2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэл зүйчийн хувийн шинж чанаруудын талаар тантай ярилцахыг хүсч байна. Мөн нэг дор хоёр өдөөгч байдаг: эмпатийн тухай нийтлэл, сэтгэл судлаачдын тухай "мэргэшсэн" нийтлэл (зураг дээр Ганнибал Лектор байгаа тул чулуу хэний цэцэрлэгт байгаа нь тодорхой байна). Эхний нийтлэлд эмэгтэйчүүдийн эмпатыг магтаж, алдаршуулж, маш дур булаам байдлаар, миний дотоод нарцист хүртэл элсэн чихэр хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж хатаж байна. Хоёр дахь нь миний дуртай психопатуудыг гомдоодог бөгөөд тэдний дунд маш сайн мэргэжилтнүүд байдаг бөгөөд би үүнийг биечлэн гэрчилдэг. Одоо дарааллаар нь явцгаая.
Би бол энэ нийтлэлийг бичсэн маш өрөвч сэтгэлтэй эмэгтэй. Түүгээр ч барахгүй миний өрөвдөх сэтгэлийг хэсэгчлэн байгалийн, зарим талаар олж авсан нь боловсролын явцад олж авсан бөгөөд хувийн эмчилгээнд илэрдэг. Үнэн, өгүүллийн зохиогчоос ялгаатай нь би өөрийгөө хэзээ ч хамгийн том аз жаргал, хамгийн агуу оньсого гэж үзэж байгаагүй. Би жирийн л нэг давуу болон сул талуудтай - хайрладаг, зовдог, заримдаа аймаар ядаргаатай, заримдаа үнэхээр үзэсгэлэнтэй эмэгтэй. Би бас сэтгэл судлаач - тусгайлан бэлтгэгдсэн хүн, хөтөч, танин мэдэхүйн хэрэгсэл юм.
Тийм ээ, би хүмүүсийг үнэхээр "мэдэрдэг" - тэдний өвдөлт, сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн байдал. Гэсэн хэдий ч надад ямар ч ид шидийн шинж чанар байдаггүй: би рентгений хараатай байдаггүй, телепати байдаггүй, худал хуурмаг илрүүлэгчийн ойлголтод хэзээ ч хүрэхгүй. Түүнээс гадна эдгээр чадварууд нь өрөвдөх сэтгэлтэй ямар ч холбоогүй юм.
Өрөвдөх сэтгэл бол өөрийгөө ухамсартайгаар, өөрийгөө алдалгүйгээр өрөвдөх чадвар юм. Мэргэжлийн ур чадвар нь сэтгэлзүйч сэтгэлгээг бүтээлч байдлаар өрөвдөх сэтгэлээр хангах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бусад хүн, түүний сэтгэлд уусдаггүй, харин хүлээн зөвшөөрөх мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн үйл явцыг ойртуулдаг. Өрөвдөх сэтгэл бол байгалийн бэлэг боловч үүнийг хөгжүүлэх боломжтой. Стэнфордод өрөвдөх сэтгэлийн үзэгдлийг судлах бүхэл бүтэн төв байдаг. Үүнийг хэмжих олон сонирхолтой ажил, тестүүд байдаг.
Аливаа "гайхалтай" чанарын нэгэн адил өрөвдөх сэтгэлийн тухай олон домог байдаг.
- өрөвч сэтгэлийг хуурч мэхлэх боломжгүй - тэд хүмүүсийг шууд хардаг;
- тэд үргэлж зөвхөн үнэнийг хэлдэг;
- түнш олох нь тэдэнд хэцүү байдаг, учир нь эмпати нь зөвхөн ноцтой харилцааг хүлээн зөвшөөрдөг;
- өрөвдөх сэтгэлд бүрэн эрх чөлөө хэрэгтэй - тэд хязгаарлалтыг тэвчихгүй;
-Тэд хэт сэтгэл хөдлөлтэй, логикгүй, өөрсдийгөө хэрхэн хянахаа мэддэггүй;
- Эмпатууд олон асуулт асуух хандлагатай байдаг нь бусдыг ихэд бухимдуулдаг.
- Тэд хайраар дүүрч, үзэн ядаж чадахгүй.
