2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Харилцаа холбоо бол хамтрагч, найз, хамт ажиллагсад гэх мэт ойр дотно байдагт бид дассан. Тиймээс бусад хүмүүстэй харилцахдаа бид ойр дотно харилцаанд анхаарлаа хандуулдаг.
Ихэнхдээ харилцаанд орохдоо хүмүүс дотно харилцаанаас айдаг. Энэ тохиолдолд би хүнд итгэх, нээх, хүнтэй зууралдахаас айдаг тухай ярьж байна. Энэ бол бие махбодийн хувьд бус сэтгэл санааны хувьд ойр дотно байдал юм. Бие махбодийн хувьд хүмүүс хамт байж чаддаг ч тэдний мэдрэхүйн хэсгүүд арай өөр байдаг. Ийм нөхцөл байдал нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Харилцааны хувьд зөвхөн дотно харилцаа төдийгүй зай байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Мөн үүнийг тэвчих нь тийм ч хялбар биш юм. Үүнийг даван туулахад цаг хугацаа хэрэгтэй. Нөхөрлөл, нөхөрлөл, хамаатан садантайгаа харилцахдаа хол зай үүсдэг.
Бид өөрсдийгөө холдуулж эсвэл хангалттай ойртохгүй байвал энэ нь бидний хамтрагч муу эсвэл буруу зүйл хийсэн гэсэн үг биш юм. Бидэнд өөрийн гэсэн орон зай хэрэгтэй байна. Эсвэл ойртохын тулд бидэнд илүү их цаг хэрэгтэй (ихэнхдээ энэ нь харилцааны эхлэлтэй холбоотой байдаг).
Хувийн нууцыг хадгалахыг хүсч байгаа ч энэ үйл явц нь хоёр талд хоёуланд нь нөлөөлдөг. Энэ нь бидний анх төлөвлөж байсан дотно харилцаатай холбоогүй тул зай нь ихэвчлэн айдас төрүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Алс хол байгаа хүн гэм буруугаа мэдэрч, түүнд уурлаж бухимдах эсвэл өөрт нь юу болж байгааг тайлбарлах чадваргүй болдог. Түүнчлэн, цочроох нь "зайлшгүй шаардлагатай", өөрөөр хэлбэл хүргэж болно. "Би салахыг хүсч байна, гэхдээ би чадахгүй, учир нь би зохистой хамтрагч, найз гэх мэт байх ёстой." "Та хүсч байна, гэхдээ чадахгүй" гэсэн ангиллаас. Үүний үр дүнд ганцаардлыг хэрүүл маргааны тусламжтайгаар олж авах боломжтой. Хөргөж, ганцаараа байхдаа тэр хүн өөр сэтгэл хөдлөлөөр "эргэж ирдэг". Тэр дотно харилцаанд чихэрлэг байдлыг өгч чадна. Энэ тохиолдолд хэрүүл маргаан нь нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд туслах үүрэг гүйцэтгэдэг
Тэднээс холдож буй хүн түүний "яагаад" гэсэн янз бүрийн таамаглалыг бий болгож эхэлдэг. Тэрээр өөрийгөө буруутгах, орхих, анхааралгүй байх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Тэр буруу зүйл хийсэн, эсвэл сонирхолгүй, хэцүү зан чанартай, эсвэл хангалттай сайн биш гэж боддог. Өөрийгөө туйлшруулах олон шалтгаан бий. Хүн бүр өөрийн нөхцөл байдал, тэдний толгойд ямар бодол орж ирснийг санах болно гэж би бодож байна
Энэ нь нэг түнш нөгөөгөө маш их татдаг бол хоёр дахь нь хувийн нууцыг шаарддаг. Сэтгэлийн синк амжилтгүй боллоо. Энэ нь маш тааламжгүй бөгөөд хурцадмал байдлыг бий болгодог бөгөөд энэ нь дараа нь цасан бөмбөг шиг бий болдог.
