2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Гомдол Бидэнд шударга бус хандсан мэт санагддаг. Шударга ёсны тухай ойлголтыг зөвхөн субъектив байдлаар ойлгодог. Дүрмээр бол шударга ёс нь ихэвчлэн сайн мэдэрч байвал шударга, хэрэв муу байвал шударга бус гэсэн зарчмаас үүдэлтэй байдаг. Заримдаа өөр бүрэлдэхүүн хэсэг нэмэгддэг. Хэрэв бүгд сайн, надад сайхан санагдаж байвал энэ нь шударга юм. Хэрэв хүн бүхэн надад муу санагдаж, би ч гэсэн сэтгэл дундуур байвал энэ нь бас үнэн байж магадгүй. Өөрөөр хэлбэл шударга ёсыг бусад хүмүүсийн эсрэг үнэлдэг. Хэрэв хүн бүр ашиг тус хүртдэг бол би тэгдэггүй бол манай гэр бүл үүнийг төлж чадахгүй бол энэ нь шударга бус явдал юм. Хэрэв хэнд ч ийм сайн зүйл байхгүй бол энэ нь шударга юм
Харилцааны хувьд шударга байдлын талаарх ойлголт нь хүлээлттэй холбоотой байдаг. Түнш бүр өөр түншийн зан төлөв, хэрхэн биеэ авч явах тухай загварыг толгойдоо зурдаг: ямар үг хэлэх, ямар үйлдэл хийх, ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, юу хийх ёсгүй. Хүн амьдралдаа ямар нэгэн байдлаар тааралдсан, түүнтэй харилцдаг, гэр бүлийн харилцаа үүсгэж, ажилладаг, хамт ажилладаг бүх хүмүүсээ хүлээлтээр хүлээж авдаг. Хүмүүсийн зан төлөв хүлээлтээс зөрөхөд дургүйцэл төрдөг. Гомдол бол хүнд шударга бусаар хандсан, өөрөөр хэлбэл хүлээлтийн дагуу биш, зовлонтой, зовлонтой туршлага юм. Хэдийгээр хүн энэ дарангуйлах мэдрэмжээс ангижрахад баяртай байсан ч тэр үргэлж амжилтанд хүрдэггүй.
Доромжлолыг уучлах нь яагаад хэцүү байдаг вэ?
1. Шийтгэл, шийтгэлийг авах хүсэл
Гомдсон хүн гомдлоороо гэмт этгээдээ шийтгэж байна гэж боддог. Гомдсон хүн уурлаж, уурлаж бухимдсан л бол энэ нь зөвхөн түүнд төдийгүй түүнийг гомдоосон хүнд ч муу гэж боддог. Энэ тохиолдолд та "Би түүнийг уучлахгүй! Түүнийг одоо над шиг зовж шаналаасай" гэж сонсож болно. Түүнийг ингэж хүлээж байхдаа гомдсон хүн хохирогчоос шийтгэгч болж, цаазаар авагч болж хувирдаг гэдгээ огт мэддэггүй болно. Тэдний дургүйцэл бол дургүйцэл биш юм: гомдол бол бусдыг хордох байх гэж найдаж уудаг хор юм.
2. Авралын хүлээлт, нөхөн төлбөр
Гомдсон хүн тусгай уучлал гуйж, ёс суртахууны хохирлыг барагдуулахыг хүлээж байна. Гэмт хэрэгтэн гэтэлгэлийг хэрхэн хүртэх ёстой вэ, гомдсон хүн ихэнхдээ өөрийгөө мэддэггүй. Гэхдээ энэ нь "өвдөг дээрээ мөлхөх", "өөрийгөө даруу болгох", "уучлал гуйх" гэсэн асар том зүйл байх ёстой. Эсвэл нөхөн олговор нь ямар нэгэн материаллаг нөхөн олговор, бэлэг хэлбэрээр хийгдэх ёстой.
3. Тааламжтай байдал гаргах хуурмаг байдал
Гомдсон хүн өршөөлийг хүлцэл гэж үздэг - гэмт этгээдийг шийтгэлээс чөлөөлдөг. шийтгэл, чөлөөлөлт. Хүн уучилж чадахгүй, учир нь өршөөлөөрөө гэмт хэрэгтэн үүнийг хийх эрхтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн юм шиг байна. Уучлал нь гэмт этгээдийн шагнал гэж ойлгогддог бол гомдсон хүн юу ч үгүй үлддэг. "Уучлал бол амин хувиа хичээсэн зүйл юм. Өршөөсөн хүнээс илүү сайн хийдэг. Гэхдээ уучлагдсан хүнд юу ч заадаггүй" гэсэн эшлэлийг санах нь сайхан байх болно.
4. Ариун агуу алагдагчийн хуурмаг байдал
Гэмт хэрэгтэн үргэлж муу байдаг. Бас муу хүнд хэн гомдох вэ? Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн сайн хүн л байх болно. Гэмт хэрэг нь гомдогсдыг гэгээнтэн гэж автоматаар ангилдаг. Эцсийн эцэст тэд тэвчихийн аргагүй зовлонгоос болж зовж шаналж, тарчилж, ёолж байгаа боловч зөвхөн туйлын эерэг хүмүүс, цэвэр сэтгэл, цэвэр ухамсартай хүмүүс энэхүү шударга бус хүчирхийллийг бахархалтайгаар тэвчдэг. Цөөрмийн дэргэдэх Алёнушка шиг толгойгоо бөхийлгөх л үлдлээ, тэр даруйд зохих шагнал ирэх болно - бусдын өрөвдмөөр. Гомдсон хүмүүс үргэлж өрөвддөг бөгөөд хэрэв тэд өрөвдвөл тэд хайрладаг. Энэ бол гомдсон хүний энгийн логик юм.
