2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Эхний болон хоёр дахь ялгаа нь юу вэ? Өөрөөр хэлбэл: Хэрэв та баян болж, амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамрагдах хэрэггүй. Категорийн мэдэгдэл, тийм үү? Гэхдээ энэ нь хэсэгчлэн үнэн юм. Яагаад тэр вэ? Хувь хүний өсөлт гэдэг нь өсөлт гэсэн үгнээс эхлээд үр дүнд хүрэхийн тулд зарим чанарыг олж авах явдал юм. Хэрэв та өөрийн салбартаа амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал энэ салбарт шаардлагатай чанаруудад анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Жишээлбэл, та амжилттай дасгалжуулагч, илтгэгч, жүжигчин болохыг хүсч байна. Чамд юу хэрэгтэй? Сайн дикция, нээлттэй дохио зангаа, хүссэн сэдвийн талаархи мэдлэгийн хэмжээ - энэ бүгдийг олж авдаг. Та энэ бүхнийг сурч, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө "шахдаг". Энэ бол хувь хүний өсөлт. Та өсч, хөгжиж, хувийн үр дүнтэй байхыг хичээдэг, өөрийгөө өдөөж, амжилтанд хүрдэг. Өнөөдөр өөрийгөө "шахах", мэдлэг олж авах олон арга бий. Та шатаар өгсөхийн тулд амьдралаа зохион байгуулснаар хэрэгтэй бүх зүйлээ сурч, маш их амжилтанд хүрч чадна.
Өсөх. Хөгжүүлэх.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь яагаад тус болохгүй байна вэ?
Хэрэв та үүнийг математикаар тайлбарлахыг хичээвэл сэтгэлзүйн эмчилгээ нь дээшээ чиглэсэн хөдөлгөөн гэхээсээ илүү өргөн цар хүрээтэй хөдөлгөөн юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээнд таны дотор байгаа зүйлээс өөр юу ч олж авдаггүй. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь хувийн шинж чанарыг "шахах" биш бөгөөд үр дүнтэй болох талаар заавар биш юм. Энэ бол өөрийгөө "ухах", өөртэйгөө танилцах явдал юм. Мөн энэ нь үр ашгаас ихээхэн анхаарал сарниулах болно.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь амжилтанд харшлахгүй бөгөөд энэ амжилтыг таны төсөөлж байснаас арай том болгож өгдөг.
Үүн шиг?
Жишээлбэл, та бүх насаараа жүжигчин болж, урлагт суралцахыг хүсч байна гэж бодъё. Та яагаад жүжигчин болохыг хүсч байгаагаа мэдэхгүй байж магадгүй, гэхдээ үүний тулд яг юу хийхээ мэддэг. Та кастинг, харилцаа холбоо, курст суралцах, мэргэжлээ хэрхэн ахиулах талаар зөвлөгөө өгдөг алдартай жүжигчдийн лекцэнд хамрагдах болно.
Та өсч том болсон ч эзлэхүүн нь дотоод сэдлийг илэрхийлдэг.
Та яагаад жүжигчин болохыг хүсдэг вэ?
Чамд юу саад болж байна вэ?
Энэ хүслийн цаана ямар хэрэгцээ байгаа вэ?
Та хуульч биш жүжигчин болохыг хүсч байгаагаа яаж мэдэх вэ?
Хувийн өсөлт гэдэг нь эдгээр асуултанд хариулахгүй хөгжихийг хэлнэ. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь энэхүү хүслийн дотоод агуулгатай танилцах ёстой.
Ихэнхдээ хүсэл эрмэлзэл нь ач холбогдлоо алдахад хүргэдэг.
Хэрэв хувийн өсөлт нь гадны сэдэл дээр төвлөрдөг бол сэтгэлзүйн эмчилгээ нь дотоод агуулгатай ажилладаг.
Өөр хэн нэгний амжилтаар өөрийгөө цэнэглэхийн тулд мэргэжлээрээ амжилттай ажиллаж байгаа хүний сургалтанд хамрагдах нь хангалттай боловч энэ сэдэл нь удаан хугацаанд хангалтгүй байж магадгүй юм. Энэ нь гадных, таных биш.
Хэрэв та сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамрагдах юм бол та дотоод хөтөчийг хайж байгаа бөгөөд энэ нь гэнэтийн үр дүнд хүргэж болзошгүй юм.
