2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Зарим хүмүүсийн хувьд өөрийгөө магтах, хайрлах нь ихэвчлэн байгалийн таашаал авчирдаг, зарим нь эсрэгээрээ өөртөө хандах хандлагаас зайлсхийдэг. Тэд өөрсдийгөө илүү олон удаа загнаж, шийтгэх хандлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ, хүн бүр үнэхээр аз жаргалтай байхыг хүсч, нэг мөчийг алдах болно - энэ бол тэдний одоогийн байдал юм. Эцсийн эцэст хэрэв та логикоор бодож үзвэл өнгөрсөн зүйл байхгүй, ирээдүй хараахан болоогүй байна. Зөвхөн одоо байгаа бөгөөд яг энэ муж байдаг, өөрөөр хэлбэл өөр муж байдаггүй. Тухайлбал, ирээдүйг ихээхэн тодорхойлдог.
Амьдралд хүмүүс амьдралын талаархи туршлага, санаагаа ашигладаг боловч өөр өөр үр дүнтэйгээр хийдэг. Заримдаа өнгөрсөн алдаануудад хандах хандлага нь тэдний хувьд хожмын амьдралын тэнэглэл болж, эерэг, тааламжтай үр дүнд хүрэхэд саад болдог. Эхлээд зорилго тавьсан, юу болсныг ойлгох гэж оролдох нь тухайн хүн хаана алдаа гаргасныг ойлгох явдал нь ихэвчлэн хүмүүс өөрсдийгөө шалгаж эхэлдэг. Мөн бид бүгд өөрсдийгөө шүүмжлэх, ичих сэтгэлээр хүмүүжсэн тул зарим хүмүүсийн хувьд "өөрсдийн нислэгээ тайлах" нь өөрийгөө гутаах үйл явц болж хувирдаг. Сонирхолтой зүйл бол хүмүүс дэмжихээс илүүтэйгээр буруушаах хандлагатай байдаг тул өөртөө хандах хандлага нь үл хамаарах зүйл биш юм. Өөрийгөө шүүн тунгаах нь маш удаан хугацаанд үргэлжлэх болно, хүмүүс заримдаа үүнд маш их автаж, байдлаа өөрчлөхийн тулд дор хаяж ямар нэгэн зүйл хийхээ мартдаг нь гайхмаар зүйл юм. Процесс өөрөө болон хүний нэгэн зэрэг мэдэрч буй мэдрэмж нь түүнд ямар ч ашигтай зүйл авчирдаггүй. Гэхдээ миний үргэлж хэлдэг шиг хүн бол маш бүтээлч хүн бөгөөд өөрийгөө зовж шаналах тусам нөхцөл байдал түүний талд илүү хурдан, чанарын хувьд өөрчлөгдөнө гэж өөрийгөө зохион бүтээдэг. (Хэн нэгэн хувь заяа, Бурхан, дээд эрх мэдэл, хэнд илүү ойр байгааг хэлдэг).
Өөр нэг сонголт бол хүн эсрэгээрээ бүх сөрөг, тааламжгүй үйл явдлуудад өөрөөсөө өөр хэн ч буруугүй гэдэгт итгэлтэй байх явдал юм. Ийм хүмүүс ихэвчлэн бусдаас илүү сэтгэлээр унасан байдалд ордог бөгөөд үүнээс тэд өөрсдөө гарах боломжгүй байдаг. Өөрсдийгөө нэр төрөө илэрхийлэх хүсэл тэмүүллийг тэд алдааныхаа нарийн ширийн зүйлийг аль болох сайн ойлгохыг хичээдэгтэй холбон тайлбарладаг. Ихэнхдээ тэд өөрсдийгөө эс тооцвол нөлөөллийн бодит хүчин зүйлийг анзаардаггүй. Эдгээр хүмүүс амьдралаа 100%, зарим тохиолдолд 50-60% хянадаг гэж итгэдэг. Чухамдаа бид тархи хөгжих хүртэл амьдралаа удирдаж, нөлөөлж чадна. Эрдэмтэд дунджаар 5-7% гэсэн тоо баримтыг иш татдаг. Эндээс дүгнэлт нь тодорхой байна.
