2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа туслахыг хүсч байсан боловч эцэст нь "баярлалаа" болж хувирсан. Түүнчлэн "бүү асуу, бүү хий", "чи байсан. хөндлөнгөөс оролцохыг хүсээгүй, чи яагаад авирсан бэ гэх мэт.
Бидний туслахыг хүссэн хүмүүст юу тохиолдох вэ? Тэд бидний оруулсан үнэлэмжийг яагаад бидний хүчин чармайлтанд өгөхгүй байна вэ? Мөн тусламж хүсэх нь яагаад чухал вэ?
⚀
Шийдэл.
Бидний тусламжтайгаар бид шийдвэр гаргах хүнийг хасдаг. Шийдвэр гаргадаг хүн нөхцөл байдлыг бүх талаас нь урьдчилж хардаг, эсвэл янз бүрийн бэрхшээлтэй тулгарсан бол түүнийг тойрч гарахад бэлэн байдаг. Ачаалал хангалттай хүчтэй биш бол тэр шийдвэрээсээ татгалзаж болно. Ямар ч тохиолдолд тэрээр амьдралын нөхцөл байдалтай ганцаарчлан тулгарч, зорилго, үнэт зүйл, итгэл үнэмшил, боломж гэх мэт зүйлсийнхээ дагуу ажилладаг.
Бид өөрсдөө шийдвэр гаргахдаа:
- бид санхүүгийн алдагдлыг харгалзан үздэг эсвэл бэлэн байдаг;
- тусламж хүсэхэд бэлэн байна. Олон хүмүүс тусламж хүсч чадахгүй байгаа тул энэ нь маш чухал юм.
- хэлэлцээр хийхэд бэлэн байна;
- үйлдлээ эргэн харахад бэлэн байна;
- бид эрсдэлтэй тулгардаг эсвэл тэдэнд бэлэн байдаг;
- сөрөг үр дүнд хүрэхэд бэлэн байна. Хэрэв тэд бэлэн биш байгаа бол тэд дүгнэлт хийж, энэ үр дүнгээс суралцаарай.
- зорилгодоо хүрэхэд бидэнд тусалдаг хүмүүсийн хүчин чармайлтыг бүү гутаа.
- бид өөрсдийгөө нэлээд хүчтэй байр сууринд байгаа мэт мэдэрдэг.
Үүний дагуу хэрэв шийдвэрийг бусад хүмүүсийн тусламжтайгаар гаргадаг, эсвэл үүнийг манай талаас бүрэн хүлээж аваагүй бол дээр дурдсан бүх зүйл эсрэг талыг олж авдаг.
⚁
Хариуцлага.
Тусалж чадсанаар бид хариуцлагаас ангижруулдаг. Бид тусалж буй хүмүүсийнхээ хариуцлагыг хэсэгчлэн чөлөөлдөг. Алдаа гарсан тохиолдолд тэр хүн биднийг буруутгаж болно. Тэгээд түүнийг буруутгах нь тухайн хүн хариуцлагаа бүрэн ухамсарлаагүй гэсэн үг юм.
Бидэнд тусламж үзүүлэх үед ямар ч тохиолдолд хариуцлага нь бидний мэдэлд байх ёстой гэдгийг бид ойлгох ёстой. Хэрэв бид туслахыг сонговол энэ бол бидний сонголт бөгөөд түүнд итгэх явдал юм. Эсвэл бүтэлгүйтэл, зөрчилдөөн, санал зөрөлдөөн гэх мэт тохиолдолд хариуцлага хүлээхээ болихыг хүсч байгаагаа өөртөө шударгаар хүлээн зөвшөөр. цэвэр ухамсартайгаар бид хүнийг үүнд ороож чадна.
Хариуцлага нь нэлээд хүнд ачаа тул олон хүн үүнийг хуваалцахад бэлэн байна. Түүнчлэн олон хүн хариуцлагаас ангижрах үндэслэлтэй арга замыг олоход бэлэн байна. Дашрамд хэлэхэд өвчин бол хариуцлагаас ангижрах нэг арга юм.
⚂
Бүрэн бус байдал.
Бид хүний төлөвшөөгүй байдлыг дэмждэг. Тэр хийсэн зүйлээ үргэлжлүүлэн хийх бөгөөд түүнд үргэлж тусалж байсан бол бусдын тусламжид үргэлж найдах болно. Ихэнх тохиолдолд энэ тусламжийг түүнд мөнгөн таваг дээр өгдөг. Дүрмээр бол ийм хүмүүс бол албан тушаалтай, үргэлж тусалдаг өрөвч сэтгэлтэй эцэг эх, хамаатан садан эсвэл найз нөхөд юм. Тэд энэ төлөвшөөгүй байдал, ямар нэгэн зүйл хийх чадваргүй байдлыг олж хардаг учраас тусалдаг. Үнэн хэрэгтээ эдгээр бүх энэрэнгүй хүмүүс зөвхөн хамаатан садан, найз нөхөд, хоёр дахь хагастаа боловсорч гүйцэхэд саад болж байна.