Та жүжигчин болохыг хүсэхгүй байгаа, шаардлагагүй ч байж магадгүй юм. Таны амьдарч буй амьдрал ямар нэгэн байдлаар таных биш гэдгийг та ойлгож магадгүй. Өмнө нь харж байснаас өөр хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлтэй болохыг та анзаарч магадгүй юм.
Хувийн өсөлт нь чиглэлтэй байдаг - энэ нь дээшээ, шулуун байна. Сэтгэлзүйн эмчилгээ бас байдаг, гэхдээ энэ чиглэл нь дотогшоо байдаг. Заримдаа эдгээр чиглэлүүд огтлолцдоггүй, гэхдээ маш чухал "гэхдээ" байдаг.
Хэрэв та өөрийгөө болон жинхэнэ хүслээ олж чадвал амжилтанд хүрэх баталгаа болно! Учир нь бүх эрч хүч хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд үүнийг мэдэж байх үед урагшлахад илүү хялбар болно. Тиймээс, хэрэв та баян болж, амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал сэтгэлзүйн эмчилгээ танд туслах болно. Энэ нь тийм ч хурдан биш бөгөөд энэ зам нь гадны сэдэл, цэнэгийнх шиг урт, гүнзгий, хялбар биш байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл зүйч дээр очиход юу саад болдог вэ? - Сэтгэл зүйн зөвлөгөө - Сэтгэл судлал
Зарим хүмүүс сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөхийн тулд бүртгүүлэхийг "хүсдэг" боловч сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнгийн нотолгоог шаарддаг эсвэл үр дүн гарахгүй бол юу болох талаар боддог. Тиймээс, би зөвлөгөө авахаар ирэх ёстой эсэхийг л боддог хүмүүсийн эсэргүүцэлтэй хамт ажилладаггүй, хэзээ ч ажиллахгүй.
СЭТГЭЛ ЗҮЙН БОЛОВСРОЛ, СЭТГЭЛ ЗҮЙН БАЙГУУЛАГЧ
Сэтгэлзүйн боловсрол нь өөрийгөө ойлгох, зарим асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог гэсэн маш байнгын хуурмаг ойлголт байдаг. Энэ нь огт тийм биш юм. Үүний зэрэгцээ, энэ хуурмаг байдлыг удирдан чиглүүлж, сэтгэлзүйн хувьд маш их асуудалтай залуус ихэвчлэн (гэхдээ үргэлж биш
Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдийн өсөлт огцом нэмэгддэг
Шинэ амьдрал төрөхийг хүлээж буй эмэгтэйчүүд хичнээн шөнө нойргүй хонож чаддагийг төсөөлөхийн аргагүй бөгөөд тэсвэр тэвчээр бол ган юм. Шинээр төрсөн эхчүүдийн оюун санаанд болж буй эмх замбараагүй байдлыг ямар нэгэн байдлаар шийдвэрлэхийн тулд Америкийн эрдэмтэд хүүхдийн хөгжилд өсөлтийн үсрэлт гэж нэрлэгддэг зүйлийг тодорхой тодорхойлж, нялх хүүхдийн амьдралын хэдэн долоо хоногийг хүлээж байгааг хүртэл бичжээ.
💥 ХҮҮХДЭД, ХУВИЙН ГАНЦААРЧЛАЛ, ХОРМОН. 💥 ЯАГААД ГЭР БҮЛ, ХҮҮХДҮҮДИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙНА - ТАНЫ АСУУЛТЫН ХАРИУЛЛАГА ТАНИЛЦУУЛГААС ХИЙХ болно. 💥 СЭТГЭЛ ЗҮЙН ЗӨВЛӨГӨӨ
Хүүхэдгүй, хувийн ганцаардал, даавар. Энэхүү нийтлэлийг орчин үеийн соёл иргэншлийн "Childfree" үзэгдлийг ойлгох, эдгээр хүмүүсийн сэтгэл зүйг ойлгохыг хүссэн хүмүүст зориулан бичсэн болно. Гэхдээ ялангуяа хүүхэдгүй эрхэм хүндэт эмэгтэйчүүд, эрэгтэй хүмүүсийн хувьд
Сэтгэл заслын эмчийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, эсвэл яагаад нэг эмчтэй удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх нь үргэлж илүү үр дүнтэй байдаг
Хүн бүр өөрийн гэсэн сэтгэл зүйчтэй болвол ямар сайхан байх тухай нийтлэл. Би зүгээр л бодлоо хуваалцмаар байна. Хүн бүр өөр өөрийн сэтгэл зүйчтэй байсан бол дэлхий илүү тайван байх болно, бидний сэтгэлийн түгшүүр бага байх болно гэж би бодож байна.
