2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би чамайг хайрлахыг хүсэхгүй байна
Сэтгэлзүйн эмчилгээний талаар ярихдаа өөрийгөө болон бусдыг хүлээн зөвшөөрөх тухай олон бодол төрдөг. Та энэ үйл явцад оролцож байхдаа өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хүлээн зөвшөөрдөг гэсэн сэтгэгдэл төрж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өөртөө, таны хэрэгцээ, амт, дуртай, дургүй зүйлд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх явдал юм. Нэг талаас, та дуртай зүйлээ илүү сайн мэдэрч, нөгөө талаас та дургүй зүйлдээ илүү мэдрэмтгий хандах нь логик юм.
Гештальт эмчилгээнд сэтгэцийн механизмыг физиологийн тусламжтайгаар маш их тайлбарладаг. Хоолны нэгэн адил бидэнд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй байж магадгүй юм. ямар нэг зүйл эргүүлж чадна, мөн бидний сэтгэл зүй бидний эргэн тойрон дахь ертөнцөд, хүмүүсээс ямар нэг зүйлийг эргүүлж чадна.
Өнөөдөр би нэгдүгээрт, хэрэв та сэтгэлзүйн хувьд хөгжсөн хүн бол бүх хүмүүст дуртай гэсэн домгийг арилгахыг хүсч байна. Тэдний талаар юу ч санаа зовдоггүй. Анхдагч сэтгэл судлаачид ямар нэгэн зүйл таныг уурлуулж байгаа бол энэ нь таны дотор ямар нэгэн зүйл байна гэсэн үг юм. Үүнийг олж мэдсэний дараа харилцаа сайжирна.
Тийм ээ, та өөртөө эргэж очоод тэнд дургүй байгаа зүйлээ тодруулах хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь дүн шинжилгээ хийсний дараа та тааламжгүй хүнтэй дурлах болно гэсэн үг биш юм.
Хэдийгээр бүх зүйл яг ийм юм шиг санагдаж байна.
Үгүй
Заримдаа хөршөө хайрлах гэж хичнээн хичээсэн ч хамаагүй улам дорддог. Илүү муу, учир нь ердийнх шиг мэдрэмж дарагддаг. Таалагдахгүй байх, татгалзах мэдрэмж.
Амьдрал олон янз байдаг, заримдаа та тааламжгүй хүнтэй холбоо тогтоох шаардлагатай болдог.
Заримдаа хөдөлмөрийн гэрээг хамт хийдэг, заримдаа хамаатан садны хүн эсвэл өөр зүйл байдаг.
Тэгээд заримдаа та хүнд дургүй байдаг, тэгээд л болоо. Нөхөрсөг харилцаа тогтоох нь чухал гэсэн санааны эхэнд хүн сайн юм шиг санагдах нь ичгүүртэй байдаг (энэ дашрамд тэр бас оролдож болно), гэхдээ энэ нь одоо хүртэл таалагддаггүй.
Хэрэв та аль хэдийн өөр өөр зүйлийг туршиж үзсэн бөгөөд ярилцаж, нийтлэг ашиг сонирхлыг хайж байгаа боловч хүлээн зөвшөөрөх нь гурван өдөр үргэлжилдэг бол хүнтэй холбоо тогтооход юу тусалж болохыг та мэдэх үү?
Энэ нь парадоксик юм.
Түүнийг хайрлахгүй байх нь өөртөө туслах болно. Хүлээж авахгүй байх.
Үгүй ээ, та шууд ямар нэгэн зүйл хэлэх шаардлагагүй, энэ бол өөртөө өгсөн дотоод зөвшөөрөл юм.
Үүнийг өөртөө шударгаар хүлээн зөвшөөр. Би түүнийг хайрламааргүй байна. Хэрэв энэ миний туйлын хүсэл байсан бол би түүнтэй харилцахгүй байсан. (Заримдаа бид тууштай байдаг.)
