2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Баяр баясгаланг хориглох ийм өргөн тархсан амьдралын загвар байдаг.
Жишээлбэл: уйлахгүйн тулд баярлахгүй байх нь дээр. Тасрахгүйн тулд огт хүсэхгүй байх нь дээр. Хэрэв бүх зүйл "хэтэрхий сайн" байвал ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох болно. ⠀ Үүний үр дүнд хүн аз жаргалынхаа тодорхой хязгаарыг тогтоодог бөгөөд үүнээс давж гарах нь хүлээгддэг. Түүгээр ч барахгүй хүлээн авсан баяр баяслын хэмжээ нь хэмжээлшгүй их юм. ⠀ Ихэнхдээ ийм амьдралын загвар нь дотоод гэмтлийн туршлага дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь ямар нэгэн зүйл буруу болсон хүний хувьд өөрийнхөө тухай байнгын итгэл үнэмшил болж хувирдаг; найдваргүй, аюултай бусад хүмүүс; бүх зүйл хомс байгаа дэлхийн тухай. ⠀ Энэхүү загвар нь хүмүүсийн анхаарлын төвд байдаг бөгөөд амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдлын баталгаажуулалтыг хүлээн авдаг бөгөөд үүнийг зөвхөн загвар нь үнэн гэдгийг нотлох баримтыг олж авсан хэсэгт л харагддаг. Энэ нь түүний гүйцэтгэлийг "батлахад" тусалдаг бусад оролцогчдыг хамардаг. Хэрэв гадуур "шийтгэгчид" байхгүй бол тэр хүн өөрийгөө зэмлэх замаар тарчлаах бөгөөд энэ нь түүнийг хүссэн зүйлээ авахад ухамсаргүйгээр саад болно. Ийм амьдралын хэв маяг үүсэх нь ихэвчлэн бага насны харилцааны гэмтлийн үр дүн юм. ⠀ Аюулгүй, дэмжлэг үзүүлэх харилцааг бий болгохын тулд хүүхдийн үндсэн хэрэгцээ, түүнд бүх зүйл сайхан байгаа мэт мэдрэмжийг өгдөг амин чухал хэрэгцээ бол түүнийг хамгаалдаг. Хэрэв найдвартай бэхлэх хэрэгцээ хангагдаагүй бол тэр сэтгэл санааны гэмтэл авдаг. Эцэг эхчүүд түүнийг удаан хугацаагаар орхих эсвэл эоцентрик хүүхдийн сэтгэл зүй өөртэйгээ үргэлж холбоотой байдаг хоёрдмол утгатай (зөрчилдөөнтэй) туршлагыг үзүүлэх боломжтой байв. ⠀ Эцэг эхээ бүх зүрх сэтгэлээрээ хайрлахыг хүсч буй нялх хүүхдийн толгой дээр эцэг эхийн хүчтэй туршлага тохиолддог бөгөөд үүнээс гадна байнга татгалзахаас болж тэвчихийн аргагүй таагүй мэдрэмж төрдөг. Насанд хүрсэн хүн хайр халамжтай эцэг эхээс хоромхон зуур зодож, доромжилж, үл тоомсорлож чаддаг ууртай, ичгүүртэй эсвэл сэтгэлээр унасан эцэг эх болж хувирах нь ялангуяа хэцүү байдаг. Дулаахан диваажингийн хүүхэд амьд тамд орж, үйл явцыг урьдчилан таамаглах, таамаглах, хянах боломжгүй бол сэтгэл зүй нь өөрийгөө хамгаалах, эмгэг төрүүлэх нэгэн төрлийн хамгаалалтын арга хэмжээ авах болно, жишээлбэл: "Болохгүй байх нь дээр. Хожим урам хугарахгүйн тулд илбэдүүлэх болно. " Эсвэл: "Одоо бүх зүйл сайхан байна, гэхдээ удахгүй муу болно." Эсвэл: "Би чиний мэдрэмжийг хариуцах болно, би үл үзэгдэгч байх болно, ингэснээр" Бурхан юу ч хориглохгүй. " Насанд хүрэгчдийн хувьд ийм хүмүүс өөрийгөө хамгаалах сайн сайхныг амьдралдаа оруулахыг