2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Нью Орлеан руу хийсэн анхны аялалдаа би Tarot картын мастер Авери дээр очсон. Тэрээр бөмбөлгүүдийг чимэглэсэн готик хувцастай илбэчин шиг хуруугаараа бөгж, сахиус, болор бөмбөгийг ширээн дээр бахархалтайгаар тавьдаг илбэчин шиг бусдаасаа ялгарч байв. Авери гудамжны хувцастай, номоо хайхрамжгүй сонирхож, өөрийн үйлчилгээг хямд үнээр санал болгож, надад болон найздаа нэг үнээр мэргэ төлөг өгчээ. Tarot тавцан холхиж байхад Авери надаас миний амьдралын талаар юу мэдэхийг хүсч байна гэж асуув. Миний асуумаар байгаа олон сэдвийн дунд би гэнэт "Мэдэх үү Би сайн хүн үү?"
Тэр над руу гайхсандаа харав. "Энэ бол хүмүүсийн ихэвчлэн асуудаг зүйл биш" гэж тэр хэлэв. Тийм учраас би түүнээс асуусан юм. Энэ бол миний хайртай хүнээс хэзээ ч асуудаггүй асуултуудын нэг гэж ангилах асуулт юм.
Үүнтэй төстэй асуултууд:
Би сэтгэл татам байна уу?
Хүмүүс яагаад намайг үзэн яддаг вэ?
Би уурлаж байна уу?
Хайртай хүмүүс иймэрхүү асуултыг магтаал сонсох гэсэн оролдлого, эсвэл илэн далангүй байдлын урилга гэж ойлгож болох бөгөөд энэ нь өөрийгөө эмзэг үнэлдэг. Танихгүй хүнд эдгээр асуултыг тавих нь огт өөр асуудал юм. Түүнд тантай ижил төстэй түүх байхгүй, хатуу ширүүн эсвэл зусардах шалтгаан байхгүй. Танихгүй хүн мэдрэмжийг огт тоохгүй бөгөөд чамтай дахин уулзахгүй. Авери, тэр надтай өмнө нь хэзээ ч уулзаж байгаагүй бөгөөд энэ асуулт нь намайг үнэхээр сайн хүн гэдгийг харуулж байна гэж надад хэлсэн. Би яг эсрэг зүйлийг мэдэрсэн гэж эсэргүүцсэн. Зарим талаар би эргэлзэж байсан болохоор би энэ асуултыг тавьсан юм.
Би тэр даруй бодлоо Зигмунд Фройд Ойролцоогоор зуун жилийн өмнө эргэлзэх мэдрэмжийг зохион бүтээсэн хүн. Тэрээр хүн төрөлхтөн хувиа хичээсэн бөгөөд гол төлөв өөрсдийн хувь хүний оршин тогтноход анхаарлаа хандуулдаг гэж тэрээр санал болгов. Энэ бол бидний жинхэнэ мөн чанар учраас бид "муу" аашилдаг.
Тэр бичиж байна:
"Сэтгэл судлалын эсвэл илүү хатуу сэтгэлзүйн шинжилгээний судалгаагаар бидний хүн нэг бүрт байдаг хүний мөн чанарын хамгийн гүн гүнзгий мөн чанар нь өөрийгөө хамгаалах, түрэмгий байдал, хайрын хэрэгцээ, таашаал авах, өдөөх импульсийн зарим хэрэгцээг хангахад чиглэгддэг болохыг харуулж байна. өвдөлтөөс зайлсхийх ".
Төрөлхийн зан үйлийн жолооч З. Фрейдийн хувьд өөрийгөө хамгаалах хүсэл нь бид бүгд эв найртай амьдрах ёстой (эсвэл сайн байх ёстой) гэсэн нийгмийн үзэл бодолтой зөрчилддөг. Тэрээр: "Хүний түрэмгий байдлын төрөлхийн зөн совинг нь хүн болгонд дайсагналцдаг, соёл иргэншлийн тавьсан хөтөлбөрийг эсэргүүцдэг."
Фрейдийн зөв үү? Би "сайн байх" хэм хэмжээг дагахаас өөр аргагүй байдалд орсон муу хүн мөн үү? Эсвэл Нью Орлеанаас ирсэн миний найз Авери зөв үү?
Орчин үеийн шинжлэх ухаан бидэнд юу хэлдгийг харцгаая?
