2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Үрчлэлт - энэ нь нөхцөл байдлыг орхиж, бидний хувьд чухал зүйлийг алдсандаа гашуудах үйл явцыг дуусгаж байна. Энэ нь бидний хүссэнээр болох болно, гэхдээ байгаа шигээ биш болно гэсэн хуурмаг байдлаа алд. Хүлээн зөвшөөрөх нь хүнд хэцүү байдлыг даван туулж, амьдрах эцсийн үе шат бөгөөд энэ нь ассимиляци, "гешталтыг хаах" үе шат юм. Энэ бол бид өмнө нь байгаа зүйлтэй санал нийлж байгаа бөгөөд үүнийг өөрчлөх, өөрчлөх хүсэл алга, энэ бол бодит байдал бөгөөд та үүнд найдаж болно.
Миний эсрэг талд үйлчлүүлэгч сууж байна, тэр эцэг эхтэйгээ "хэвийн" харилцаатай байгаа бөгөөд бүх зүйл аль хэдийн зүгээр болсон. "Би тэднийг хүлээж авсан" гэж тэр хэлэв. Энд архаг хэлбэрт шилжсэн сэтгэл гутралын нөхцөл байдал бүх зүйлийг сүйтгэж байна. Уй гашууд автах, амьдрахгүйгээр шууд л "нөхцөл байдлаа орхих" нь ямар их уруу таталт вэ. Заримдаа бид өөрсдийгөө хуурч, өөрийгөө барианы шугам дээр харж, эхнээсээ хол явахгүй байна. Харамсалтай нь энэ бол зөвхөн хүлээн зөвшөөрсөн дүр төрх юм …
Амьдралын зарим агшинд амьдрал өнгөрсөн үе рүүгээ, дуусаагүй, үгүйсгэсэн, мартагдсан руугаа харахыг "албаддаг" нөхцөл байдалтай тулгардаг.
Жинхэнэ охиноо биш өөр охиныг шүүмжилсэн, хүлээж аваагүй, хайрласан тэр ээж амьдралынхаа туршид. Дотор нь гомдол, шаналал бий … Ийм ээжийг яаж хүлээж авах вэ? Та гаднаас харилцах шаардлагагүй, гэхдээ дотор нь амьдардаг хүнтэй яах вэ?
Хүлээн зөвшөөрөх тухай хуурмаг зүйл гарсан тохиолдолд гомдлыг хүчингүй болгодоггүй, харин шинэ эрч хүчээр харуулдаг
Ээж миний дотор амьдарсаар байгаа бөгөөд тэр миний нэг хэсэг. Би өөрийгөө хуурч чадахгүй, энэ талаар юу ч хийхгүй, амьдралын түүхээ дахин бичихгүй, өөртэйгээ тохиролцохгүй, өнгөрсөн үеийг өөрчлөхгүй, зүгээр л хүлээн зөвшөөрч байна. ээж нь тэр, учир нь өөр хүн байхгүй болно. Учир нь ээж өөрийн гэсэн ээжтэй байсан бөгөөд бэртлээсээ болж хэлбэрээ олж авсан.
Мөн энэ бол дотоод ажил …
Хамгийн эхэнд үгүйсгэх үе шат, Ямар нэг зүйл буруу болсон байж магадгүй гэж бодохыг огт зөвшөөрөөгүй байхад үйл явдлуудыг сайн санадаггүй бөгөөд үйлчлүүлэгчид: "Ямар эцэг эх вэ? Бусад хүмүүсийн адил энгийн зүйл биш … "эсвэл" ээж, аав уу? - Тэдэнд бүх зүйл сайхан байгаа бөгөөд тэдний талаар асуух шаардлагагүй."
Уур хилэн, дургүйцэл, уур хилэн, уур хилэнгийн үе шат эцэг эх дээр. Эцэг эхийн дүрээс хамгийн багадаа салах, "ээждээ уурлаж болохгүй" гэсэн хориг, үүнтэй төстэй бүх зүйлийг аль хэдийн даван туулсан тохиолдолд үйл явц эхэлдэг.
- "Би яаж ийм байдлаар ашиглагдах вэ, хайр биш, эсвэл хайр шаардлагагүй байсан."
- "Та надад үүнийг яаж хийж чадав аа!"
