2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэл түгшсэн байдлаа даван туулах хүсэлт гаргахын тулд надтай ихэвчлэн зөвлөлддөг. Ядарч туйлдсан, сорох хүч.
Бүх зүйл зүгээр юм шиг санагдах үед. За, эсвэл хүлээн зөвшөөрч болно. Хэрэгцээний доод түвшинг хангаж чадвал амьдрал нь бусад хүмүүсийн адилаар зохицуулагддаг бол нийгмийн жишиг: ажил байдаг, харилцаа байдаг, "кино театр руу явах" цаг байдаг.
Гэхдээ сэтгэлийн түгшүүр зовдог. Хамгийн сэтгэлээр унасан зүйл бол энэ түгшүүрийн шалтгаан нь тодорхойгүй байгаа явдал юм.
Түүгээр ч барахгүй бүх зүйл тодорхой байна: би аалзнаас, эсвэл онгоцоор нисэхээс, эсвэл салахаас, боссоос, эсвэл рубль унахаас айдаг. Тодорхой айдас нь илүү хялбар байдаг, энэ нь мэдрэгддэг, та түүнтэй хамт ажиллах боломжтой. Ямар нэгэн зүйл танд төвөг учруулж байхад юу хийх вэ, гэхдээ энэ нь тодорхойгүй байна - яг юу вэ?
Ихэнхдээ ажлын явцад бид үйлчлүүлэгчтэй энгийн шалтгаантай тулгардаг.
Би илүү ихийг хүсч байна, гэхдээ бага зөвшөөрч байна
Би өөрөөсөө илүү ихийг хүсч байна, эсвэл өөр зүйл хүсч байна, гэхдээ би үүнийг авахаас айдаггүй, тиймээс бага зүйлээр л шийддэг, би бага зүйлд сэтгэл хангалуун байдаг.
Энэ бол би зүгээр нэг харилцаа биш, харин харилцаанд хүндэтгэлтэй хандаж, БИЕЛЭГ гэдгээ мэдрэхийг хүсч байна. Гэхдээ би аль хэдийн харилцаатай болсон. Зарим төрлийн харилцаа, гэхдээ миний үнэхээр хүсдэг тийм харилцаа биш. Гэхдээ би энэ харилцаанд наалддаг, энэ түнш надад өгдөг хамгийн бага ашиг тусыг зөвшөөрч байгаа ч би илүү ихийг хүсч байна.
Би том компанид ажиллах эсвэл чөлөөтэй хөвж, хувийн бизнесээ нээж, өөрийн гэсэн зүйлийг хийхийг хүсч байна. Гэхдээ би энэ ажилд наалддаг, учир нь энэ нь: гэртээ ойрхон, та нэг цагийн өмнө орхиж болно, цалингаа цагт нь төлдөг. Би өөр хэн нэгнийг хэр их хүсч байгаа, энэ нь надад хангалтгүй байгаа талаар бодохгүй байхыг хичээдэг.
Асуулт ямар ч хамаагүй байсан ч хүн өөрөөсөө илүү агуу боломжийг мэдэрдэг. Гэхдээ хамгийн гол зүйл бол түүний хувьд илүү боломжтой гэдэгт тэр ИТГЭХГҮЙ. Тэр итгэдэггүй, учир нь бүх амьдралынхаа туршид өөрт байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байж, бусдаас гуйхгүй байхыг сургасан. Эхэндээ хүн хязгаарлагдмал байсан, дараа нь энэ хязгаарлагч нь хувь хүний бүтцэд нийцэж, түүний элементүүдийн нэг болжээ.
Мөн энэ хязгаарлагч таныг танил талбарт байлгадаг: энэ харилцаа, энэ ажил, энэ хот / улс, энэ компани, энэ амьдралын хэв маяг. Таны дотор байгаа хаа нэгтээ таны потенциал энэ бүхнээс өндөр гэдгийг та мэднэ. Ингэснээр та хүссэн зүйлдээ хүрч чадна. Гэхдээ хөгцөрсөн шивнэх энэ хязгаарлагч чихэнд ингэж хэлэв.
"Хэрэв та энэ ажлаа алдвал өөр ажил олохгүй!"
"Та маш их хүсч байна, та бага авах болно!"
"Энэ бүхэн танд зориулагдаагүй, танд хангалттай чадвар / оюун ухаан / хүч чадал / цаг байхгүй байна."
"Ийм амьдрал бусад хүмүүст зориулагдсан боловч та ёроолдоо суугаад завиа бүү сэгсэр."
гэх мэт …
Тэгээд тэр энд байна, Хатагтай Санаа зоволт. Дотор нь бүх зүйл таныг ийм амьдралаас хэр давчуу байгаа талаар хашгирдаг боловч айдас, эргэлзээ нь таныг ердийн зүйлийнхээ хүрээнд байлгадаг. Байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байж сурдаг. Зүгээр л та авах ёстой зүйлээ авахад дасаагүй байгаа учраас. Таны үнэхээр хүсч байгаа зүйл.