Йелийн их сургуулийн судлаачид хүүхэлдэй ашиглан хүүхдүүд угаасаа альтруист сэтгэлгээтэй болохыг тогтоожээ. Туршилтаар хүүхдүүд хүүхэлдэй толгод руу авирахыг оролдсон богино хэмжээний тоглолтыг үзсэн. Хүүхдүүдэд саад бэрхшээлийг даван туулах эсвэл хөндлөнгөөс оролцоход туслах сонголтыг хүүхдүүдэд санал болгов. Нэг л мэдэхэд хүүхдүүд саад бэрхшээл гэхээсээ илүү туслахыг сонгосон байна.
BBC -ийн судалгааны талаар бичсэн Том Стаффорд энэ зан авир нь хүмүүс ядаж амьдралынхаа эхэн үед сайн сайхан байх хандлагатай байдаг гэж үздэг.
"Энэхүү туршилтын үр дүн нь" соёлын өмнөх "тархитай бага насны хүүхдүүд хүмүүс хэрхэн яаж ажиллах ёстой талаар хүлээлтэд хамрагдаагүй бөгөөд тэд тусламж үзүүлэхийг илүүд үзсэн явдал юм.
Эмнэлзүйн сэтгэл судлаач, Харвардын их сургуулийн доктор Бобби Вегнер үүнтэй санал нэг байна. Тэр хэлэхдээ: "Муу хүүхэд гэж байдаггүй." Бидний хувийн зан чанарын гол цөм нь жинхэнэ мөн чанар юм: нинжин сэтгэл, энэрэл, халамж, сониуч зан, тайван байдал. "Хүний жинхэнэ мөн чанарт үргэлж саад болдог зүйл бол хүрээлэн буй орчин юм гэж тэр хэлэв. Жишээлбэл, "Хүчирхийлэлд өртсөн хүн өөрийгөө хамгаалахын тулд бусдыг урьдчилан шархлуулах сэтгэлзүйн механизмыг бий болгож чадна." Тэрээр ажилдаа "сайн" эсвэл "муу" гэсэн тодорхойлолтыг ашигладаггүй, харин аюулгүй уур амьсгалыг бий болгож, сонирхол, өрөвдөх сэтгэлээр сонсдог бөгөөд ингэснээр өөрийгөө илчлэхийг өдөөдөг.
Калифорнийн их сургуулийн профессор Дачер Келтнер бусдын зовлонг хараад хүмүүс өвдөлт мэдэрсэн өөр нэг судалгааг иш татжээ. "Бусад хүмүүсийн туршлагыг ойлгохын тулд бид нэг сүлжээнд холбогдсон юм шиг байна" гэж тэр хэлэв. Хүмүүсийг "сайн" эсвэл "муу" гэж нэрлэхийн оронд Келтнер эхлээд хувийн сэдлийг тодорхойлохыг санал болгож байна. Тэрээр 60% нь бид "хувийн таашаал" эсвэл "амьд үлдэх" зарчмаар удирддаг, харин 40% нь "бид бусдын төлөө ямар нэгэн зүйл хийдэг; хэрэв бид тусалж чадвал золиос гаргаж, эрсдэлд ордог. Бусдад туслах замаар., бид биечлэн урам зориг авч, ажилд оролцдог.
Хойд Каролина мужийн сэтгэл засалч Мэри Бет Сомич хэлэхдээ "сайн", "сайн" байх нь ижил зүйл биш юм. Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд биднийг жинхэнэ дотоод шагналын төлөө амин хувиа хичээхээс илүү бусдын сайшаалын төлөө "сайн" ажиллахыг уриалдаг. Тийм ч учраас Сомич хэлэхдээ таныг сайн хүн эсэхийг шийдэх цорын ганц хүн бол та өөрөө юм. (Уучлаарай, Авери!)
Хэрэв та үнэхээр хүсч байгаа бол өөрийнхөө сониуч байдлыг хангах зарим үзүүлэлтийг ашиглаж болно. Энэ бол таны нэр төрийн хууль юм. Нью Жерси мужийн сэтгэл засалч Мередит Стросс дараахь асуултуудыг ашиглахыг санал болгож байна.
Би бусад хүмүүст энэрэнгүй ханддаг уу?
Энэрэнгүй, би өгөөмөр хүн үү?