Энэ бол байхгүй зүйлийг бодит байдалд татахаа болих цэг юм. Та үргэлж хүн бүхэнтэй халуун дотно харилцаа тогтоож чадна гэсэн санаагаа орхих болно. Үгүй Хүн болгонд байдаггүй, үргэлж байдаггүй.
Мөн ийм бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх болно.
Та өөр хүнийг хайрлахгүй байхыг зөвшөөрдөг тул түүнд дургүйцэх нь буурч магадгүй юм. Харилцааны зарим хурцадмал байдал арилах боломжтой.
Учир нь та дургүй зүйлээ идэх гэж өөрийгөө хүчлэх үедээ улам бүр үзэн яддаг. Учир нь энэ нь ЗААВАЛ.
Үгүй Тэгэх ёсгүй. Таны үүрэг хариуцлагын нэг хэсэг болох өөр ямар нэгэн зүйл байх ёстой, гэхдээ хайрлах ёсгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Людмила Петрановская: "Хүүхэд дуулгаваргүй байх эрхтэй байх нь чухал"
Олон эцэг эх интернет дээр видео үзсэн: өөр хэн нэгний авга ахтай байсан 7-12 насны арван хүүхэд тутмын нэг нь долоон настай хүү л тоглоомын талбайгаас гараагүй. Аз болоход энэ видео нь телевизийн туршилтын үр дүн байв. Littleone -ийн сурвалжлагч Ира Форд гэр бүлийн сэтгэл зүйч, хүүхэд, эцэг эхчүүдэд зориулсан ном зохиогч Людмила Петрановскаягаас хүүхдүүдэд аюулын талаар хэрхэн сэрэмжлүүлэх вэ, гэхдээ тэднийг айлгахгүй байх талаар асуусан юм.
Бид яагаад хэн нэгэнд тохиромжтой мэт аашилдаг, гэхдээ өөрийнхөө төлөө биш
Зарим талаар бид өөрсдийн ашиг сонирхлоо золиосолж, хэн нэгэнд тохиромжтой зүйлийг хийхдээ биеэ авч явах хандлагатай байдаг, гэхдээ өөртөө зориулдаггүй: бид бусдын ажлыг хариуцдаг, хамгийн шаргуу, хамгийн сонирхолтой ажлуудыг хийх сайн дураараа хийдэг.
Хэрэв та байгаа бол хэн нэгэнд хэрэгтэй болно
Энэ дэлхий дээр төрсөн хүн бүр эхлээд зарим шинж чанаруудыг эзэмшдэг бөгөөд энэ нь бүх хүн төрөлхтний нөөц бололцоо гэсэн үг юм. Нэгэн цагт бидний хэн нь ч ялгаагүй параметр, шинж чанаргүй зүгээр л зигот байсан гэж төсөөлөхөд хэцүү байдаг.
Бидний хүн нэг бүр хэн нэгэнд чин сэтгэлээсээ ханддаг. Эсвэл хэн нэгэн.
"Баяртай гэж хэлж чадахгүй нь" Лида царайлаг залуу, удирдагч Сергейтэй үерхэж байна. Охин хайр сэтгэлийн төлөө үерхэж, ул мөргүй түүнд өгдөг. Тэгээд маргааш нь - хайртай хүн нөгөө хажуугаар өнгөрнө. Тэгээд удалгүй тэр дур булаам Мартатай гэрлэх болно.
Хэрэв одод гэрэлтэж байвал энэ нь хэн нэгэнд хэрэгтэй болно
Хэрэв одод гэрэлтэж байвал энэ нь хэн нэгэнд хэрэгтэй гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хосууд хамт амьдарвал тэдэнд ямар нэгэн зүйл бий. Үгүй ээ, яг одоо гэр бүлийн харилцаагаа таслах боломжгүй нөхцөл байдал бий. Гэхдээ ихэнхдээ тэдэнд хэрэгтэй байдаг.
