2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Туслах нь ямар үнэтэй вэ? Дайсан байхад туслах уу?
Товчхондоо, тийм ээ.
Үүнийг Америкийн сэтгэлзүйн эмч М. Селигман нээхдээ нотолжээ арчаагүй байдлыг сурчээ … Тэрээр эхлээд нохойнд, дараа нь хүмүүст амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх хүсэлгүй байх нь идэвхгүй сэтгэлийн байдал нь төрөлхийн шинж чанар биш харин олж авсан зуршил гэдгийг харуулсан. Түүний туршилтыг олон удаа давтаж, үр дүнг нь давтжээ.
Сурсан арчаагүй байдал нь тухайн хүн байгаа нөхцөл байдлаа өөрчлөх / сайжруулах оролдлого хийдэггүй байдал юм.
Түүний үүсэхэд юу нөлөөлдөг вэ?
Action Үйлдэл ба үр дагаврын хооронд холбоо байхгүй байна
Хүүхэд сайн оноо авсан эсэх нь хамаагүй, хэрэв аавын сэтгэл санаа муу байвал тэр муу байх болно, тиймээс хүүхэд "би юу ч хийсэн хамаагүй үр дүн нь надаас хамаарахгүй" гэсэн хандлагыг бий болгодог.
⚡ Үр дагавар нь монотон юм
Та үүргээ биелүүлсэн эсэх нь хамаагүй, эцэг эхчүүд танд халаасныхаа сарын зардлыг тогтоосон мөнгийг шилжүүлсээр байх болно, сайн уу хүүхэд нас 50 хүртэл
⚡ үр дагавар нь тогтворгүй, зөрчилддөг
Эхэндээ тэд чамайг сайн ажилласан төслийнхөө төлөө ажил дээрээ шагнахаар шийдсэн бөгөөд дараа нь тэд Таняаг шагнахаар шийдсэн - тэр бол эзний охин … тиймээс дараагийн удаа та шалгуулах шаардлагагүй болно. Учир нь шагнал нь өөрчлөгдөж, тодорхойгүй байдаг
Үр дагавар нь хойшлогддог
хамтарсан өнөөдөр болсон бөгөөд санал хүсэлт - нэг сарын дотор, учир нь … (өөрийнхөө учрыг бодоод үзээрэй), нэг сарын дараа ийм яриа зохих нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд цаг алдах болно)
Хэд хэдэн асуултанд үнэнчээр хариулаарай.
1. Хүүхдүүдэд тулгарч буй бүх асуудлыг шийдэх нь зүйтэй болов уу, жишээ нь 15-20 байсан ч гэсэн (тэд насанд хүрсэн байх хугацаатай хэвээр байгаа болохоор)?
2. Сэтгэл санааны хувьд танд хэцүү байвал хүүхдэд өгөх шийтгэлийг өөрчлөх / цуцлах нь зүйтэй болов уу / түүнд сөрөг мэдрэмж төрж байна гэж санаа зовж байна / энэ нөхцөл байдлын талаархи сэтгэл хөдлөлөө даван туулж чадахгүй байна уу?
3. 55-60 насны тэтгэвэрт гарсан эцэг эхчүүдэд тулгарч буй бүх асуудлыг шийдэх нь зүйтэй болов уу?
4. Дэд албан тушаалтнуудынхаа бүх асуудлыг шийдэх нь үнэ цэнэтэй юу?
Тэгэхээр туслах шаардлага байна уу?
Тийм ээ, гэхдээ дунд зэрэг.
Загас агнуур худалдаж аваад загас барихыг заах нь хос килограмм загас худалдаж авахаас илүү дээр юм.
Хүүхдээ бариулаар хөтлүүлж, "хавсаргах" гэхээсээ илүү зөвлөгөө, сэтгэл санааны дэмжлэгээр анхны ажлын байраа олоход нь туслах нь дээр.
Дэд албан тушаалтандаа хүссэн зүйлээ нэг удаа харуулаад дараа нь тэнд зогсоод харсан нь дээр.
Хайртай хүмүүстээ туслах хил хязгаараа мэдэж, заримдаа "үгүй" гэж хэлэх нь дээр.
"Урьдчилан сэргийлэх" хэд хэдэн дүрэм:
Actions Үйлдлийн үр дагавар нь байх ёстой
Actions Үйлдлийн үр дагавар нь олон янз байх ёстой (учир нь бид амьдралдаа ижил үйлдлийг хийх нь ховор байдаг)
☄ Үйлдэл ба үр нөлөө хоёрын хооронд богино хугацаа байх ёстой
☄ Үр дагавар нь тодорхой бөгөөд зөрчилдөхгүй байх ёстой.
Та Википедиа дээр хийсэн судалгааны талаар илүү ихийг унших эсвэл YouTube дээрээс видео үзэх боломжтой
(сайн холбоос байдаг, хэрэв танд хэрэгтэй бол энэ тухай хувийн зурвасуудаасаа асуугаарай)
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар нэг зүйл танд тохирохгүй байхад та яагаад чимээгүй байна вэ?
Тааламжгүй зүйлийн талаар ярих чадвар Миний асуудал бол би юу ч асгаагүй. Уураа хэрхэн илэрхийлэхээ мэдэхгүй байна, үүний оронд би хорт хавдар тусдаг. Вуди Аллен Олон нийтийн сүлжээнд #mayuprofoskazatinі hashtag бүхий флаш моб явагдаж байна.
Зүрх хоосон байхад. Таныг аз жаргалтай байхад юу саад болж байна
Би урам хугарахаас шууд эхлэх болно. Аз жаргалыг байнгын мөн чанар гэж үздэг бөгөөд үүнийг тасралтгүй мэдрэх боломжтой хүмүүсийн хувьд. Үгүй чи чадахгүй. Мөн энэ бол аксиом юм. Аз жаргал бол үргэлж амьдралын мөчүүд, ангиуд юм. Хамгийн гол нь тэд үргэлж урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг.
Эмэгтэй хүн харилцаанд донтохгүй байхад юу туслах вэ?
Саяхан би нийтлэлд юу гэсэн үг болохыг тодруулахыг хүссэн мессеж ирсэн "Харилцааны амжилтыг юу тодорхойлдог вэ?" Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй харилцаагаа тасалдуулахгүйн тулд "өөрийгөө дотроосоо шахах" нь чухал гэж хэлдэг.
Хайр ямар үнэтэй вэ?
Нэг удаа надаас асуусан - хоёр том хүний хайр дурлал болзолгүй байж болох уу? Тэр үед би энгийн хариулт олсонгүй. Та энэ асуултанд хэрхэн хариулах вэ? Хүмүүс угаасаа нийгмийн амьтад. Бид ганцаараа амьдарч чадахгүй. Энэ нөхцөл байдал нь шударга солилцохыг шаарддаг, гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй.
Тухайн хүн аюулгүй байдал, баталгааг хэрхэн хүсч байсан, энэ нь түүнд ямар үнэтэй болохыг ч анзаараагүй тухай
Насанд хүрсэн хүний амьдрал хэтэрхий бодолтой, оновчтой байдаг. Аливаа амьд амьтдын судалгаа хийх, нэвтрэх, өргөжүүлэх, арьсыг тогтмол хаях гэсэн байгалийн шунал, эрсдэл, амьдрах чадвар нь бүрмөсөн алга болсон. Үүний оронд хүн арьс хуримтлуулж, хүрэл болж хувирдаг.
