Эх орноосоо урвасныг уучлаарай. Урвасан байдлыг "ойлгож, уучлах" боломжтой юу?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Эх орноосоо урвасныг уучлаарай. Харамсалтай нь гэрлэсэн бүх хосуудын бараг 70% нь гэр бүлийн түүхийнхээ туршид эхнэр, нөхрөө хуурах явдалтай тулгардаг. Эдгээр хосуудын гуравны нэг орчим нь үнэнч бус байдлыг нээсний дараа эхний саруудад салдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх эхнэр нөхрүүд гэр бүлээ хадгалах шаардлагатай байгааг шууд ойлгодог эсвэл хэсэг хугацаанд салдаг (тэр ч байтугай бусад түншүүдтэйгээ хамт амьдрахыг хичээдэг), гэхдээ дараа нь тэд гэрлэлтийнхээ эвдэрсэн аягыг нааж байхыг хичээдэг. Энд мөн чанарын хувьд сонирхолтой, эмгэнэлтэй үзэгдэл гарч ирэв.

Гэрлэсэн хосуудын бараг гуравны нэг нь үнэнч бус байдлаа илчилсний дараа

түншүүд хоёулаа гэрлэлтээ хадгалахыг хүсч байгаа ч тэд нурж,

зүгээр л "уучлал" зарласан түнш

үнэндээ тэр бодол, зан авираараа уучилдаггүй байв

Үүнийг хэрхэн илэрхийлж байна вэ? Нөхөрлөлийн гадаад арга замаар солигдсон түншийг "ойлгож, уучлах" шийдвэр гаргасан тал нь үе үе шуугиан, "чимээгүй байдал", болсон зүйлийн талаар доромжилсон зөвлөмж, саналаар илэрхийлэгддэг эвдрэл, бүтэлгүйтэлтэй тулгардаг. "Болсон явдлын талаар дахин тайван ярьж, зарим чухал зүйлийг тодруулаарай …". Үүний дараа хариуд нь урваснаасаа хойш гэр бүлдээ үлдэхээр шийдсэн хамтрагч нь бас сална. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт болж, гэр бүл дахин харилцаа холбоо руу буцаж очсон бөгөөд хүн бүр зугтах гэж маш их хичээж байсан бололтой.

Би бараг өдөр бүр эхнэртэйгээ ажилладаг: "Нөхөр маань хуурсан. Нэг л мэдэхэд би хийрхэж, юмыг нь огтолж, тагтан дээрээс шидээд, түүнтэй тулалдахаар яаран байрнаасаа хөөж, дараа нь араас нь гүйж, буцааж өгөхийг оролдов. Дараа нь тэр тархиа асаагаад юу болсон нь миний л буруу гэдгийг ойлгов: Би бүх анхаарлаа хүүхдэд хандуулж, бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийж, гэрийн эзэгтэй муу хүн байсан, бүх зүйлийг нөхөр биш ээж, найз нөхдийнхөө зөвлөгөөний дагуу хийсэн., үрэлгэн мөнгө гэх мэт. Үүний дараа тэр илүү зохистой аашилж эхлэв. Бид тайвширч, дахин уулзахаар тохиролцов. Нөхөр нь эргэж ирэв. Тэд илүү сайхан амьдарч эхэлсэн бололтой. Одоо би жинхэнэ гэрийн дагина боллоо! Би илүү туранхай, би хоол сайн хийдэг, хувцасны шүүгээгээ шинэчилдэг, сексд идэвхтэй оролцдог, тэр ч байтугай түүний муухай ээж, гайхалтай найзуудтай нь харьцдаг. Гэхдээ долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа надад ямар нэгэн зүйл тохиолддог, би тэр даруй дэлбэрч эсвэл уйлдаг. Ялангуяа тэр ажлаасаа арай хожуу ирдэг, эсвэл орой нь хэн нэгэн түүн рүү залгасан, эсвэл ямар нэгэн шалтгаанаар секс хийх санаачилга гаргадаггүй удсан бол … Нөхөр нь юу болсныг гайхаж асууна, учир нь бүх зүйл зүгээр юм. бидэнтэй хамт, би түүн рүү дахин цохив. Тэгээд тэр намайг тэврээд тайвшруулахын оронд юмнуудаа боогоод дахиад л яваад өгдөг. Эсвэл тэр өөрөө надтай долоо хоногийн дараа ярьдаггүй. Тэгээд одоо, үнэнч бус байдлаасаа хойш зургаан сарын дараа тэр намайг бүхэл бүтэн тархийг нь идчихсэн, надтай хамт амьдрах боломжгүй гэж хэлээд намайг эзэгтэйнхээ төлөө дахин орхижээ !!! Би бүх зүйлийг ойлгодог, гэхдээ долоо хоногт эсвэл сард нэг удаа бүдүүлэг байдаг уу?! Та үүний төлөө намайг уучилж чадахгүй байна уу?! Эцсийн эцэст би түүнийг илүү их зүйлийг уучилсан - эх орноосоо урвасан! Тэгэхээр, чи яагаад намайг уучилж чадахгүй байгаа юм бэ?"

