2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Алена, 36 настай:
“Би ихэвчлэн хар дарсан зүүднээс сэрдэг. Өчигдөр би нацистууд намайг буудсан гэж зүүдлэв. Өнөөдөр, зүүдэндээ нэг хүн намайг хөөж байсан, тэр намайг алахыг хүссэн … Энэ болгонд хэн нэгэн намайг ална.
Би хүйтэн хөлсөөр шөнийн 3 цагт Морфейгийн олзлогдолоос бодит байдал руу буцаж ирдэг, зүрхний цохилт, айдас, амьсгал давчдах, сандрах бүрт айдас хэрхэн хүчтэй цохилж байгааг мэдэрдэг … Би очоод хаалга, цонх хаалттай эсэхийг шалгаарай.. Би буйдан дээр суугаад өөрийгөө тайвшруулж, цаасан уутанд амьсгалаа аваарай. Хэрэв би маш их санаа зовж байвал архи ууж болно. Сэтгэлийн түгшүүр аажмаар арилдаг. Би орондоо ороод унтмаар байна. Нөхөр нь: "Чи дахиад муу зүүд зүүдлэв үү?"
Би уйлж эхлэхэд тэр намайг тэврээд гайхсан янзтай асуув: "Хэрэв би өрөөгөө цэвэрлээгүй бол аав бас намайг бүсээр шийтгэсэн ч яагаад ч юм хар дарсан зүүд зүүдлэхгүй байна. Чи үнэхээр эмзэг байдаг. Магадгүй Та аймшигтай кино үзсэн үү?"
Надад олон зөрчилдөөнтэй мэдрэмжүүд бий: нэг талаас би нөхрийнхөө дэмжлэгт сэтгэл хангалуун байдаг, түүний байгаа байдал маш их тайвширдаг, нөгөө талаас би туршлагынхаа үнэ цэнийг бууруулж байгааг мэдэрдэг. утгагүй юм уу?"
Дараа нь би бодож эхлэв: үнэхээр тэр яагаад тайван байдаг, тэр хар дарсан зүүд зүүдэлдэггүй, үймээн самуунд автдаггүй, гэхдээ би зүүдэлдэг үү? Эцсийн эцэст аав нь бас шийтгэсэн үү? Магадгүй түүнийг тийм ч олон удаа биш, тийм ч их шийтгэдэг байсан юм болов уу? Яагаад би үргэлж далд аюулыг мэдэрдэг, яагаад үргэлж санаа зовдог вэ?
Би бага насаа санаж эхэлдэг. Ээжтэйгээ уулзах үед аав маань сэтгэлзүйн шинж тэмдэг илрээгүй, романтик, шүлэг бичдэг байсан. Энэ бүхэн гэр бүлийн анхны бэрхшээл, стресс гарч ирэх үед эхэлсэн. Ээжтэйгээ хийсэн харилцаа нь огт буруу болж, тэд тангараг өргөж эхлэв. Тэр маш их уурлаж, эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг сүйтгэж эхлэв, ээжийгээ боомилохыг оролдов, тэр надад саад болж байсан тавилга шиг харьцав - тэр ямар ч шалтгаангүйгээр, гэнэт гэнэт гарч ирж чадна. Надад үсээ бариад хананд цохь. Нөхцөл байдал үргэлж хурцадмал байсан, би юу шийтгэж байгаагаа ойлгосонгүй. Аавын хандлагыг үргэлж урьдчилан таамаглах аргагүй байсан: өнөөдөр тэр сайхан сэтгэлээр ирж, маргааш дахин муу, аймшигтай мангас болж, үсээ урж, өшиглөж, над руу аюултай зүйл шидэж, нэрээр минь дуудаж, намайг доромжилж болно. Энэхүү хар дарсан зүүд бүхэлдээ эхийн эсрэг хүчирхийлэлд автсан байв. Аав маань салах өргөдлөө өгвөл биднийг ална гэж сүрдүүлсэн. Би түүний өшөөг авахыг хүлээж бүх цаг хугацаанд амьдарсан.
Хүүхэд байхдаа харанхуйгаас айдаг, энурез, үймээн довтолгоотой болсон.
Гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа аав биднийг хэсэг хугацаанд хөөж, цонхыг нь цохиж, хаалгыг нь цохиж, олон удаа цагдаа дуудсан.
Миний орны нойтон байдал хоёрдугаар ангид л алга болж, бусад бүх зүйл үлдсэн. Би аюулын мэдрэмжээс ангижирч чадахгүй, түгшүүртэй байдалд амьдарч байна. Нөхөр нь чанга дуугаар ярьж, хүүхдүүдийг загнаж, эсвэл хар дарсан зүүд зүүдэлсний дараа сэтгэлийн түгшүүр, сандралд орох нь улам бүр нэмэгддэг. Сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэх үед би түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлж, уур уцаартай болдог, ялангуяа хэн нэгэн надад хүрэх үед.
