2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хэрэв та хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлээ мэддэг бол, жишээлбэл, "Хөдөлмөрлөхгүйгээр цөөрмөөс загас барьж чадахгүй", "Мөнгө зөвхөн хүнд орлогоор л ирдэг", "Тэнгэрт байгаа бялуунаас гартаа байгаа шувуу илүү дээр. "," Би хангалттай үзэсгэлэнтэй биш, би чадвартай, сайхан, ухаалаг, зохистой, үнэ цэнэтэй, баян, авьяастай …"
Хэрэв та тэднийг таньдаг бол тэдгээрийг өөрчлөхөд хялбар байх болно! Та эдгээр итгэл үнэмшлийг эерэг хэлбэрээр бичих хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл тэднийг дэмжих ёстой. Дараа нь тэдгээрийг өдөр бүр өглөө, орой, дор хаяж 1 удаа, эсвэл 10 -р удаа уншаарай, хүчээр уншихад хэцүү байх болно, хэрэв та эдгээр үгсийг дуудах чадвартай болтол нь унших болно. чин сэтгэлээсээ.
Эхлээд итгэл үнэмшилд бага зэрэг эргэлзэх нь танд туслах болно. Жишээлбэл, "Мөнгө зөвхөн хүнд хөдөлмөрөөр л ирдэг". Та бүх амьдралынхаа туршид ийм байсан уу? Магадгүй заримдаа энэ нь өөр байсан бөгөөд мөнгө танд амархан ирсэн үү? … Та үүнийг амьдралдаа нэг удаа, ядаж нэг удаа байсан гэж бодох хэрэгтэй … Ээж нь 100 рубль эсвэл үүнтэй төстэй зүйлийг өгсөн. Эцсийн эцэст энэ итгэл үнэмшил нь заримдаа шударга бус байдаг гэж үзэх нь утгагүй юм. Дараа нь мөнгө ихэвчлэн хангалттай амархан ирдэг гэсэн нотолгоог хайх нь утга учиртай болно. Учир нь ажил дээрээ заримдаа чөлөөтэй байж болно гэх мэт.
Жишээлбэл, "Би чадваргүй", сургуульд ердөө хоёр, гуравхан хүн сурч, суралцах хүсэлгүй байсан. Хэрэв та нухацтай бодож, чимээгүй суувал ямар нэгэн чиглэлээр эсвэл ямар нэгэн салбарт та маш авьяастай байснаа санаж байгаа байх. Шууд авъяаслаг, гайхалтай, та маш сайн хийсэн. Эхэндээ санаж чадахгүй бол таны амьдралд ийм мөч тохиосон гэж бодъё. Тэгээд дурсамжууд ирэх болно. яг одоо та өөрийгөө чадварлаг хүн гэдгийг ойлгох болно.
Итгэл үнэмшлийг хязгаарлах ийм хэмнэлт эргэлзээ нь дурсамжийг хайх далд ухамсарлах үйл явцыг өдөөж, эргэлзээний үнэнийг танд итгүүлж, өөртөө хандах шинэ хандлагад шаардлагатай нөөцийг сэрээх болно.
Итгэх үү итгэхгүй байх. Ухамсар нь болж буй бүх зүйлийг ойлгох шаардлагагүй, энэ үед далд ухамсар нь таны ашиг тусын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийж байна.
Энэ дасгалыг эхлүүлснээс хойш 1 сарын дараа амьдрал хэсэг хугацаанд өөрчлөгдөж байгааг та ойлгох болно. Таны эргэн тойрон дахь амьдрал илүү сайн, эерэг тал руу өөрчлөгдөж байна - тэнд тааламжтай зүйл тохиолдсон, сайн зүйл болсон. Энэ нь эхлээд таныг гайхшруулж, дараа нь энэ нь ердийн зүйл болно.
Эхэндээ, энэ бүхэн ямар нэгэн төөрөгдөл эсвэл үүнтэй төстэй зүйл гэж боддог байж магадгүй, гэхдээ аажмаар өнгөрөх болно, дасгалыг өдөр бүр хий., ойролцоогоор нэг сарын дараа ийм байх болно …
Баталгаажуулалт (итгэл үнэмшлээ дэмжих, гараараа тэврэх, биеийнхээ аль ч хэсгийг - гар, мөр, хөлөө илэх) хэлэх нь чухал биш юм.
Зөвхөн энэ нь таны амьдралд өөрчлөлт ороход тусалдаг бөгөөд амьдрал амар хялбар, баяр баясгалан, эерэг, хөгжилтэй, эрч хүчээр дүүрэн байх болно гэдгийг та ойлгох болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг хайж олох, өөрчлөх хэрэгсэл
Зөвлөгөөн дээр үйлчлүүлэгчидтэй харилцаж байхдаа аль хэдийн байгуулагдсан гэдгийг ойлгосон итгэл үнэмшил . Хүн үргэлж ийм итгэл үнэмшлээрээ үйлддэг Амьдралын явцад түүнд бий болсон, дараа нь эдгээр итгэл үнэмшлийг өөрийн бодит туршлагаас баталгаажуулахыг эрэлхийлдэг.
Итгэл үнэмшлийг өөрчлөх нь ажилтнуудыг урамшуулах орчин үеийн арга юм
Одоогийн шатанд менежер ба түүний харьяа хүмүүсийн хоорондох албан бус харилцан үйлчлэлд илүү их анхаарал хандуулж байгаа нь энэхүү харилцан үйлчлэлийг зохион байгуулахдаа эзэмших ёстой чадварын багцад тавигдах шаардлагыг тодорхойлдог. Ажилчдын урам зориг өгөх аргын үр ашгийг дээшлүүлэх арга замыг хайх нь яаралтай ажлуудын нэг юм.
Танин мэдэхүйн тасралтгүй байдал: итгэл үнэмшлийг өөрчлөх арга
Сэтгэлийн хямралд орсон, санаа зовсон, уурласан хүмүүс аливаа үйл явдалд гамшигт өртсөн мэт хандах хандлагатай байдаг. Түр зуурын таагүй байдал хүртэл тэдэнд тэвчихийн аргагүй мэт санагддаг. Тэд болсон явдлыг амьд үлдэхгүй гэдэгт итгэдэг. Хүмүүс өөрсдийгөө, ертөнцийг болон бусдыг бүхэлд нь эсвэл огт хамаагүй байр сууринаас хүлээн авч, зөвхөн эерэг эсвэл сөрөг талыг олж харж, туйлдаа хүрч, үйл явдлыг үнэмлэхүй амжилт гэж үнэлэн хар цагаан сэтгэлгээ ингэж илэрдэг.
Хана, сонгох эрх чөлөө, итгэл үнэмшлийг хязгаарлах тухай
Итгэл үнэмшлийг хязгаарлахын тулд яагаад, яагаад ажиллах шаардлагатай байгаа талаар дахин нэг удаа хэлье. Учир нь итгэл үнэмшил биелэх үед (эсвэл илүү сайн боловсруулсан бол) хүн үүнийг хийх эсвэл хийх сонголттой байдаг. Уйтгартай оффисын ажилд байгаарай (учир нь та албан ёсоор бүртгүүлэх ёстой
Итгэл үнэмшлийг хэрхэн өөрчлөх вэ
Бидний хүн нэг бүр асар олон тооны итгэл үнэмшилтэй байдаг. Ухамсартай, ухаангүй. Хэрэв гэрийн далд ухамсараас ямар нэгэн зүйлийг олж авах нь үргэлж боломжгүй байдаг бол ухамсартайгаар бид "чиний дээр" байна. Тиймээс бид бүх тааламжгүй итгэл үнэмшлээ "
