2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Та амьдралаа хэрхэн сайжруулах вэ?
Амьдралын чанар нь таны амьдралын ихэнх хугацаанд ямар байдалтай байгаа, таны анхаарал юунд төвлөрч, өөрийгөө хэрхэн үнэлж, танд юу тохиолдож байгаа, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Амьдралын чанарыг яг одоо байгаа үеэс эхлэн сайжруулах боломжтой. Хүн үргэлж эндээс, одоо цэгээс эхлэх ёстой. Аливаа өөрчлөлт нь өнгөрсөн үеэс эхэлдэггүй, ирээдүйд ч тохиолддоггүй, тэд яг одоо эхэлж, ирээдүй болон өнгөрсөн үеийг нэгэн зэрэг өөрчилдөг.
Энгийн жишээ: та өнөөдөр шүдээ угаадаг бөгөөд энэ нь маргааш тэдний биеийн байдал сайжирна гэсэн үг бөгөөд маргааш ирэхэд өчигдөр тэд аль хэдийн илүү дээр байсан, учир нь та тэднийг угаажээ.
Амьдралын чанарыг сайжруулж чадах зүйл:
1. Тайван байдалд байх нь амьдралын чанарыг автоматаар сайжруулдаг. Энэ байдалд хүрэх боломжтой боловч байгалийн жам ёсоор аливаа өөрчлөлтийн нэгэн адил цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Хэрэв хүн амьдралынхаа туршид өндөр сэтгэл хөдлөлөөр амьдарч, бүх зүйлд хүчирхийллийн хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл өөр бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг байнга гүйлгэж хэвшсэн бол мэдээж нэг дотоод бүтэц нөгөөгөө өөрчлөхөд хангалттай хугацаа өнгөрч магадгүй юм.
Тайван байх нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэл ханамжгүй байх, бусдыг шүүмжлэх зуршилтай адил зуршил юм. Тайван байдал гэдэг нь нэгэн зэрэг байгалийн болон хэвийн байдаг бөгөөд үүнийг хүлээх шаардлагагүй, эсвэл ямар ч хүчин зүйлээс хамаардаг зүйл биш, энэ бол та өөрөө өөрийнхөө дотор бүтээж, бүтээж чаддаг зүйл юм. ердийнх шигээ л амьдар.
2. Бодит байдалд хандах бидний хандлага энэ бодит байдлыг өөрчлөх чадвартай. Танд тохиолдож буй үйл явдлыг нэмэх, хасах байдлаар хэрхэн үнэлэхээс үл хамааран танд тохиолдож буй зүйлийг боломж гэж үзэх нь амьдралын өөр чанарыг өгдөг. Бодит байдал нь үргэлж баримт байдаг бөгөөд баримт үргэлж боломжийг нээж өгдөг. Амьдрал дээр бүх зүйл үргэлж сайн сайхны төлөө үргэлжлэх болно, хэрэв та энэ бол таны хувьд цорын ганц арга зам гэж өөрөө шийдсэн бол.
3. Одоо байгаа зүйлдээ талархах нь хичнээн чухал болохыг олон зүйл ярьдаг. Та аль хэдийн маш их байгаа гэдгээ мэдрэхийг хичээгээрэй: та харж, сонсож, ярьж, өөртөө үйлчилж, орон сууц, ажилтай гэх мэт. талархалтай байх нь таны амьдралын чанарыг сайжруулдаг.
Өөрт байгаа бүх зүйлдээ тогтмол талархаж, илүү сайн сайхныг өөртөө татаж, өөрийгөө болон амьдралынхаа мэдрэмжийг өөрчилж, амьдарч буй бодит байдлынхаа бодит байдлыг өөрчлөх боломж нээгддэг.
