Буруу ойлголтын хувилбарууд

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Биднийг харилцаанд аз жаргалгүй болгодог зүйл юу болохыг та мэдэх үү? Өөрийнхөө алдаа гаргах чадвардаа итгэх итгэл. Утгагүй, тийм үү? Бид яаж байх ёстойг зөвхөн бид л мэддэг юм шиг санагддаг бөгөөд өөрсдийнхөө зөв шударга байдлаас үүдэлтэй энэхүү харалган байдал нь биднийг шууд ёроолгүй ангал руу хөтөлдөг. "Энэ" нь мэдээж бидэнд тохиолдохгүй юм шиг санагдаж байна. Бид аль хэдийн өөрсдийнхөө төлөө зогсож, аврах, дахин сургах, сургах, дулаацуулах боломжтой болно.

Уламжлал ёсоор бидний хуурмаг байдлыг хэд хэдэн төрөлд хувааж болно.

1) "Энэ бол бусадтай хамт тэр бол луу бөгөөд хэрэв та түүнд маш их хайртай бол тэр хүн болж хувирах болно."

Харамсалтай нь луу хүн болж хувирахгүй. Бодит ертөнцөд тавтай морилно уу. Энэ нь та луутай хамт амьдарч чадахгүй, бүр дурлаж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ ердийн амьдралын хэв маягаасаа гэнэт татгалзсан тухай хуурмаг зүйлгүйгээр. Таны төлөө ч, өөр хэн нэгний төлөө ч луу өөрчлөгдөхгүй. Үүнийг гялалзуулж чимэглэж, тэргэн дээр уяж, ягаан одой өнгөлөн далдалж болох ч гал асаахаа зогсоохгүй хэвээр байна. Та өөрийгөө хохирогч шиг мэдрэх цаг байхгүй болно - та бүх өнгөц цагаан тугалганы хамт шатах болно.

2) Би чиний хүссэн хэнийг ч хамаагүй залгих болно.

Хэрэв та түрэмгий мессежээр харилцаа үүсгэвэл та нярай тахиа, эсвэл илүү хүчтэй болж, таныг өмнө нь идсэн хүнийг авах болно. Та хохирогч эсвэл хүчирхийлэгч болох эсэх нь хамаагүй. Хамгийн гол нь тэгш эрхт нөхөрлөлийг ингэж байгуулдаггүй. Хэрэв та сургагч болохыг хүсч байвал цирк рүү яваарай.

3) "Хэдийгээр доогуур боловч минийх"

"Зөвхөн байсан бол" бол саарал, баяр баясгалангүй оршин тогтнох хувилбар юм. Хэрэв та "юу хүсэх вэ, ямар боолчлол хийх вэ?", Та аажмаар тойрч, тус бүр өөрийн гэсэн зүйлийг хийж, хамтдаа эсвэл салаагүй "ямар нэгэн байдлаар" зорилгогүйгээр тэнүүчлэх болно. Энэ нь байгаа эсэх нь тодорхойгүй байна. Яагаад танд харилцаа холбоо хэрэгтэй байна вэ? Шалгахын тулд? Тэгвэл энэ бол таны сонголт бөгөөд хоёулаа хохирогч болно.

4) "Ганцаараа байснаас тэвчээртэй байх нь дээр."

Тэвчих, дурлах - энэ бол эхлээд хохирогчийн байр суурь юм. Эдгээр нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн цуурай юм - цус холилдсон анхаарал хандуулах хэрэгцээ: "Би энд байна, над руу хар, намайг цохи, намайг шархлуул - зүгээр л үл тоомсорлож болохгүй." Хэрэв та өөрийгөө үнэлдэггүй, хүндэлдэггүй бол бусдаас үүнийг хүлээхэд хэцүү байдаг.

5) "Тэр үнэхээр сайн, энэ бол зүгээр л мангасын маск."

Мэдээжийн хэрэг, тэр бага насаа хэцүү өнгөрөөсөн, хэн ч түүнийг ойлгодоггүй, зөвхөн жингийн дор нимгэн сэтгэлийг ялгаж чаддаг. Улаан чулуун цэцгийн үлгэр нь нэгээс олон үеийн эмэгтэйчүүдэд муугаар нөлөөлсөн. Гайхамшигтай зүйлийг харахыг хичээхийн тулд та толгойгоо баас руу унагаж чадна. Харамсалтай нь амьдралын үнэн бол новш шиг харагддаг зүйл нь ихэнхдээ тийм байдаг. Би мэдэхгүй байна, шумбаарай - хэрэв та азтай бол.

Мэдээжийн хэрэг, энэ бол буруу ойлголтуудын бүрэн жагсаалт биш юм. Харамсалтай нь тэд анхных биш юм. Эдгээр нь харилцаа холбоо гэх мэт зүйлийг хадгалахын тулд ямар ч үнээр хамаагүй бэлэн байгаа хүмүүсийн сэтгэхүйн ердийн хувилбарууд юм. Тэд бодит байдлыг ганцаараа байлгахгүйн тулд аливаа зан авирыг ойлгож, уучилж, зөвтгөхөд бэлэн байдаг. Эцсийн эцэст та өөрийн хэрэгцээ, хүслийг ойлгох хэрэгтэй болно, олон хүний хувьд өөртэйгөө уулзах шиг муу зүйл байхгүй. Та насан туршдаа луу аврах, одой морь сургах, мөс дулаацуулах, баасыг чихэр болгон хувиргах боломжтой. За хэн мэдлээ, яах бол …