2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэлзүйн эмчилгээ гэдэг нь одоо хүн бүхэнд танил болсон үг юм.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжийн ач холбогдол өдөр бүр нэмэгдэж байна. Сэтгэцийн таагүй байдал (цөхрөл, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, урам хугарах, төөрөгдөл, харамсах гэх мэт) мэдрэх үед сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламж авах боломжтойг олон хүмүүс мэддэг, учир нь грек хэлнээс "сэтгэл засал" гэдэг нь сэтгэлийг эдгээх гэсэн утгатай.
Гэсэн хэдий ч сэтгэлзүйн эмчилгээний үйл явц нь юунаас бүрддэг, мэргэжилтэнтэй ганцаараа үлдэх үед хаалттай хаалганы цаана юу болдогийг хүн бүр мэддэггүй байх.
Мунхаглал нь үл итгэлцлийг төрүүлдэг. Энэхүү үл итгэх байдлыг арилгахын тулд би энэ нийтлэлийг бичиж, сэтгэлзүйн эмчилгээний төрөл, даалгавар, үндсэн үе шатууд, тэдгээрийн агуулгыг тодруулж, тайлбарлахыг хичээсэн.
Тиймээс эмнэлзүйн (эмнэлгийн) болон сэтгэлзүйн сэтгэлзүйн эмчилгээ байдаг. Эмнэлзүйн сэтгэлзүйн эмчилгээг сэтгэл судлаач, сэтгэлзүйн сэтгэлзүйн эмчилгээг сэтгэлзүйн дээд боловсролтой, тодорхой сэтгэлзүйн эмчилгээний аргаар нэмэлт боловсролтой сэтгэл судлаач хийдэг.
Одоогийн байдлаар сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламж үзүүлэх агуулга, утгын хувьд эрс ялгаатай хэд хэдэн сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд байдаг. Энэ нийтлэлд би ажиллаж буй сэтгэл судлалын эмчилгээний талаар ярих болно.
Товчоор хэлбэл, сэтгэлзүйн аналитик сэтгэлзүйн эмчилгээ нь үгээр эмчлэх арга юм. Хүн өөрт нь чухал гэж боддог, санаа зовдог бүхнээ хэлдэг. Сэтгэл зүйч түүний мэдэгдлийг тайлбарлах эсвэл тодруулах асуулт асуух болно. Үүний ачаар хүн бэрхшээл, бүтэлгүйтлийнхээ шалтгааныг ойлгож эхэлдэг бөгөөд болж буй зүйлийн далд утгыг олж, өөрийн сонголт, урьд өмнө нь байгаагүй шинэ боломж, нөөцийн дагуу цаашдын амьдралыг бий болгодог.
Психоаналитик сэтгэлзүйн эмчилгээний даалгавар:
- хүний амьдралд зан төлөв, сэтгэл санааны бэрхшээлээр илэрдэг ухамсаргүй зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх;
- өөртөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй харилцах харилцаагаа сайжруулах.
Шүүмжлэлгүй тайлбар, сэтгэл судлаачийн найдвартай, сайхан сэтгэлтэй хандлагын ачаар хүн асуудалд хандах хандлагаа өөрчилж, дэлхийтэй харилцах шинэ арга замыг бий болгодог.
Психоаналитик сэтгэл мэдрэлийн эмчилгээ нь невроз, сэтгэл гутрал, үймээн самуун, фоби, психосоматик өвчин, сэтгэцийн спектрийн эмгэгүүдэд үр дүнтэй байдаг.
Психоаналитик сэтгэлзүйн эмчилгээ нь:
- хувь хүн (хүн өөрөө ирж, асуудлаа өөрөө шийдэх үед);
- гэр бүл (гэр бүлийн хэд хэдэн гишүүд ирэхэд энэ тохиолдолд тэдний харилцаа анхаарал хандуулах болно);
- богино хугацааны (25 хүртэл уулзалт);
- урт хугацааны (нээлттэй).