Харилцаа холбоо нь зөвхөн дотно харилцаа биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Харилцаа холбоо нь мөн зайгаа барих, өөр хүний хил хязгаартай мөргөлдөх чадвар юм. Харилцаа гэдэг нь холын зайг тэвчиж, дахин уулзах чадвар юм. Үүний зэрэгцээ, өөрийнхөө гомдлоос болж бүр илүү холдох хэрэггүй. Нэхэмжлэл гаргах хэрэггүй. Бас өөр хүний зайг аваарай. Зайгаа бодоорой. Үгүй бол яагаад болохгүй гэж? Би бүх амьдралаа бусадтай дотно харилцаанд зориулахад надад юу тохиолдох вэ? Би яагаад зайгаа барьж чадахгүй байна вэ? Үүний цаана юу байгаа вэ? Би юунаас айдаг вэ? Би үнэхээр юу хүсч байна вэ? Гол асуулт бол миний хувьд харилцааны тухай юу вэ, би тэднээр дамжуулан юу хүлээж авч хэрэгжүүлэх вэ?
Өөрийгөө нээхэд амжилт хүсье, харилцаагаа зохицуулаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Порно эсвэл харилцаа холбоо? Хүмүүс яагаад харилцааны таашаалаас өөрийгөө холдуулдаг вэ? Харилцааны асуудал
"Мэдээж порно! Порно нь асуудалгүй бөгөөд бэлэн байдаг "гэж та хэлдэг. Гэхдээ таны сэтгэл зүй яг юу хүсч байгааг та мэдэх үү? Хэрэв таны сэтгэл зүрх сэтгэлийн гүн гүнзгий гэмтэлд өртөөгүй бол хайр дурлал, сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий ойлголт, хайр дурлал, бэлгийн харьцааг багтаасан гүн энергийн солилцоог хүсч байна.
Хайрын тухай .. Харилцааны тухай .. Харилцааны тухай
Үгийг бүрэн утгаар нь хайрлах нь түүний "би" -ийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалсан тохиолдолд өөр хүнтэй холбоо тогтоох, өөрөөр хэлбэл түүний хамгийн сайн биелэл гэж үзэж болох юм. Хайр дурлалын бусад бүх хэлбэрүүд нь төлөвшөөгүй, тэдгээрийг симбиотик харилцаа, өөрөөр хэлбэл хамтдаа оршин тогтнох харилцаа гэж нэрлэж болно.
Харилцааны хүч эсвэл хэрхэн харилцааны мастер болох вэ
Сайн уу? Өнөөдрийн богино нийтлэлд би харилцааны ихэнх асуудлыг шийдэх цөөн хэдэн үндсэн стратегийг хуваалцахыг хүсч байна. Унших хугацаа 3 минут Бидэнд зөв харилцаж сургадаггүй. Тиймээс хамгийн авъяаслаг, зохистой хүмүүс нь эхлэх, өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай хүмүүсээс доогуур байдаг, учир нь тэдэнд үргэлж хэлэх үг байдаг) - Олон хүмүүс харилцах, татгалзах үед хурцадмал байдлыг мэдэрдэг;
Харилцааны дотно байдлыг хэрхэн буцаах вэ? Харилцааны сэтгэл зүй
Харилцааны дотно харилцаа нь хосуудын бүх асуудлыг 95%шийддэг. Түншүүдийн сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг хэрхэн яаж сэргээх вэ? Эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол та болон таны түншийн хооронд итгэлтэй яриа хэлцэл байдаг уу? Энэ нь бие биенээ доромжлох, буруутгах, шаардах үед зарим хүлээлтийг мэдээлэх нь харилцаа холбоо биш харин нууц юм.
Дотно харилцааны үндэс нь аюулгүй харилцааны орон зай юм
Ойр дотно байдал нь бие биенээ бусдад харуулах, "би хэн бэ" гэдгээ илчлэх, мэдрэмж, бодлынхоо талаар ярилцах, санаа зовнил, эргэлзээгээ хуваалцах чадвар, хүсэл эрмэлзлээр илэрдэг. бусад. Дотно харилцаа нь өөрийн гэсэн чиг үүрэгтэй байдаг:
