2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ноцтой өвчин бол томуу эсвэл архаг ринит биш, энэ нь мигрень эсвэл ханиалга биш юм. Энэ бол хүний амьдралд заналхийлж буй зүйл юм - үүнийг эмчилдэггүй, эдгээхэд хэцүү, эсвэл эдгэрэлтийг гайхамшиг гэж ойлгодог. Хүнд өвчин нь хүний хувь тавилан, хувь заяаг залгидаг, тийм ч их зүйл болохгүй, бүр цаашлаад хүрэх боломжгүй болно.
Ноцтой өвчин нь хүнийг "тэр ердийн" амьдралаараа олон хүнтэй - хайртай хүмүүс, хамаатан садан, хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцах чадвартай байдаг. Тэр маш их зүйлийг авч, хариуд нь юу ч өгөхгүй - хүний амьдрал эм, эмчилгээ хийлгэхээс болж эвгүй байдалд орж болзошгүй тул хүн бүх эм, процедурынхаа мөнгийг цуглуулахад бүх чөлөөт цаг, хүч чадлаа зориулах болно..
Бүх амьдрал хаа нэг газар яаран гүйж, найз нөхөд, хамаатан садандаа ямар нэгэн зүйл тохиолдож, хүнд өвчтэй хүн үхлийн төвд байна. Энэ үед зовлон зүдгүүр нь хязгааргүй их байдаг - мэдрэлийн хямрал, цочромтгой байдал, хашгиралт, хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн, мэдээжийн хэрэг, энэ бол сэтгэлийн тусламж гуйсан хашгиралт юм. Учир нь хүч чадал нь дуусч, зовлон нь зөвхөн хүчээ авч байна.
Ийм цөхрөнгөө барсан нөхцөл байдалд алдаа гаргаж, үхэлд хүргэх аюултай. Эерэг динамикт хүргэж болох жижиг боломжийг эцэст нь хаадаг.
Алдаа №1
Оношилгоотой харьцана уу. Эцэс төгсгөлгүй эмч дээр очиж шинжилгээ хийлгэж, сонсохыг хүсч буй зүйлээ хэлэх хүнийг хайж олоорой. Эмнэлгийн алдаа, хайхрамжгүй байдлын талаар урт, өргөнийг хэлэх.
Үр дагавар - Өөртөө сайн зүйл хийх боломжтой байсан ч, үйл явц нь эргэх боломжтой болж, та эрүүл мэндээ 100%үнэхээр сэргээж чадахуйц эргэлт буцалтгүй алдагдсан цаг хугацаа.
Юу хийх вэ - бие даасан хоёр лабораторид шалгалт өгөх. Хэрэв та эхний эмчид дургүй бол хоёрдугаарт очоорой. Өөртөө хоёр сонголт өг. Дараа нь 2-3 сар эмчилгээ хийлгэх цаг гаргаж өг, зөвхөн энэ хугацааны дараа завсрын дүгнэлт хий.
Алдаа # 2
Өвчинтэй тэмцэх. Юу ч болоогүй, бүх зүйл урьдынх шиг болсон мэт дүр эсгэх нь төгсгөлгүй юм. Тогтоосон дэглэм, хоолны дэглэмийг үл тоомсорлох. "Би дажгүй, би бүгдийг даван туулах болно" маск зүүж, "чи хүчтэй байх ёстой" гэж байнга давтдаг.
Үр дагавар - Өвчний дүр төрхтэй холбоо тогтоох, хариулт олохын тулд эргэж буцалтгүй алдагдсан цаг хугацаа, боломж - яагаад энэ хямрал миний амьдралд тохиолдсон, энэ өвчин надад ямар үнэ цэнэ авчирсан, өөрийнхөө болон миний амьдралд юу бүтээх шаардлагатай байна вэ?
Юу хийх вэ - Өвчний дүр төрхтэй харилцаа тогтоох - арга зүй, системтэйгээр, хувийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, одны орд, урлагийн эмчилгээний тусламжтайгаар. Тогтоосон дэглэм эсвэл хоолны дэглэмийг хатуу дагаж мөрдөх. Энэ бол амь насыг аварч чадах зүйл, та энэ талаар огт мэдэхгүй байсан ч гэсэн. Бидний эрхтэн, бие бүхэлдээ стрессийн түвшин буурч, дааврын суурь нь тэгширч, өөрийгөө арчилж торддогийг “мэдэрвэл” өөрсдийгөө эдгээх чадвартай болдог. Та холбоотнууд болно.