⚃
Туслаач.
Хэрэв хүнд тусламж хэрэгтэй бол тэр хүн гуйж чаддаг байх ёстой. Тэр хэлэлцээр хийж сурах ёстой. Хүнд хэрэгтэй зүйлээ өгснөөр бид түүнд тусламж гуйж, хэлэлцээ хийж сурах боломжийг нь алддаг.
⚄
Элэгдэл.
Үнэгүй өгсөн бүх зүйл бид өөрсдөө ямар нэгэн зүйлд хүрэхэд бий болох үнэ цэнийг агуулдаггүй. Эсвэл наад зах нь ямар нэг зүйлийг олж авах нь ямар хэцүү байдгийг бид ойлгодог. Хүн хадлан тавихад унах мөчид эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ өвсний үнэ цэнийг бууруулна. Тэр хүн таны хичээл зүтгэлийг огт ойлгодоггүй. Ойлгож байгаа хүмүүс үнэ цэнээ алддаггүй))))
Хэрэв та хэн нэгэнд туславал юуны түрүүнд өөртөө тусална. Тиймээс, туслахын зэрэгцээ баруун гар нь юу хийж байгааг мэдэхгүй байж, зүүн гар нь үйлдлээ мартах ёстой. Болсон, мартагдсан. Мөн маш олон талархалтай хүмүүс байдгийг санаарай. Сайн санааны тухай хэллэг нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг)))) Хэрэв 10 хүн тутмын 1 нь танд талархаж байсан бол үлдсэн 9 хүний хувьд тэд талархаж байгаагаа сонсохын тулд л байсан.
Тусламж үзүүлсний дараа сэтгэл дундуур байх уу?
Бид дүгнэлт хийж, цаашаа үргэлжлүүлнэ. Бүгдэд сайн.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөртөө болон бусдад хүрэх зам. Хамтарсан харилцаанаас эдгэрэх
Би нэг нүхэнд унаж байна. Би ядарч туйлдсан, ядарсан, уурласан. Би энэ гудамжийг танихгүй, энэ алдартай нүхийг тойрон гарах чадваргүй байгаагаа гайхаж байна. Би дахин унаж, өөрийгөө зовоож, нулимсаа залгиж, энэ хараал идсэн нүхэнд болон түүнийг орхисон хүндээ уурлаж байна.
Аз жаргалд хүрэх арга зам бол өвчин юм. Эмнэлэгт очих, буцах
Өвдөх нь эрүүл биш юм. Өвдөж байна, өвдөж байна, эвгүй байна. Энэ бол арчаагүй, уур уцаартай. Энэ нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг, энэ нь бие махбодид үнэтэй, мөнгө зарцуулдаг, төлөвлөгөөг сүйтгэдэг, бүх гэр бүлийг бэлэн байдалд байлгадаг.
Эерэг сэтгэлгээ бол аливаа асуудалд шууд хүрэх зам юм
Хувь хүнийхээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өөрөө батлах нь түүнийг нэмэгдүүлэхээс гадна амьдралыг илүү сайн өөрчлөх, оюун санааны тэнцвэрт байдал, сэтгэл, бие махбодийн эв найрамдлын тодорхой түвшинд шилжих ёстой юм шиг санагддаг. Гэхдээ заримдаа өөрийгөө хэт өндөр үнэлсэн өөрийгөө үнэлэх нь хор хөнөөл учруулж, эмх замбараагүй байдал, тэр ч байтугай өвчинд хүргэдэг.
Гастропсихологичид - гэгээрэлд хүрэх шинэ зам (болгоомжтой: доог тохуу)
Нэг ухаантай хүн захиалга өгөөд гастропсихологич төрүүлэв . Хэдэн жилийн дараа эзэнгүй орон зайг эзэлсний дараа мастер ангиуд (байрны тоо хязгаарлагдмал !!!), тэр ч байтугай зэрэг, зэрэг гарч ирвэл би гайхахгүй. Астро сэтгэл судлаач .
Үнэ цэнийг үгүй хийх нь өөрийгөө устгах, эрүүл мэндэд хүрэх зам гэж үнэлэх эрх юм
Сүүлийн жилүүдэд сэтгэл судлал бидэнд үнэ цэнэгүй байх загварыг авчирсан. Энэ бол "Чи муу зүйл хийсэн" биш, харин "Би чиний үйлдэлд ийм хандсан"; энэ бол "Та гэрээг зөрчсөн" биш, харин "Би маш их уурласан"