Үүнтэй адил би эрэгтэйчүүдээс байнга сонсдог. “Эхнэр маань хуурсан. Би цочирдсон! Гэрлэлтээ цуцлуулах өргөдлөө өгсөн. Дараа нь тэр хүүхдүүдийн талаар бодов. Дараа нь тэр өөрөө ихэвчлэн алдаатай байдгийг олж харсан: эхнэртээ анхаарал хандуулдаггүй, бага зэрэг үнсэж, тэвэрдэг, ажил дээрээ түүний ажил, хүүхэд өсгөх амжилтанд огт сонирхдоггүй, бэлэг өгдөггүй, харуулдаггүй байв. гарч, гэрийн ажлыг цаг тухайд нь хийгээгүй (гэх мэт). Өршөөсөн бололтой. Тэр бас үлдэх шийдвэр гаргасан. Тэд илүү сонирхолтой, хөгжилтэй амьдарч, хүмүүстэй уулзаж, илүү олон удаа ярьж эхлэв. Би бол бүгдээрээ цэцэг, шампансктай маш зоригтой мачо юм. Гэхдээ заримдаа хэл өөрөө ямар нэгэн зүйл асуухыг эрмэлздэг, тухайлбал: "Та орондоо хэнтэй, түүнтэй эсвэл надтай хамт байхдаа илүү сайн байсан бэ?" Эсвэл: "Чи түүнтэй хамт бэлгэвч өмссөн үү, эсвэл өөрийгөө хамгаалаагүй юм уу?"Эсвэл: "Та түүний бүх бэлгийг хаясан уу, эсвэл ямар нэгэн зүйлийг нууцаар хадгалж байна уу?" Үүний дараа дуулиан шуугиан, гэр бүлийн амьдрал бүрэн саажилт: харилцаа холбоо, секс, чөлөөт цаг байхгүй … Эвлэрсэний дараа эхнэрийнхээ урвасан хэргийн талаар асууж чадахгүй байна уу? Болсон явдлыг бүхэлд нь толгойд минь оруулаад өөр зүйлийг олж мэдэх эрх надад байхгүй гэж үү? Эцсийн эцэст бүх зүйл надад үнэхээр сонирхолтой байдаг. Тэр үүнийг ойлгохгүй байна уу? Тэр намайг ойлгож чадахгүй байна уу?"

Ийм тохиолдолд би хууран мэхлэлтийн дараах амьдралын хэв маяг энгийн гэдгийг тэвчээртэйгээр тайлбарладаг. Хэрэв хууран мэхэлсэн нөхөр эсвэл эхнэр нь үнэхээр асуудалтай хүмүүс (шимэгч, архичин, мансууруулах бодис, мөрийтэй тоглоомонд донтсон, дахин хууран мэхэлсэн, гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөмтгий, эцэг эхийг жигшсэн гэх мэт) байвал тэднийг уучлахгүй байх нь утгагүй болно. гэхдээ нэг удаа салах.

