2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
ХЭРЭГГҮЙ байдлыг эрэлхийлэхийн тулд та бүх амьдралаа, эсвэл дор хаяж маш удаан амьдрах боломжтой. Ямар учиртай юм бэ? Жишээлбэл, танд бүх зүйл байгаа, танд юу ч байхгүй байхыг хүсч байна. Хаха
Энэ замын төгсгөлд ийм хүн таны хийсэн бүх зүйлийн төлөө хариуцлага хүлээх ёстой, мөнгөө төлөх ёстой гэсэн дүгнэлтэд хүрэх болно. Наад зах нь эрүүл мэндийнхээ төлөө мөнгө төл. Хамгийн дээд тал нь хуулийн дагуу хариуцлага хүлээх ёстой.
ЦОХИЛГООГҮЙ байдлыг эрэлхийлсний үр дүнд сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг бөгөөд энэ нь биеэс хүчийг маш ихээр сорж авдаг. Таны эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн, хөгжил цэцэглэлт, үйл ажиллагааны эрх чөлөөнд хүрэх ёстой хүчнүүд энэ түгшүүрийг дарж, айдсаа дарах болно. Дээврийг үлээж түгшүүрээс ангижруулахгүйн тулд та сандрах хэрэгтэй. Сэтгэл түгшсэн буруутанг байнга хайж байгаарай. Ажил дээрээ хамт ажиллагсдыг гэртээ, гэр бүлийнхээ төлөө, гудамжинд байгаа хүмүүсийг сэжиглэж байна.
Ямар нэгэн зүйл хайж байгаа, юу ч олж чадахгүй байгаа хүмүүс энэ чиглэлд анхаарлаа хандуулж, харж, хэн хариуцах вэ? Би ЦААШгүй байдлыг хайж байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Тэгээд СОНГОЛТ хийгээрэй. Та ямар нэгэн зүйл хийх болгондоо өөрийн үйлдлийнхээ төлөө ЦОХИЛГОХГҮЙ байхыг хүсэх ёсгүй, эсвэл хэн намайг нөмөрч, харамсаж, ойлгоорой.
Мөн миний үйлдэл, хүсэл тэмүүлэлд хариуцлагатай хандаж, сонголт хийх - үүнийг миний төлөө хийх эсвэл хийхгүй байх. Надад ийм үнээр хэрэгтэй юу, үгүй юу. Мөн наймаа хийх биш харин өөрийнхөө төлөө, өөрийн үйлдэл, хүслийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх.
Хариуцлага нь эрх чөлөөг өгдөг. Эрх чөлөө байгаа цагт амьдрал илүү хялбар, илүү тааламжтай, илүү хөгжилтэй болдог. Сэтгэлийн түгшүүр, айдас өөрөө алга болдог. Өөртөө итгэх итгэл гарч ирдэг. Амьдрал илүү тод, баяр баясгалантай болно.
Хэрэв таны амьдралд ямар нэгэн зүйл, үйл явдалд шийтгэлгүй дарамт байгаа бол бодлоо өөрчилж, наманчлахад хэзээ ч оройтдоггүй. Өөрийгөө болон бусдыг уучилж, боломжтой бол нөхцөл байдлыг засч залруулах, эсвэл сэтгэл зүйчтэй хамт эмчилгээ хийлгэх.
Хайлтын харгис тойргоос гарах:
ХАРИУЦЛАГА → СОНГОХ → ХАРИУЦЛАГА.
Гарах арга бол өөрийн хүсэл, үйлдлийнхээ төлөө шийтгэл хүлээх хүсэл биш, харин хариуцлагаа ухамсарлах явдал юм.
Сэтгэл зүйч нь өөрийнхөө хариуцлагыг дахин олж авахад тусалж чадна, хариуцлага нь дотоод хүч чадлыг олж авах боломжийг танд олгоно. Хувийн амьдралдаа хариуцлагатай хандах нь хүний гол үүрэг, нөөцийн нэг юм.
Хариуцлага байгаа бол дотоод нөөц бололцоо бас бий. Хариуцлага гэж байдаггүй, хүн өөрөөсөө гаднаас дэмжлэг эрэлхийлдэг бөгөөд ийм дэмжлэг нь хуурамч байдаг тул тэр даруй түүнийгээ алдах болно.
Тэр ч байтугай хэн нэгнийг өөрийнхөө амьдралд хариуцлага хүлээлгэж болно. Тэгээд дараа нь хэн нэгний хүзүүнд ачаа мэт унждаг. Эцэст нь хүнд хэцүү болж, энэ ачааг үүрч, зохиогчдоо хариуцлага хүлээлгэдэг.
Шийтгэлгүй байх эрэл хайгуулаа орхиж, танд хялбар сонголт хийхийг хүсч байна.
Хүндэтгэсэн, сэтгэл зүйч, RPT процессор, Светлана Мирошниченко.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө хайж байна. Алдагдсан дотоод үнэ цэнийг буцааж өгөх тухай
Хүний дотоод үнэ цэнийн тухай санаа нь шинэ зүйл биш бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой, өвөрмөц шинж чанартай байдаг нь логик бөгөөд өргөн тархсан байдаг. Гэхдээ амьдрал, орчин үеийн хүмүүсийн оюун санаанд юу болж байгааг эргэж харцгаая.
Хайрын гурвалжин: буруутанг хайж байна
Хайрын гурвалжин: буруутанг хайж байна. "Тэр яаж чадав аа? Би түүний төлөө бүх зүйлийг хийсэн, би хичээсэн, тэр … нөгөө талаас! Би юу хийхээ ч төсөөлж чадахгүй байна … Ийм зүйл яаж болох вэ? Муу новш! " "Би түүнийг өөр хүнтэй харсан
Төгс хосыг хайж байна
Дэлхийн хаа нэгтээ миний хамгийн тохиромжтой хань минь алхаж, тэнэж явдаг … Насанд хүрсэн шүдтэй хүмүүс "хагас" хайж амьдралаа ингэж өнгөрөөж болохыг та мэдэх үү? Үүний зэрэгцээ түүнийг энэ төгс бус ертөнцөд хэн бөхийлгөж, тавьсан нь хамаагүй, тэр яагаад түүнийг алхахыг албадаж, яагаад тэнгэрийн хаяанд хол байх нь хамаагүй.
"Би ханьдаа хайртай, гэхдээ түүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхгүй байна." Алга болсон бэлгийн дур хүслээ хайж байна
Гэрлэсэн хосуудын байнга хийдэг зөвлөгөөний нэг бол хамтрагчдаа бэлгийн дур сонирхол хангалтгүй эсвэл дутмаг байдаг. "Бид бие биедээ хайртай, сайн байгаа, гэхдээ бид секс хийхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь бага зэрэг түгшүүр төрүүлж байна.
Дотоод хүүхэд сандарч, эцэг эхийнхээ дүрийг хайж байна
Эргэн тойрноо хар: чи хэнийг харж байна? Эргэн тойрноо харвал бусад хүмүүс бараг л анзаарагдах болно: тэд бизнесийнхээ талаар яарч, машинаар жолоодож, хүүхдүүдтэйгээ алхаж, нийгмийн сүлжээн дэх дансандаа ямар нэгэн зүйл бичиж, ажилдаа явах, амралтаа төлөвлөх, засвар хийх, эд зүйл худалдаж авах - амьд, нэг үгээр.
