2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Нэг судалгаанд (Аз жаргалын харанхуй тал, Грубер), та хэмжээлшгүй их аз жаргалтай байх төдийгүй хуурамч аз жаргалыг эдлэх, аз жаргалаа буруу цагт, буруу замаар олохыг хичээдэг болох нь батлагдсан. Энэ нь та байнга айдас, түгшүүртэй амьдрах ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь аз жаргалыг нүдээр харж, "сөрөг сэтгэл хөдлөлөө" илүү хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар харах гэсэн үг юм. Чухамдаа тэднийг "сөрөг" гэж нэрлэх нь эдгээр ашигтай мэдрэмжүүд нь сөрөг байдлаар илэрхийлэгддэг гэсэн домгийг улам бататгадаг.
Бид маш их баярлахдаа чухал аюул занал, аюулыг үл тоомсорлодог. Хэт их аз жаргал таныг алж чадна гэж хэлэхэд хэтрүүлсэн болохгүй. Та хэт их уух, хэт идэх, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн талаар үл тоомсорлох, мансууруулах бодис хэрэглэх гэх мэт илүү эрсдэлтэй зан үйлд хандаж болно.
Хүн "Бүх зүйл сайхан байна!" Гэсэн сэтгэл хөдлөлтэй бол тэр яаран дүгнэлт хийж, хэвшмэл ойлголтыг илүү хурдан авдаг. Аз жаргалтай байх нь ихэвчлэн гарч буй мэдээлэлд ихээхэн анхаарал хандуулдаг бөгөөд хожуу үеийн мэдээллийг үл тоомсорлодог.
Бидний сөрөг сэтгэл хөдлөл гэж нэрлэгддэг зүйл нь мэдээллийг удаан, илүү системтэй боловсруулахад хүргэдэг. Бид яаран гаргасан дүгнэлтэд бага найдаж, чухал нарийн ширийн зүйлийг илүү анхаарч үздэг. Уран зохиолын хамгийн алдартай мөрдөгчид ялангуяа эгдүүтэй байдаг нь сонирхолтой биш гэж үү.
"Сөрөг" сэтгэл хөдлөл нь баримтыг бүтээлч, шинэ байдлаар сурч мэдсэн тохиолдолд илүү нухацтай бодож, буулт хийх боломжийг олгодог. Айсандаа бид анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү гүн ухаж байна. Сөрөг ааштай хүмүүс хөнгөн хуумгай, эргэлзээтэй ханддаг бөгөөд азтай хүмүүс энгийн хариултанд сэтгэл хангалуун байж, хуурамч инээмсэглэлд итгэдэг. Хэрэв бүх зүйл маш сайн байвал гадаргуугийн үнэнийг хэн асуух вэ? Тиймээс азтай хүн цаашаа явж, баримт бичигт гарын үсэг зурдаг.
Аз жаргалын парадокс бол түүний төлөөх ухамсартай тэмцэл нь аз жаргалын мөн чанартай огт нийцдэггүй явдал юм. Жинхэнэ аз жаргал нь гадны шалтгаанаар бус биеэ даасан үйл ажиллагааны үр дүнд бий болдог.
Аз жаргалын төлөөх импульс нь хүлээлтийг өдөөдөг бөгөөд хүлээлт нь цагаа хүлээж буй дургүйцлийн мэдрэмж юм. Нэг судалгаанд (аз жаргалыг хүлээх нь гаж нөлөө үзүүлдэг, Хулгана) оролцогчдод аз жаргалыг магтан дуулсан хуурамч сонины нийтлэл өгч, хяналтын бүлэг аз жаргалын тухай дурдаагүй нийтлэлийг уншжээ. Санамсаргүй байдлаар хийсэн клипийг хоёр бүлэг үзсэн - баяртай, гунигтай. Нийтлэлийг уншаад аз жаргалаа үнэлэхийг хүссэн оролцогчид "аз жаргалтай кино" -г үзсэнийхээ дараа ижил киног үзсэн хяналтын бүлгээс арай илүү аз жаргалтай байгаагаа мэдэрч гарч ирэв. Маш өндөр үнэ цэнийг аз жаргалтай холбож үзэх нь тэдний "ямар байх ёстой" гэсэн хүлээлтийг өдөөсөн нь тэднийг урам хугарахад хүргэсэн юм.
