2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Атаархах шалтгаан нь юу вэ? Атаархал нь сайн уу, муу юу? Энэ мэдрэмжийг хэрхэн хүлээж авах вэ?
Атаа жөтөө нь "сайн" эсвэл "муу" гэсэн аль ч ангилалд хамаарч болохгүй, үүнийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Энэ мэдрэмж нь бусадтай адил үүсч, алга болдог. Гэсэн хэдий ч гашуун эргэлзээ төрүүлж буй эх сурвалжийг ойлгох нь чухал юм. Атаархлын гол цөм нь үргэлж сул дорой эго, өвөрмөц байдал, өөртөө болон ирээдүйдээ итгэх итгэлгүй байдал, үүний үр дүнд өөр хүнээс "эмгэг" хамааралтай байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүн хангалттай хүчтэй шинж чанартай бол энэ нь тэр атаархах өвчинд өртөхгүй гэсэн үг биш юм. Бидний хэн нь ч хүсэл тэмүүлэл, сэтгэцийн хүчирхийллийн урвалыг эзэмшиж чаддаг (эмчилгээний явцаас үл хамааран), энэ үед ухамсар, нарийн сэтгэх чадвар нь хүн үйлдлээ хянахаа болино. Энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн эмч, энгийн хүнээс ялгаа нь эмчилгээний эмч атаархлын жинхэнэ үндсийг үргэлж ойлгодогт оршино.
Атаархлын мөн чанар, мэдрэмтгий байдлын бүсийг ойлгохын тулд эхлээд түүний үүсэх шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Тэгвэл атаархлын үндэс нь юу байж болох вэ?
- Айдаснаас - татгалзах, татгалзах, хаягдахаас айх, хамтрагчгүй ганцаараа үлдэх, ганцаардлаас айх.
- Хэрэгцээ (анхаарал, халамж, ойр дотно харилцаа, харилцан ойлголцол, хамтдаа цагийг өнгөрөөх гэх мэт).
- Түншийг хуурах эсвэл харилцаагаа таслах гэсэн ухамсаргүй хүсэл. Энэ тохиолдолд тэр хүн хамтрагчаа хайрлах, алдахаас айдаг гэдэгт итгэдэг, гэхдээ тэр үед дотно байдал, харилцааны гүн гүнзгий айдас байдаг бөгөөд сүнслэг тайтгарлыг зөвхөн ганцаардал олж авдаг. Яагаад ийм санагдаж байна вэ? Бага наснаасаа эхлэн хүн санаа зовж, санаа зовохоос зайлсхийдэг, эмх цэгцгүй загварыг эхийнхээ дүрс эсвэл бусад хавсралт сэдвээр бий болгосон байж магадгүй юм. Насанд хүрэхэд зан төлөвийн хэв маягийг дахин хуулбарлах болно.
“Би хамтрагчтайгаа үерхэх болно, гэхдээ түүнийг явахдаа би санаа зовох болно. Ээж ч намайг орхисон. " Ийм нөхцөлд эх хүн бүр бага наснаасаа (ажил, бизнес гэх мэт) явахыг хүүхэд түүнээс холдсон гэж ойлгож болно ("Намайг хаясан"). Үүний дагуу түнш ажлаасаа гарах, бизнес аялал хийх аялалд гарсан хариу үйлдэл нь бас түгшүүр төрүүлэх болно.
4. Хуримтлагдсан гомдол, харилцаанд сэтгэл ханамжгүй байх. Үүний үр дүнд нэлээд зөрчилдөөнтэй мэдрэмжүүд гарч ирдэг - хамтрагчдаа ухамсаргүй уур хилэн аажмаар хуримтлагддаг, гэхдээ та хайртай хүндээ уурлахыг хүсдэггүй, дараа нь атаархал нь нэг төрлийн өшөө авах шалтгаан болдог (бүх гомдлыг гомдоох; энэ нь Энэ аргыг түнш нь түүнийг баярлуулах үүрэгтэй) эсвэл сэтгэлзүйн тайвшрал (хурцадмал байдал нь тэвчихийн аргагүй тул энэ ачааг хаях шаардлагатай болдог) ухамсаргүй эсвэл ухамсартай хандлагатай хүмүүсийг сонгодог. намайг, түүнийг (түүнийг) зовоохыг зөвшөөрнө үү).
Атаархах шалтгааныг ойлгох нь таны "би", түншдээ хандах хандлагыг ойлгох эхний алхам юм. Асуудлын эх үүсвэрийг шинжилсний дараа та цаашид юу хийх ёстойгоо ойлгож чадна. Ямар ч тохиолдолд сүйрэл тохиолдохгүй гэдгийг ухамсарлах шаардлагатай байгаа тул хардлага үндэслэлтэй бол нөхцөл байдал, түүнд найдах нөөц бололцоог үнэлэх нь зүйтэй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Муу сэтгэцийн эмчилгээний эмч эсвэл муу сэтгэцийн эмчилгээний талаархи муу зөвлөгөө
Өнөөдөр түгээмэл хэрэглэгддэг сэдэв бол сэтгэлзүйн эмчилгээний үйлчилгээ шаардлагатай байгаа үйлчлүүлэгчдэд мэргэжлийн бус, "муу", мөлжлөгт эмчилгээний талаар анхааруулах явдал юм. Ийм сэдвүүдийг хөндөх шаардлагатай гэж бодож байна.
Тэгээд тэр бяцхан хүүхдээс "Юу нь сайн вэ? Муу нь юу вэ?"
Эцэг эх бүр хүүхэддээ хамгийн сайн байхыг хүсдэг, би түүнийг хамгийн сайн хүмүүжил, хамгийн сайн хөгжил, хамгийн сайн, эерэг туршлагаар дүүргэхийг хүсч байна. Гэхдээ хамгийн сайн сайхныг өгөхөөсөө өмнө хүүхдэд юу хэрэгтэй байгааг үнэлэх хэрэгтэй.
Атаархал. Сайн эсвэл муу
Бид атаархлын талаар юу мэддэг вэ? Бид түүний тухай юу гэж боддог вэ? Бид түүнд яаж хандах вэ? Атаархах нь зүгээр үү? Атаа жөтөө бол чухал ач холбогдолтой, мэдрэмжтэй холбоотой зүйлийг алдахаас эмээх явдал юм: хайр, ач холбогдол, хэрэгцээ, ач холбогдол.
Яагаад сайн охид муу хөвгүүдэд, сайн хөвгүүд муу охидод дурладаг вэ?
Сайн хүмүүс "муу" хүмүүст дурлах тохиолдол цөөнгүй байдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Энэхүү тайлбарыг Рональд Фэйрберн (Британийн алдарт сэтгэл судлаач, объектын харилцааны онолыг үндэслэгчдийн нэг) онолоос олж болно. Либидо гэж юу вэ?
Тэр (а) намайг уурлуулж байна, эсвэл хэрүүл хийх нь хэр зөв бэ? Хэрүүл маргаанаас хэрхэн гарах вэ?
Амжилттай эвлэрснээр дууссан аливаа хэрүүл маргаан нь хамтрагчтайгаа улам дотносоход тусална. Хэрүүл маргааны үеэр сэтгэл санааны оролцоо зайлшгүй шаардлагатай байдаг - тангараг өргөх, сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэх, чимээгүй байж болохгүй, өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ярих (уур, гомдол, уур уцаар, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүсэл).
