэн, жишээ нь амжилтанд хүргэдэг зүйл. Эцсийн эцэст, бидний мөн чанарыг ойлгосноор бид амжилтанд хүрч чадна.

Эхлээд "амжилт" гэдэг үгийн утгыг авч үзье: энэ бол бизнесийн амжилт, зорилгодоо хүрэх, цэргийн ажиллагаанд ялалт байгуулах явдал юм. Амжилт гэдэг үг нь өөрөө эртний орос үндэстэй бөгөөд "дуулах" (цаг гаргах) гэсэн үйл үгнээс гаралтай, жишээлбэл "яаран хөдлөх", "хувь нэмэр оруулах", "хөгжүүлэх" гэсэн үгнээс гаралтай бөгөөд хожим бидний олж авсан утгыг олж авсан юм. өнөөдөр ашиглах.

Дашрамд дурдахад "амжилт" гэсэн ойлголт барууны болон манай соёлд өөр өөр байдаг. Хэрэв баруунд амжилт бол юуны түрүүнд материаллаг сайн сайхан байдал, эд баялаг, ажил мэргэжил юм бол манай соёлын кодонд Амжилт гэдэг нь шинжлэх ухааны мэдлэг, хүмүүсийг хүндэтгэх, цэргийн ялалт гэсэн үг юм. Хэрэв барууны сэтгэлгээтэй хүмүүс амжилтанд хүрээгүй хүмүүст үл ойлголцол, заримдаа тэднийг үл тоомсорлож, тэднийг ялагдагч гэж үздэг бол манай улсад тэд үргэлж өрөвдөх сэтгэлээр ханддаг байсан. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хүн материаллаг болон санхүүгийн үнэт зүйлтэй бол тэр оршдог юм шиг санагддаг, хэн ч байхгүй бол тэр юу ч төлөөлдөггүй, байдаггүй гэсэн үг юм. Энэхүү хандлага нь өнөөдөр бидний хэрэглэгчийн соёлд ногдуулж байна.

Мөн эзэмших тухай энэ асуулт маш чухал юм. Соёлын өөрчлөлтийг хэлээр илэрхийлдэг. Бид "надад асуудал байна" гэж хэлж эхлэв, гэхдээ та "санаа зовж байна" гэж хэлж болно. Эсвэл та "Би унтаж чадахгүй байна" гэж хэлж болно, бид "Нойргүйдэлтэй байна" гэж хэлдэг. Ярианы түвшинд аль хэдийн бидний амьдралд харийн харьцаа өндөр түвшинд байна. Би "Би санаа зовж байна" гэж хэлэхэд миний Би урд нь байгаа, өөрөөр хэлбэл "Би асуудлыг шийдэж чадна." Тэгээд би "Надад асуудал байна" гэж хэлэхэд л энэ асуудал хамгийн түрүүнд гарч ирдэг бөгөөд би өөрөө ар тал руугаа ухардаг. Асуудал намайг эзэмшсэн юм шиг санагдаж, би өөрийгөө "асуудал" болгон хувиргасан.

Нойргүйдлийн хувьд энэ нь шүдний өвчин гэх мэт бие махбодийн мэдрэмж биш юм. Нойргүйдэл бол сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн байдал юм. Хэрэв би "Нойргүйдэлтэй байна" гэж хэлвэл намайг унтахаас сэргийлж буй сэтгэлийн түгшүүр, айдас, хурцадмал байдал, сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрах, сэтгэцийн үзэгдэлтэй энэ өвчний шинж тэмдэг шиг тэмцэх хүслээ илэрхийлж байна. физик төлөв байдал. Хэрэв би "Би унтаж чадахгүй байна" эсвэл "Би сайн унтдаггүй" гэж хэлвэл нойргүйдэл нь зарим айдас, түгшүүрийн шинж тэмдэг бөгөөд үүнийг арилгах шаардлагатай бөгөөд нойрны эмэнд автахгүй байх ёстой гэдгийг би ойлгож байна.