Энд та уурлаж болно. Уурлаж, уйлж, гомдоллоорой. Энэ үйл явц нь эцэг эхчүүдэд шууд илэрхийлэгдэхгүй, харин эмчийн өрөөнд явагдах нь илүү дээр юм. Мөн дарагдсан сэтгэл хөдлөлөө гаргаж, энэ үе шатанд амьдрах нь чухал юм.
Уурлах хүч байхгүй болж, найдваргүй байдал мэдрэгдэх үед бид амьдардаг уйтгар гуниг эсвэл сэтгэлийн хямралын үе, нулимс нь тайвшрахаа больсон үед. Сэтгэлийн хямралд орж, үүнээс гарахгүй байх айдас байдаг. Зугтах, зугтах, өвдөх, амьдрахгүй байхыг хүсч буй амьдралын хамгийн хэцүү үе шат. Энэ бол бэлгэдлийн үхэл бөгөөд үүний дараа дахин төрөх болно. Ихэнхдээ энэ үе шатанд бид үхэхээс айдаг, сэтгэлийн хямралаа даван туулдаггүй, янз бүрийн допингийн тусламжтайгаар түүнээс зугтдаг тул үүнийг зогсоож, эцэс хүртэл амьдардаггүй. Манай ертөнц маш хурдан байдаг тул гашуудах, гашуудах, гашуудах цаг байдаггүй. Та "амьдрах", шилжих, мөнгө олох, эерэг байх хэрэгтэй - энэ бол гашуудлын үйл явцыг дуусгахаас сэргийлж, архаг давталт болгон хувиргах явдал юм.
Хүлээн авах үе шат Та яаж энд даруй нүүхийг хүсч, ухаангүй байгаа ойгоороо тэнүүчлэхгүй байхыг хүсч байна. Энд дотоод дэмжлэгийн мэдрэмж эргэж, хүч чадал эргэж ирдэг. Та өнгөрсөн туршлагыг бодитойгоор харах боломжтой. Алдагдал, ашиг орлогыг харах. Илүү нарийвчлалтай, тийм биш - алдагдалаас гадна олж авалт - нөөцийг харах. Үрчлүүлэхийг зөвшөөрдөг бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх, энэ нь бидний хүлээлтэд нийцэхгүй байгаад сэтгэл дундуур байх хэрэггүй. Орхих, татгалзах, ашиглах, дургүй байх, үл үзэгдэх байдал болон бусад бүх дутагдлын үр дагаврыг гашуудаж байхдаа уур, цөхрөл, хүчгүй байдал, хоосон байдал, өвдөлт, уйтгар гуниг, гунигийг мэдэрсний дараа л хүлээн зөвшөөрөх боломжтой.
Гомдол, уур хилэн, нэхэмжлэлийн хүчтэй, тэггүй сэтгэл хөдлөлийн цэнэг дотор амьдарсаар байвал үнэний өөр нэг хэсгийг харах эсэргүүцэл гарч ирдэг. Зөвхөн хүлээн зөвшөөрөх нь эцэг эх, өөрийнхөө тухай үнэнийг бодитойгоор харах боломжийг олгодог.
Тэгээд:
Ээж намайг дэмждэггүй байсан, би өөрийгөө дэмжиж, дэмжлэг хүсч сурсан.
Ээж татгалзсан, гэхдээ би өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч байна, намайг хүлээж авах хүмүүс байна.
Зөвхөн хомсдолд анхаарлаа хандуулдаг бол дэмжлэг, нөөц байхгүй, үүнийг олж авахад найдах зүйл байхгүй болно. Эцсийн эцэст, бидэнд өгөөгүй зүйлийг л хараад бид байнгын алдагдалд орох болно. Мөн үүнд хөл доорх газар байхгүй, энэ бол байнгын ангал юм. Тиймээс би эцэг эхээсээ ирж буй энергийг таслав. Мөн хомсдол, хомсдлын нүхэнд шургуул.
Энд бид ямар нөөц бололцоотойгоо амьдралдаа авч явж байсныг олж харах нь чухал юм. Бид гэр бүлийнхээ системд эцэг эх, өвөг дээдсээсээ олон зүйлийг сурч авдаг. Ээж, ааваас надад юу байгааг харах нь чухал юм. Тэднээр дамжуулан би амьдралын бэлгийг авсан юм. Би тэдэн шиг өөр юу хийж байгаа юм бэ? Би тэднээс ямар чанарыг авсан бэ? Би тэдний ачаар эсвэл үл харгалзан юу болсон бэ? Энэ бол та дэлхий рүү нүүж, аль хэдийн дутуу байгаа зүйлийг олж авах боломжтой тулгуур цэг бөгөөд цэг юм.
