2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Зүүдлэх нь ихэвчлэн бидний сэтгэлзүйн хамгийн нууцлаг үзэгдлүүдийн нэг гэж ойлгогддог. Зүүдэндээ бид зарим ер бусын газруудад байдаг, бидэнд гайхалтай үйл явдал тохиолддог, мөрөөдлийн дүрүүд өөрчлөгдөж чаддаг - зарим хүмүүс бусад болж хувирдаг гэх мэт.
Мөрөөдөл гэж юу болохыг маш олон тооны онолууд байдаг (би одоо ид шидийн тухай биш харин зөвхөн сэтгэлзүйн онолуудын тухай ярьж байна), тэдгээрийн хамгийн алдартай нь мэдээж психоаналитик юм. Психоаналитик онол, Фрейдийн метапсихологи анх эхэлсэн Зигмунд Фрейдийн анхны томоохон бүтээлийг "Мөрөөдлийн тайлбар" гэж нэрлэжээ. Фрейд мөрөөдлөө "ухаангүй болох хааны зам" гэж нэрлэжээ. Олон психоаналистууд - Карл Густав Юнг, Ханна Сигал болон бусад хүмүүс мөрөөдөл гэж юу вэ, зүүдэндээ сэтгэлзүйн ямар механизм ажилладаг, яагаад тэдэнд (мөрөөдөл) хэрэгтэй вэ гэсэн асуултуудын талаар ажиллаж байсан.
Өргөн тархсан тайлбаруудын нэг бол сэтгэл зүй тухайн өдрийн материалыг боловсруулж, дүн шинжилгээ хийж, "цэгцэлж", эцэст нь ирээдүйг урьдчилан таамаглаж, тухайн үеийн материал болон өмнөх туршлагад үндэслэн хэрхэн амьдрахыг урьдчилан таамаглах шаардлагатай байдаг. дараагийн өдөр.
Үүнтэй холбогдуулан мөрөөдөл нь уран зөгнөлтэй маш төстэй юм. Уран зөгнөл нь ирээдүйг урьдчилан таамаглаж, ирээдүйнхээ төлөвлөгөөг гаргадаг. Уран зөгнөлд бидний хүсэл, хэрэгцээ илэрхийлэгддэг, заримдаа ил тод, заримдаа үгүй. Уран зөгнөл маш хол явж болох нь ойлгомжтой ("Москваг тагтан дээрээс харахын тулд байшин барих нь сайхан байх болно" гэж Маниловын төсөөлж байсан шиг) хэзээ ч биелэхгүй. Гэсэн хэдий ч боломжгүй мэт санагдаж байсан мөрөөдлөө биелүүлэх олон жишээ бидэнд бий.
Уран зөгнөл зүүдлэхтэй ямар холбоотой вэ? Чухамдаа энэ бол амьдралын туршлагыг "өдрийн материал", үүнд өдрийн туршлага, ажиглалт, бодол, хүмүүс, үйл явдлын үнэлгээ гэх мэтийг багтаасан харааны болон аман (зөвхөн төдийгүй) боловсруулалтын нэг ижил үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв зүүдлэх үйл явц бүрэн ухамсаргүй бол төсөөлөх нь ухамсаргүй, ухамсартай бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй байдаг. Бид өөрсдийн уран зөгнөлийн үйл явцад хөндлөнгөөс оролцож, өөрсдийн бодол, санаагаа үнэлж дүгнэх боломжтой.
Хэрэв бид нүдээ аниад зөвхөн "сонсох" биш, харин уран зөгнөлөө "ажиглаж" эхэлбэл, тэдгээр нь зөвхөн бодлоос бүрдэхгүй бөгөөд энэ нь үгнээс бүрдэх (өөрөөр хэлбэл бэлгэдлийн түвшин) төдийгүй бас хурдан болохыг олж мэдэх болно. зураг. Уран зөгнөлийг дүрслэл дагалддаг. Далай руу аялах тухай мөрөөдөж байхдаа бид зөвхөн "Гэхдээ далай руу явах нь сайхан байх болно" гэх мэт бодлыг бодоод зогсохгүй энэ тэнгисийг төсөөлөөд үз дээ, энэ нь бидний өмнөх аялалд байсан шиг байж магадгүй юм. Магадгүй энэ бол арлууд, далдуу модтой ямар нэгэн зохиомол зураг юм. Мөн бид үүнийг зүгээр л зураг гэж хардаггүй, магадгүй долгионы чимээ сонсож, үнэрийг мэдэрч, арьс нь халуун усаар хэрхэн угааж байсныг "эргэн дурсдаг". Энэ нь бидний бүх мэдрэхүй оролцдог гэсэн үг юм.
