2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ээж бол хүүхэд төрүүлсний дараа эмэгтэй хүний олж авдаг нийгмийн шинэ статус биш гэдгийг би анзаарсан. Ээж бол нэг удаа дотны найзууд, хоёр хамаатан садан, амаржсан эмэгтэйн ээж, охин хоёрын хоорондох харилцааны шинэ хэлбэр юм. Ээж бол гадаад ертөнцтэй харилцах шинэ арга юм. Мэдээжийн хэрэг, ээж стресстэй байдаг.
Хүссэн хүсээгүй төрсний дараах сэтгэл гутрал нь бидний олон хүнд тохиолддог хөгжилтэй зүйл юм. Бид "тийм байх ёстой" гэж хэлээд түүнийг "хамгаалдаг". Гэр бүлд ердөө л "бүтцийн өөрчлөлт" байдаг. Гэвч бодит байдал дээр төр яагаад гунигтай байдгийг, яагаад ихэвчлэн савангийн дуурь, алдартай ток шоугаар дэмжлэг үзүүлдэгийг ойлгоход хэцүү байдаг.
Үнэндээ бид, олон эхчүүд, өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг зүйл болж байна. бид залхуурлыг даван туулж байна … Уян хатан байдал. Телевизийн өмнө эсвэл гартаа таблет бариад арай илүү цагийг өнгөрөөх "тусгаарлагдсан хоргодох газар" -ыг бид олдог.
Орчлон ертөнц өөрөө бидэнд "тусалж" "эх хүн" гэж нэрлэгддэг амралтыг өгсөн! Мөн аяга таваг угаалтуурт угаагаагүйгээр долоо хоног зогсож болно гэсэн зүйл байхгүй. Гэрийн хувцас бүдгэрч, өнгө үзэмжгүй болж, толбо ургасан гэх зүйл огт байдаггүй. Толгойг хамгийн сүүлд таван өдрийн өмнө угаасан (энд шүршүүрт орсон) буруу зүйл байхгүй. За, нэг жилийн дараа, онцгой тохиолдолд гурван жилийн дараа аав ээжийгээ орхиход муу зүйл байхгүй. Тэгээд тэр "хүүхдэд өөрийгөө зориулдаг" хүнд яаж үүнийг хийх вэ?!
Хайрт ээжүүд ээ
Ээж нь мөн нийтлэл бичдэг.
Эцэст нь өөртөө үнэнч бай. Улаан буудайг хогноос салгаж, ядаж өөртэйгээ ярилцаарай. Залуу ээжид хангалттай хугацаа байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Тийм тийм! Олон хүмүүс гэр, ажлаа хийж байгаад үнэхээр баяртай байдаг. Олон хүмүүс дуртай зүйлээ хобби гэж үздэг бөгөөд үүнд маш их цаг зарцуулдаг. Эцэст нь хэлэхэд, олон тооны хэвлэлүүд уг зарлиг бол боломжийн цаг гэж хашгирч эхэлсэн цаг иржээ. Та шинэ хобби олж болох, магадгүй зайны сургалт хийх эсвэл алсаас ажиллах боломжтой үе. Энэхүү тогтоол нь эх хүний үүрэг шинэ үүрэг гүйцэтгэхийн зэрэгцээ өөрийгөө ухамсарлах шинэ үүргийг бас эзэмших боломжтой үе юм.
- Та дүрээ удаан хугацаанд барихыг хүсч байсан уу? Жирэмсний амралттай адил цаг зав гарахгүй байх! Та энэ хэллэгийг одоо хичнээн чангаар инээлдэж байсан ч, хэрэв та бяцхан хүүхэдтэй бол өдөрт 1-2 цагийг биеэ арчлах боломжтой. Гэртээ байж магадгүй. Та хүүхдийнхээ харцыг мэдрэх магадлалтай. Тэгвэл яагаад түүнд анхаарал халамж тавих зөв үлгэр жишээ үзүүлж болохгүй гэж?
- Та өөрийгөө хөгжүүлэх олон ном уншихыг хүсч байсан уу? Картууд таны гарт байна! Нялх хүүхэдтэйгээ хэвтэж байхдаа ганц хоёр цагийг олж уншиж сурах хамгийн том боломж энд байна.
- Та бусад орноос шинэ хоол сурах эсвэл хоол хийх үндсийг мөрөөдөж байсан уу? Бурхан хориглож, хүүхэд танд энэ ажилд саад болохгүй! Эсрэгээр, тэр буйдан дээр хэвтэж эсвэл алхагчийг эзэмшиж байхдаа та шинэ хоол хийж болно. Хүүхэдтэй хамт ХАМТДАА эхний алхмуудыг хийх гэдэг үг үнэхээр ямар утгатай болохыг та одоо ойлгож байна уу?! Та бас шинэ алхам хий!