4. Бүх зүйлд зохистой гэдгээ мэдрэх … Хэрэв бид дэлхийн хэмжээнд сэтгэдэг бол бид бүгд адилхан амьдралын янз бүрийн нөхцөлд, өөр өөр эцэг эхтэй эсвэл тэдэнгүйгээр төрсөн, гэхдээ бид төрсөн бөгөөд энэ үндсэн дээр л хүн бүхэн хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой. Тийм ээ, бидний хүн нэг бүр өөр өөр эхлэх цэгүүдтэй байж болно, гэхдээ хүн бүр энэ дэлхий дээр төрсөн бөгөөд энэ нь өөрсдийгөө хамгийн сайн сайханд зохистой гэж үзэж, үүнд хүрэхэд хангалттай юм. Цувралаас хэн нэгэн азтай байсан гэж дүгнэж байгаа боловч хэн нэгэнд ямар ч шалтгаан байхгүй, учир нь аз гэж нэрлэгддэг хэсэг нь бас бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй байдаг, учир нь аз нь тайван, баяр баясгалантай байдлаас төрдөг бөгөөд та өөрийгөө энэ азанд зохистой гэж үздэг үү?
Зөвлөмж болгож буй:
Цаашид амьдрах арга замыг тэглэх. Эсвэл амьдралынхаа ТЭГЛЭЛийг хэрхэн даван туулах вэ
Тэгийг туулна гэдэг нь өөрчлөгдөнө гэсэн үг бөгөөд энэ нь өөрчлөгддөггүй гэдэгт итгэх хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байгаа хэдий ч шинэ үзэл бодол, сэтгэлгээ, бодол санаа, ерөнхийдөө шинэ дүр төрхөөр дахин төрөхийг хэлнэ. Тэг дамжуулна гэдэг нь таны ашиглаж байсан хуучин програмууд ажиллахаа больж, шинэ програмууд холбогдох шатандаа явж байна гэсэн үг юм.
Соёл ургах. Амьдралынхаа гуравны хоёрт өөрийгөө хэрхэн алдахгүй байх вэ
Орчлон ертөнц атомаас биш үлгэрээс бүтдэг. Муриэль Ракейсер Вернор Вингийн "Солонгын төгсгөл" роман дээр [1] харьцангуй ойрын ирээдүйг (2025) тэргэнцэртэй, хамгийн сүүлийн үеийн анагаах ухааны технологийн ачаар 75 настайдаа Альцгеймер өвчнөөс эдгэрсэн, мөн "
Амьдралынхаа замыг хэрхэн олох вэ? Бид системтэйгээр боддог
Тэр хүн ойд сэрэв. Тэгээд би төөрсөн гэдгээ ойлгосон. Тэр өмнө нь ийм зүйл сэжиглэж байсан ч доторх Дуу хоолой "Тайвшир, хүү минь, зүгээр!" Гэхдээ одоо Дуу чимээгүй байсан бөгөөд тэр хүн өөрийгөө хэн болохыг, юу хийх, хаашаа явахаа мэдэхгүй байгаагаа ойлгов.
Амьдралынхаа зорилгыг хэрхэн олох вэ. Аленагийн жинхэнэ түүх
Ихэвчлэн үүр хаяаран тэнгэрийн хаяанд ичимхий саарал байхад Алена ажилдаа явдаг байв. Эхлээд Алена амьдралын зорилгоо хэрхэн олох талаар огт бодоогүй. Хөгжилтэй хатагтай, сайхан машин, цүнхэндээ хамгийн сүүлийн үеийн загвартай iPhone … Аленагийн ажиллаж байсан компани Нарыг дэлхийг тойрон эргэдэг шиг тогтвортой, урьдчилан таамаглах чадвартай байв.
Үр ашиг, бүтээмжийг хэрхэн сайжруулах эсвэл өөрийгөө хэрхэн зохион байгуулах вэ?
Хэрэв та орчин үеийн хүнийг харвал одоо амьдрал дээр шийдвэрлэх шаардлагатай байгаа зүйлсийн хурд, нарийн төвөгтэй байдал нь 50 жилийн өмнө хийх ёстой байсан зүйлсийнхээ хэмжээнээс хэд дахин ихэссэнийг харахад хялбар байдаг. Хүмүүс яарч байна, гэхдээ цагтаа биш.