Зааныг шүдэнзний хайрцганд хийх гэж байгаа юм шиг. Заан хавчуулагдсан бөгөөд хайрцагт эвгүй байна. Гэхдээ тэнд үлдэхийн тулд та зааныг энэ бол түүний хэмжээ, бусад том хайрцгийг аль хэдийн задалсан, зааныг эрх чөлөөтэй амьдрахыг зөвшөөрөөгүй гэдэгт итгүүлэх хэрэгтэй. Хайрцагт байгаа зүйл тийм ч муу биш, гэхдээ сайн - дулаан, хуурай, хачиггүй. Хүн бүр дор хаяж ямар нэгэн хайрцаг авдаггүй, гэвч тэр түүнд талархах ёстой. Үгүй бол тэр согтуу байсан.
Тэгээд заан юу мэдэрдэг вэ? Түүнд "бүх зүйл байгаа" гэж гомдоллох зүйл байхгүй - дулаан, хуурай, хачиг байхгүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тэрээр ойлгомжгүй түгшүүрт автдаг. Гэхдээ тэр давчуу, эвгүй, өвчтэй гэдгээ өөртөө хүлээн зөвшөөрөхийн тулд заан чадахгүй. Учир нь дараа нь та энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй болно. Та хайрцагнаас гарч, байраа хайх хэрэгтэй болно. Өөрөөсөө зөвшөөрөл авахыг хайх боловч үүнийг түүнд заагаагүй болно. Түүнийг шахаж, шахаж, өөрийгөө даруу байлгаж, "талархаж" сургасан. Шүдэнзний хайрцаг яг хажууд чинь байгаа болохоор аймшигтай зүйлийг хаях нь дээр. Энэ нь аль хэдийн бий болсон. Энэ нь наад зах нь ямар нэг зүйл юм. Өөр хувилбар одоогоор алга байна. Заан томыг авахгүй гэж айж байгаа тул жижиг зүйлээс наалддаг. Тэр үүнийг авахгүй.
Энд дор хаяж дулаахан, хуурай, хачиг байхгүй.
Та өөрийгөө таньсан уу?
Зөвлөмж болгож буй:
Хууран мэхлэх шалтгаан нь нэг юм
Хууран мэхлэх шалтгаан нь нэг юм! Гэхдээ би түүнийг нэрлэхээс өмнө яагаад тэднийг хайх хэрэггүй гэж ярилцъя? Хайлтын системд хууран мэхлэх үгийг оруулснаар Google маш хурдан олон холбоосыг санал болгодог: "Луйвар хийх 10 шалтгаан"
Яагаад мөнгө хүрэлцэхгүй байна. Үүний нэг шалтгаан
Бусадтай адил мөнгөний салбарт бид олон талт хүсэл эрмэлзэлтэй байхад асуудал үүсдэг. Нэг талаас би мөнгө хүсч байна, нөгөө талаас - "тэд ой руу явсан." Зарим хүмүүсийн хувьд мөнгө олохын тулд хүчин чармайлт шаардагддаг. Хэн нэгэн атаархахаас айдаг, тэд эргэх, гомдоох, булаах гэх мэт.
Нэг удаад нэг жижиг алхам - сэдэл өгөх жор
Өнөөдөр би хандлагын хурцадмал байдлыг бууруулах замаар ажилладаг зохион байгуулалтын сэдлийг санал болгож байна. Дүрслэл. Спорт заал руу тогтмол явж байцгаая. Олон хүмүүс тэдний хувьд ийм үйлдэл нь эрүүдэн шүүхтэй адил зүйл гэж маргадаг.
Эрчүүдэд эмэгтэйчүүдээс юу хэрэгтэй вэ? Үүний нэг шалтгаан
Эр хүн өөрт таалагдах бэлгийн хамтрагч хайж олохыг эрэлхийлдэг бөгөөд охин гадаад төрх, дотно зан байдал, ерөнхий намтар түүхийнхээ онцлог шинж чанараар (хэрэв эр хүн түүний талаар ямар нэгэн зүйл мэддэг бол) эрэгтэй хүний зорилгод хүрэх магадлалтай холбоотой холбоо үүсгэдэг.
Халамжтай хүн яагаад бие махбодийн хувьд жигшүүртэй байдаг вэ? Үүний нэг шалтгаан
Сэтгэл зүйчээр ажиллах дадлага хийхдээ дараахь үзэгдэлтэй байнга тааралддаг байсан. Охины анхаарал халамж тавих тусам түүнийг асран халамжилж буй эрэгтэй хүний сонирхол аажмаар буурдаг. Харилцааны эхэн үед байсан бие махбодийн сэтгэл татам байдал аажмаар буурч, заримдаа жигшүүрт байдалд хүрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн аавтайгаа эрт харилцаатай байсантай холбоотой юм.