Өглөө нь тэр хар дарсан зүүд болон сэтгэлийн зовнилын дараа тэр өглөөний цай бэлдэж байхдаа ухаан алдсан байна.
Эдгээр бүх эргэцүүллийн үр дүнд би нөхөр бид хоёрыг хэрхэн шийтгэж байснаас ялгаа нь юу болохыг би ойлгосон: нөхрийн хувьд түүний шийтгэлийг урьдчилан таамаглах боломжтой байсан бөгөөд тэр ямар шийтгэл хүлээснээ ойлгосон; миний шийтгэл үргэлж санаандгүй ирдэг байсан, илүү харгис хэрцгий байдлаар ялгагджээ ба Миний буруу юу болохыг би ойлгосонгүй. Гэнэтийн, урьдчилан тааварлах аргагүй, архаг хүчирхийллийн энэ нөлөө нь бусдад итгэх итгэлээ алдахад хүргэжээ. Аав намайг өглөө эрт, намайг унтаж байхад, намайг өвчтэй байхад зодож чаддаг байсан … Байшингийн уур амьсгал хорих лагерьтай маш төстэй байсан."
Психопаттай хамт амьдрах нь таны сэтгэлд сорви үлдээж, осол гэмтлийн дараах стрессийн хямралд хүргэдэг боловч аюул заналхийлж, үндэслэлгүй айдас төрүүлсээр "тэмцэл ба нислэг" горимд амьдарсаар байна.
Гэхдээ үргэлж сонголт байдаг: түүнтэй хамт амьдрах эсвэл айдсаа даван туулж, өдөр тутмын хамгийн энгийн үйл явдлуудаас баяр баясгаланг олж авах.
Зөвлөмж болгож буй:
Та байсан, байсан гэдэгтээ итгэлтэй байсан ч яагаад та хэзээ ч үерхэж байгаагүй
Би үйлчлүүлэгчийн асуудалтай тулгарах болгондоо: үл итгэх, үл итгэх, ойр дотно харилцаанаас айдаг. Би аль хэдийн хашгирмаар байна, гэхдээ би хашгирч чадахгүй байна: та нарын ихэнх нь зүгээр л хэзээ ч дотно харилцаатай байгаагүй , хэзээ ч харилцаа байгаагүй.
Бага наснаасаа танил болсон амт
Бага наснаасаа танил болсон амт Ийм хүмүүсийн харилцаа нь туйлуудтай "холбоотой" байдаг - эсвэл тэд хүсэл тэмүүлэлтэй, тэвчихийн аргагүй, уйтгартай, тэвчихийн аргагүй. Нэмэлт харилцааны зүйрлэл … Хүүхдийн хамгийн их хэрэгцээтэй зүйл бол эцэг эхийн хайр, хүүхэд энэ хайрын төлөө төлөхөд бэлэн байгаа үнэ юм гэж би өмнө нь нэг бус удаа бичсэн.
Бага наснаасаа эрт хасагдсан хүмүүсийн тухай. Бас насанд хүрсэн үе
Хэт эрт төлөвшсөн хүүхдүүд байдаг. Тэд өсч том болсон, учир нь тэдний дэргэд найдаж болох эцэг эхчүүд байдаггүй. Архи ууж, урьдчилан тааварлах боломжгүй, заримдаа согтуу, заримдаа ухаантай аав. 5 настайдаа бяцхан дүүтэйгээ суухаар явсан ээж, охин нь "
Харилцааны хувьд бид бага наснаасаа мэдэрч байсан мэдрэмжүүдээ давтахыг хүсдэг
Хүний амьдрал дахь харилцааны үүрэг Харилцаа бол бидний амьдралын салшгүй нэг хэсэг гэсэн нийтлэг санаа байдаг, учир нь бид угаасаа нийгмийн амьтад юм. Сургуульд байхдаа харилцаа холбоо тогтоох хэрэгцээ нь удамшлын шинж чанартай байдаг гэж бидэнд заасан.
Үлгэрийн сэдэл болох аналитик тохиргоо: "Би тэнд байсан, зөгийн бал шар айраг ууж байсан - Энэ нь миний сахал уруу урсаж байсан ч би амандаа ороогүй "
"Тэгээд би тэнд байсан, зөгийн бал шар айраг ууж байсан - сахал уруугаа урсаж байсан ч би амандаа орсонгүй …" Энэ бол хуйвалдааны эцсийн шат юм. Энэ үед үлгэрт үлгэрч эсвэл ажиглагч гарч ирдэг. Энэ нь өрнөлд болж буй бүх зүйлийн бодит байдлын талаар нэгэн зэрэг тунхаглаж, "