Сэтгэл зүйчтэй хийх уулзалтыг хуралдаан гэж нэрлэдэг. Сэтгэл зүйч эдгээр хуралдааныг өөрийн оффис эсвэл скайп ашиглан хийдэг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний явцыг үндсэн 6 үе шатанд хувааж болно
1. Сэтгэл зүйч хайж, цаг товлох
Энэ бол урьдчилсан алхам юм. Албан ёсоор энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээний ажлын дараалалд ороогүй боловч би үүнд анхаарлаа хандуулсан, учир нь яг энэ мөчөөс эхлэн сэтгэлзүйн эмчилгээ эхэлдэг.
Чухам энэ үеэс л хүн ажлаас хүлээлт үүсгэж, ямар нэгэн үр дүнд хүрнэ гэж найдаж эхэлдэг. Сэтгэл зүйчийг сонгох явцад эерэг дамжуулалт үүсдэг - энэ бол сонгосон мэргэжилтэнд итгэх хүмүүсийн хандлагын нэр юм, учир нь хэн нэгэн үл итгэх байдал, халууралт үүсгэдэг мэргэжилтэн дээр очих магадлал багатай юм. Мэргэжилтэн сонгогдсоны дараа тэд түүнтэй холбоо барьж, анхны уулзалт зохион байгуулдаг.
2. Хүсэлт гаргах
Ихэвчлэн анхны уулзалт дээр тэр хүн өөрийг нь зовоож буй асуудлын талаар ярьдаг. Хэн нэгэн тэднийг хоёр өгүүлбэрээр тодорхойлдог бол хэн нэгэн бүхэл бүтэн сессийг янз бүрээр дутдаг. Үүний дараа сэтгэл судлаач, үйлчлүүлэгч хоёр юу хийхээ тохиролцож, хүсэлт гаргадаг.
3. Сэтгэлзүйн эмчилгээний орчин, хүрээг бий болгох
Энэ үе шат нь уулзалт хийх дүрмийн нөхцөлийн талаар аман гэрээ байгуулах явдал юм.
Энэ бол маш чухал алхам юм. Аливаа сэтгэлзүйн эмчилгээг тодорхой дүрмийн дагуу хийдэг. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь манай дэлхийн бусад бүх зүйлийн нэгэн адил тодорхой хил хязгаар дотор бичигдсэн байдаг. Эдгээр дүрмийг сэтгэлзүйн эмчилгээний аргыг бүтээгчид тогтоодог бөгөөд сэтгэл судлаач, үйлчлүүлэгчид хоёуланд нь түгээмэл байдаг. Энэ бол сэтгэл судлаачийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг (тэр эдгээр дүрмээс хэтэрч чадахгүй) бөгөөд үйлчлүүлэгчийн шийдвэр гаргах хариуцлагыг боловсруулдаг - ийм дүрмийн дагуу үргэлжлүүлэн ажиллах эсвэл тодорхой бус зүйлийг хайх.
Хэрэв хүн мэргэжилтний тодорхойлсон нөхцлийн дагуу хуралдаанд оролцохыг зөвшөөрч байгаагаа батлавал гэрээ байгуулагдсан гэж үзээд та ажлын дараагийн үе шат руу шилжиж болно.
Дараах нөхцлүүдийг тохиролцох нь чухал юм: хичээлийн байршил, тогтмол байдал (долоо хоногт дор хаяж нэг удаа), хуралдааны үргэлжлэх хугацаа (50 минут), ажлын хэлбэр, бүтэц, зардал, тасалбарыг анхааруулахгүйгээр төлөх., давагдашгүй хүчин зүйл, амралтын тухай анхааруулга, нууцлал, сүүлийн уулзалт гэх мэт.
Ийм хамтарсан хөдөлмөрийн гэрээ нь сэтгэл судлаач, тусламж авахаар ирсэн хүн хоёрын хооронд эв нэгдэл, эв нэгдлийг бий болгодог. Энэ бол тэд хамтдаа бүтээж чадсан анхны бүтээгдэхүүн юм.
