2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өдөр тутмын амьдралын үймээн самуунтай үед бид өөрсдөдөө үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл болох хүүхдүүдийнхээ талаар ихэвчлэн мартдаг. Бид өдөр тутмын үйл ажиллагаа, үүрэг хариуцлагаасаа болж төөрөгдөлд ордог бөгөөд бидний өдөр тутам хийдэг ихэнх үйлдэл нь "автоматизмын" түвшинд шилжсэн гэж боддог. Өдөр тутмын энгийн яриа хүртэл ердийн зүйл болж, автомат болж хувирсан
"Сургуульдаа сайн байна уу?", "Цэцэрлэгийн байдал ямар байна вэ?", "Та гэрийн даалгавраа хийсэн үү?" гэх мэт - та өдрийн турш хүүхдээ хэр олон удаа ийм асуулт асуудаг вэ? Нэг эсвэл хоёр удаа баттай хэлж магадгүй. Түүний сургууль дээр хэрхэн байгааг мэдэх нь танд хэр чухал вэ?
Дараах асуултуудад өөртөө хариулна уу.
1. Ихэвчлэн ажлын дараа та гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт байхыг хүсч, тухайн өдрийн үйл явдлаас хуваалцана уу?
2. Дотоод дүүрэн байдал, ажлын өмнө болон дараа нь энерги тэсэрч байгааг та мэдэрч байна уу?
3. Та хоббитой юу?
4. Та хүүхэдтэйгээ өдөр бүр харилцахад цаг гаргаж өгдөг үү?
2 ба түүнээс дээш асуултанд "тийм" гэж хариулсан хүмүүс амьдралаа амжилттай даван туулж байгаа гэж хэлье, үүнд би маш их баяртай байна.
Нэг ч гэсэн "но" -той хүмүүс энэ текстэд хэдэн минут зарцуулахыг танаас хүсч байна.
Шинжлэх ухаан өнөөдөр сэтгэлзүйг багтаасан маш том дэвшилтүүдийг хийжээ. Судалгааны үр дүнд манай хамт олон олон дүгнэлт хийсэн бөгөөд үүний нэг нь өдөрт 15 минут, өдөр тутмын, утга учиртай харилцаа холбоо нь эцэг эх, хүүхдийн хооронд холбоо тогтоох, маш найдвартай харилцаа тогтоох боломжийг олгодог гэж үздэг.
Гэсэн хэдий ч энд цөөн хэдэн хүмүүс байдаг. Хэрэв та хүүхэдтэйгээ харилцаагаа сэргээхээр шийдсэн бол хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм.
- Харилцааны хувьд нүдний хараа нь маш чухал юм … Хэрэв хүүхэд аав, ээждээ ололт амжилт, ирээдүйн төлөвлөгөөнийхөө талаар хэлвэл эцэг эх нь завгүй байгаа үед (борц огтлох, сонин унших, утас харах) тэр таны амжилтанд үнэхээр баярлаж байгааг харахгүй болно. Хүүхдээ (эсвэл аль хэдийн насанд хүрсэн хүн) чин сэтгэлээсээ сонсохыг хичээ, үр дүн нь удахгүй гарахгүй болно!
- Хүүхдийнхээ хувийн шинж чанарыг анхаарч үзээрэй … Ихэнхдээ нялх хүүхэд ээж эсвэл аавтайгаа ярихад илүү нээлттэй байдаг. Ахимаг насны хүүхдүүд, илүү татагдан, ялахад илүү хэцүү байдаг. Тэдэнд бага зэрэг анхаарал, илүү тэвчээр өгөх нь зүйтэй юм. Таны шударга, нээлттэй байдал нь үүнд тусална.
- Нээлттэй асуулт асуу … "Та математик (хими, биологи гэх мэт) хичээлдээ хэр сайн байна вэ?" - "Хэвийн" гэсэн маш нийтлэг хариултыг илэрхийлдэг. Мөн энд дараагийн цэг байна: өөрийгөө тэнэг болгоорой - "Энэ яаж байна, зүгээр үү?"