Гэхдээ хэрэв таны өөрчлөгдсөн хагас нь гэр бүлдээ үргэлж эерэг ханддаг байсан бол (муу донтолтгүй, ажил хийдэг, бүх мөнгөө гэр бүлдээ авч явдаг, хүүхдээ хайрладаг, дотно харилцаатай, гэр бүлдээ сайн гэх мэт), энэ нь таны нөхөр (эсвэл таны эхнэр) тантай тийм ч таатай байгаагүй гэсэн үг юм. Тиймээс шийдвэрээ гаргажээ Эх орноосоо урвасныг уучил Гавьяа нь түүний алдаа дутагдал, юу болсноос илт давамгайлж байгаа энэ хүнтэй гэр бүлээ үлдээх талаар цөөн хэдэн зүйлийг ойлгох нь чухал юм.

Нэгдүгээрт:

Эх орноосоо урвахыг уучлахаар шийдсэн тэр гэр бүлийн хагас нь

эвлэрсний дараа би муудахыг харах ёсгүй,

мөн өөртөө хандах хандлагыг сайжруулах

Би онцлон тэмдэглэе: эх орноосоо урвасан тухай баримтыг олж илрүүлэхээс өмнөх зүйлийг хадгалж үлдэх биш, харин сайжруулах! Өмнө нь гэр бүлд байсан мужаас болж таны түнш өөр хэн нэгнээс тайвшрахаар очсон юм бол.

Хоёрдугаарт:

Өршөөгдсөн хүн бүр заавал айдаг

Түүнийг уучилсан хүн үнэндээ бузар мууг туулсан

мөн анхны боломж олдвол шийтгэж, өшөө авахыг хүсдэг

Дотоод сэтгэлзүйн энэхүү далд стресс нь удаан үргэлжилдэг, дор хаяж гурван сар, бүр бүтэн жил үргэлжилдэг. Энэ үед өршөөгдсөн хүн: "Тийм ээ, та намайг уучилсан, та болсон явдлаас дүгнэлт хийж, сайн харилцана гэж амласан боловч бидний өнгөрсөн амьдралын туршлага дээр үндэслэн яагаад ч юм бүтэхгүй юм шиг надад санагдаж байна. чиний төлөө! Та хэсэг хугацаанд цагаан, хөвсгөр сайн охин (хайртай нөхөр) тоглох болно, гэхдээ та удаан хугацаанд хангалтгүй байх болно! Тэгээд бүх зүйл хэвийн байдалдаа орж, би "үргэлж гэм буруутай (өө), зөвтгөх (ysya)" дүрд тоглох болно! Би энэ дүрд тоглохыг үнэхээр хүсэхгүй байна. Түүнээс гадна, би эрэлт хэрэгцээтэй өөр хүн болж чадна гэдгээ аль хэдийн мэдэж байсан! Тиймээс, хэрэв та гэнэт салж, дуулиан шуугиан тарьвал энэ нь таныг ижилхэн гэсэн үг юм! Тиймээс, та бид хоёр одоо хүртэл ойлголцож чадахгүй байна!"

