2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Амьдрал дахь хүн бүрт "зогсох", үнэт зүйлийг дахин үнэлэх, утга учрыг хайх хэрэгцээ маш хурцаар мэдрэгдэх үе байдаг.
Хүн "Би хэн бэ?", "Би хаашаа явж байна?", "Юуны төлөө?", "Би үнэхээр юу хүсч байна вэ?" гэх мэт
Заримдаа хувь хүний хөгжлийн ийм хямрал нь далд, үл үзэгдэгч түвшинд тохиолддог бөгөөд хүн үүнийг засах ч үгүй байж магадгүй, гэхдээ үүнийг сэтгэлийн түгшүүр гэж үздэг. Хэрэв тэр өөрийгөө судлах сонирхолгүй бөгөөд ерөнхийдөө урсгалаар явахыг илүүд үздэг бол энэ хямрал нь өөрийгөө бүрэн илэрхийлээгүй боловч амьдралд ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх эсвэл өөрчлөх боломжийг олгодог түлхэц болох хүний хувьд болохгүй. хөгжлийн шинэ түвшинд.
Эдгээр туршлага, утга учрыг хайх, ийм асуулт тавих, түүнд хариулт хайх, хэрэв хүн үүнийг амьдралд шаардлагатай гэж тодорхойлсон бол өөрчлөлтийг өдөөх мэдрэмж нь тухайн хэсэгт нэг төрлийн трамплин болж чаддаг. шинэ амьдрал, шинэ хүн рүү чиглэсэн зам.
Энэхүү импульс, импульсийн шалтгаан нь амьдралын тодорхой нөхцөл байдал, нөхцөл байдал байж болно, гэхдээ үүний шалтгаан нь хүний дотоод төлөв байдал, хөгжилд бэлэн байх, аливаа зүйлийг өөрчлөх дотоод хүсэл эрмэлзэл байх болно.
Яг ийм нөхцөл байдал нь хүн урагшаа явах дотоод шийдвэрээ гаргадаг, тэр ч байтугай очих газар нь бүрэн тогтоогдоогүй байсан ч, эргэж буцах боломжгүй гэдгийг хүн ойлгож, хүлээн зөвшөөрөхдөө өөрийгөө “хагарлын цэг дээр” олж хардаг.”Түүний амьдрал, хувь хүний хөгжлийн талаар.
"Хагарлын цэг" гэдэг нь физикийн нэр томъёо бөгөөд энэ нь системийн ердийн ажлын хэв маягийн өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Энэ бол ердийн аргаас хамгийн бага хазайлттай байсан ч систем маш тогтворгүй байдаг ийм эгзэгтэй байдал юм.
Үүний зэрэгцээ тодорхой бус байдал үүсдэг: энэ системд цаашид юу тохиолдох вэ?
Хоёр сонголт байж болно: систем эмх замбараагүй болох эсвэл шинэ, илүү ялгаатай, илүү өндөр түвшинд шилжих болно.
Та үүнийг хувийн зохион байгуулалтын систем гэж хувь хүний хавтгайд хөрвүүлж, энэ байдлыг сэтгэл судлалын хэлээр дүрсэлж болно.
Тиймээс амьдрал ба хувь хүний хөгжлийн "хагарлын цэг" -ийг "буцах боломжгүй цэг" гэж тодорхойлж болно. Гүн ухаарал, шийдвэр гаргах, амьдралын ердийн хэв маягаа өөрчлөх энэ хугацаанд хүн эргэж ирвэл аль хэдийн өөр болж, шинэчлэгдэж, амьдралаа цаашид бий болгож чадахгүй гэдгээ ойлгодог. хуучин танил хэв маяг.
"Хагарлын цэг" гэдэг нь тухайн хүн тодорхой хугацаанд, шилжилтийн үед маш тодорхойгүй байдалд байсан бөгөөд дараа нь юу болох, бүх зүйл хэрхэн өрнөхийг мэдэхгүй байгааг хэлнэ. Түүнд зарим төлөвлөгөө, санаа байж болно, гэхдээ ихэнхдээ энэ цэгийг хамгийн дээд хэмжээнд нь дамжуулж, хөгжлийнхөө өндөр түвшинд шилжихийн тулд зөвхөн удирдамж болдог.
Энэхүү эргэлзээтэй мөчийг маш хурцадмал, хэцүү байдлаар мэдэрдэг.
Хэрэв та боломжтой бүх нөөц бололцоогоо ашиглаж, үнэний энэ агшныг тэвчиж, нарийн туршлага, шинэ нээлтүүдийг өөртэйгээ уулзаж, амьдарч чадвал шинэ ялгаатай байдал, өндөр түвшин, шинэ орон зайд шилжих болно., хүнд шинэ боломжууд нээгдэж, амьдрал илүү ханасан, утга учиртай болно.
Хэрэв хангалттай хүч чадал, хүсэл эрмэлзэл байхгүй бол, хэрэв хүн зүгээр л айдаг бол тэр эмх замбараагүй байдалд орох бөгөөд үүний үр дүнд олон хор хөнөөлтэй хандлагыг бий болгож, өөрийгөө устгахад хүргэнэ. Энэ нь хүний бие махбодийн үхэл, мөн хүн болж устах хэлбэрээр хоёуланд нь илэрхийлэгдэх болно.