Өөр нэг нийтлэг сонголт. Хүн зовлон бэрхшээлийн талаар санаа зовж, сэтгэл хангалуун бус байдлаас болж хүрээлэн буй ертөнцөөс шалтгааныг хайж эхэлдэг. Дэлхий даяар дургүйцэх аюултай мэдрэмж төрдөг. Шударга ёсны тухай ойлголт зөвхөн өөртөө болон мэдээж гэм буруугаа шилжүүлэхтэй холбоотойгоор гарч ирдэг. Энэ байр суурь нь өөрийгөө хайрлахтай ямар ч холбоогүй юм. Энэ нь өөрийгөө согтууруулах ундаа хэрэглээгүй, гэхдээ түүнд архи асгасан гэж хэлсэн маш согтуу хүний зан авиртай төстэй юм.
Миний бодлоор интроспекцийн ийм гажуудал, хүмүүсийн таагүй туршлага нь юуны түрүүнд муу, сайн зүйлд анхаарлаа хандуулдаг зуршилтай холбоотой юм. Гэхдээ харах өнцгийг бага зэрэг өөрчилж, яагаад ийм зүйл тохиолдсон, тэр эсвэл тэр таагүй үйл явдал төдийгүй ирээдүйд энэ болон түүний үр дагавар надад юу зааж болохыг ойлгохыг хичээхгүй байх нь чухал юм. буурах. Үйл явдал бол өнгөрсөн хугацаанд үүнийг өөрчлөх тухай биш гэдгийг ойлгох ёстой. Хэрэв энэ нь (харах өнцгийг өөрчлөх) дангаараа хэцүү байвал та мэргэжилтэнтэй холбоо барьж болно. Хүн хариуцлага хүлээхээс гадна алдаа гаргах эрхтэй гэдгийг санах нь чухал юм. Мөн өөрийгөө одоогийн цаг үед хүлээн зөвшөөрөх нь өөрийгөө хайрлах үндэс суурийн нэг юм.
Баяр хөөртэй амьдар!
Антон Черных.
Зөвлөмж болгож буй:
Мазохистууд, донтогчид болон өөрийгөө хайрлах тухай
Мазохист хүн харилцаа холбоо тогтоохын тулд ийм объектыг сонгох нь маш чухал бөгөөд ингэснээр түүнд хүрэх боломжгүй байх болно, ингэснээр асуудал гарах болно - "бид хамт байж чадахгүй!" байдал … За, үүнтэй төстэй зүйл, зовох … Хялбар, энгийн, ойлгомжтой байхын тулд мазохистт тийм харилцаа хэрэггүй.
Өөрийгөө хайрлах, хүлээн зөвшөөрөх тухай
Өөрийгөө хайрлахын ач холбогдлын талаар бид ихэвчлэн сонсдог. Сургалт, ном энэ тухай ярьдаг, энэ тухай нийтлэл бичдэг. "Эхлээд өөрийгөө хайрла, дараа нь та өөр хүнийг хайрлаж чадна." Ингэж хэлээд өөрийгөө ингэж хайрлах гэдэг нь юу гэсэн утгатай тайлбар маш бага байдаг.
Өөрийгөө хайрлах тухай, үйлчлүүлэгчийн бодол
Өөрийгөө хайрлах тухай чангаар бодох. Зөвлөгөөнөөс авсан хэсэг (үйлчлүүлэгчийн зөвшөөрлөөр). Хэрэв бид өөрсдийгөө хэрхэн хайрлахаа мэдэхгүй бол бусдыг хайрлаж чадах уу? Би энэ сэдвийг байнга боддог бөгөөд надад тэд надад хайртай шиг бусдад хайртай юм шиг санагддаг.
"Өөрөө сэтгэл зүйч биш." Яагаад өөрийгөө ухах нь тус болохгүй байна вэ?
Ихэнхдээ бид өөр хүний асуудлын шийдлийг амархан олж хардаг, нөхцөл байдлаас гарах арга замыг тодорхой төсөөлж, "Энэ нь ойлгомжгүй байж яаж болох вэ?" Тэгээд бид өөрсдийнхөө хувийн нөхцөл байдалд орвол бид үүнийг огт харахгүй эсвэл үүнээс хэрхэн гарахаа мэдэхгүй байна.
Өөрийгөө хайрлах. Өөрийгөө хэрхэн хүлээж авах, хайрлах вэ?
Өөрийгөө хайрлах нь ямар ч хүнд маш чухал бөгөөд шаардлагатай гэж та нэг бус удаа сонссон байх … Магадгүй та өөрийгөө хайрлах гэж юу вэ гэж бодож байсан байх. Та яагаад өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй байна вэ? За, ядаж өөртэйгээ адилхан байгаарай ….