Би хайртай хүмүүстээ хэрэгтэй үед нь хайраа үзүүлж чадах уу? Эсвэл би үүнийг "улс төрийн хувьд" зөв байхын тулд л хийж байна уу?
Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийн гишүүд маань энэ асуултыг асуувал миний талаар юу хэлэх вэ?
Энэ ертөнцөд таны оруулсан хувь нэмэр юу вэ?
Ёс суртахууныг шүүлтээс гадуур харах өөр нэг арга бий - "муу" эсвэл "сайн" гэж Өмнөд Калифорнийн сэтгэл судлаач, доктор Пол де Помпо санал болгож байна. Тэрээр хэлэхдээ: "Бидний хүн нэг бүр" муу "үйлдэл хийх чадвартай бөгөөд хэрэв бид үүнийг өөрийнхөө дүр төрхийг үндэслэвэл бид" гажуудуулсан толь "шиг тусах болно. маш их "сайн зүйл" хийж чадна.
Хамгийн сайн сонголт бол "сайн хүн, энэ бол …" гэж 3-7 үгээр бие даан томъёолж, өөрийгөө ийм хэмжээнд үнэлэх явдал юм. Хэрэв та өөрийгөө нэр томъёоны дунд байгаа гэж үзвэл "та харьцангуй сайн, харин төгс бус хүн бөгөөд энэ нь эцэстээ таныг хүн болгодог."
Тэгэхээр та юу гэж бодож байна вэ? Та сайн хүн үү?
Орчуулга: Андрей Злотников
Зөвлөмж болгож буй:
Та өөрийгөө хөгжүүлж, өөрийгөө хууран мэхлэлт хийдэггүй гэдгээ яаж ойлгох вэ? 17 шалгуур
Загварлаг байдал, алдартай байдал, ойлгомжгүй байдлаас шалтгаалан өөрийгөө хөгжүүлэх сэдэв нь асар их хэмжээний шиза, хуурмаг, заль мэх, өөрийгөө хуурах гэх мэт зүйлсээр дүүрэн байдаг. Та үнэхээр хөгжиж байгаа бөгөөд "зуурмаг руу ус шахах"
Хамтран ажилладаг хүн өөрийгөө хамааралтай гэдгээ яаж ойлгох вэ?
Зохиогч: Виталий Данилов Саяхан надад нэг сонирхолтой асуулт ирлээ. Өөрөөсөө хамааралтай хүн хөршдөө сайн зүйл хийж, халамжилж байгаа юм шиг санагддаг. Энэ нь түүний хувьд хэвийн зүйл бөгөөд тэрээр тусламжаасаа сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг.
Сэтгэлийн хямралд орсон гэдгээ яаж ойлгох вэ? Шалтгаан ба шинж тэмдэг
Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ? Сэтгэлийн хямрал - Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн хүрээтэй холбоотой сэтгэцийн эмгэгийн цогцолбор юм. Сэтгэлийн хямралын үед хүн сэтгэлийн түгшүүр, гэм буруу, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, гунигт байдал, хайхрамжгүй байдлыг мэдэрдэг.
Та сайн гэдгээ батал
Аливаа харилцааны эхэнд бид бүгд өөрсдийнхөө мэдрэмжийн объектын нүдэнд хамгийн сайнаараа харагдахыг хичээдэг нь нууц биш юм. Энэ зан үйл нь ойлгомжтой тул бид анхаарлыг татах, эерэг сэтгэл хөдлөл, өрөвдөх сэтгэлийг өдөөх хэрэгтэй. Энэ нь харилцаа холбоо эхлэхэд зайлшгүй шаардлагатай юм.
Хамгийн сайн найз / найз залуутайгаа хэрэлддэг. Яаж нөхөх вэ? Харилцааг хэрхэн яаж сэргээх вэ?
Та найз эсвэл найз охинтойгоо харилцахаа больсон, та уйдаж байна, та эхлээд бичиж чадахгүй (эсвэл залгах) - юу хийх вэ? Нөхөрлөл бол насанд хүрсэн ч гэсэн чухал дотно харилцаа юм. Хүн бүр дор хаяж хоёр дотны найзтай байх ёстой. Хэрэв танд нэг найз байгаа бол энэ бол аз жаргал, хоёр нь гайхалтай, гурав нь - та үнэхээр баян хүн юм