Эмпатыг хуурах нь үнэхээр хэцүү боловч тэр ид шидийн бэлэгтэй цорын ганц супер баатар биш юм. Профайлч, цагдаа, психопатыг хуурах нь адил хэцүү байдаг. Гайхамшиг байхгүй - туршлага, мэргэжлийн ур чадвартай хослуулсан цэвэр механик алгоритм. Нэг ёсондоо эмпат бол алекситими бүхий психопатын эсрэг эм юм. Эхнийх нь "өнгө" -өөр дүүрсэн сэтгэл хөдлөлтэй бол хоёр дахь нь логик, тодорхой тооцоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч хоёулаа худлаа таних чадвартай байдаг. Эхнийх нь бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг "уншиж" байгаатай холбоотой юм. Хоёрдугаарт, тэд бүрэн байхгүй байгаа бөгөөд чадварлаг худал хэлэх чадвартай байдаг.
Эмпатууд үргэлж үнэнийг хэлдэггүй. Бүх амьд хүмүүсийн нэгэн адил бид заримдаа худлаа ярьж чаддаг. Бид эрх чөлөөг бусдаас дутахгүй үнэлдэг боловч нийгэмд амьдрахын тулд тодорхой дүрмийг баримтлах ёстой. Өрөвдөх сэтгэл нь логикт ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй - бид 5 хос ижил гутал худалдаж авах гэсэн эмэгтэйлэг хүсэл эрмэлзэлтэй, ажлын хэлэлцээ хийхдээ олон талт нарийн төвөгтэй хөдөлгөөн хийх чадвартай төгс хамт амьдардаг. Эмпатууд нь хайр дурлалд дуртай, үзэн ядалт шиг хүсэл тэмүүлэлтэй байж чаддаг. Энэ чанар нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан байдаг. Эмпат бол гайхалтай сэтгэл зүйч, эмч, багш болгодог. Эдгээр нь гайхалтай хүмүүс, гэхдээ тэд зүгээр л хүмүүс бөгөөд үүнээс үүдэлтэй бүх үр дагаврыг дагуулдаг.
Өрөвдөх сэтгэл бол адислал эсвэл хараал биш юм. Энэ бол өөр хүний туршлагад "хариу өгөх" чадвар бөгөөд түүнтэй хамт тодорхой сэтгэл хөдлөлийг "амьдрах" чадвар юм. Энэ чанар нь танд дуртай хамтрагчаа олоход саад болохгүй. Энэ нь хун шиг эмпатууд нэг удаа, хосоороо хос болдог гэсэн үг биш юм. Миний амьдралд урт хугацааны харилцаа, богино зохиолууд байсан, хэрүүл маргаан, хүсэл тэмүүлэлтэй эвлэрэл байсан. Өрөвдөх сэтгэл надад зохистой хүнтэй уулзахад саад болж, тусалж байсан гэж би хэлж чадахгүй. Би хангалттай хэмжээний новштой байсан бөгөөд ямар ч ид шидийн бэлэг зүрхний шархнаас зайлсхийхэд тусалсангүй. Нөгөөтэйгүүр, өрөвдөх сэтгэл нь чин сэтгэл, сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Энэ нь бидэнтэй харилцаагаа улам баяжуулж байгаа боловч энэ нь урт хугацааны баталгаа биш юм. Амжилттай харилцаа тогтоох гол түлхүүр нь түншүүдийн сэтгэл хөдлөлийн төлөвшил гэж би хувьдаа боддог. Түүний оролцоотойгоор эмпат, психопат гэх мэт туйлын зан чанар хүртэл хоорондоо зохицож чаддаг.
Үнэндээ үүгээр би психопатуудын сэдэв рүү шилжихийг хүсч байна. Сэтгэл судлаачид өрөвдөх сэтгэлтэй байх ёстой, давамгайлах, дарах хандлагагүй байх ёстой, сэтгэлгээний тодорхой уян хатан чадвартай байх ёстой гэдгийг бүгд мэддэг. Сэтгэл зүйч-психопат гэсэн хэллэгээр олон хүн ухаан алдаж, муу онигоо гэж андуурдаг. Миний хэлэх гэсэн зүйл бол хязгаарлагдмал байдлаас үл хамааран өндөр ажиллагаатай психопатууд хямралын үед нэлээд үр дүнтэй байдаг. Сэтгэл хөдлөл хаана саад болдог бол түүнийг орлуулах аргагүй юм. Би өөрөө сэтгэл судлаач сэтгэл судлаачтай туршлагатай байсан (Haer -ийн хэлснээр). Хэдэн хуралдаан дээр бид маш хэцүү асуудлыг шийдсэн. Нууц нь маш энгийн: өрөвдөх сэтгэл миний нүдийг хаадаг байсан бол түүний хүйтэн тооцоо хэрэг болсон юм.