Гэхдээ зүйрлэл болох үхэл нь шинэ түвшинд шилжих хувилбарт бас тохиолдох болно. Эцсийн эцэст, хүн хүн болж дахин төрдөг юм шиг санагддаг бөгөөд энэ явцад ямар нэгэн зүйл үхэх ёстой, гандаж, ямар нэгэн зүйл дахин төрөх ёстой.
Энэхүү тодорхойгүй байдлын хурцадмал байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Нэгдүгээрт, энэ хугацаанд та өөртөө маш болгоомжтой, мэдрэмжтэй хандах хэрэгтэй. Өөрийн мэдрэмж, хүсэл, хэрэгцээг аль болох сонсохыг хичээгээрэй, "одоо надад ямар нэг зүйл буруу байна" гэсэн анхны шинж тэмдгүүдийг олж мэдээд дараа нь юу буруу, энэ мэдрэмж хаанаас гарсныг задлан шинжилж, задалж үзээрэй. Шалтгаан нь тодорхой болсон тохиолдолд түүнийг арилгах хэрэгтэй.
Хоёрдугаарт, сэтгэцийн үйл ажиллагааны бидэнд хор хөнөөл учруулж болох бүх механизмыг хянаж сурах. Тэднийг бага наснаас нь сурч мэдэх эсвэл онтогенезийн явцад, өөрөөр хэлбэл бидний амьдралын явц, түүний нөхцөл байдалд хуурамч хамгаалалтын шинж чанартай болгон хөгжүүлэх боломжтой. Тэдний илрэх аливаа боломжийг хянаж, устгах. Та сэтгэлгээний тодорхой байдлыг анхаарч, шилжилт хийхэд шаардлагатай бүх хүч чадал, нөөц бололцоогоо ашиглах хэрэгтэй.
Гуравдугаарт, өөрийн чадвар, нөөц бололцоог тодорхойлох нь маш оновчтой бөгөөд маш чухал юм. Хэрэв тэд хангалтгүй байна гэсэн мэдрэмж байгаа бол гадаад орчныг хэн шаардлагатай, юугаар, хэрхэн дэмжих вэ гэдэг сэдвээр үнэлэлт дүгнэлт өгөх нь бас оновчтой бөгөөд чухал юм.
Хэрэв бид тодорхой бус байдлын энэхүү хурцадмал байдлыг даван туулж чадвал шилжилт хийх болно! Мөн тэнд!…
Гэхдээ энэ бол өөр түүх …
Зөвлөмж болгож буй:
Арчаагүй байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Сэтгэл судлал нь сөрөг төлөв байдлыг эерэг байдлаас хэд дахин илүү судалдаг бөгөөд энэ бол асуудал юм. Мартин Селигман Арчаагүй байдал гэх мэт үзэгдэл манай нийгэмд ихэвчлэн үүсдэг. Энэ нь бүр тодорхойлолттой байдаг. Сурсан арчаагүй байдлын энэхүү синдром нь ихэвчлэн "
Ярианы тодорхой байдал - бодлын тодорхой байдал: яриаг хэрхэн сайжруулах вэ
Хэрэв таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны хэлснийг аль хэдийн ойлгосон бол та хэрхэн ярьж байгаагаа дахин нэг бодох хэрэгтэй байна уу? Ялангуяа мэргэжлийн харилцаа холбоо, илтгэх урлагтай ямар ч холбоогүй бол? Ярианы техник сургагч багш Ксения Чернова тийм гэдэгт итгэлтэй байна:
Байгууллагын хямралыг хэрхэн даван туулах вэ / Боловсон хүчний менежмент ба менежментийн сэтгэл зүй / Хүний нөөцийн боловсон хүчний менежмент
Компанийн удирдагчидтай нэмэлт ажил хийх шаардлагатай байгааг илэрхийлсэн түгшүүртэй шинж тэмдгүүд Нэгдүгээрт, удирдах албан тушаал хашиж буй ажилтанд тулгарч болзошгүй бэрхшээлүүдийг авч үзье. Менежер өөрийн зан төлөв, сэтгэн бодохдоо өөрийн онцлог хэвшмэл ойлголт (зуршил), формализм, уламжлалыг улам бүр ашигладаг.
Хувь хүний хөгжлийн олон жилийн туршид хувь хүний хөгжлийн талаархи 5 хуурмаг зүйлийг устгасан
Би 2010 оноос хойш хаа нэгтээ хувийн хөгжүүлэлт хийж байсан бөгөөд ямар нэгэн байдлаар суугаад, энэхүү хувийн хөгжлийн явцад олсон бүх ягаан хуурмаг байдлаа нэг дор цуглуулахаар шийдлээ. Тиймээс хувь хүний хөгжлийн талаархи хуурмаг зүйл нь хувь хүний хөгжлийн олон жилийн туршид устгагдсан юм.
Эмэгтэй хүний хувьд эрэгтэй хүний үнэнч бус байдлын болзол
Олон хүмүүс энэ сэдэв утгагүй мэт санагдаж магадгүй юм. Эмэгтэй хүн эр хүнийхээ урвалтыг яаж хүсэх вэ? Мэдээжийн хэрэг, тэр үүнийг хэзээ ч хүлээн зөвшөөрөхгүй, магадгүй энэ хүсэл нь ухаангүй хэвээр байгаа байх. Гэсэн хэдий ч ийм эмэгтэйн зан байдал нь эсрэгээр нь урвах хүсэлтэй байх болно.