Өөрөөр хэлбэл, та гэр бүлийнхээ сайн сайхан байдал, сайн зан үйлийн дараа долоо хоног эсвэл сарын дараа гэнэт сүүл рүүгээ ороод байцаалт, дарамт шахалт үзүүлэх эсвэл чимээгүйхэн гуниглах үед та "хагас" -ынхаа хамгийн аймшигтай айдсыг автоматаар баталдаг.: тантай хамт амьдрах боломжгүй хэвээр байгаа бөгөөд өөрийгөө өөрчлөгдсөн гэдэгт итгэх нь утгагүй болно! Мөн энэ нь нэг удаагийн тохиолдол байх нь хамаагүй! Хүчтэй стресст орсон тохиолдолд хүний сэтгэл зүй зөвхөн нэг үеэс л болзолт рефлекс боловсруулдаг! Тэгээд тэр нэг зүйлийг хэлдэг: "Өршөөлийн тухай ярьж, илүү сайн байх болно гэж тангарагладаг хүнд бүү итгэ, харин дахин эхлэх хүртэл түүнээс зугт!"

Өршөөгдсөн хүн уучилдаг хүнд итгэдэг

Гэхдээ тэр хууран мэхэлсэн тохиолдолд дахин эрсдэлд орохыг хүсэхгүй байна

Намайг сонсоход " уучлагдсан", Гэхдээ эхнэрүүдийн уур хилэнгээр" одоо би үнэхээр сайн үлгэр болсон, долоо хоног / сар тутамд нэг удаа гистериа хийх нь намайг уучилдаг. ? "Гэж би үргэлж асуудаг:" Энэ сайхан, инээмсэглэсэн дагина гартаа асар том буутай байна гэж төсөөлөөд үз дээ! Энэ нь өөртөө үл үзэгдэх байсан ч гэсэн. Энэ нь түүний тухай бодлыг маш их сүйтгэж байна! Түүнийг үнсэж, дотно харьцаагаар түүн рүү авирах нь ямар нэгэн байдлаар аймшигтай юм: хэрвээ тэр буудвал яах вэ?!"

Намайг сонсоход " уучлагдсан", Гэхдээ уурласан нөхрүүдийн үг" Би өдөр бүр хуурч байгаа эхнэрээ ажил дээрээ авчирч, амралтын өдрүүдэд цэцэг өгдөг, тэр юу бодож байсныг надад хэлж чадахгүй байна, чи хэзээ болзоонд явсан бэ? өөр хүн анх удаа, хэрэв би түүн рүү хашгирвал гомдох уу? "гэж буугаа сугалж эхлэв. Энд танд зориулсан цэцэг байна: та үүнийг эхнэртээ өгч болно, гэхдээ хэрэв та түүнийг ёс суртахууны хувьд нухчин дарж эхэлбэл ямар ч цэцэг, үнэртэн, магтаал нь харилцаа холбоогоо сэргээхэд тус болохгүй.

Ерөнхийдөө олон "өршөөгдсөн" эхнэр, нөхөр нь тэдний "өршөөл" нь зүгээр л зугаа цэнгэл, "өршөөгдсөн" гэж гомдоосон хүнийг гомдоох эрхгүй гэдгийг ойлгодоггүй! Ийм зан байдал нь олж авсан эвлэрлээс үргэлж ухрах явдал юм! Энэ бол гэр бүлийн шинэ дайн

Хэрэв та амласан бол түншээсээ эвдрэлийг уучлахыг шаардах нь утгагүй бөгөөд буруу юм. Тэд зарчмын хувьд тийм биш байх болно! Таны нэг ийм эвдрэл нь таныг итгэхээ болиход хангалттай юм. Хэдийгээр та ганц хоёр сар дагина, мачо байсан ч гэсэн. Дадлага хийж буй сэтгэл судлаачийн хувьд би дараахь зүйлийг хэлж байна.

Нөгөө гартаа ташуур байхад луувангаар уруу татах нь хэцүү байдаг.

Тиймээс, хэрэв та гэр бүлд амар амгаланг хүсдэг дагина бол буугаа хүлээлгэж өг! Хэрэв та жинхэнэ эрхэм хүн бөгөөд өршөөгдсөн бол - цэцгийн баглаагаар эхнэрийнхээ нүүр рүү цохиж болохгүй! Үгүй бол үлгэрийн дүр, маогийн аль нь ч танд тус болохгүй. Үлгэрээс зулзага харагдах болно, мөн хий үзэгдлээс болж уурласан мисогины цэнхэр сахал.