Аз жаргалыг эрэлхийлэх нь миний өмнөх нийтлэлүүдэд бичсэн ботлер эсвэл хулгайч нарын үйлдэл шиг хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж дүгнэж болно. Эдгээр бүх механизм нь "сөрөг сэтгэл хөдлөл" -ийн таагүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн харанхуй талтай холын зайнаас холбоотой аливаа зүйлийг тэвчих хүсэлгүй байдлаас үүдэлтэй юм.
Үргэлжлэл бий…
Энэхүү нийтлэл нь Сюзан Дэвидийн "Сэтгэлийн авхаалж самбаа" номын ачаар гарч ирэв
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл хөдлөлийн авхаалж самбаа 6. Сэтгэл хөдлөлийн дэгээнээс яаж үсрэхгүй байх вэ. Хөхрөх
Ботлинг хийх тухай өмнөх нийтлэл Брундерс бол эвгүй мэдрэмжээс үүдэлтэй, үнэ цэнэгүй байдлаасаа болж зовж шаналж, хүн бүрт таагүй байдал үүсгэдэг хүмүүс юм. Тэд мэдрэмжээ хэрхэн яаж тайлахаа мэдэхгүй байна, учир нь тэд бүх зүйлийг хуваалцахыг хичээдэг - тэд хор хөнөөл, бүтэлгүйтэл, алдаа, сэтгэлийн түгшүүрийг засдаг.
Сэтгэл хөдлөлийн авхаалж самбаа 5. Сэтгэл хөдлөлийн дэгээнээс яаж үсрэхгүй байх вэ. Савлах
Батлер бол сэтгэл хөдлөлөөсөө салахыг оролдож, сэтгэл хөдлөлөө хойш нь тавьж, цаашдаа өөрийнхөөрөө хийдэг хүн юм. Тэд хүсээгүй мэдрэмжийг арилгадаг, учир нь сүүлийнх нь төвөг учруулж, гол зүйлээс сатаардаг. Хэрэв та өөрийн ажилд дургүй ботлер хүн бол "
Сэтгэл хөдлөлийн авхаалж самбаа 4. Бодлын эвристик ба дэгээ
Хүмүүс бид сэтгэцийн ангилал үүсгэж, дараа нь тэдэнд объект, туршлага, хүмүүсийг хүртэл хуваарилах дуртай. Бид хэтэрхий тохь тухтай болж, урьдчилан тогтоосон хатуу категориудыг мэддэг болсон бол үүнийг санаа, зүйл, хүмүүс, тэр ч байтугай өөртөө ердийн уян хатан бус хариу үйлдэл гэдэг утгаараа эрт танин мэдэхүйн үүрэг гэж нэрлэдэг.
Сэтгэл хөдлөлийн авхаалж самбаа 2.4
Бид амьдралынхаа үйл явдлуудыг тойрон хүрээлэх болгондоо бичгээр эсвэл зохиосон дүрмийг дагаж, ямар байх, ямар ашиггүй үйлдэл хийх талаар санаа зовдог. Энэ нь хүн бүрт тохиолдсон гэж би бодож байна. Үүнийг сэтгэл хөдлөлийн дэгээ гэж нэрлэдэг - бид хийлдэг тоглоом шиг аашилдаг, нэг хананд удаа дараа цохиж, баруун эсвэл зүүн тийш нээлттэй хаалга байж магадгүй гэж боддоггүй.
Сэтгэл хөдлөлийн авхаалж самбаа 1. Хатуу байдлаас авхаалж самбаа хүртэл
Сэтгэл хөдлөл - догшин уур хилэнгээс гэнэн дурлах хүртэл - гадаад ертөнцийн чухал дохионуудад бие махбодийн шууд хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Бидний мэдрэхүй аюулын шинж тэмдэг, хайрын сонирхол гэх мэт мэдээллийг хүлээн авах үед бид хүлээн авсан зурваст биеэ авч явдаг.