4. Оношлогоо
Сэтгэлзүйн эмчилгээний ажлын зайлшгүй үе шат бөгөөд энэ нь хэд хэдэн сессийг багтааж болно. Бага нас, чухал хүмүүстэй харилцах харилцаа, бага насны анхны сэтгэгдэл, үе шаттайгаар өсч хөгжих гэх мэт зүйлийн талаар дэлгэрэнгүй ярих шаардлагатай байгааг олон хүн ойлгодоггүй.
Тэд "Энэ бол нэлээд эрт байсан" гэж хэлдэг. "Одоо би огт өөр болж, миний асуудал одоо байгаа юм."
Тийм ээ, энэ нь мэдээжийн хэрэг, тэр хүн удаан хугацааны өмнө өөрчлөгдсөн бөгөөд бяцхан хүүхдийн ул мөр үлдсэнгүй. Гэхдээ тухайн хүн ямар нэгэн байдлаар тусламж хүсч байсан нь тодорхой цагт үүссэн. Энэ нь бөмбөг утсыг шархдуулдагтай ижил хэлбэрээр үүссэн: эхлээд үл үзэгдэх байсан, дараа нь улам бүр нэмэгдсээр байв. Энэхүү орооцолдол нь маш том хэмжээнд хүрсэн тул хүн өөрийгөө даван туулах боломжгүй болж, тусламж хүсэхээс өөр аргагүй болжээ.
Мэргэжилтэн нь асуудлыг шийдвэрлэхэд мэргэжлийн болон чадварлаг туслахын тулд тэр хүний амьдралын түүх, зан чанарын онцлог, түүний амьдралд ул мөр үлдээсэн хүмүүс, нөхцөл байдалтай танилцах, магадгүй өөрчилж магадгүй юм. Жижиг осол хэрхэн цаг хугацааны явцад хэв маяг болж, дараа нь зан чанарын шинж чанараараа илэрч байгааг олон хүн анзаардаггүй. Эдгээр нь бусад хүмүүс эсвэл нөхцөл байдал биш, харин тэр өөрөө өөртөө ийм тэвчихийн аргагүй амьдралыг бий болгодог гэдгийг тэд ойлгодоггүй.
Хэрэв хүн өөрөө амьдралдаа дүн шинжилгээ хийж, ойлгож, өөрчилж чадвал түүнд тусламж хэрэггүй болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш бөгөөд сэтгэл судлаач амьдралын түүх, хүний асуудлын хөгжлийг уруулаас нь сурч, өөрөө бодож үзээгүй тохиолдолд л сэтгэлзүйн эмчилгээний чадварлаг туслалцаа үзүүлэх боломжтой юм.
5. Сэтгэлзүйн эмчилгээ
Дараагийн шат нь асуудлыг шууд шийдвэрлэхэд зориулагдсан болно. Сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад хүн хариулахыг хүсч буй нэмэлт асуултууд гарч ирж магадгүй юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь үйлчлүүлэгчийн хүсэлт, асуудал үүссэн эсэх (энэ нь саяхан үүссэн эсвэл олон жил үргэлжилдэг), хүний сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн онцлог шинж чанар, хүчин чармайлт гаргах чадвар, биелүүлэх чадвараас хамаарна. гэрээний нөхцөл, сэтгэлзүйн эмчийн мэргэшил гэх мэт.
6. Сүүлийн уулзалт - дүгнэх
Цаг нь ирж сэтгэлзүйн эмчилгээ дуусч байна. Асуудлын нөхцөл байдал шийдэгдэж, амьдралд ямар нэгэн зүйл өөрчлөгддөг. Энэ тохиолдолд тухайн хүн сэтгэлзүйн эмчилгээгээр олж авсан зүйлээ нэгтгэн ярилцахыг зөвлөж байна. Түүний харилцаа хэрхэн өөрчлөгдсөн, яг юу болсон, түүнд ямар зан үйлийн шинэ хэлбэрүүд боломжтой болсон, үүнийг юунд ашигладаг, хэрхэн. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь таны амьдралыг илүү сайн өөрчлөх сайхан боломж юм. Эдгээр өөрчлөлтийг ойлгох, ярих, ойлгох, ухамсаргүй орхихгүй байх нь чухал юм.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний үйл явц нь хүний амьдралын нэг хэсэг юм
Энэ хэсэг нь хоёр банкны хоорондох гүүр болдог: тухайн хүнд тохирохгүй өнгөрсөн амьдрал, түүний мөрөөдөж буй ирээдүйн амьдрал.