Чин сэтгэлээсээ уучлахыг хүсч байна - юуны түрүүнд өөрөөсөө шаардах!

Гуравдугаарт. Хэрэв та урвалт, эвлэрлийн дараа гэр бүлээ аврахыг хүсч байвал дараахь зүйлийг санаарай.

Жинхэнэ уучлал, эвлэрэл үргэлж байдаг

уучлагдсан хүмүүсийн чимээгүй байдал, уучлагдсан хүмүүсийн талархал

Хэрэв уучлагдсан хууран мэхлэгч нөхөр эсвэл үнэнч бус эхнэр юу ч ойлгоогүй эсвэл эцсийн сонголтоо хийгээгүй хэвээр байвал атаархлыг дахин төрүүлж, хувиа хичээсэн, бүдүүлэг зан гаргавал бардам зангаа санаж, хүзүүнээс нь хөөж, тэдэнтэй хамт байгаарай! Хэрэв тэд биеэ зөв авч явж, чин сэтгэлээсээ өгөөмөр сэтгэл гаргасанд талархаж байвал болсон зүйлийн талаар чимээгүй байж, дахин чимээгүй байгаарай! Энэ нь таны сэтгэлд хичнээн их зовлонтой байсан ч хамаагүй! Мэдэх:

Эхнэр / нөхрөөсөө урвах / болон гэр бүлийнхээ эвлэрлийн дараа өвдөх

ямар ч тохиолдолд гэр бүлээ алдаж болзошгүй өвдөлтөөс бага

Та зовж шаналж, чангаар тангараглаж, сэтгэл хөдлөлөө гаргаж чадна, гэхдээ зөвхөн ганцаардмал байдалд, тэвчиж байгаа хүнийхээ дэргэд биш!

Тэгээд дөрөвдүгээрт: Хүн бүхэн эртний үнэнийг мэддэг: "Цаг хугацаа эдгээдэг!" Гэхдээ би нэмж хэлье:

Цаг хугацаа хүн бүрийг эдгээдэггүй, зөвхөн эмчлэхийг хүсдэггүй хүмүүс л

тухайлбал, эдгэрэх ёстой! Үүний тулд би ямар нэг зүйлийг золиослоход бэлэн байна

Тодорхой түр зуурын бэрхшээлийг даван туулж, янз бүрийн дотоод туршлагыг тэвчих. Илүү сайн, тэднийг даван туулаарай! Би танд илүү ихийг хэлье:

Зөвхөн эмчилгээнд төдийгүй аливаа бизнест зөвхөн найдаж болохгүй

бас тийм ч их биш, харин өөрийнхөө хүсэл, шалтгаан

Тиймээс, түншээсээ урвасны дараа гэр бүлээ хадгалах зарчмын хувьд шийдвэр гаргах, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, хамтрагчийнхаа гэмшил, гэр бүлд өөрөөр амьдрах хүсэл эрмэлзлийг хараад та цагтаа найдах хэрэггүй, урсгалаараа явж, таныг нэг удаа уучлах болно гэж гэнэн найдаж байна. зан үйлийн тасалдал, хэрэв та өмнө нь эерэг ханддаг байсан бол. Таны мэдэж байгаагаар тосонд орсон нэг ялаа бүхэл баррель зөгийн балыг сүйтгэдэг! Эхнэр, нөхөр хоёрын эвлэрлийн үеэр гарсан ганц дуулиан нь эвлэрэл хэзээ ч хийгдээгүй гэсэн үг юм!