Хүний өөрийн энерги өнгөрсөн рүү, харилцаагаа тодруулах, дургүйцэх, эцэг эх нь өөрчлөгдөж, ирээдүй рүүгээ, өөрсдийнхөө амьдрал руу чиглүүлэх болно гэсэн хүлээлт болж хувирдаг. Тэгээд энэ амьдрал ямар байх вэ гэдэг нь бидний хариуцлага …
Эцэг эхээ эцэс төгсгөлгүй ганцааранг нь үлдээж, өөрсдийнхөө амьдралаар, боломжтой бол чанарын хувьд шинэ түвшинд амьдрахыг би дэмжиж байна. Юу болохыг ойлгож, өөрөөр амьдрахгүй байх. Одоогийнхоос өөр бодит байдал байхгүй болно. Эцэг эхийг хүлээн зөвшөөрөх нь амьдрал шиг олон янзын нөхцөл байдлаас бүрдэх үйл явц бөгөөд тус бүр нь түүнд хамааралтай цаг хугацаанд илэрдэг. Эдгээр нь тус бүрдээ өөрийнхөө тухай ямар нэгэн зүйлийг амьдрах, хүлээн зөвшөөрөх, ойлгох, тохирох, ойлгох нь чухал юм. Үүний тулд бид бүхэл бүтэн амьдралтай …
Зөвлөмж болгож буй:
Цочмог цочролын гэмтэл. Оршин суух газар. Туслаач
Эндээс эхэлнэ Цочмог гэмтэл Цочрол (цочмог) гэмтэл нь эмх замбараагүй байдал, алдагдал, урвах гашуун байдал, задралын өвдөлт дагалддаг байдал (туршлага) юм. Цочролын гэмтлээс эдгэрэх үе шатыг хуваах нь дур зоргоороо юм. Цочролын гэмтэл нь амьд үлдэх стрессгүй, туршлагагүй нөхцөл байдал учраас тайзан дээр уяхгүйгээр хохирогч болон түүний туслахын хувьд гэнэт гарах тохиолдол гардаг.
Компьютер дээр суух нь харилцааны асуудалтай ямар холбоотой вэ?
Таны амьдралд ямар нэгэн зүйл буруу болж байгааг та мэдэрч байна уу? Уйтгар гуниг, уйтгар гунигийг мэдэрч, хүйтэн орон дээр унтахаас залхаж байна уу? Алсаас ажилладаг хүмүүсийн харилцааны сэдэв бол даван туулахад хамгийн хэцүү, хэцүү, хэцүү сэдвүүдийн нэг юм.
Үрчилж авсан эцэг эхчүүд. Практик дасгал
Энэ бол эцэг эхчүүдийг хүлээн зөвшөөрөх, эцэг эхчүүдтэй харилцах дотоод яриа хэлцлийг сайжруулах практик дасгал юм. Хувь хүний хөгжлийн үндэс нь эцэг эхтэйгээ эрүүл дотоод харилцаа байх тул хүн бүрт зөвлөж байна. Эцэг эхийн зургийг авах шаардлагатай (тусад нь - ээждээ, тус тусад нь - аавдаа, энэ зураг дээр өөр хүн байхгүй байх нь чухал юм
Эцэг эхийг үрчилж авах
Колмановский Александр Эдуардович - Хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ харилцахдаа таагүй мэдрэмж төрүүлдэг олон зүйл байдаг. Эдгээр нь хүнд дургүй зүйлийг тулгах оролдлого юм. Энэ нь эсрэгээрээ хүүхдүүдэд тохиолддог шиг эцэг эхчүүд анхаарал, сонирхолгүй байдаг.
Хүүхдийн өлгийөөс авсан алдар нэр. Эцэг эхчүүд хүүхдээ хэрхэн ашигладаг
Насанд хүрэгчдийн амбиц, хүүхдийн нулимс Наталья Кожина, AiF.ru: Светлана, яагаад эцэг эхчүүд хүүхдээ олон мянган захиалагчтай нийгмийн сүлжээний жинхэнэ од болгодог вэ? Светлана Меркулова: Энэ сэдэв шинэ зүйл биш гэдгийг би хэлэх ёстой.