5. Эрх мэдлийн хуурмаг байдал
"За яахав, чи одоо надтай бүжиглэх болно!"
Нэг хүний хийсэн гэмт хэрэг нь нөгөө хүний гэм буруугийн мэдрэмж дээр суурилдаг. Гэм буруутай хүн бол үүрэг хүлээдэг хүн юм. Наманчилсан нүгэлтнээс илүү даруу үйлчлэгч гэж байдаггүй. Гэм буруутай хүмүүсийг удирдаж, хянаж, эрх мэдэлд дуртай болгож болно. Мэдрэмтгий байдал нь хүүхдийн зан араншингийн хэлбэр юм. Хэрэв би гомдоод уйлвал ээж маань гүйж ирээд амттай чихэр өгч, тэвэрч аваад үнсэх болно. Дөчин хоёр настай болсон бяцхан хүүхэд цаашдаа хэрхэн биеэ авч явдаг.
6. Гэм буруугаас зугтах
Хамгаалагдсан хайрцгийн харилцан яриа:
- Аан, би чамтай тоглохгүй, чи намайг хусуураар цохь, би чамд гомдсон!
- Би ч бас чамд гомдож байна!
- Тэгээд чи яагаад над дээр байгаа юм бэ?
- Та надад гомдсоныхоо төлөө …
Хүүхдүүдийн ийм энгийн бус яриа нь ихэвчлэн насанд хүрсэн, илүү төвөгтэй хувилбараас олддог. Гомдсон гомдол бол хамгаалах арга юм. Үйлдлийнхээ төлөө өөрийгөө буруутгахаас зайлсхийх. Уучлал гуйх, гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөх үнэхээр хэцүү! Хариуд нь гомдоох нь илүү хялбар байдаг …
Эцэст нь дургүйцэл нь зөвхөн зөвхөн гомдсон хүмүүст л хор хөнөөл учруулдаг. Энэ мэдрэмж нь бие махбодь, сэтгэл санааны хувьд асар их стресс болдог тул дургүйцэх бүх ашиг тус, хуурмаг байдлаас татгалзах шаардлагатай болдог. Уучлах шаардлагагүй, гомдохоо болих хэрэгтэй
(C) Анна Максимова, сэтгэл судлаач
Зөвлөмж болгож буй:
Таны төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрөх яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?
Төгс төгөлдөр хүмүүс байгальд байдаггүй ч нийгэм нь хүн бүхний заавал биелүүлэх ёстой хэм хэмжээ төдийгүй энэ дэлхий дээрх оршихуйн цорын ганц хэлбэр болох идеал хүсэл эрмэлзлийг бүх талаар бидэнд тулгадаг. Төгс төрхтэй охид сэтгүүлийн нүүрнээс харж байна.
Людмила Петрановская: Эцэг эхийнхээ доромжлолыг уучлах 12 арга
Эх сурвалж: ezhikezhik.ru Би өнгөрсөн тухай эцэг эхтэйгээ ярих ёстой юу? Хэрэв тэд бүх зүйлийг үгүйсгэвэл яах вэ? Нас барсан эцэг эхийг хэрхэн уучлах вэ, шүүмжлэлд эцэг эхийн хайрыг ялгах боломжтой юу? Сэтгэл судлаач Людмила Петрановская "
Алслагдсан ажилчдад сэтгэлийн хань олоход яагаад хэцүү байдаг вэ? - Харилцааны сэтгэл зүй - Гэрээсээ ажиллах
Өмнөх нийтлэлүүдийн нэг нь 32 настай Петит гэх залуугийн өдөржингөө компьютер дээрээ гэртээ өдөржингөө сууж байсан түүхийг харуулсан болно. Петя сүнсний ханиа олоход юу саад болж байна вэ? Петя бараг амьд хүмүүстэй харьцдаггүй бөгөөд өөрийн виртуал ертөнцөд амьдардаг.
Би яагаад амьдралдаа азгүй байдаг вэ? Яагаад яагаад
Олон жилийн турш хүмүүс өөрсдөөсөө дараахь асуултыг асуудаг. Би яагаад баян болохыг хүсч байгаа юм бэ, би амьдралынхаа туршид амьдралаа залгуулахаас өөр юу ч хийдэггүй; Би яагаад зохистой амьдралын хамтрагчтай уулзаж чадахгүй байна вэ;
Гомдол ба сонголт: гүйцэтгэх, уучлах, уучлах уу?
Сонголт нь хувь хүний агуулгын хувьд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг; Сонголтын ачаар тэр сонгосон зүйл рүүгээ ордог - хэрэв хүн үүнийг сонгохгүй бол тэр өөрийгөө устгах болно. С.Киеркегор Гомдол бол хүнийг өнгөрсөнд нь байлгадаг мэдрэмж юм.