Амжилтанд хүрэхийн тулд "эзэмшсэн" хандлагатай хүмүүс дэлхий, байгальтай, өмч, өмчтэй холбоотой байдаг. Мөн "байх" хандлагатай хүмүүс дэлхийн, байгалийн нэг хэсэг болохын тулд амьдрахыг хичээдэг.

Би танд нэг жишээ хэлье. Зүлгэн дээр үзэсгэлэнтэй цэцэг ургадаг. "Байна" гэсэн хандлагатай хүн гарч ирээд цэцэг гоо үзэсгэлэнг нь үзэхийн тулд "байх" хандлагатай хүн цэцгийг алахгүй, сугалаад, цэцгийн гоо үзэсгэлэнгийн талаар тунгаан бодох болно. байгальд, өөрөөр хэлбэл эзэмшихгүйгээр "оршин тогтнох болно" (тэр ч байтугай аз жаргалтай байх болно).

Жинхэнэ аз жаргалтай эмэгтэй "Би аз жаргалтай гэрлэсэн" гэж хэлэхгүй, "Би аз жаргалтай гэрлэсэн" гэж хэлэх болно. Бид "Би чамд маш их хайртай" гэж хэлж чадахгүй, энэ нь хэтэрхий бүдүүлэг, утгагүй сонсогдож байна ("Надад мэдрэмж байна" -тай харьцуул). Эцсийн эцэст, Хайр бол эзэмших боломжтой зүйл биш, харин тухайн хүн өөрөө сэдэв болох үйл явц, дотоод үйл ажиллагаа юм. Би хайрлаж чадна, дурлаж чадна, гэхдээ хайрлахад надад юу ч байхгүй. Үнэндээ надад бага байх тусам би хайрлаж чадна.

Амжилтанд хүрэхийг хичээдэг хүмүүсийг төгс төгөлдөр үзэлтэн ба оновчтой үзэлтэн гэж хоёр ангилдаг. Төгс төгөлдөр үзэлтэн нь бүтэлгүйтлийг үгүйсгэдэг, амжилтанд хүрэхийн тулд найз нөхөд, гэр бүлийнхнээ даван туулж чаддаг. Тэрээр "Хэрэв та зорилгодоо хүрсэн бол та баатар, хэрэв үгүй бол та ялагдагч" гэсэн дүрмийн дагуу ажилладаг. Гэхдээ тэр үнэхээр амжилтанд хүрмэгц тэр дороо үнэ цэнээ алдаж, урам хугарч, дараагийн зорилгынхоо төлөө ижил уралдааныг эхлүүлдэг. Нөгөө талаар оновчтой хүн бүтэлгүйтлээ хүлээн зөвшөөрч чаддаг, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийдэггүй, амжилтыг үйл явц гэж үздэг, түүнд хүрэх явцдаа таашаал авдаг. Тэгээд тэр амжилтанд хүрмэгцээ баярлаж, амжилтанд хүрдэг бөгөөд үүнийг хөдөлмөрийнхөө зохистой шагнал гэж ойлгодог.

Юуны өмнө өөрийгөө хайж, чадварлаг мэргэжилтэн олж, зорилго тавьж, үйл явцыг бүтээж, үйл явцаас таашаал авч, амжилтанд хүрээрэй. амжилт өөрөө ирэх болно!

Энэ нийтлэлийн эхний хэсэгт би зорилго тавихаасаа өмнө өөрийгөө ойлгож, жинхэнэ хүслээ олж мэдэх нь чухал гэдгийг би бичсэн. Одоо би амжилтанд хүрэхэд хүргэдэг зүйлийн тоймыг тоймлохыг хичээсэн. Дараагийн хэсэгт би хэрхэн амжилтанд хүрч, түүнийгээ хадгалах талаар бичихийг хүсч байна.