Зүүдэндээ ч мөн адил - бид далайн эрэг дээр эсвэл далайд сэлж байна гэж төсөөлж, харааны, хүрэлцэх гэх мэт мэдрэмжийн цогцолборыг мэдэрч байхдаа зүүдэндээ болж буй бүх зүйлийг бодитоор хүлээж авдаг. бодит байдлаас ялгаагүй. Гэхдээ хэрэв бид өдрийн цагаар далай руу хийх аяллаа "эргэцүүлэн бодох" эсвэл энэ тухай төсөөлөхдөө "паспортоо болгоомжтой хийх хэрэгтэй, үүнийг бүү мартаарай" гэж бодож магадгүй бол зүүдэндээ энэ айдас эргэж магадгүй юм. Онгоцны урд зогсож байхдаа гэнэт паспортоо гэртээ мартсан гэдгээ гэнэт зүүдэндээ харуулав.
Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл мөрөөдөл, уран зөгнөл, ерөнхийдөө сэтгэх чадвараас хамаагүй илүү төвөгтэй байдаг - судалгаа хийх маш их зай байсаар байна. Бид зөвхөн нарийн талыг авч үзсэн - зүүдлэх, төсөөлөх хоёрын хоорондох холбоо. Үнэндээ би эдгээр нь хоёр өөр биш, харин нэг л сэтгэх үйл явц-ирж буй амьдралын материалыг (биологийн хувьд биш, туршлага, сэтгэгдэл гэх мэт) боловсруулах, богино болон урт хугацааны төлөвлөлт гэдгийг харуулахыг хүссэн юм. мөрөөдөл) тэдний цаашдын зан авирын талаар. Бидний тархи энэ ажлыг өдөр шөнөгүй хийдэг, зөвхөн өдрийн цагаар бид энэ үйл явцыг хянаж чаддаг (хэсэгчлэн, учир нь энэ ажлын ихэнх хэсэг нь ухамсаргүйгээр хийгддэг), шөнийн цагаар энэ үйл явц нь зүүд (заримдаа маш хачин) хэлбэртэй болдог.
Тиймээс өөрийн уран зөгнөл, мөрөөдөл, мөрөөдлийнхөө биелэлтийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Метафор тоглоом "Сэтгэлзүйн шинэ улс руу нүүж байна. Паспорт танилцуулж байна"
Өнөөдрийн хуралдаанаар сэтгэлзүйн гайхалтай тоглоом мэндэллээ. Би хуваалцахыг хүсч байна! Тоглоом нь миний үйлчлүүлэгчийн одоо байгаа сэтгэлзүйн орон зайг (түүний алгоритм, томъёо, хил хязгаар) хэлэлцэж, хүссэн өөрчлөлтийн чиглэлээр цаашид бодох явцад үүссэн юм.
Гайхамшигийг хүсэн хүлээж мөрөөдөж эсвэл амьдарч байна уу?
Бид бүгд хэрхэн зүүдлэхээ мэддэг бөгөөд хаа нэгтээ гайхамшгийг бүтээх боломжтой гэдэгт итгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, бидний гайхамшгуудад хандах хандлага өөр, гэхдээ гайхамшгуудад итгээд зогсохгүй түүнийг үргэлж хүлээж байдаг хүмүүс байдаг. "
Том мөрөөдөж, хамгийн бага зүйлийг хий
Агуу их ялалтын тухай хэт их мөрөөдөх, жижиг алхмуудыг үл тоомсорлох нь бидний мөрөөдөлд хүрэх замыг гэмтээж, бүр зогсоож болзошгүй юм. Чухал ач холбогдолтой, утга учиртай зорилгодоо шууд хүрэхийг мөрөөдөж байхдаа - энэ нь маш хэцүү бөгөөд боломжгүй мэт санагдаж байна;
"Байна. Хийж байна. Амьд байна" гэх айдас
Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа хүссэн зүйлээ хийх хүсэлгүй байдаг. Үүний нэг жишээ бол цэвэр байшинд амьдрах таашаал, хуруугаа цохих хүсэлгүй залхуу, хэт хурдан өөрийгөө хөгжүүлэх мөрөөдөл бөгөөд үүний дараа мөрөөдлийн ажил, өндөр цалин авах болно.
БИ ВОВА ПУТИНЫГ МӨРӨӨДӨЖ БАЙНА! Унтах нойрны дүн шинжилгээ
Өмнөх нийтлэлд би мөрөөдөлтэй хэрхэн ажиллах талаар бага зэрэг ярьсан. Энд би нойрыг хэрхэн яаж эргүүлж, өөрийнхөө тухай үнэлж баршгүй мэдээлэл олж авахыг танд үзүүлэх болно. Би үүнийг мөрөөдөж байсан: Алимны цэцэрлэг. Зөгийн балны үнэр хаа сайгүй байдаг.
