2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хоосон газар дулаацах урлаг.
Би маш хүйтэн байна, би энэ орон зайд хөлддөг, өөрийгөө шатаах хүртэл дулаацаж чадахгүй. Би хүйтэн байна, намайг дулаацуулаарай, намайг нэвтэршгүй ханаар хүрээлүүлээрэй, ингэснээр айдасгүй салхи миний зүрхний дулааныг авч явахгүй, алган дээр минь хаагаад над дээр амьсгалж, амьсгалаа аваарай. Таны амьсгал намайг дулаацуулж байна, би бид хоёрын замыг шатааж, гэрэлтүүлж байна, та намайг алган дээрээ тэвэрч, амьсгалж, би нэвтэрч чадахгүй ангалын чимээгүй нам гүмд замыг минь гэрэлтүүлж, гэрэлтүүлж байна. Намайг дулаацуулаарай, бүү ай, намайг тэврээд амьдруулж өгөөч. Би даарч байна, хөлдөж байна.
Маш их зүйл хэлсэн, маш бага үлдсэн, үг бүрийг анхааралтай сонгоорой, бүх зүйл үүнээс хамаарна. Дэмий зүйлд анхаарлаа төвлөрүүл, бүү сатаар, сүйрэх мөч аль хэдийн маш ойрхон байна, сүйрэл зайлшгүй ирэх болно, энэ нь чамайг санаж байна. Метроны машины цохиж буй дугуйны зэрлэг архиралтаас болж сүйрэх эрх чөлөө, үүнтэй төстэй зүйл нь утга учир, дуу хоолой, дуу хоолой, сонсогдохгүй дуу хоолойг хашгирах, чимээгүй нүд, гараараа дулаацуулах хүн хайж буй гараараа машиныг цоолно. Мөн хоосон байдал, тавцан нь хоосон зүйл, олон хөдөлгөөн, олон бодол, өчүүхэн бага агаараар дүүрсэн хоосон зүйлээр дүүрэн бөгөөд та эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг амьсгалж, мэдрэмжийн гадаргуу дээр амьдрахыг хүсч байна. таны нүүрэн дээрх нарны туяа, үгийн тоглоом, өөр юу ч биш. Тог тог.
Цас, хүйтэн биш, дулаан, гэрэл гэгээндээ үнэнч байхын тулд миний оршихуйд хөлдөж, нүд рүү нь цохиж, мэдрэмжээ алдаж, гомдож, харамсах зүйлгүйгээр өвдөж байна. арга Би хөлдөж, цас үргэлжилсээр сүүлчийн бүжиг дээрээ аажмаар унаж, сүүлчийн үгээр огцорч, үг хэлээгүй, дулаанаас зөвхөн гоо үзэсгэлэн, үхэл оров. Тэр бол хүйтэн, хатуу, хариугүй хөрстэй харьцахаас чөлөөлөгдсөн цэвэр хайр юм. Та яаж энд үхэхгүй байх вэ? Эцсийн эцэст хүн бүр үүнийг хайраас чөлөөлж, үдийн нарны туяанд дулаацахыг хүсдэг. Үгүй ээ, бүгд биш, бүгд биш. Би хөлдөж байна, би энэ сэтгэлийн хүйтэн өвлийн нэг хэсэг, би түүний нэг хэсэг бөгөөд оронд минь байгаа халаагч надад тус болохгүй, миний хайхрамжгүй удаан байдлыг анивчиж, шатааж буй дулаан, жинхэнэ дулааныг хүлээж байна.. Сая сая цасан ширхэгүүд миний эргэн тойронд үхэж, бүжиг намайг тойрон хүрээлж, үхлийн дугуй бүжигт хөлдөж, эргэн тойронд минь олон алгаа харж байгаа ч хэн ч намайг дулаацуулдаггүй.