Хэсэг 3. Алхам

Зохиогчоос:

Өөрийгөө хэрхэн өөрчилж, амжилтанд хүрэх тухай эцсийн бодол. Хэрэв энэ нийтлэл хэн нэгэнд тусалвал би баяртай байх болно!

Амжилтанд хүргэх алхмуудыг томъёолохыг хичээцгээе

· Эхлээд хамгийн чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Та юунд хүрэхийг хүсч байна вэ? ажил хийдэг, хэн нэгэн зүгээр л машин худалдаж авахыг хүсдэг.

· Нэр хүнд, үнэнч шударга байдал - Хэрэв та урт хугацаанд амжилтанд хүрэхээр шийдсэн бол эдгээр чанарууд зайлшгүй шаардлагатай болно. Эцсийн эцэст шударга байдал нь итгэлцлийг төрүүлдэг. Итгэлцэл нь санхүүгийн амжилт, хүлээн зөвшөөрөлт дагалддаг.

· Өөрийн дүрмийг бий болгохыг хичээ. Энэ нь одоо байгаа зүйлийг зөрчих гэсэн үг биш юм. Гэхдээ бид боломжтой орон зайг өргөжүүлэх хэрэгтэй.

· Зөвхөн өөрийнхөө төлөө ажиллахгүй, зөвхөн өөрийнхөө сайн сайхны тухай бодохыг хичээ. Өөрийнхөө амжилт, сайн сайхны төлөө санаа тавьдаг хүнтэй ажиллахад хэн ч баярлахгүй.

· Өөрийн азаа бүтээгээрэй - боломжийг бий болгож, ухаалгаар ашиглаарай.

· Бусад хүмүүст тусал, тэд чамд туслах болно.

· Бодлоготой зорилгод хүрэхийн тулд тэвчээртэйгээр үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв шууд алхаж чаддаггүй хүүхэд хүчин чармайлтаа орхих юм бол тэр хэзээ ч алхаж сурахгүй. Үргэлжлүүлээд зорилгодоо хүрээрэй.

· Амжилтанд хүрсэн хүмүүсийг олж, тэдэнтэй найз нөхөдтэй болоорой, энэ нь байнгын, тогтвортой амжилтанд дасахад тусална.

· Алдаанаас суралц, ухаалаг дүгнэлт хий.

· Хариуцлага хүлээх, үүнийг хийхээс бүү ай.

· Тэвчээрийг харуулж, бүтэлгүйтлийг даван туулах - "өргөсөөр од руу".

· Айдас, итгэлгүй байдлаа даван туулах.

· Дуртай ажлаа олоод баяр хөөртэй хий. Ажилсаг биш хөдөлмөрч хүн болоорой.

· Амжилтыг мөнгөний төлөө бус, харин хайрын төлөө олж аваарай. Хамтрагч, хүүхдүүд, эцэг эх, эргэн тойрныхоо ертөнцийг бүх илрэлээрээ хайрлах …

· Энэ нь ажиллахгүй бол бодолтой зорилгодоо хүрэхийн тулд тэвчээртэйгээр үргэлжлүүлээрэй.

· Өөрөөсөө асуулт асуу: “Би яагаад өмнө нь амжилтанд хүрч чадаагүй юм бэ? Дахин оролдож болохгүй, гэхдээ өөр аргаар? Яагаад одоо эхлүүлж болохгүй гэж?"

· Салбартаа сайн, боловсролтой мэргэжилтэн болоорой: амжилтанд хүрэхийн тулд та байнга сурч, шинэ мэдлэг олж авах ёстой. Тэд таныг өөрчлөхөд туслах болно. Өөрчилснөөр та үйлдэл хийж эхлэх бөгөөд удахгүй та ялах болно.

Төгс төгөлдөр байдал нь зөвхөн музейд зориулагдсан гэдгийг санаарай. Хөдөлгөөнөө яг одоо эхлүүлээрэй. Хүсч, хий!

Танд амжилт хүсье!

Дамиан Синайский, сэтгэл судлаач эмчилгээний эмч, дасгалжуулагч