- Хүүхэддээ өөрийгөө тусгах боломжийг олго … Хүүхэд тантай сэтгэлээ хуваалцсан юм шиг байна, тэгээд юу гэж?.. Тэгээд энэ талаар танд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа түүнд хэлэхийг хичээгээрэй. Амьдралдаа ижил төстэй нөхцөл байдал, тэнд юу мэдэрсэн, энэ асуудлыг шийдэх ямар сонголт байгаа талаар бидэнд хэлээрэй. Энэ яагаад хэрэгтэй вэ?.. Хүүхэд гэр бүлийнхээ дэмжлэг, дэмжлэгийг мэдрэхийг хүсдэг. Хэрэв түүнд энэ тухай хэлээгүй бол тэр эмэгтэй гэдгээ яаж мэдэх вэ?
Эцэст нь хэлэхэд дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй. хүүхэд бол түүний байгаа зүйл бөгөөд та үүнд оролцдог. Хүүхэд төрөхөд хүрээлэн буй орчинд дасан зохицоход удаан хугацаа шаардагддаг бөгөөд төсөөлөл, оюун ухаан гэх мэт зүйлс нь энэхүү дасан зохицох үйл ажиллагааны үр дүн юм. Тэгээд энд асууж байна уу? Танд шинэ хүн төрүүлэх гайхалтай бэлэг өгсөн. Зөвхөн таны хүсэл, үйл ажиллагаа л тухайн хүнийг хөгжилд нь хөтлөх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Урьдчилан холбоо барих нь харилцаанд чухал ач холбогдолтой
Хэрэв та олон нийтлэл, удаан хугацааны эргэлзээ, өөрийгөө ухаж мэдсэнийхээ дараа асуудлынхаа шийдлийг бие даан олж чадаагүй бөгөөд сэтгэлзүйн эмчид хандахаар шийдсэн бол эндхийн хамгийн чухал уулзалтуудын талаархи гарын авлага энд байна. эмчилгээ.
Гештальт эмчилгээнд холбоо барих тасалдлын механизм
Гештальт эмчилгээнд холбоо барих тасалдлын механизм. (хайлуулах, интроекц, төсөөлөл, ухрах, эгоизм). "Гэсэн хэдий ч Гештальт эмчилгээг нэн даруй тодруулъя. бусад аргуудаас ялгаатай нь энэ нь довтолгоонд чиглээгүй, ялалт эсвэл эсэргүүцлийг даван туулах, гэхдээ эсрэгээр үйлчлүүлэгчийн өөрсдийн мэдлэгийн талаар үүсч буй нөхцөл байдалд илүү нийцэж байна "
Бусадтай харилцах харилцаагаа таслахад л бид өөрчлөгддөг. Өөрөө холбоо барих туршлага байхгүй
Харилцаа холбоо нь маш их үнэ цэнэтэй байдаг, учир нь хүн туршлага олж авах боломжтой бөгөөд шинэ үзэгдэл, сэтгэгдлүүдийн чөлөөт урсгалд нээлттэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ассимиляци нь түүнд тохиолддоггүй. Мартин Буберын философийн үзэл бодлыг шинжлэхийн тулд хүн өмнөх харилцаагаа орхиход л шинэ туршлага олж авдаг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний холбоо барих талаархи эргэцүүлэл
Таны зөвлөгөөнд огт танихгүй хүн ирдэг. Чи түүнд танихгүй хүн, тэр чиний хувьд. Том хотод бие биенээсээ холдох нь аль хэдийн маш танил болсон бөгөөд үүнийг бараг анзаардаггүй, бараг л ердийн зүйл юм. Таны бизнесийг хийхдээ үүнийг огт хүн биш юм шиг өнгөрөөсөн олон хүмүүсийн хажуугаар өнгөрөхөд хялбар байдаг.
Холбоо барих хүн: татгалзах нь эрүүл сонголт юм
Зохиогч Бетани Вебстер Харилцаа холбоог зогсоох нь хориотой хэвээр байна Эцэг эхийн гэр бүлээс салах асуудлыг одоо хүртэл анхаарч үздэг хориотой ялангуяа эхээс хол байх. Заримдаа хол байх нь хорио цээрийн дэглэм шиг түр зуурынх байдаг.