Хүйтний дуу хоолой арьс дээр мэдрэгддэг, энэ нь дуу дуулдаг, аялгуу үлээдэг, нарыг надаас хааж, чиний халуун дулааныг надаас холдуулж, чамайг хүрээлсэн утаагаа хөөн зайлуулдаг. Миний нар намайг дулаацуулаарай эсвэл надтай хамт хөлдөө. Би танд сүүлчийн үгийг үлдээхийг хүсэхгүй байна, би бол Кай, та бол Цасан хатан хаан, миний хүйтэн нар, надад дулаан маш их хэрэгтэй байгаа үед миний хажууд алга болж зүрхлэхгүй байна. Харьчлал нь шүдгүй амаараа биднийг залгидаг, нар минь, чи маш хүйтэн байна, чиний алган алга үргэлж хаалттай хаалганы бариул болж хувирсан, гэхдээ би дэмий хоосон. Цоожтой хаалганы хүйтэн бариулаас атгах нь миний дулаацах арга гэдгийг би хэзээ ч ухаарч байгаагүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Та, чи намайг дулаацуулдаг, гэхдээ миний хаалга хаалттай, гарны бариул мөс болж хувирдаг.
Би энэ өвөл ямар хүйтэн, ямар хүйтэн байна. Эзгүйрэл энд байна, ойрхон байна, намайг тэвэрч, дулаахан нар байгаа гэж хэлэв, гэхдээ би түүнд итгэхгүй байна. Хоосон зүйлд итгэх итгэл байхгүй, үгүй
тасралтгүй нэг өвөл. Мөн цас.
Зөвлөмж болгож буй:
Сайн дураараа өвдөх урлаг
Зохиогч: Юлия Ходаковская Эх сурвалж: Дотоод мангасуудтайгаа удаан, зөрүүдлэн тэмцдэг хүний хувьд би “зүгээр л явуул”, “мартаад цаашаа яв” гэсэн зөвлөгөөг удаа дараа авч байсан. Энэ нь юу гэсэн үг болохыг би хэзээ ч ойлгосонгүй. Голд нь байгаа хар нүхний дээгүүр хэрхэн яаж дэвслэх вэ, би түүний ёроолыг хэзээ ч харж байгаагүй.
Аяндаа байх нь оршихуйн урлаг юм
Аяндаа байдал яагаад хэрэгтэй вэ? Хүн бүрийн амьдралд аяндаа гарах нь бидний дутуу үнэлдэг шиг чухал ач холбогдолтой юм. Шууд утгаараа "аяндаа гарах" гэдэг үгийг латин хэлнээс "чөлөөт хүсэл" гэж орчуулдаг. Энэ бол бидэнд эрч хүчийг мэдрэх, амьдралын илрэл бүрээс таашаал авах, хувь заяандаа идэвхтэй оролцох, ойлгомжгүй чиглэлд урсах замаар явах боломжийг олгодог хүн юм.
Анхан шатны зөвлөгөө өгөх урлаг
Сэтгэл зүйчтэй үйлчлүүлэгчтэй хийх анхны зөвлөгөө нь тухайн мэргэжилтний ажилладаг парадигмаас үл хамааран үргэлж сэтгэл хөдөлгөм байдаг. Анхны уулзалтаас эхлэн сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийг бууруулах туршлага хуримтлагдаагүйгээс болж сэтгэл зүйчид энэ талаар илүү их санаа зовдог.
Ярих урлаг
Мэдэгдлийн хэлбэрийг хэрхэн эерэг болгож өөрчлөх талаар хэд хэдэн арга техникийг авч үзье. 1. Би өөрөөсөө ярьж байна. Аливаа мэдэгдлийг (ялангуяа таны тухай) хувийн төлөөний нэр ашиглан эхний хүн дээр бүтээх нь дээр. (I-мэдэгдэл). Хүн өөрийгөө өөрийгөө илэрхийлэхдээ өөрийгөө ойлголтынхоо субьектив байдлыг ойлгуулдаг.
УУЛЗАХ ГАЗАР - Хоосон үүр
Эцэг эхийнхээ үүргийг гүйцэтгэсэн гэр бүлийг хоосон үүртэй зүйрлэж болно. Сэтгэл судлалын хувьд сүүлчийн дэгдээхэй үүрнээсээ ниссэн үеийг ихэвчлэн хямрал гэж үздэг. Хэрэв хосууд хүүхдүүдээ орхиж, гэр бүлийн дэд системийн сайн сайхан байдлын үүднээс тэдэнтэй ойр дотно харилцаатай байж чадвал энэ нь бага багаар жигдэрч чадна.