Тиймээс бүх давуу болон сул талыг жинлэж үзсэнийхээ дараа тэд шийдсэн гэж бүх эхнэр, нөхрөөсөө маш их хүсч байна Эх орноосоо урвасныг уучил гэрлэлтээ аварч, атаархал, уур хилэн, дургүйцэл, гунигт байдлаа хязгаарлаж сур. Хэрэв та буугүй үлгэр, бүдүүлэг, дарамтгүй эрхэм хүн байж чадвал та итгэх нь утга учиртай, амьдрал гэж нэрлэгддэг замаар хамт явах нь утга учиртай гэдгийг хагас хүндээ баттай нотолж чадна. Ойлгох:

Та эх орноосоо урвах болон бусад зүйлийг уучилж чадна

Гэхдээ уучилсан гэх хүний хууран мэхлэлт үргэлж уучлашгүй байдаг

Гэр бүлийн сэтгэл судлаачийн хувьд би хоёр дахь боломжийг өмгөөлж байна Эх орноосоо урвасныг уучлаарай хууран мэхэлсэн эхнэр, нөхөр, ерөнхийдөө зохистой хүмүүс байдаг хосуудын хувьд түншүүд хоёулаа өөрсдөө зөв дүгнэлт хийж, хамтдаа байхыг чин сэтгэлээсээ хүсдэг. Би алдартай ардын мэргэн ухааны далд утгад анхаарлаа хандуулж байна: "Нэг зодсоны төлөө - хожигдоогүй хоёр өгөх!" "Эвдэрсэн!" Гэдэг үгийн талаар бодоорой. Яг "зодсон" - өөрөөр хэлбэл нэг удаа шийтгэдэг, системтэйгээр "зоддоггүй". Миний дуртай бард Владимир Высоцкий зөв дуулсан: "Хоёр удаа буудаарай - журам захиалга өгдөггүй!"

Ерөнхийдөө тэд зодоон хийсний дараа нударгаа даллахгүй. Хэрэв танай гэр бүлд амар амгалан ноёрхож байвал тэнд үнэхээр хаанчлах болтугай! Зөвхөн энэ тохиолдолд л чамд цаг хугацаа эхэлж, чиний дотоод түнш гэсгээх, туйлын чин сэтгэлээсээ биеэ авч явах, сэтгэлзүйн ногдол ашиг, оюун санааны тайтгарлыг хүлээн авах боломжтой болно. Үлгэрүүд зэвсгээ өгч, нөхрүүд нь эрчүүд шиг аашлах болтугай!

Дээрх бүгдийг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд би дараахь зүйлийг хэлж байна.

• - Та зөвхөн түүнийг хуурсан нөхөр эсвэл эмэгтэйн урвалыг үнэхээр уучилж чадна.
• - гэр бүл дэх зан үйлийн алдаагаа ухамсарлах;
• - өөрчлөгдсөн түншээс хүлээн зөвшөөрөлт, наманчлал, наманчлал хүлээн авсан;
• - гэрлэлтийг хадгалах талаар хоёрдмол утгагүй шийдвэр гаргасан;
• - гэр бүлийн бүтэц, харилцаанд шаардлагатай зохицуулалтыг хосоор нь хийх, шинэ урвалт хийх бүх урьдчилсан нөхцөлийг арилгах;
• урвасан тухай яриа, энэхүү гунигтай үйл явдлын талаархи сануулга, зөвлөмжийг бүрэн оруулаагүй болно;
• - энэ дэглэмд дор хаяж зургаан сар - нэг жил амьдарсан.

Зөвхөн энэ тохиолдолд гэрлэсэн хосуудад харилцан итгэлцэл эргэж ирнэ. Тухайлбал - Луйвар хийх нь уучлах гол үндэс юм

Уучлал нь итгэл хүлээлгэж байж л бодит болдог

Хүмүүсийн харилцан итгэлцэл нь харилцан хүндэтгэлгүйгээр боломжгүй юм Би

Зөвхөн гэр бүлийн харилцан хүндэтгэл, итгэлийг буцааж өгвөл та уучилж, тэд ч бас таныг уучлах болно гэж найдах болно. Миний чин сэтгэлээсээ хүсч буй зүйл.