- Нөхөртэйгээ харилцаагаа сэргээхийг хүсч байна уу? Дашрамд хэлэхэд та нөхрөө удаан хугацаанд мартсан байх. Ялангуяа түүнд ямар зөөлөн, нарийн, дулаахан мэдрэмж төрдөг вэ? Энэ нь дэмий хоосон юм. Эцсийн эцэст тэр танд хэрэгтэй байгаагаасаа дутуугүй хэрэгтэй. Та зүгээр л нөхөр болох хэрэгцээгээ, хамгийн гол нь секс гэж нэрлэгддэг харилцан таашаал авах чадварыг чадварлаг "унтрааж" магадгүй юм. Унтлагын өрөөнд хуучин өнгийг буцааж өгөхөд юу саад болдог. Хүүхдийнхээ нойрны дэглэмд ухаалаг хандаарай. Олон тооны зөвлөмжийн эсрэгээр үүнийг өөртөө тохируулаарай.
Хамгийн гол нь зөвлөмжийг бага сонсоорой. Дээр тайлбарласан зүйлүүд хүртэл. Хэрэв та ээж, эхнэр, эмэгтэй хүний хувьд аз жаргалтай байвал мэдээж хүүхдүүд, эцэг эх, нөхөр чинь аз жаргалтай байх болно. Эмэгтэйчүүдийн аз жаргал - гэр бүл дэх шидэт савааны долгион шиг уур амьсгалыг туйлын таашаалын байдалд оруулдаг.
Аз жаргалтай байж сур! Аз жаргал гэдэг нь хичнээн их хүчин чармайлт гаргахаас шууд хамаардаг гэдгийг ойлгож сур.
Үүний төлөө зүтгэ!
Зөвлөмж болгож буй:
Би чиний төлөө амьдрах болно (хүүхдийнхээ төлөө амьдардаг бүх ээжүүдэд зориулав)
Хэрэв ээж нь ач зээгээ хүлээхийг хүсч байвал хүүхдийнхээ замаас зайлах ёстой. Маргарет Барт Би талархалгүй сэдвээр нийтлэл бичиж байгаа бөгөөд ээж болох амьдралынхаа утга учрыг сонгосон тэр эмэгтэйчүүдийн уур хилэн, уур хилэн, уур хилэнг өөртөө дуудах болно гэж би ойлгож байна.
Хайрын өрөвдмөөр дүр төрх (ээжүүдэд өгөх 5 зөвлөгөө)
Хуучин ЗСБНХУ -ын хүүхдүүд, ТУХН -ийн орнуудын хүүхдүүд, бид бүх бага насаа цэцэрлэг, хашаанд, хичээлийн сунгасан өдрүүдэд өнгөрөөсөн. Манай эцэг эх тэр үед улс орны сайн сайхны төлөө үйлдвэрлэлд газар хагалдаг байсан. Бид мэдрэмжийг хориглодог ертөнцөд болзолгүй хайраар дутаж өссөн.
"Чамайг аз жаргалтай байхад би аз жаргалтай байна!" Эсвэл "боомилсон хүмүүсийг хайрла"
Та хаягаараа "Та жаргалтай байхдаа би аз жаргалтай байна!" Гэж хэлэхийг сонсдог уу? Хамаатан садан, найз нөхөд, хайртай хүнээсээ хэн нэгнээс? .. Үүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа санаж байна уу? Хэрэв цочромтгой байдал, уур хилэн, уур уцаар, эсвэл бүр цөхрөнгөө барж байвал таны хажууд сэтгэл хөдлөлөөс хүчтэй хамааралтай хүн байгаа байх.
Залхуурлыг хэрхэн яаж даван туулах вэ. Залхуурлаас хэрхэн үүрд салах вэ. Энгийн үйлдэл
Залхуурах шалтгаан нь юу вэ? Энэхүү эмгэггүй байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Үнэн хэрэгтээ залхуурал нь хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой асуудал, хүсэл зоригийн асуудал гэсэн хоёр асуудалд хуваагддаг. Тиймээс урам зоригтой холбоотой залхуурлын гол шалтгаан юу байж болох вэ?
Залхуурлаас хэрхэн ангижрах, бүх асуудлын үндэс шийдлийг хэрхэн олох вэ
Хүмүүс өөрсдийгөө залхуу гэж хэлдэг тул шаардлагатай зүйлийг цаг тухайд нь хийх цаг байдаггүй, зүйлийг хойшлуулдаг, ямар нэг зүйл хийх нь хэтэрхий залхуу байдаг, эсвэл үүнээс болж ямар нэг зүйл хийх боломжгүй гэж хэлэхийг та олонтаа сонсдог.