Хувь хүний эмгэгтэй хүн сэтгэл судлаач байж болно гэж би огт хэлээгүй. Мэдээжийн хэрэг, мэргэжилтэн сонгохдоо түүний "өвөрмөц" шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ийм зүйлийг нуух нь ёс зүйгүй үйлдэл төдийгүй гэмт хэрэгт тооцогддог. Би зүгээр л заримыг нь төгс болгож, заримыг нь чөтгөрт оруулж болохгүй гэж хэлж байна. Эмпатууд бүгд сахиусан тэнгэрүүд биш, бүх психопатууд мангасууд байдаггүй. Сэтгэл зүйчийн мэргэжлийг сонгож, гэмтэл, цогцолбороо бие даан гүйцэтгэдэг харьцангуй эрүүл хүмүүс олон байдаг.
Тиймээс миний бодлоор асуулт бол байгалийн онцлог шинж чанаруудын тухай биш харин боловсрол, туршлага, өөрийн гэсэн "боловсруулалт" -ын тухай юм. Бүх сэтгэл судлаачид үл хамаарах зүйлгүйгээр хувийн эмчилгээ, хяналтанд хамрагдах ёстой. Амжилт, үр нөлөөг тодорхой чанарууд биш, харин одоо байгаа техник, хэрэгслийг ашиглах, үйлчлүүлэгчийн ашиг тусын тулд ганцаарчилсан байдлаар нэгтгэх чадвараар тодорхойлдог.
Сэтгэл зүйчээ сонгохдоо шошго, загварлаг үгсээр бус харин объектив хүчин зүйлүүдээр удирдуулж үзээрэй: ийм хүсэлтэй ажиллах туршлага, үйлчлүүлэгчдийн тойм, мэргэжлийн боловсрол. Хамгийн гол нь нээх гэж байгаа хүндээ үзүүлэх хариу үйлдэлдээ итгэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
СЭТГЭЛ ЗҮЙ, СЭТГЭЛ ЗҮЙН ЭСРЭГ КАРТЫГ АШИГЛАХ ЗАРЧИМ, АРГУУД
Энэхүү нийтлэлд ассоциатив карттай ажиллах зарчмуудын талаар ярилцсан болно. Ассоциатив газрын зургийг ашиглах аргуудыг системчилсэн болно. Эдгээр проектив аргуудыг ашиглах үр дүнтэй байдлын дүн шинжилгээ хийдэг. Түлхүүр үгс: ассоциатив карт, төсөөлөл, сэтгэлзүйн эмчилгээ, үйлчлүүлэгч.
Фобос ба Деймос, Хүүхдийн сэтгэл зүй, Насанд хүрэгчдийн домог зүй
Хуухдийг удаан хугацаагаар (нэг жилээс дээш хугацаагаар, заримдаа нэг жилээс дээш хугацаагаар) хехеер хооллохтой холбоотой ялгаварлан гадуурхалтын талаар. Эхлээд хүүхдийн сэтгэл судлалын хүрээнд хөхөөр хооллохтой холбоотой ихэнх ойлголтууд сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг.
Би хамтрагчаа орхих ёстой юу? Би энэ тухай байнга боддог. Шалтгаан, юу хийх вэ? Харилцааны сэтгэл зүй ба хувь хүний сэтгэл зүй
Түншүүдийн нэг нь яагаад хамтрагчаа орхих эсвэл үлдэх сонголтын хооронд яарч болдог вэ? Энэ тохиолдолд яах ёстой вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ үзэгдэл тийм ч ховор биш юм - олон хүмүүс ижил төстэй хүсэлтээр хувийн зөвлөгөөнд ирдэг. Энд илүү нарийвчлан ойлгох нь зүйтэй юм.
Сэтгэл зүй гэж юу вэ? Хүний сэтгэл зүй юунаас бүрддэг вэ?
Хөгжилтэй, ойлгомжгүй парадокс - бүх сэтгэл судлаачид "сэтгэц" гэсэн аймшигтай үгийг YouTube болон олон нийтийн сүлжээнд өргөн хэрэглэдэг боловч энэ нь юу гэсэн үг болохыг тайлбарлахад бараг хэн ч санаа зовдоггүй! Энгийн үгээр эхэлье - энэ үгийн утгатай.