Хэрэв та замыг мэдэхгүй, хэтийн төлөвийг харахгүй бол энэ нь төөрөгдөл, түгшүүр төрүүлдэг. Гүүр нь тодорхойгүй, сүрдмээр санагдаж байгаа бөгөөд тэр хүн хөдөлгөөнгүй хэвээр байна.
Хэрэв та алхам алхмаар хийх дарааллыг мэдэж байгаа бөгөөд шинэ эрэг рүү гарах дотоод хүсэл байгаа бол энэ замыг итгэлтэйгээр эхлүүлж болно.
Эцсийн эцэст сэтгэлзүйн эмчилгээ бол эхлэл, төгсгөлтэй хүний амьдралын нэг хэсэг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Метафор тоглоом "Сэтгэлзүйн шинэ улс руу нүүж байна. Паспорт танилцуулж байна"
Өнөөдрийн хуралдаанаар сэтгэлзүйн гайхалтай тоглоом мэндэллээ. Би хуваалцахыг хүсч байна! Тоглоом нь миний үйлчлүүлэгчийн одоо байгаа сэтгэлзүйн орон зайг (түүний алгоритм, томъёо, хил хязгаар) хэлэлцэж, хүссэн өөрчлөлтийн чиглэлээр цаашид бодох явцад үүссэн юм.
Харилцааны үе шат: хэрүүл маргаан (жигшүүрт үе шат)
Удаан хугацааны харилцаанд хэрүүл маргааны үе шатаас зайлсхийх боломжгүй. Харилцааг тодруулах нь хайр, тогтвортой байдлын мэдрэмжийг орлуулсан. Та хоёрт томруулдаг шил өгсөн бөгөөд та зөвхөн бие биенийхээ алдаа дутагдлыг анхаарч үздэг. Таны хамтрагч ойрхон амьсгалж байгаад уурлаж байна
Амьдрал МАРГААШ эхлэх болно. Сэтгэл дундуур байгаа сэтгэлзүйн эмчилгээ
“Маргааш бүх зүйл миний хувьд өөр байх болно. Маргааш … Мэдээж маргааш. Та энэ нандин маргаашийг харахын тулд амьдрах хэрэгтэй … " Таны амьдрал ид шидийн байдлаар өөрчлөгдөнө гэсэн итгэл үнэмшил таныг хүлээх, гайхамшгуудад итгүүлэх, үлгэрт итгэхэд хүргэдэг.
Сэтгэл заслын эмчийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, эсвэл яагаад нэг эмчтэй удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх нь үргэлж илүү үр дүнтэй байдаг
Хүн бүр өөрийн гэсэн сэтгэл зүйчтэй болвол ямар сайхан байх тухай нийтлэл. Би зүгээр л бодлоо хуваалцмаар байна. Хүн бүр өөр өөрийн сэтгэл зүйчтэй байсан бол дэлхий илүү тайван байх болно, бидний сэтгэлийн түгшүүр бага байх болно гэж би бодож байна.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь бодит байдлын шинэ хэлбэрийн практик юм
Мэдээллийн бодит байдалд амьдарч, орчин үеийн хүн өдөр бүр асар их хэмжээний янз бүрийн мэдээлэлтэй тулгардаг. Нийгмийн сүлжээ, интернет нь хүнтэй бараг хязгааргүй харилцах боломжийг олгодог бөгөөд үүнд хүн өөрийн хэрэгцээний шинж тэмдэг болох олон сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг байнга мэдэрч байдаг.