Алдаа # 3
Эмч нартай тэмцэлд нэгдээрэй. Эмнэлгийн дураараа дургих гэмт хэргийн золиос болсон мэт дүр эсгэх нь эцэс төгсгөлгүй юм. Танд тохиолдож буй бүхэн тэнэг эмч нараас үүдэлтэй аймшигтай, шударга бус алдаа юм. Илүү муу зүйл бол эмч, зөвлөгөө, эмчилгээг үл тоомсорлох явдал юм.
Үр дагавар Нөхцөл байдлыг эрс өөрчлөх, үхэл рүү чиглэх цаг хугацаа, боломжоо алдах.
Юу хийх вэ - Өвчний дүр төрх, өөртөө болон эмч нартай харилцаа тогтоох. Таныг үхэл рүү чиглүүлэх гүн гүнзгий зөрчилдөөн, айдас, итгэл үнэмшлийн шийдлийг хай. Эсвэл эсрэгээрээ - Үхэлтэй нээлттэй, хүндэтгэлтэй харилцаа тогтоох.
Зөвлөмж болгож буй:
"Хүчтэй" эмэгтэйчүүд хаанаас гардаг вэ?
Ийм эмэгтэйчүүдийг (үргэлж толгойгоо өндийлгөж, зурган дээрх шиг боддог) Хүчтэй гэдэг. Гэхдээ энэ хүч ямар үнэтэй вэ? Мөн үнэ нь мэдрэмжгүй байдаг … Таны мэдрэмжийг дарах .. Амьд эмэгтэй хуяг цоолох машин болж хувирдаг (ерөнхийдөө энэ нь ийм байдлаар ааштай эрчүүдэд хамаатай).
Харилцааны айдас хаанаас гардаг вэ, ичимхий байдлаа хэрхэн зогсоох вэ
"Тийм ээ, тэр биднээс ичимхий юм. Зүгээр дээ, ургах болно. Үүнийг л даван туулах хэрэгтэй. " Эцэг эхчүүд ичимхий зан нь зөвхөн хүүхдэд л байдаг гэж үздэг бөгөөд өсвөр насандаа хүн илүү тайван, зоригтой байх ёстой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчдийн 45 хүртэлх хувь нь харилцаа холбоо тогтооход хэцүү байдаг гэж хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд 7 орчим хувь нь сэтгэлийн хямралд хүртэл ноцтой асуудалтай тулгардаг.
Гэр бүлд нь сэтгэцийн эмгэгтэй хүн байхад гэр бүлийн 7 алдаа гардаг
Сэтгэцийн эмгэгийн сэдэв яагаад халуун, хориотой байдаг Хамаатан садны сэтгэцийн өвчин бол хориотой сэдэв юм. Зарим шалтгааны улмаас тэд секс, хүчирхийлэл, мөнгө, доромжлол, нууц хүсэл гэх мэт зүйлийн талаар ярьж, бичдэг бөгөөд энэ сэдвээр та бараг юу ч олохгүй.
Стресс нь сэтгэлзүйн өвчинтэй хэрхэн холбоотой вэ? Сэтгэлзүйн эмчилгээ психосоматик
Стресс нь сэтгэлзүйн өвчинтэй хэрхэн холбоотой вэ? Бэлгэдлийн жүжиг ашиглан сэтгэцийн өвчний сэтгэлзүйн эмчилгээ. Стрессд өртөх үед хүний бие тухайн цаг үеийн нөхцөл байдал хэр субъектив ач холбогдолтой болохыг харгалзан хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Ашигтай сэтгэлзүйн техник. Хүнд өвчинтэй тэмцэх, түгшүүр төрүүлэх, айдас түгшүүрийг арилгах
Энэ дасгал (аль хэдийн хэсэг хугацааны өмнө) үйлчлүүлэгчтэйгээ нэг хуралдаан дээр төрсөн - би үүнийг видеонуудынхаа нэгэнд оруулсан. Би энэ тухай хэвлэлд танд хэлэх болно … Хэрэв бид үйлчлүүлэгчтэй хийх сэтгэлзүйн ажлын ерөнхий хүсэлтийн талаар ярих юм бол энэ эмэгтэйн хорт хавдрын сэтгэцийн шалтгааныг судалж, түүний дотоод суурийг судалж, өвчнийг сулруулахыг хичээсэн.