зөвшөөрдөггүй. Сэтгэл зүйг загвар өмсөгчөөр сургадаг: сайныг араас нь муу, баяр баясгаланг нулимсаар, хайрыг үгүйсгэдэг. ⠀ Амьдралын хэв маяг давтагдах болгонд үүнд итгэх итгэл улам бүр бэхжиж, илэрхийлэгдээгүй сэтгэл хөдлөл нь бага наснаасаа амьдраагүй байсан нөхцөл байдлыг аль болох ойртуулдаг. ⠀ Жүжиг давтагдаж, итгэл үнэмшил хүчирхэгжиж, амьдралын загвар өөрийгөө дахин бүтээдэг. Нотлохын тулд юу шаардлагатай байсан … Эсвэл няцаах цаг нь болсон болов уу? Энэ нь өөр байж болохыг хүлээн зөвшөөрч болох уу? Эсвэл таны амьдралд дахин үнэлэлт дүгнэлт өгөх шаардлагатай зүйл байна уу? Амьдралынхаа загварыг илүү сайн хараад аз жаргалыг хэр их хязгаарлаж байгааг хараарай? Би идеалист хүн биш бөгөөд энэ үйл явц хэр удаан, хэцүү байдгийг би мэднэ. Гэхдээ аливаа урт аялал жижиг алхамаас эхэлдэг - баяр баясгаланг зовлон, татгалзах хайр, элбэг дэлбэг байдлыг алдагдалд оруулдаггүй гэсэн шийдвэр.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэмтэл, гэмтлийг устгахыг хориглох
Илчлэх чадварын эмчилгээ бол юуны түрүүнд хүн "намайг алсан" мэдрэмжийг мэдэрч байсан амьдралынхаа мөчид устгах (устгах) гэмтэлд хүрэх явдал юм. Энэ нь үнэнч шударга байдал, үйлчлүүлэгчийн мэдрэмжинд ихээхэн анхаарал хандуулахыг шаарддаг.
Эцэг, хүү, эсвэл аавтайгаа харилцах харилцааг ээжийн хориглох нь хүүхдийн хувь заяаг хэрхэн дүрсэлдэг вэ?
Хүмүүс ихэвчлэн ямар хүсэлтээр сэтгэл зүйчээс тусламж хүсдэг вэ? Зорилгодоо хүрэх, хүсэл тэмүүллээ хэрэгжүүлэх эрч хүч дутагдах; аливаа хөдөлгөөнийг хаадаг ойлгомжгүй гэм буруугийн мэдрэмж; байнга өвддөг хүүхдүүд; Хувь хүний амьдрал, хүүхэд төрүүлэх боломжгүй байдал … Эцэг эхийн дэмжлэг, ээжийнхээ амьдрах зөвшөөрлийг олохын тулд мухардалд орсон, хямрал, санхүүгийн нүх, ганцаардлаас гарах бүх арга замыг эрэлхийлж буй насанд хүрсэн хүүхдүүд.
Аз жаргалыг хориглох
Аз жаргалыг өөрийн гэр бүл, хамгийн ойр дотны хүмүүсээс авахыг хориглосон хэлхээ холбоог давах нь заримдаа хэцүү байдаг. - Сайхан амьдрах хэрэггүй! Эцэг эхчүүд хүүхдээ юу гэж хэлэхийг та төсөөлж байна уу? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тохиолддог, гэхдээ ихэнх хүмүүс энэ байдлыг хэвийн бус зүйл гэж үнэлдэг.
Амьдралын баяр баясгаланг хэн хулгайлсан бэ?
Зохиолч, сэтгэл судлаач Сара Хансен сэтгэлзүйн байдалд үргэлж сөргөөр нөлөөлдөг 50 хүчин зүйлийн жагсаалтыг гаргажээ. Та үргэлж санаа зовдог Санаа зовох нь халуурч хөдөлдөг ч хаашаа ч явдаггүй сандал шиг юм. Та зүгээр л өөрийнхөө үйлдлийг хянах боломжгүй.
Хүсэл тэмүүллийг хориглох, мэдрэмжийг хориглох
Өнөөдөр би эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ харилцдаг үг, хэллэгүүдийн сэдвийг хөндөхийг хүсч байна. "Таны хүссэн зүйл хэнд хамаатай юм!" - Бид эцэг эх, найз нөхөд, хамт ажиллагсдынхаа үгийг нэг бус удаа сонссон. "Зүгээр дээ
